美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)
美容・ファッション に関する コラム 一覧
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ここまで充実させた講座を受けて言えなくなってしまったこと‥
58歳でも爪先からおしゃれに♡今月のNANAネイル
本日からいよいよマクス緩和ですね☆まだマスクしてる人の方も多いようですが今のうちにお肌のたるみ改善に本腰を入れたい!という人も多くいらっしゃるのではないでしょうか?★そんな時には私自身が劇的にリフトアップした顔筋NANAマジックをお役立てくださいね!♡さて☆今月のNANAネイルです。ネイルサロンに行ってきました〜ビビットなピンクで元気カラーに★天然の貝殻シェルのキラキラがとても可愛いですね58...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
足の不調を改善させる術が無いと言われたけれど‥
(復習会)太もも回し要らないの!?簡単になっていて効果が出ることに驚き!
今夜の変身room★リフトアップなら顔筋NANAマジック!
昨日の無料オンラインレッスンにご参加の皆さんお疲れ様でした♪私と一緒にじっくり基本マッサージと二重アゴをやるだけでも強さの確認になったり間違いを正して効果をあげられますのでオンラインはとても便利ですよね♡基本マッサージ部分でもきちんとできてない人も多いので強めに奥まで狙ってくださいね昨日のオンラインの私☆↓ さて★本日の夜は、美エイジレス塾のレッスン後のアフターサポートであるオンラインレッスン...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
無料で3月10日(金)開催!★無料お試しレッスンの詳細
知ってますか?プチ整形をしなくても顔のたるみは自分で改善できる!その方法を知ってるのと知らないのではこの先のお肌も、人生も、かなり天と地の差ですよ♡やり方自体を特許取得してる画期的で、素晴らしい効果の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)をぜひ、知ってください下の写真は美エイジレス塾(有料)の全顔中級コースにご参加の皆さんのレッスン後のビフォーアフターです。↓↓↓↓※...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
初孫ベビーの初節句のスタジオ撮影♪
先日の桃の節句☆初孫ちゃんの初節句の写真撮影をしてきました♡ドレス姿の自分を鏡で見てニコーッと満面の笑顔です♡女の子だなぁ(⑉• •⑉)♡↓ちょっと人見知りが出てきて撮影中は泣いちゃうことも多くて私もあやすのに全開でした(笑)泣いて力んで顔が赤くなってる(^^;)↓撮影スタジオのスタッフさんが着替えさせてくれたのですが目が不安でしたからね(^^;)↓待合室で少し眠って休憩もして落ち着いてからま...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
側湾症の受講生の歪みを紐解き、自分の体で再現!道筋が見えた!
5ヶ月前は痛みと付き合ってくしかないと諦めてたTさんの希望の言葉
顔のたるみが気になる人へ★無料お試しオンラインレッスン
女磨き!今やらなきゃいつやるの?無料オンラインレッスン♡(どなたでもご参加OK☆)3月13日、マスクをいよいよ取る日がきますね。マスク生活が長かったので口元がゆるみ、どんどん顔がたるんでしまったという人も多いと思います。「顔のたるみ」「頰肉がたるんで出来るほうれい線」「ブルドッグのようにたるんだフェイスライン」いつの間にか老け見え肌が進んでしまい自分に自信が持てない、、そんなお悩みはありま...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
股関節と膝そこでいいの⁉️ホントにいいの⁉️【股関節痛・脚のうねうね】
あの時の私は正直じゃなかった(姿勢・歩き方改善セミナーご感想)
明後日は初級オンライングループレッスンです☆
顔のたるみ、しわ、ほうれい線、マリオネットラインは自分で驚くほど改善できるんです☆ちゃんとやってますか?美は1日にしてならず☆明後日の3月8日(水)の13時30分からは、美エイジレス塾「初級オンライングループレッスン」がありますのでご参加お待ちしていますね☆初級オンライングループレッスンでは簡単な顔全体のメソッドと基本マッサージを強めに2時間かけてじっくりやりますので1人でやるより更にリフトア...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
目の下の窪みを改善する方法。プチ整形をせずに顔のたるみを改善!Mさん55歳ビフォーアフター写真☆
目が大きい人ほど歳をとると目の下の窪みや 目の下のたるみが出てきて「気になる〜っ!」と、いう人もすごく多いです。マスクをしていればほうれい線やマリオネットラインやフェイスラインのたるみ、顔の下半分は隠せますが、目の下の窪みだけはどうしても出てしまいますよねそんなお悩みを美容外科で切ったりプチ整形ではなくて、、自分の手でナチュラルに改善したい人が美エイジレス塾に沢山いらっしゃいます☆上のビフォー...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
女性の原因不明な症状について思うこと(突発性めまい・突発性難聴)
個人レッスン予約可能日について美エイジレス塾からのお知らせ
プチ整形や美容医療に頼らずにどこまで自分の力を試せるか?☆永遠のエイジレスを目指して楽しい挑戦をみんなと一緒にしています♪美エイジレス塾 主宰NANA 58歳4人の子の母、孫が1人おります♡切らずに、注入や注射をせずに、自分の力で出来るリバースエイジングケアのプロフェッショナル私が、自力でほうれい線やマリオネットラインなどの肌のたるみ、シワをなくした美容法を教えます。(この手法は特許取得済み)...(続きを読む)
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良い姿勢と顎を引く意識について。姿勢改善パーソナルレッスン
【脱マスクで美人キャンペーン】半顔集中コースでたるみを改善する個人レッスン!
もう3月ですね☆私自身の、顔のたるみを劇的に改善させたセルフメソッド、【顔筋NANAマジック】の基本マッサージは続けていますか?奥の奥まで強く押すとまだ痛い場合はそこにまだ滞りがある証拠です。頑張って続けて流れてくると痛くなくなりますよ☆そしてついに!3月13日からマスク着用が緩和されますがお顔を人に見せることに抵抗を感じる方も多いかと思います。「隠せばいいや」が、もう通用しなくなりますよね。...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
顔のたるみの原因になる肩こり首こりは放置NG!
切らずにリフトアップさせるなら顔筋NANAマジック♡がんきんななまじっく最近は、美エイジレス塾のNANAエステ3時間5回コースがとても人気です★1ヶ月に一度、私による5回のスペシャルな強力なエステで老廃物をしっかり流して顔の筋肉を奥からバッチリ鍛えてたるんだ肌を引き締めたりリフトアップしたり小顔にしていきます♪NANAエステのあとはテーブルに移ってプチ個人レッスンで自宅でやるべきメソッドを教え...(続きを読む)
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顔筋NANAマジックを駆使した「顔の彫刻エステ®︎」は強めの施術でリフトアップ☆Mさん60歳
美エイジレス塾では加齢による肌の悩み、たるみやシワ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、目の下の窪みなどを強めの顔の筋トレと長年溜め込んだ老廃物流しを同時にできるセルフメソッド「顔筋NANAマジック」にてご自分の手によるセルフケアでハリを出してリフトアップさせて改善していくやり方を教えています。「自分の手でここまで変わるセルフメソッド法は初めて!」と、多くの人に絶賛&支持されていますよ★...(続きを読む)
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脚のねじれ方も改善法も真逆!でもやっぱりヒップアップする
自力でたるみ肌を改善!対面レッスンのウォーミングアップにもなる無料お試しオンラインレッスン
プチ整形や若返り美容整形に頼らずに自分の手で、ナチュラルにシワやたるみ肌を改善したい!という人は非常に多くいらっしゃいますよね★それを叶える最強セルフメソッドを教える美エイジレス塾☆私、NANAが58歳でもプチ整形なしでシワがない肌をつくるその方法をリアルにお教えしています。アプリ加工で肌修正もしていない本物のビフォーアフターですよ♪一昨日は、急遽お知らせした無料お試しオンラインレッスンでした...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
離乳食の食べさせ方に気をつけて!呼吸と姿勢を守って!(赤ちゃん・子供)
無料お試しオンラインレッスン2月25日(土)開催のお知らせ
いつもエイジレス美人の作り方をお読みくださりありがとうございます★美エイジレス塾 主宰顔筋NANAマジックメソッド開発者のNANA 58歳 4人の母です。3月13日からマスク着用も緩和されだんだんお顔を出す生活が戻ってきます。マスクたるみでお悩みでしたら私が大変身できた顔筋NANAマジックメソッドがとてもお役に立てると思いますよ★ぜひ!今のうちから対策してくださいね美エイジレス塾の無料お試し...(続きを読む)
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ふくらはぎの外側がムクっと張り出した 膝下O脚がなかなか改善しないのは‥
肘の痛みや違和感の原因が足にあることも!パーソナルトレーニング
美エイジレス塾の今後のレッスンについて
マスクをはずしても自信を持てるお肌でありたい♡美容法医療の手術や注入系ではなくて自分の手でナチュラルに美を極めてみたい!!という貴女のために、顔の筋肉を奥の奥から鍛えてリフトアップさせるセルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】を覚えて美しくなるレッスンをする美エイジレス塾です☆3月からマスクもはずす機会が増えてくるので今のうちからたるみ切った肌をリフトアップさせてお肌を整えておこう!とい...(続きを読む)
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- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
90歳のご両親とともに。笑顔いっぱいのオンラインレッスン
特許取得した「自分の手で顔のたるみを劇的に改善するメソッド」のアンチエイジング講座がありました☆
先日は池袋コミュニティカレッジでミニ講座がありました★ご参加の皆さま、お疲れ様でしたプチ整形せず、切らない、注入しない、アプリ加工で誤魔化さない本来の肌を自分で整えて年齢不詳を楽しむためのレッスン★お肌と健康のために私が心がけているアンチエイジングで実践してる方法や心構えなどいくつかご紹介させていただき、顔筋NANAマジックのたるみ予防にもなる、顔より大切な基本マッサージとフェイスラインや二重...(続きを読む)
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臼蓋形成不全「人工股関節置換手術を避けたかった。」パーソナルトレーニング
トータルバランス姿勢・歩き方講座用の新テキスト完成!
切らずに劇的にリフトアップしたセルフケア法
切らずに劇的にリフトアップ!顔筋NANAマジックは唯一無二のやり方自体を特許取得しています♡昨日の夜は、初級オンライングループレッスンがあり、本日の夜は認定プロのインストラクターレッスンがあり、2日連続での簡単な顔全体の初級内容のメソッドで私も頬の位置が上がりましたよ★そして明日は、池袋の西武百貨店コミュニティカレッジにて【マスク老け顔とおさらば!フェイスラインを引き締めるセルフメソッド法】の...(続きを読む)
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男性のご受講生「こだわりや思い込みを捨てることの大切さを理解しました」パーソナルトレーニング
どんどん解明!外反母趾・扁平足も諦めないで!パーソナルトレーニング
本日の夜開催☆東京から遠くてもオンラインレッスンでおさらいできる♪
顔の骨を削るように奥まで狙い手から動かさず顔から押し付けていくという顔の筋トレ法のやり方としては唯一無二の特許取得した「顔筋NANAマジック」♪何歳になっても肌のシワやたるみが極力少なく、目立たないエイジレスな美肌を目指してるならコツコツ楽しみながらのセルフメソッドが最強に効果的ですね♡本日の夜は顔筋NANAマジックの「初級オンライングループレッスン」があり簡単なシンプルな顔全体のメソッドをや...(続きを読む)
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私の58歳バースデー☆
切らずにリフトアップする手技を教える「美エイジレス塾」のNANAです。この2月で私も58歳になりました☆家族でふぐ料理で祝ってくれました☆孫ベビーちゃんは最後のお雑炊が気に入ったみたい(♡.♡)すごくおいしかったね!♡誕生プレゼントには私が大好きな桜のハンカチとゲランの鏡付き口紅を銀座で美麗と末娘と孫とで探しまわって買ってきてくれたそう☆感激っ!♡♡新しいピンクの口紅が欲しかったの♪♪ありがと...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
体のねじれが強く、肩から足首まででは解決しなかったご受講生 パーソナルトレーニング
末娘が作ったバレンタイン用のアップルパイがサクサク♡
末娘がバレンタイン用にアップルパイを作ってくれました♡サクサクでとっても美味しかった!!( ・ᴗ・ )♡そして孫ベビーちゃんには可愛いバレンタイン仕様でハートのかぼちゃご飯とコーンクリームスープとバナナ♪末娘が作りました↓アーンと大きなお口をあけて美味しそうに食べてましたよ★★★★★★★★★顔筋NANAマジックのやり方を覚えてあなたの顔のたるみを美しく改善する!→美エイジレス塾のレッスン全紹介...(続きを読む)
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大人バレエ 頭部の感覚のズレを修正したら、首が自然に起き肩が下がった!
頬がリフトアップする!90分のオンラインレッスン【変身room】がありました♪
本日は美エイジレス塾の中級全顔コースを受けたことがあるレッスン生さんのおさらいができるオンライングループレッスン【変身room】がありました★90分間のオンラインレッスン。頰肉をリフトアップさせるメソッドを集中してやったので皆さん、頬が上がってほうれい線も浅くなったり、眼瞼下垂にも良いメソッドで目が大きく開いて目力もアップしましたね☆次回の変身roomは2月23日(木祝)の夜開催です。その前に...(続きを読む)
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- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
過去への執着 “杖"を探している自分に気づく。パーソナルトレーニング
足が痛くて履けなかった コンバース。履いて歩いてももう痛くない!
マスクを外した顔を見られたくない!フェイスラインのたるみ、Aさん59歳ビフォーアフター体験談
マスクを外したくない!顔を人に見られたくない!そのように思う人は少なくありませんよね。3年間のマスク生活で口元がゆるみ、フェイスラインがたるんでしまったというAさん(59歳)もその悩みを自力で改善したいと思って美エイジレス塾のレッスンに愛知から来てくださいました☆顔筋NANAマジックの顔の筋トレの手技のやり方を覚える個人レッスン。フェイスラインのもたつきを集中したレッスンではたった1回でも下記...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
椅子に座ると片側のお尻が痛くなる、肩の高さが左右で違う
定期的なオンラインレッスンで強力な顔の筋トレ♡
若返り美容整形で切らずにリフトアップする!!それを可能にするのがやり方自体を特許取得してる最強☆顔の筋トレ セルフメソッド【顔筋NANAマジック】です☆メソッドの開発者美エイジレス塾 主宰NANA 57歳 今夜は、美エイジレス塾のレッスン生さん専用、オンライングループレッスン「変身room」がありました★定期的に家にいながらにして私と一緒に、強めの最強★顔の筋トレができるのでやればやるほど効果...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
体の声に素直に従うのが、やっぱり一番!パーソナルトレーニング
マスクを外して歩ける、3月13日から着用が緩和。長かったですね
ニュースを見た方はご存知でしょうが、3年間のマスク生活もいよいよ緩和されますね。3月13日から屋外、屋内共にマスク着用の推奨をすることはなく、個人の判断に委ねるそうです。マスクを外してもいいなんてなんだかとても自由になった気分!という人も多いのでは?しかし、下記においてはマスク着用を推奨するとのこと↓1.医療機関の受診時はマスクする2.医療機関や高齢者施設の従事者や訪問する場合はマスクする3....(続きを読む)
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あっとひっとり〜♪春のウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント
NANAエステ&個人レッスンご新規様は3月末か4月以降からの予約となります。
プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾の レッスン後!!【→皆さんの衝撃のビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★先日、NANAエステ5回コースに茨城県からいらしてくださったHさん☆フェイスラインがかなり小さくなって小顔になり、「一度でこんなに顔の形が変わるなんてこれから楽しみです♪」ととても驚かれていました結構、ありが...(続きを読む)
- NANA
- (顔筋NANAマジックメソッド創始者)
足はねじれているとスジ張る。ねじれが取れるとスジ張らない!
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