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４５才独身女性です。今まで結婚の経験はありませんが複数の男性とはお付き合いしてきました。 が、どれも一年ともたない短期間でした。 最近久しぶりにぴったりくる人と出会ったのですがその時期から夜中、きまって3時半、４時ごろに目が覚めます。毎日のことですので当然昼間は頭がぼーっとしてすきりしません。 デートがあった日は夜中に複数回さめることもあります。市販の睡眠改善薬を服用してみましたがあまり効き目がないようです。 夜中に目覚めずに朝まで眠れたときは決まってへんな夢をみるのでたぶん眠りが浅いのだと思います。
自分なりに過去の交際関係なども含めて原因を考えてみましたがどうやら、相手が私に近づこうとすると不安になるようです。私は１５歳のときに４歳年上の兄を突然のことで亡くしました。 たぶんそれ以来人と付き合うときも、どうせ将来は別れが来る、という考えが働いてしまい長い付き合いができなかったと思います。これは相手が男性、女性にかかわらずそのような傾向にあります。今おつきあいが深まりそうな男性とは同じことを繰り返したくはないのですがどうしたらいいでしょうか？
よろしくお願いします。
Shobo617さん （ 東京都 / 女性 / 45歳 ）
回答：1件
専門家
不眠・不安・・・
15歳時にお兄様を亡くされてから、お付き合いをする度に別れを意識して、深く長いお付き合いをできず、最近、意中の方と知り合われてから、夜中に目覚めてしまうとのこと、お見舞い申し上げます。
不眠・不安、葛藤などを生じていらっしゃるご様子ですから、一度、心療内科・精神科を受診されご相談されてはいかがでしょう。これまでの経緯や現在の状況などを更に詳しくうかがい、解決方法をご提案いたします。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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