心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (13ページ目)

鬱病は病院に行かずに治せますか？

医学部を卒業し、研修医の時期に鬱病発生。その時診て頂いた医者が合わなかったらしくすっかり医者に対して拒絶反応が・・・。自分も医者なので（研修期間は経てませんが）なまじ医療がわかるのが拍車をかけているようで、自分で自分を鬱病だと診断しながらも、一切病院に行こうとしません。自分で治すといいながら、かれこれ２年経過。症状に波はありますが、治っていません。目の届く場所にいればまだ安心ですが、社会人になった...

人間関係への依存

私は10代の頃から、異性に依存してきました。毎回、相手に経済的にも精神的にも頼り切って、相手に過剰な愛情を要求をして困らせたり、思い通りにいかないと（相手が愛してくれないとか、相手が自分から離れていくと感じると）自分でもコントロールできないほどに怒ってしまいヒステリックに相手を罵ったり暴れたりしてしまいます。今は依存している相手と結婚までしてしまい、同じ状態が続いています。これまでは、自分の思い通...

やる気が起きません

34歳専業主婦,結婚3年目,夫と二人暮らし。結婚以来仕事はしていません。趣味もなく運動も苦手で,家から一歩も外に出ない事もざらです。今の地に越して来て1年ですが,近所に友達はいません。毎日の生活は,気が向いた時だけ掃除洗濯をし,テレビを見たりパソコンをいじって,夕飯の準備だけはちゃんとして,それで一日が終わりです。夫の仕事の関係で起床11時,就寝２時といった生活をしています。睡眠時間自体は８〜９時...

非定型うつ？

22歳の息子のことで質問です。社会人になり3年目ですが、勤め始めて半年あたりから頭痛腰痛、度々風邪を引く、めまい、胃潰瘍等、体調を崩しながら勤めておりましたが、この春突然気分の落ち込み、自殺願望がありました。すぐ、休職させ心療内科に行かせましたが、中程度のうつとの診断です。離れた所での一人暮らしで様子が、わかりにくいのですが、体重は10キロは減り不眠もありますが、眠気のあるときは20時間くらい寝て...

カウンセリングについて

夫なんですが、４年前に過呼吸と診断され、念のため身体的な検査もしましたが、異常はなく、そのまま放置していましたが、先月の頭に、会社を休みがちで、連休後出社しようとした時に、再度過呼吸の症状となり、会社には出れず、最初の頃は、会社の事を考えると過呼吸の前兆になり布団で休みがちだったのですが、今では、イライラして、落ち着きのない状況が多く見られ、私もどうすれば良いのか戸惑うばかりです。口コミで評判の病...

病院を変えた方がいいのでしょうか？

こんにちは。よろしくお願いします。離婚をした５年前位から不眠に悩んでいます。毎晩、ハルシオン 0.25mgを１錠とデパス 0.5mg ２錠を飲んでいます。現在、心療内科を月１回通院しています。夜は、０時位まで自然に眠れないか薬を飲まずに頑張っています。それでも眠れないのでダメなことだとはわかっていますが、薬とお酒を一緒に飲んで寝ています。これ以上強い薬だと朝が辛いので、薬を変えて下さいとも言えませ...

病気、でしょうか？

最近、いくら寝ても疲れがとれません。かと言って、それにより体がダルイことはないのですが。一時期、夜だけ吐き気があり、病院に通っていましたが、胃の検査もした結果、問題ないということになりました。最近もまた夜に吐き気がし、食欲もあまりありません。夜は12時くらいに寝るのですが、決まって、5時台に必ず目が覚めます。朝は6時30分くらいに起床するので、毎日2度寝しています。何故なのか、さっぱり分かりません。この症状は1週間ぐらい続いています。文の羅列ですみませんが、解答、よろしくお願いします。

恋愛や結婚も考えているけれど今の自分には無理？

はじめまして。私は３２歳女性です。７年前からパニック障害にかかっている為、現在も２週間に１回のペースで通院・服薬をしております。あと、週２日自宅近くの作業所にも通い、お菓子作りの作業をしています。今回相談したいのは、この病気の為に普通に就職できず（パートやアルバイトでも担当医から今の私にはまだ早いと言われています）、恋愛も結婚も考えているのにそれができない（というより出会いのチャンスがない）という...

眠れません

正社員で就業してから、夜中必ず目が覚めてしまい悩んでいます。以前は　派遣やパートで働いていて、その頃からなんとなく気づいていたのですが人間関係に敏感なようです。職場では明るくふるまっていました。でもそのうち胃にきて精神的に辛くなり、もっともらしい理由を言って退職・・。これがいつものパターンです。主人からは「１年経つか経たないかで　いつも辞めるなんて何かあるんじゃないか」と言われたこともあり、また、...

困ってます。

私は21歳の女です。前に覚醒剤を使用していました。去年の12月くらいに暴れるようになりやめました。それでも暴れたり情緒不安定で彼氏と喧嘩をしてしまい睡眠薬を大量に飲んでしまいました。とりあえず実家に帰ったんですが、気持ちが不安定なのとイライラがおさまらないので精神科に行きましたがとくに病気ではありませんでした。それでも不安な気持ちがおさまらなくて嫌になりまた家にある薬をたくさん飲み、2回ほど病院に...

父のうつは治っているのでしょうか？

はじめまして。mmmbopと申します。私は結婚をして父とは別に暮らしているのですが、実家の父が心配で質問いたしました。父は３年ほど前、会社を休みがちになり、翌年には休職して医者に通っていました。原因は、職場の人間関係だと父が言っていました。１年の休職ののち、部署変更もあり徐々に会社へ復帰しましたが、母の話を聞くと、気分の起伏が激しく、お酒の量も増えてきているようです。またうつになってしまうのではな...

最近涙もろい気がするのですが。。。

初めまして。最近、ちょっと気にしている事があるので、ご相談しました。３０歳の主婦です。現在、共働きです。子供はいません。主人共に帰宅は毎日１０時過ぎです。休みは日曜のみです。（現在は資格取得のための学校に通っているので、　休みが無い状態です）夫婦間、双方の親との関係は良好です。気になる事ですが、最近今まで以上に涙もろくなって、ドラマや映画、ＣＭを見ただけ、本や雑誌の立ち読み、ＢＧＭやラジオ、ＴＶで...

病名があるとしたら何でしょうか

初めまして。以前から自分の言動や思考について変だなと思うところがあるのですが、その原因、というか、なんなのかが知りたいのです。1.お腹がいっぱいになると満たされる気がして、週に何度か暴飲暴食を繰り返す(泣きながら食べていることがあります。)が、吐く事はない。2.死にたい、早く死にたいと思いながら眠ることがよくある(眠れないということはありません。以前は眠れなくて寝酒をしていましたが、最近は飲まなく...

よくわからないんです。

自分の体の状態がおかしいとはずっと思っていたのですが、病気なのかよくわからず教えていただきたいです。現在一人暮らしをしていて、2か月前に転職したばかりです。下記の症状は二年前からで、だんだんとひどくなってきてると思います。現在職場で同じ業務をする人から、毎日業務の事ではなく私自身の事でかなりつい事を言われ続けていますが、転職したばかりなので我慢しています。１．あまりにも眠れないので内科で睡眠導入剤...

無気力でマイナス思考な主人について

主人の事なのですが、やりたいことが定まらず結婚前も後も何度か転職し、以前やっていた左官に去年の１０月から戻りました。それまでに、主人にとって耐え難い色んな形の職場環境での苦労があった為、左官が一番だと気付いた。との事で、やっと落ち着くかもな。と少しだけほっとしていましたが、最近また職場の愚痴が増えだしました。愚痴はどんな仕事でもあるものだし、吐き出してしまえば大丈夫だろうと、なるべく話をさせ、聞く...

いくら寝ても眠気が取れません。

休日は起床時間に制限（誰かとの約束等）がない限り、いったん目を覚ましてもだるくてベッドから出られず、二度寝・三度寝はざらです。起きたら明け方か夕方かわからないということもあります。仕事自体はこの年齢なら仕方ない程度の多忙さで、睡眠は5時間はとっていました。業務方針について上司と衝突して胃を痛めたり憂鬱になることが多かったのが一番思い当たる原因だったのですが、最近諸事情で退職したのに治らないままです...

顔に汗をかきやすい体質を治療する方法はありますか

38歳女性（独身）です。体の中で特に顔（特に鼻の頭）や頭に汗をかきやすい体質です。又、精神的に不安定な所もあり、焦りや緊張、更に更年期の症状が出ているのか、特に最近汗が突然大量に出ることが頻繁に起こります。元々顔に汗をかきやすく、汗が出る・焦る・更に汗が出る・・・の悪循環を起こしているのもあると思います。最近特に症状が出ると書きましたが、実際、中学生の頃から焦って鼻の頭に汗をかき、恥ずかしい思いも...

原因のはっきりしない首の震え

どこで受診すればいいのか、本当にうつ病なのか疑問に感じています。■高校時代　進学校であったこともあり、プレッシャーや人間関係などから、憂鬱や肩こり、震えなどが悪化し「うつ病」「対人恐怖」「社会不適応」と診断され抗鬱剤などを処方され憂鬱な気分は安定し、それなりに生活ができるようになりました。■大学時代　プレッシャーなども感じなくなり、病院に行くことをやめてしまいました。　ある時気付いてみると、「大き...

耳鳴りが治りません

私の主人の事ですが、主人は45歳、1年前から耳鳴りが始まり、市販の耳鳴りの薬も試しましたし、耳鼻科にも何件か行きましたが、耳鳴りが一向に治りません。最近では、1年も耳鳴りとおつきあいしてるので、慣れたと言ってますが、普段はテレビや家族の声にかき消され、気にならない程度みたいですが、就寝時の静かな時は、ずっと耳鳴りがして、なかなか寝付けないそうです。耳鳴りは治らないものでしょうか。治療法はないのでしょうか。

気力がわかない。

　一昨年入籍し,現在主人と私の二人暮しです。私の悩みですが,昨年の夏頃から朝起きても,顔を洗う気力すらなく,ソファに座りボーッとし何もせずに一日が終わってしまいます。その年の春に自分の結婚式があり,それまで式の準備と仕事に追われた生活で疲労感がありました。職場は一昨年出来たばかりでオープニングからの入社。初めに研修期間があり知り合いをつくろうと思ったのですが,自分より若い人が多く溶け込めないような...

このまま薬を飲み続けるか。。。

私は食べるのが大好きです。食べ放題や飲みにいったり沢山食べてしまったり、家でお菓子を食べてカロリーオーバーだなと感じた時が、いつも吐いてしまいます。気持ち悪くて吐くのではなく、自ら吐きます。でも普通の食事はきちんと3食取っているし、好き嫌いもないのです、。今過食症が多いですが、私もこの病気になるのでしょうか。そのボーダーラインがよくわかりません。カウンセリングや心療内科に通った方がいいのですか？

空の巣症候群から重度のうつ病へ

母は社会人経験なし、専業主婦です。発端は子供の独立と更年期、転勤がちょうど重なっていた事かと。離れて暮らすようになり、不眠、肩こりを言うようになりました。年々症状は悪化、母が通院中の病院では数年前から重度のうつ病との診断です。投薬治療と週一通院をしてます。日中母は家に一人。家計に余裕がなく父は仕事、私も遠方で病院への付き添いは難しいです。母は診察時すべて症状を話さないなど、正しく診察できてるのか疑...

中学入学を控えて

今度、中学新一年生になる男の子がいます。大人でも5月病などがありますが、それをきっかけに不登校やイジメなどがおきないか心配です。入学してから子供の状態に、気を付ける点や注意すべき点はありますか？よろしくお願いします。

しつけについて（幼児）

二歳半の女の子の母です。イヤイヤ期から反抗期の真っ只中です。家の中でも大変、外では家ほど暴れないけれど、騒ぐのでいつも必死です。公共の場に出ないほうがいいのかと思うときもありますが、練習して教えていくべきかとも思います。夫は仕事が忙しく、育児は主に私がしているのですが（専業主婦です。これは夫の希望で・・・）、価値観に多くのずれはないものの、多少考え方が違います。これは義父母の考えも影響すると思うの...

あがり症はなおりますか？

人前で話すことが苦手です。そもそも頭で考えなく話すことが多く、抽象的と揶揄されることが多いのも事実で、意識しすぎるのか、初めての人・大勢の前では、以上に緊張してしまうのです。最近は、あがり症というより、話すことに自信がなくなりつつあります・・。あがり症は治るのでしょうか？また、話すことに自信をつけ、自分で克服するにはどうしたらよいのでしょうか。専門家の方のアドバイスをお願いします。