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美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)

美容・ファッション に関する コラム 一覧

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ぐ〜✊チェック‼️

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 時々、私は ぐ〜✊チェックをします。 これは手ではなく 私の足です(^O^) あと3年ちょっとで60歳になりますが脚がねじれないように日々体を動かしているのでこんな ぐ〜✊ができます^ ^ 足指トレーニングや足指体操などなどはやったことがありません。 ----------------------------...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/15 15:51

「足の長さが左右で違うんです〜泣」ん!?一緒ですよ!!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座をZOOM で受講されたYさんのお話です。 Yさんは、「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれが違うんです」と、悩まれていました。 治療院でお体の調整をしてもらったこともあるそうですが 「悪いながらもバランスを取っているのだからこのままにしておいた方が良いと言...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/15 12:01

ほうれい線とマリオネットラインが繋がったシワが消えた?!Hさん54歳ビフォーアフター&ご感想

2年ぶりに美エイジレス塾の個人レッスンにきてくださったHさん54歳☆お仕事も忙しかったりだんだんメソッドも家でやらなくなってしまった、、とのことで今回は、もう一度気合いを入れ直して顔筋NANAマジックメソッドを再スタートしたいとのことでした。Hさんはほうれい線とマリオネットラインが繋がるように長いシワとなりとても気にされていましたが、美エイジレス塾のNANAエステ&個人レッスンでの顔の筋トレ【...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/14 23:45

昨夜の地震

昨夜の地震、東京でもかなり大きく揺れましたが震源地に近い読者さまや美エイジレス塾のレッスン生さん達、大丈夫でしたか?福島や震源の近くにお住まいのレッスン生さん達も多くいらっしゃるので皆さんの顔が浮かび心配いたしましたがきっと東京より揺れが大きくてとても驚かれたのではないでしょうか。余震も1週間前後は油断できませんので今後も十分ご注意なさってくださいね!地震と関係ないけど4〜5年前に私が撮った両...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/14 11:18

ゆるくボディスキャン瞑想(YURUKU®︎流マインドフルネス瞑想)

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 『ゆるくボディスキャン瞑想』が完成しました。 分野は、体作りではなくマインドフルネス。 私は、この 『ゆるくボディスキャン瞑想』を作り上げるために ここ数ヶ月間マインドフルネスについて学びスペシャリスト資格取得試験にも臨みました。(認定は来月) YURUKU®︎は本当の自分‥真我を目覚めさせるメソッド。 体の声に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/13 12:08

2月27日(土)池袋西武百貨店で顔の筋トレで【-10歳若見え小顔】になる 初心者レッスン開催☆

ほうれい線、ブルドッグ顔、マリオネットライン、二重アゴ、もたついたフェイスラインなど加齢でたるんだ顔を驚くほどにリフトアップできる最強の顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッド☆私が過去にものすごく顔がたるんで女としての自信を失いかけた時に自分自身の顔を実験台にしてあみ出し、まるで美容整形したかと間違えられるほどみるみる大変身した唯一無二の、顔の筋トレ法☆それが顔筋NANAマジックメソッド(がん...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/13 08:27

エイジレス美人の裏メニュー☆美しくなるオンライン個人レッスン3回コース始動!!

整形したと間違われるほどリフトアップ感を自分の手で感じられるセルフメソッド。また美肌加工アプリが多い世の中ではありますがこのブログは全て本物の顔の筋トレだけによってのビフォーアフターです。私↓さてこの度、美エイジレス塾でしか学ぶことができない特殊な「顔の筋トレ法」顔筋NANAマジックメソッドを極めたい人へ裏メニューでオンライン個人レッスン全顔3回コースを始めます。家にいながらにしてメソッド発明...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/12 23:13

今まで使ってきた化粧品や美容法の成果が→今の自分の肌です

何歳になってもシワやたるみのない美しい美肌でありたい☆多くの女性達がエイジレスな美を追求するために コスメやサプリや、美顔器、パック、顔の体操、表情筋トレーニング、エステや美容施術など今まで様々な美容法やコスメを試してきていると思います。その今までの美容法の集大成、結果があなたの「今のお肌」ということです。今の肌に満足してるのならあなたの選択は正しかったという答えが出ていますよね☆しかし、逆に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/11 22:28

あなたならどうします?3択です。

あなたならどうします?3択です。 しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日、YouTubeに腕の疲れを取る超簡単なセルフケアを投稿しましたがやってみてくださいましたか?^ ^ YURUKU®︎公式YouTubeチャンネルはこちら!(公式動画はピンクのUマークが目印です♡)YURUKUしんどい体を楽チン綺麗に!ツラいトレーニングゼロ。良いバランスでしなやかな筋肉を作る、全く新しい日常動...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/11 14:34

メイクに否定的な彼が、「キレイになったね」だって

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。       『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)があなたを最高のあな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2021/02/11 13:39

誰でも迎え入れてくれてるようなコスメ?Yさん48歳からの千の光コスメのご感想

プチ整形や美容医療に頼らずにどこまで自力でエイジレスな肌を目指せるのかな?「一生たるまない顔を自力で手に入れました」(カドカワ)の著者美エイジレス塾 主宰顔の筋トレ法の発明者アンチエイジング美容家その他いろいろなんだかいっぱい肩書きのある(笑)NANA 55歳4人の母です。私がプロデュース製作した千の光コスメのご感想をいただきましたのでご紹介させてください☆千の光コスメは私史上、最高レベルのス...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/11 08:07

千の光ミストが再入荷しました!☆ラベルカラーが新しくなったレアミネラルモイスチャーミスト化粧水☆

千の光ミスト☆大変お待たせしました!潤うー!気持ちよくてリラックスできる!!コレ、何かが違う!!などというご感想が多く、エイジレス美女たちからとても人気のミスト化粧水品切れとなっておりましたが再生産が完了いたしました。お申込み後にお待たせしておりました皆さまには明後日くらいの発送となります。 今しばらくお待ちくださいませ下の写真のようにラベルカラーがホワイトからネイビーに変わりましたよ☆ジェル...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/10 21:07

【動画アップ!】ワザいらずの超カンタン腕のねじれ取り法

【動画アップ!】ワザいらずの超カンタン腕のねじれ取り法 しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YouTubeにワザいらずの超カンタン腕のねじれ取り法をアップしました。 にわかには信じられないくらい何の効果も無さそうな動きが体を変えますよ。 どこにも効かせず片腕だけボーっと少しの間動かしたあと 腕を下ろして立ち上がり反対の腕と肩の位置の違いや可動域の違いを確認してみてくださいね! ご感想もいただけると嬉しいし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/10 14:09

筋トレをあのままねじれた状態で続けていたら‥と考えると怖くなる

筋トレをあのままねじれた状態で続けていたら‥と考えると怖くなる しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 2月6日に開講した美脚講座をZOOM でご受講下さったSさんのご感想をご紹介します。 SさんはYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座を1月6日にZOOMで受けてくださった方。 その時のブログはこちら『これは わかりやすい!!「仙腸関節・肩の痛みが出なくなった」』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYU...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/10 11:37

お顔から若返って自信を取り戻したい人へ★今までにない顔の筋トレ効果で老けて見える顔のたるみを改善

美エイジレス塾で若返りセルフメソッドを教えているNANA(4人の母)です。私はもうすぐ56歳になりますが、若い頃には、56歳という年齢はかなりおばさん化して、顔も シワやたるみだらけできっと女としての美しさや輝きを諦めなきゃいけないんだろうな って、 そう思っていました。 皆さんがこのブログで知ってる私が最大限に老け込んだ40歳前後の写真と今を比べるとそれはもう大どんでん返し。 本当に人間...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/09 22:57

動画を2本撮影しました^ ^

動画を2本撮影しました^ ^ しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は大阪心斎橋スタジオにてお打ち合わせでした。 とても素敵な方とのご縁を頂き嬉しい時間となりました✨ お打ち合わせの後はYouTube用の動画を2本撮影! 過去ブログで書いた内容を動画にしてみました。 次回アップするのは腕のねじれ取りのセルフケアです。 以前アップした 腕のねじれ取りよりもっと簡単にできるセルフケ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/09 18:37

マリオネットラインとほうれい線が改善!顔の筋トレ法のセルフ手技。Kさん49歳ビフォーアフター

加齢によるお肌の衰えは、お顔にメスを入れなくてもヒアルロン酸やボトックスを打たなくても奥にある顔の筋肉をしっかり強めに負荷をかけて筋肉痛になるくらい筋トレするだけで顔の筋肉にハリが出てお顔全体が引き締まってすごくリフトアップしていきます。画期的な顔の筋トレセルフメソッドをお教えする美エイジレス塾。まずは、最初の一歩としてお試しNANAエステまたは初級個人レッスンから。※顔全体の全顔コースがやは...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/08 22:39

顔のお肉が垂れ下がりマリオネットラインは美容医療じゃなくても改善する方法がある!

このブログ「エイジレス美人の作り方」を1年前くらいからお読みくださっていたKさん(47歳)☆肌のハリがなくなってきてお顔のお肉がたるみ、マリオネットラインが気になり悩むようになったということでした。Kさんのようにお顔のお肉がたるんで下に落ちると口元あたりがもたつきマリオネットラインとなります。マリオネットラインが出てしまうとその両脇の頬の肉がブルドッグのように見えて見た感じの顔年齢が上がってし...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/08 19:51

"鼻呼吸もどき"になっていませんか?口閉じて息してたらいいって思っていませんか?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 一つ前のブログでご紹介した呼吸講座ご受講者のご感想を読み私はとても考えさせられました。『ご感想「スッキリ熟睡できました!」あなたは熟睡できていますか?』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。突然ですがしっかりと眠れていますか?今回、ご紹介する生徒さんMさんは毎日、椅子ゆる…ameb...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/08 13:48

ご感想「スッキリ熟睡できました!」あなたは熟睡できていますか?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 突然ですがしっかりと眠れていますか? 今回、ご紹介する生徒さんMさんは毎日、椅子ゆるく®︎体操を続けて下さっています。 ところが今まで、熟睡することがなかったそうです。 そんなMさんが受講されたのは呼吸講座。 呼吸講座でお教えする呼吸法ももちろんYURUKU®︎流。 どこに息を入れるか‥などは意識させません。 なぜ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/08 12:27

顔を彫刻するように削る「顔の筋トレ法」で顔年齢を巻き戻す!

歳を重ねて肌にハリがなくなったり、顔のむくみでお肉が重みで下に落ちてきたり、だんだん顔がたるんでくると口角の横から下にのびるシワ、マリオネットラインが気になるという人もものすごく多いかと思います。もう美容外科に駆け込まなきゃいけないのかな、、でも、美容医療は頼りたくない、、 そのように悩んで美容外科のホームページを見たり、良い改善策をネット検索で探したりしても、なかなかこれだというものに出逢わ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/08 11:58

本日のレッスンもリフトアップしてハリが出て大変喜んでいただき感謝です☆

本日も美エイジレス塾の個人レッスンがありましたレッスンではいつもいろんなお話をしながら顔の筋トレでリフトアップしていくのですが本日もとても楽しかったです。私のレッスンを見つけていらっしゃる方は、みんな初めてお会いしたと思えないほどいつも女友達と何年ぶりかに再会したような昔から知っている友のような感覚。不思議ですね。これがご縁というものなのでしょうね。後日またご紹介させていただきますが今日ももの...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/07 22:52

千の光4月予約分の駆け込み申込みは本日まで★55歳の私も最近お肌の調子がすごく良いです☆

美エイジレス塾のオリジナルコスメの1月から新しくパワーアップした千の光ジェル☆だいたい皆さんお使いになって4週間目くらいになるかと思いますお使いになってみていかがですか?皆さんからすごく感動されたというご感想をたくさんいただいておりますが、本当に、、「愛」を感じるコスメでございます。千の光ミスト&ジェルは毎日の洗顔後に塗るスキンケアとしてさらに 顔の筋トレの顔筋NANAマジックメソッドを同時に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/07 08:08

私だってビビるんですよ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 最近「ノリコ先生はビビることって無いのでしょうね!」と、おっしゃった方がおられたのでそのことについてブログを書きます^ ^ 私は直感でバババーンと動いてしまうタイプではありますが やったことが無いことはやっぱりビビりますよ^^; このお仕事を始めたばかりの頃 まず何にビビったかお話ししますね。 自分の写真と...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/06 19:09

「顎がメリメリいう」とうったえても誰も治せなかった (顎関節症)

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、昨年末に頭部の歪み解消講座にご参加になり現在、ライフオンラインサロンメンバーであるSさんのパーソナルZOOMレッスンでした。 Sさんは、顎関節症の手術を過去に受けられた方。 それも有り頭部の歪み解消講座に興味を持たれたのです。 ところが、講座当日顎については手術をされたこともあり抵抗感が少しお有りだったような...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/06 10:11

52歳でもまだまだ肌にハリを出せる顔の筋トレセルフメソッド☆Aさんご感想

美容医療に頼らない若返りメソッドを教える美エイジレス塾。NANAエステ10回コースをご受講されているAさん(52歳)は千の光コスメを1月からご愛用してくださり毎朝、顔筋NANAマジックメソッドで顔の筋トレを続けて、そして1ヶ月に数回、短いスパンで集中的にNANAエステにも通ってくださっております☆私本人によるNANAエステには、120分の顔の彫刻エステ施術とそのあとに個人レッスンが少しついてま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/06 07:30

コロナストレスや冷えによる「首こり、肩こり」が激しかったNさん51歳

最近は冬の冷えと外出自粛の心的、身体的なコロナストレスからも肩こりや首こりの人がとても多いですね。肩こり、首こりを放置すると顔がブルドッグのようにどんどん たるみますので注意が必要です。自分がこんなに凝ってることさえもう麻痺してわからなくなってる人もなんと多いことでしょうか。老けて見える顔のたるみと大きく関係してくるので見逃すわけにはいきません。美エイジレス塾のレッスンにいらっしゃる皆さんもか...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/05 23:45

久しぶりにヒット!2人暮らしにピッタリなテーブル

久しぶりにヒット!2人暮らしにピッタリなテーブル しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は体作りのお話ではありません^ ^ 我が家は、息子が独立したので現在2人暮らしです。 ダイニングにはホワイトのテーブルセットを置いていたのですが結構、場所を取るので うまくカウンターテーブルを使い空間を広く取りたいなと考えていました。 カウンターテーブルの幅は150cm。 でも、その幅にぴったりのテーブル...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/05 16:48

個人レッスンをご延期された皆さんへ無料参加のオンラインレッスンへご招待します★

美エイジレス塾の個人レッスンやエステでは現在、お近くの方はサロンにお越しなられておりますが緊急事態宣言が3月まで延長となったこともあり地方からいらっしゃる皆様は予約日を延期される方も多いです。そこで、個人レッスンをとても楽しみにしてくださっている皆さんに少しでもお役に立てればと思い、次回のレッスンまでにズームでのオンラインレッスン基礎編に無料でご招待しておりますのでぜひご利用くださいね☆2月の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/05 11:18

マスクでたるんだ顔に喝!美エイジレス塾のNANAエステ120分でリフトアップ若見え顔を目指す!☆

老けて見える顔のしわ、たるみを自力でリフトアップさせる技を一般女性の皆さんにお教えする美エイジレス塾主宰の私、NANAは2月で 56歳になります。人間は、年齢を重ねるごとに肌も老化するのは当たり前、ですが私の肌は冗談抜きで数年前より確実にハリが出てリフトアップして引き締まってたるみやシワが目立ちません。 それも自分の手での手技(顔の筋トレやマッサージ)と家で、肌のお手入れだけで。美容医療の力を...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/04 23:00

手術前検査までした頚椎症の痛みがなくなり、ZARAやmoussyの一番小さいデニムが穿けるように

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 1月末に開講したYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座にご参加くださったYさんよりご感想を頂きました。 Yさんは、1年ちょっと前にYURUKU®︎に出会いすでに、YURUKUウォーカー®︎講座と3つのステップアップ講座をご受講下さった方です。 この1年間で、Yさんは3年悩んで手術前検査までしていた頚椎...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/04 14:30

千の光コスメの新しい販売システムのお知らせ☆その都度の通常購入または4ヶ月ごとに届く定期購入に☆

美エイジレス塾ではエイジレスな美しさをとことん追究していきます。 プチ整形や美容整形に頼らずにここまで自分で変えられるというセルフケア術があれば怖いものなし。老化肌で悩んでいるのにこのメソッドを知らない人がいましたらぜひ教えてあげてください。顔や首が老廃物だらけで滞りが多い部分は、 最初は痛いところもあるけどしっかり流れてくると痛いどころかものすごく気持ちよくなりますよ。目標に☆※このサイトの...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/04 12:08

動画撮影しました^ ^肩こり解消・姿勢改善・発声練習前のセルフケア

動画撮影しました^ ^肩こり解消・姿勢改善・発声練習前のセルフケア しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日投稿した『ボイストレーナーが「声が出しやすくなる」とこっそり続けるYURUKU®︎ケア』でご紹介した YURUKU®︎オリジナル『腕振りケア』のやり方動画をYURUKU®︎大阪心斎橋スタジオで撮影してきました! YURUKU®︎心斎橋スタジオはとっても静かなので動画撮影にも最適なのです^ ^ 一つ前の投稿はこちら...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/03 18:52

ボイストレーナーが「声を出しやすくなる」とこっそり続けるYURUKU®︎ケア

ボイストレーナーが「声を出しやすくなる」とこっそり続けるYURUKU®︎ケア しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ホームページリニューアルに向けて準備中なのですが 掲載する画像を整理していたら懐かしい写真が出てきました! 2014年に取材をお受けした『いきいき (現「ハルメク」』さんの記事! その中に掲載して頂いているYURUKU®︎ケアの中に 以前YURUKU®︎で学ばれたボイストレーナーが「肩が開いて姿勢が良くなり声が出しや...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/03 11:54

4年前から家で毎日、顔の筋トレメソッドを続けて-10歳若く見られるMMさん47歳☆

4年前に美エイジレス塾の個人レッスンをご受講し顔筋NANAマジックメソッドを覚えてご自宅で自分のお顔にコツコツと続けてくださっているMMさんからご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。継続は最大の力なり☆正しくメソッドを続けている人は確実に見た目年齢が逆行してきますので自分を信じて、楽しんで日々の習慣にすることが大切MMさん 47歳 神奈川県いつもお世話になっております。 4年程...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/03 10:18

保湿抜群で頬の毛穴が引き締まる?!すごいジェル★Hさん59歳から千の光ご感想

家にいる時間が増えた今だからこそ!私たちは家にいながらセルフケアで どんどん美しくなれる!☆これをチャンスと思えるかなーんも思わないか行動するか何もしないか自分次第ですよ!★★★★★★★★★★★九州にお住まいのレッスン生さんからラインでご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。※個人様のご体験談ですので効果を保証するものではありません。ご了承ください。 Hさん 59歳 大分県 こん...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/02 23:05

黒目が真ん中に無いからねじれる!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 Facebookにこんな投稿をしました^ ^ 今日は1日、1月にスタートした一生涯の体作りを目指す集中講座『YURUKU®︎ライフ講座』受講生たちのパーソナルレッスンでした。 1月に終えた初回と2回目のレッスンでは8時間かけてじっくり基礎に取り組みます。 そうして長時間、一緒に練習しある程度の信頼関係ができているの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/02 21:53

2月21日(日)ズームオンラインレッスンで美しくフェイスラインすっきり小顔になるレッスン

私が自分の手での顔の筋トレ効果で劇的に顔を引き締めて変身した顔筋NANAマジックメソッドの簡単なやり方を教えます。ここまで変われる顔の筋トレ法をちょっぴりだけ試してみたい人へおすすめ☆ズームでの美エイジレス塾オンラインレッスン2月21日(日)午後13時30分から 顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッド基礎編7800円・顔のむくみと大顔を改善する耳、首、鎖骨の基本マッサージ・二重アゴメソッド・フ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/02 19:25

型にはまらない講座で安心しました『3ステップ復習会』

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は大阪心斎橋スタジオで午前と午後にリアル講座を開講しました。 今日は、午前に開講した『3ステップ復習会』にご参加下さった方から頂いたご感想をご紹介します。 『3ステップ復習会』は3つのステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)を終了した方が対象の復習会です。 復習会と言っても3講座の内容をそっくりそのまま練習するの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/01 21:54

千の光ミニジェルのモニターに申し込まれた皆さんへお知らせ

先日の千の光ジェルのモニタープレゼントにご応募いただいた皆さま、ご感想をいただきましてありがとうございました☆今回のモニタープレゼントは千の光ミニジェルで小さく1ヶ月分の5分の1の量でしたのでお気に召してもっとしっかりと使ってみたい場合には本製品の方もぜひたっぷり使ってみてくださいね塗り続けてメソッドをしますとまだまだ嬉しい変化をこれからも感じていただけますよ★ちょうど4月発送分の予約締め切り...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/01 20:22

他の化粧品と一緒に使わない方がいいの?はい★ミストとジェルだけで最上級スキンケアが完了します☆

千の光の天然ミネラルミスト化粧水とラグジュアリーモイスチャーリフトジェル、この2つだけをお肌に塗るだけで高級化粧品のクリームや美容液やパックなどを何種類も塗らずとも極上スキンケアが完了します。時々、「他のクリームも使っても大丈夫ですか?」とお聞きされることがありますが、他社の化粧品は、一緒に塗らないようにしてくださいね。なぜかと言いますと千の光の成分は類まれな黄金比率で素晴らしいコスメとなって...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/01 18:47

clubhouse はじめました^ ^

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日、『Clubhouse クラブハウス』を始めました^ ^ Clubhouseは、アメリカ発の音声SNS。 現時点ではiOSアプリのみに対応で1人あたり2人までの招待制になっているのでユーザー数は限られています。 まだやっている方が少ないのでアカウント@YURUKUをゲットできました まだ使い方はよくわかってい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/02/01 11:27

千の光★4月発送分の予約受付終了しました。次回からの販売システムが変更になります☆

最上級のスキンケアと魔法のメソッドで私たちはまだまだどんどん美しくなれる!美エイジレス塾のオリジナルコスメ千の光ミスト&ジェルの年に3回の受注生産予約、4月発送分の受付は終了いたしました!たくさんのお申込み本当にありがとうございます※4月発送分にお申込みされたのに美エイジレス塾からお申込みの詳細メールが本日中に届かない場合は、大変お手数ですがお名前と予約数を書いてNANAまでメールでご連絡くだ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/02/01 11:18

千の光を使わなかった時期があったことで質の高さがわかった!?Mさん42歳ご感想☆

今年は最上級のスキンケアが叶いそうでみんなどこまで美しくなっちゃうのかとても楽しみですね。顔筋NANAマジックメソッドと千の光コスメがあればもうね、最強です☆皆さんの美をさらに高められる確信があるので私はすごくワクワクしていますよ千の光のご感想をメールでいただきましたのでご紹介させていただきますね。美エイジレス塾のレッスン生さんは美意識の高い方が多いのでご自分の肌をとてもよく観察されていますね...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/01/31 23:17

追加で千の光ジェルだけ欲しいという場合には・・☆

私の人生の中で最高傑作と思える素晴らしいコスメ千の光ミスト&ジェル多くの皆様から4月発送分のご予約や定期購入のお申込みをいただき、誠にありがとうございます。届きましたら顔全体と首に塗って、ジェルに同梱の基本マッサージイラストを見ながら毎日やってみてくださいね。それだけでも小顔になりますよ☆もちろん顔全体の顔筋NANAマジックメソッドも簡単にやるだけでもさらに違います☆お安く使える予約受付は本日...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/01/31 20:25

本日終了です★千の光4月発送分のご予約受付が終わりますよー☆

レッスン生さん限定でお安く購入できる4月発送分のご予約は本日夜で締切りとなります。お申込み忘れの方は、今夜までに予約フォームからお申込みくださいね☆2月以降は、ご予約時の予約価格の設定がなくなり通常価格に戻ります。※4ヶ月ごとの定期購入が一番お安くお使いいただけるようになります。*************美容整形もプチ整形もせず、自力でどこまでナチュラルにハリのある肌、美肌を追究できるのか衰え...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/01/31 10:55

千の光の新しいジェル☆モニターさんからのご感想が続々と届いております☆

新しくパワーアップした千の光ジェルのご感想をたくさんいただいております!皆様ありがとうございます少しずつ皆さんからのご感想もブログでご紹介させていただきますね。※あくまで個人様のご感想ですので製品の効果効能を示すものではありません。Kさん 36歳 北海道千の光ミニジェルありがとうございました! とてもマッサージしやすくて、 驚きました。 やはり専用に作られたものなので、 全然使い心地が違います...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/01/30 23:17

オンラインメイクセミナー「実績」と「お客様の声」

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。       『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)があなたを最高のあな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2021/01/30 19:59

どっちが綺麗??"美"を優先して作った姿勢と"楽"を優先して作った姿勢

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ちょうど一年前のブログが上がってきたのでリブログ。 2020年の1月末はまだマスクをしておらず普通にリアルレッスンをしていました。 その日美を優先した姿勢や歩き方をずっと頑張ってきたとおっしゃる方がいらしていました。 それがだんだん辛くなり歩くことが楽しく無くなってきたとのことでYURUKU®︎の講座にご参加く...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/01/30 17:21

美エイジレス塾の認定プロ達にリフトアップしてもらい2021年はたるみのないすっきりフェイスに!

顔の筋トレでたるんだ顔に奥から凄くハリを与えてリフトアップできる顔筋NANAマジックメソッド☆美エイジレス塾でセルフメソッドのやり方を発明者NANA本人によるレッスンで皆さんに覚えていただき、ご自宅で自分の手でコツコツ続けていただくことが1番の主流でしたが2021年は、さらに皆さんを早く!もっともっと!リフトアップしてエイジレス美人にするために美エイジレス塾の認定プロによる施術サポートももっと...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/01/30 12:27

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