美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (400ページ目)

昨日アップする予定だったのですが、ずれ込みました！ 昨日は二子玉川のAWkitchenさんでランチパスタにお野菜のビュッフェが付いていますが、ドリンクは別料金… ま、仕方ないか。パスタはお好みの1品を選べます。 私が選んだのはこれ↓アラビアータけっこう辛くてニンニクが効いています 友人がチョイスしたのはこれ↓ジェノベーゼしょっぱいな、ちょっと。 パスタは味が濃いので、薄味が好きな...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

「今の体型を作ったのは誰？」(↓クリック)「失敗・挫折から得られる幸せ」明日は毎月恒例となった簡単ボディメイクエクササイズin銀座(↓クリック)「下腹の痩せ方」今回は腹筋ではまず痩せない下腹に特化した内容（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 先日ブログでお知らせしました 近々のセミナー予定で 阿倍野ハルカスの近くにある近鉄文化サロン阿倍野でのYURUKUウォーカー講座(テキストつき少人数セミナー)3月27日(日)10:30～12:30入門講座 13:30～17:30認定講座 お申し込みはもうできますと 掲載してしまい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

学生時代から「雲の上の職業」として目指していたパーソナルトレーナー。コツコツ積み上げ、ついに10年目！道のりは以前もブログで書きましたね。（↓クリック）「パーソナルトレーナーへの道」そして、公私の私。○基本的に1人を好む○思い立ったら即行動○すぐ感動するとにかく！なんでもかんでも自己成長に結びつけるタイプ。○よしレストランで接客を学びたい！○美のオリンピックで教えたい！○雑誌に出たい！自己成長のた...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 近々 開講する講座の予定および残席 状況をお知らせします。 YURUKU代表である私Norikoは全国各地で活動しておりお受けできる人数に限りがあるためすでに満席の講座が多数ありご迷惑をおかけ致しております。 講座の予定はこちらに掲載する前にYURUKU会員の方にメルマガで告知してお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の認定講師を目指す新マスター0期生さんのための入門講座スタート講座でした。 ひたすら眉を描く練習です。 それも人に。。。 眉は難しい！ だから、 眉が描けるようになればかなり自信がつきます。 私は眉を描くのが、もっとも得意。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

2/6（土）のワークショップ告知を考えていて… 「そうだ！地元の掲示板ジモティー」 に投稿することを思いつきました で、今回は一緒に開催する友人が投稿係に。 ところが 「投稿しようとしたんだけど、できない」と… なんで簡単じゃん 仕方ないので、私のほうで投稿 ジモティーって初めて使うけど、利用している人多いのかなぁ？ 確かに不用品のやり取りには便利なのかも… 私も引っ越しのとき活用...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

記事の中に「囲み」を作ってみました 本当はカスタマイズの一つとして、サイドメニューとして追加したかったんですけど、とりあえず… こんな感じでね↓ 似合う色を見つけるパーソナルカラー診断 　パワーストーンを使ったカラーカウンセリング ホームページ　http://nrkcolor.com/  お問合せ・ご予約　info@nrkcolor.com ・パーソナルカラー診断10タイプ分類に...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今朝、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の志村理事とFacebookで友達になって4年とFacebookが教えてくれました。 実際知り合ったのは、もっとずっと前だけどね 奈菜さんが、私のところにメイクを習いに来てくださって、、、それからのお付き合い。 （イメージコンサルタントとしてお客様に...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨晩、日本セルフプロデュースメイク協会で、認定講師になるために学んでいるマスターさんから一通のメッセージが届きました。 「今日、メイクの練習をさせてもらった方から、2級講座を受講したいとお申込いただきました。」 そして、その日のために、 もっといろいろ知りたい、準備もしなければならない、 といろいろ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

ビバリー・ロデオ店取材 そしてパリへの道（↓クリック）「ビバリーヒルズ店取材内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今日は、オリエンタルアロマセラピストの斉藤先生と、2月6日のワークショップ打ち合わせでした …が！おしゃべりして終わりだよ…どうしよう… ま、なんとなーくタイムスケジュールも決まったので、次回の打ち合わせで詳細を煮詰めればなんとなるかな？（笑） でももう少し宣伝したいなぁ～ということは話し合いの結果「ちゃんと」決まりました ので、大募集です 　溝の口近辺でチラシを置かせていただける店舗様 　情...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨年末の最終日、 そう紅白歌合戦が始まる直前の大晦日の夕方に、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の新マスター0期生として 神戸から東京チームに通ってくださっている方から、 講座の感想メールと一年のお礼をいただきました。 大晦日にメールをもらって、本当に嬉かったなぁ こん...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪・名古屋とYURUKUウォーカー講座を開講しました。 ご感想をたくさん頂きましたので抜粋して掲載させて頂きます。 YURUKUウォーカー認定講座 『認定講座では入門講座ではわからなかったことを習得しようとはりきってきましたが 笑ってゆるく動いてあれ？もう終わりかい！！というぐら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

昨夜就寝後、夢の中で考えていたこと。↓↓↓美味しいものを楽しく食べたい！でも痩せたい。この擦り合わせ○ストイックな人はストイックな自分に惚れる！○美味しいものを楽しくな人は人生をフルに楽しむ！どちらも満足であり幸せ。しかし、多くの女性がこの狭間に悩まされています。どちらかが良いとどちらかが悪い、〇ストイックにすると食事が不幸〇楽しく食べると体型が不幸その擦り合わせ。そこに新しい価値のあるダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日はテレビCMのお話をいただき打ち合わせへ。テレビ東京、テレビ朝日でほぼ決まりました。嬉しいことに今まで以上に、多方面からメディアの案件をいただけるようになりました。それだけボディメイクダイエットを伝え、お悩みの女性が減っていくことにとても幸せを感じドキドキしてます。あなたのお悩みが解消される内容を届けられますように。ということで第3弾！昨日は「後悔しない二の腕痩せ」本日は同じ考えとしてお腹のエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 名古屋でYURUKUウォーカー認定講座を行いました。昨年11/3に入門講座ご受講の方々がご参加くださいました。 今日も名古屋で入門講座と認定講座を行いますので セミナーのレポートは後日！ 今回の講座の生徒さんの中に海鮮料理のお店の女将さんがおられたので セミナー後 アシスタント...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 2月３月は、ママ向けのイベントでメイク講演の依頼を頂いています。 4月以降も、自治体様などから講演、セミナーのご依頼、ご相談など頂きありがとうございます 2016年2月26日（金）10時～15時会場  大宮ソニックシティイベント名  ママレンフェスタ様 講演内容（講演、実技）「私らしいメイクで、私らし...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は成人式なんですね。華やかな晴れ着の新成人を、駅でたくさん見かけました。おめでとうございます 新成人たちは、どんな夢を持っているのかなぁ さて、新年になって10日が過ぎました。 今年もあと、355日。 今年一年、あなたはなにを成し遂げたいですか？ 叶えたいことをなんでも紙にいっぱい書いてみて...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 お腹が冷えてる方 姿勢と呼吸法を 本気で 見直してください。 良い呼吸ができていないと 横隔膜が固くなり 内臓が下に下がり 圧迫され 動きが悪くなりカチカチになります。 横隔膜の下は腹腔です。 腹腔内の内臓ってこんなにギッシリなんですよ。このギッシリの内臓が下に圧されること...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

タイトルに書きましたとおり、アメブロのカスタマイズにチャレンジしようと思います きっと、カスタマイズ中にも記事の投稿はできるのだと思いますが、なんせ素人ですしやったことないので、投稿できるのか分からない… ま、もしかしたらすぐに挫折するかもしれないので、記事が投稿されていたら「挫折したのね」と思ってください（笑） （続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

新宿南口の大型書店に行く際に、通りかかりました新宿南口サザンテラスです 短い距離なのでわざわざ行くほどのことはないと思うけど（失礼）、通りかかるには感動する可愛さですこの、絶妙なカラフルさかげんが好きです 今度はダーリンと通りたいと思います…あダーリンなんていなかった （続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

1/9,23は毎月恒例となった簡単ボディメイクエクササイズin銀座(↓クリック)「モデルの体脂肪の減らし方」今回はモデルの体脂肪の減らし方に特化した内容そして2/6（土）大阪心斎橋にも上陸です!（↓クリック）「1dayボディメイクエクササイズ」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）