「胸」を含むコラム・事例
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◆羽ばたくライフオーガナイザーたち@東京26期
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 また、有望な皆さんが羽ばたきます! 東京はもう26期。 このままいくと、東京オリンピックまでには3ケタ突入していますね。 恒例のライフオーガナイザー...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
良縁を見つける目を養いましょう!
最近、お子さんが小さいのに離婚される方のご相談が多く、胸を痛めています。 結婚式では 「お二人は良縁に恵まれて、本日ここにめでたく華燭の典を・・・。」 などとたくさんの人に祝福されて結婚生活を始められたことでしょうに・・・・。 でも、この二人は良縁ではなかったんです! 人と人との出会いは縁ですが、その縁にも良縁と悪縁があります。 さらに言えば良縁にも上・中・下があるのです。 普通...(続きを読む)
- 橋本 亜依
- (恋愛アドバイザー)
受け止め合い、認め合う
2009年のNHKで作成されたドキュメンタリー番組「イランの元王妃とイラン人女性」(タイトルは違う?)という番組を見ました。 イランのファラ元王妃の革命後の生活を追う映画の為に、取材を続けるイラン革命で傷ついたイラン人女性との心の交流を描いたドキュメンタリーです。 映画の主旨を納得し、監督の彼女を最初は半信半疑の目で見ながらも「イラン国民、また世界中の人に真実を語りたい」との思いを...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
男性も姿勢スッキリで、顔もシュッっと!
私の自宅サロン「ラワーレ」は、女性専用なので 男性のお客様は、ご紹介か私が直接お目にかかった方だけ 施術をさせていただいております さすがにキラキラパワージュエルは付けませんし(笑) 今のところ、美容系をご希望の方はいらっしゃいませんが (他のセラピストさんのところでは、いらっしゃるそうです!) キラキラ無しのシールで、全身調整などをしています でも、それだけでお顔も変わってくるのです~ ...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
道徳だけでは食べていけない!経済だけでは長く続かない!
いつもありがとうございます 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です 本日は・・・ 女性起業家、起業を目指している女性の方々に ぜひ胸に刻んでいただきたい言葉を1つご紹介させていただきます! それが・・・ 「 経済なき道徳は労多くして功なし。 道徳なき経済は永遠の道おぼつかなし。 」 これは、二宮尊徳(二宮金治郎)さんの...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
☆合コンで勝利の女神を引き寄せるには??
今日は ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元:Gakken) -------...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
「温かいメッセージ、ありがとうございます。」メルマガバックナンバー9月10日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
本当にあなた一人が我慢すれば済む問題ですか?
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 ちょっと想像してくださいね。 たまたま乗った電車で、乗客同士が喧嘩をはじめました。 大きな声で罵ったり、胸ぐらをつかんで殴るようなそぶりを見せたり・・・ あなたはそれを同じ車両の少し離れたところから見ています。 どんな気持ちですか? あなたが怒鳴られている...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
お腹を引っ込めるだけで、ウエストマイナス3cm
通勤途中の電車の中で簡単にできるダイエット法をご紹介します。隙間時間を有効に使ってスリムボディを目指しましょう。 1番でご紹介したドローインングダイエットの通勤バージョンです。少し復習してみましょう。 鼻から大きく息を吸って、胸を膨らまします。ここで息を3秒止めます。次に、口からやや息を8秒で吐きます。息は最後まで吐ききります。お腹と背中がくっつくイメージです。ここで息を10秒間止めます。 ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
やっぱり基本は「腹式呼吸」☆
おはようございます~本山です。 皆さんのおかげでとても充実した日々を送っております。 あらためて感謝しております。 僕と関わった方全ての方に感謝とお礼を申し上げます。 で僕に出来る事は何か 音楽や歌の楽しさを伝える事。。 でも上手く歌えなきゃ楽しくないですよね。 てことで 無料配信しておりますので是非ご覧下さい。 ...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
【バストアップ】メスを使わずバストアップするためには・その1
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する バストアップの3原則 ・血流 ・美肌 ・女性ホルモン まずはそれを理解しないといけません お肌の土台、体の土台が出来ていないのに、お胸は育たないんですよ・・・ 施術していて思うのは、それをわかっていない方が多すぎ(>_(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
あなたを縛る見えない鎖
こんにちは(^^♪ 見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 「妻たるもの○○すべき」 「母たるもの○○であるべき」 「私は○○でなければならない」 「私は○○してはならない」 あなたは○○の中に、どんな文字を入れましたか? その答えこそが、あなたを縛る見えない鎖です。 人が悩むのは大抵の場...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
「 知識なくして、智恵は生まれず 」
いつもありがとうございます 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です 本日は・・・ 女性起業家の方々、そして起業を目指している女性の方にぜひ 胸にとどめておいていただきたい言葉、共有したい言葉をご紹介します! それが・・・ 「 知識なくして智恵は生まれず! 」 この言葉は、私自身も常に念頭に置いている言葉です! そこで、私の持論は...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
苦手だった鏡の前にずーっといます!
先週末に「パワージュエルセラピー即効美顔講座」と 「PROブラッシュアップ講座」が おかげさまで無事に終了いたしました ご参加下さった皆さま ほんとうにありがとうございました 今回は、「PJセラピー即効美顔講座」の 受講感想を紹介させていただきます *********************************************** 「申し込みをした際、ステロイドを塗り続けて...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
【東京サロン】スタッフ募集のお知らせ
バストケアサロンCECILからのお知らせです。 CECIL東京サロンでは、一緒にお仕事をしてくださる女性を募集しております。 女性の8割は自分のバストに満足していないと言われています。。 これまでは、バストアップというと、豊胸手術や光豊胸しかありませんでしたが、 国内で初!血流を流し、バストをマッサージするという自宅でのケアで美乳を作る方法を確立したのが「ジャックまま」です...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
AKB48@東京ドーム
行ってきましたよ AKB48 2013真夏のドームツアー♪ えっ? いつからAKBファンだったかって? それはヒミツですよ(笑) 今回はお世話になっている風見先生 にご招待頂き、 真夏のドームツアーを見に行かせて頂きました!! 朝からがっつりセッションを行い、15時過ぎにお隣の後楽園へ移動 駅に着いてビックリ AKBのTシャツ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
断捨離ではなく整理整頓
この間、ふとしたことから断捨離という言葉を耳にしました。一時期は流行語大賞にもなるほど流行った言葉で、実践した方も多いかと思います。ちょうど休日だったのもあり、部屋を整理しました。恥ずかしながら、3月に東京に引っ越してきていまだに開けていない段ボールもありましたので良いチャンスと考え、段ボールや部屋の不要な物を分別しました。普段目につかない部分を整頓すると面白いものがたくさん出てきますよね。未...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
リズムよくパッティングできるようなエクササイズとは!?
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフはリズムが大切ですとここ数日お伝えしています。 今日はパッティングのリズムを良くするゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 セラバンドパター 1.腰幅で立ち、セラバンドを両足の下に引いて両サイドを腰の前で両手で持ちます。左右の長さを均等にそろえましょう。上半身を斜めに倒...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【博多サロン】豊胸後のお手入れにもCECIL
バストアップのためならと 豊胸手術をお考えになることもあるでしょう。 ご来店のお客様の中にも、 シリコンを入れたり、ご自分の脂肪によるコンデンスリッチを受けた方がいらっしゃいます。 豊胸したのになぜ 手術後、炎症が引くと、セルフケアが必要になるからです。 コンデンスリッチの場合、足やお腹など、脂肪を採ると、筋肉がデコボコの状態になります。 セルフケアを怠ると、体がデコボコのままです。...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
幸運を引き寄せ愛される女
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 幸運を引き寄せ、 愛される女の人って? NYに留学した当初にわいてきた 素朴な疑問。 まさしく世界一とも言える競争社会 のNYで成功している人たちの 思考を知りたくて、 行動を知りたくて、 人間ウォッチングに明け暮れた日々。(爆) 実際に生活体験をして、 そういう人たちと出逢って話してみて、 成功していない人と 成功している...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
「 応援したい! 」と思われる人になろう!
いつもありがとうございます! 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です! 本日は、女性起業家、起業を目指している女性の方々にワンポイントアドバイスです! それが・・・ 「 「 応援したい!」と思われる人になろう! 」です。 というのも・・・ やっぱり、事業(ビジネス)は、「 応援団 」がいなければ、ステージは上がっていきません! ...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
【東京サロン】インストラクターデビューキャンペーン
はじめまして CECIL東京サロンで8月から働いている 池田由佳と申します。 私自身5人の子供を母乳で育てた結果 Dカップ以上あった胸は 干し柿のようにしぼんでしまい 何年も悩んでいました。 ジャックままと出会い 私と同じように胸のコンプレックスを抱えている方々の 力になることができることを知り 先日デビューした佐藤好美さんや他のメンバーと一緒に インストラクターになるための勉...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
ゴルフスイングはリズムが大切!
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 みなさんは、スイングのリズムを安定するためになにか行っていますか? 私が最近取り入れているのが「言葉」です。 自分のテーマを言葉にしながらのスイングしています。 バックスイングでは「胸」 ダウンスイングでは「腰」 を意識することが現在の課題なので・・・ 「胸から腰」 とバックスイングか...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ピラティス呼吸でラウンドの緊張を和らげましょう
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は、一人参加ゴルフでメンタル面をトレーニングしましょうとお伝えしました。 その中でも呼吸の仕方は簡単にご紹介していますが、今日は呼吸に集中することによって緊張をほぐす方法をご紹介させていただきます。 緊張を和らげるピラティス呼吸 1.胸をななめ上に引き上げるつもりで、鼻から大きく息を吸いま...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
早朝一人参加ゴルフでメンタル面のトレーニング
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今朝は、仕事の前に赤羽GCにて早朝ゴルフに行ってきました。 お客様から一人でもプレイできるとお聞きし、初めて行ってみました。 初めてのコースで、知らない人とのラウンド。 ちょっと緊張しますよね。 迷惑をかけないようにしよう どんなプレイをするんだろう 何を話せばいいんだろう・・・・...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「 二兎 」追っていませんか?
いつもありがとうございます! 女性起業を応援している女性起業家コンサルタントの辻朋子です。 本日は、私達、起業家が学ぶべきもの、忘れてはならない「 ことわざ 」を一つご紹介します! それが・・・ 「 二兎追うものは、一兎をも得ず 」 意味は、皆さんもご存知だと思いますが、念のため・・・ 「 同時に二つのものをやろうとすると、どちらも成功せずにダメになっ...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
日本人に生まれた意味が学べて嬉しかったです♪
昨日、初めて勉強会に参加された方から、こんなことを言われました。 「こんな凄いことを、こんなに安い金額で教えてもらっていいんですか!?他の講座だったら結構高いお金を取られてしまうのに、内容も濃くて本当に楽しかったです!」 そして、次のようなことも仰って頂きました。 「気功ってもっと厳粛で静かな感じでやると思って少し緊張していたのですが、みなさん笑顔で楽しく学ばれているのが印象的でし...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
1日100gダイエット 朝一番の呼吸法で痩せ体質
朝一番の呼吸法で痩せ体質 寝起きに出来るダイエット法をご紹介します。 忙しい朝、布団の中で簡単にダイエットができたら、時間の節約になるし超ラッキーですよね。 そのダイエット法は、鼻から吸って口から吐く胸式呼吸法“ドローイングダイエット” です。 まず、鼻から大きく息を吸って、胸を膨らまします。腰が少し浮くくらい吸いましょう。ここで息を3秒止めます。次に、口からやや強めに息を8秒で吐きま...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
緊急地震速報。年収1億円。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【新・メディアに取材される方法】セミナー 【残席18席】 詳細は・・・http://prst-media.com/su/prseminar.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 暑いっすね。また今日は。 それにしても昨日夕方の緊急地震速報には驚きました。 私はちょう...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
【結果報告】キャンペーンのお客様♪
キャンペーンのお客様から嬉しいメールを頂きました♪昨日施術をしていただいたです。一回目の時もお礼のメールを送りたかったのですが‥どこへメールしたらいいのかわからず‥今日やっとメールを送らせていただきます。一回目の施術は本当先生のSっぷりを全身で痛感したくらいどこを施術されても激痛でした。でもそれは私の身体が硬かったからなんですよね[焦る(飛び散る汗)]二回目に先生に会うまでに〓と思い毎日の食事...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
クビれエクササイズが、クビれをなくす?
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 * 体験のお申し込み * 初めてご利用の方へ * メニュー&料金表 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
パッティングのときにおススメのピラティス呼吸とは!?
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様から「ゴルフピラティスの呼吸でパッティングが安定した」というご報告をいただきました。 今日はパッティングのときの呼吸のポイントをお伝えしたいと思います。 1.何度か深呼吸をして身体全体をリラックスさせましょう。 2.ボールの前でアドレスを作ります。このときに左右の肩甲骨を背骨に寄せるよう...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
胸を残してダイエット・11日目
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら6日~8日で3日間ファスティングをしようと思ったけど、復食期に当たる日が伊勢神宮で松阪牛だから延期東京→名古屋に帰る時にはズンドゥヴフ代謝が良くなり運転中眠かったぁ~運転で体がカチコチになったから垢擦り&マッサージへ固いねぇ~と明日は水素風呂&生薬の入浴剤で体をほぐそうと思ったままですジャックま...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
胸を残してダイエット・6日目~10日目
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちらブログが全く追い付かず(泣)まとめて更新になり、すいません…毎日朝は必ず置き換え、ランチはバランス良く夜はお酒が中心でつまみを少々そんなままのライフスタイルしっかり酵素を摂っているとちょっと食べ過ぎても体重が増えないのが嬉しい10日目で-二キロ途中、生理があったから、中々落ちない胸を残してダイエ...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
おはようございます(^.^)
おはようございます(^.^)昨日は遅くまで女性起業家塾の動画配信→打ち合わせ女性の悩みが切々と伝わってきましたままも今年で母子家庭になって丸15年…強く逞しくなりました(笑)mixiのコミュニティ名、綺麗にそして強く逞しく★☆★に習ってこれからは綺麗を目指そう♪今、酵素&セルライト対策クリームで胸を残してダイエット中(*^^*)着々とゆっくり頑張ってます♪と言いながらもお酒も飲むし、好きなもん...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
胸を残してダイエット・5日目
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら5日目は朝と夜置き換えお昼は取引先の社長とランチ前菜のバイキングパスタデザート久々、垢擦り&マッサージに行き、高濃度炭酸泉&岩盤浴でリフレッシュ♪マイナス0.5キロ生理が終わるか終わらないかだけど、着々と減ってきてるから良しかなジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース ~ジャックまま施...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
【名古屋サロン】育乳アカデミー・8-9月生を募集します!
名古屋サロンからお知らせです 8-9月度の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、今年こそバストアップを現実のものにしませんか 「育乳アカデミー」ってなに? という方も多いと思いますが、 短期集中の3日間で、バストアップについての基...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
胸を残してダイエット・4日目
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちらブログが追い付かない(泣)4日目は博多だったので、朝置き換え昼ご飯はサムゲタンを食べたのに、ひょんな事からファーストクラスに乗ったらそばが出てきて(笑)生理中だから、どうせ体重減らないし、まっいっか(笑)と夜は女社長同士で飲みながら博多名物いか刺し韓国風もつ鍋食べ過ぎた1日でした…ジャックまま施...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
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