佐竹悦子です。 好きな人がいる段階だけでなく恋人同士になってからも、恋愛をしている限りは頑張ることがありますよね。 しかし頑張りすぎてしまうのは、お互いにプレッシャーやストレスを感じてしまうかもしれません。 この場合、まず心がけたいのは、自分の友人のカップルと比べないこと。 友人とその恋人の仲睦まじいやりとりを見ていて、羨ましくなってしまうケースはよくあります。 しかし性格も生活パターンも...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 結婚に焦りを感じてしまうと、余裕を持って婚活ができないのと同時に、そのような態度が異性にも伝わってしまうかもしれません。 そうならないためには以前と考え方を変え、結婚に近づく勇気も必要に。 例えば初めてお会いした異性に対して、ネガティブなポイントに注目してしまい「この人との結婚は難しい」と思ってしまうのは避けたいですね。 一度だけではわからないこともあるため、できるだけ許容...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 一昨日に引き続き、昨日もYURUKU ®︎ライフ講座を開講しました。 初日に、全身に影響を与える日常動作のクセによるねじれが全員に見えました。 それは何かというと頭部と顎のねじれです。 そのことを伝えたくって仕方がなかったのですが手足のねじれなどパッと見てわかりやすいものではなく ねじれの方向が人により様々で見立て...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 おっとりしているタイプの彼氏だと、本当に自分のことを好きでいてくれているのか、不安になってしまう女性もいるでしょう。 このような場合には駆け引きをして、男性を焦らせたい思いもあるかもしれません。 例えばイメチェンをして可愛らしくなった女性に対して、自分が独り占めしたいと思う男性も多いはず。 他の人もその女性に好意を持つかもしれないと思うと、急に焦り始めてしまうのが男性心理でし...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 恋人がいると結婚を意識するあまり、焦りを感じてしまうケースがあります。 こうなるとリラックスしてお付き合いすることができないので、なるべく肩の力を抜いてやりとりしたいですよね。 焦らないためには、お互いが自分にとってプレッシャーを感じる存在にならないよう気をつけましょう。 できれば癒しを与え合う関係になると理想的。 また何ごとも相手のせいにするようなことは避け、ポジティブな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 ケアマネになるには、一定の実務経験を積んだ上で、「介護支援専門員実務研修受講試験」を受けて合格しなければなりません。小難しい名称ですが、「ケアマネ試験」といっています。 この試験、近年かなり難関になっておりますが、この試験に合格しただけでは足りず、あくまで「実務研修を受講する資格を得る」ための試験となります。この試験の合格者は、数か月後...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座受講生のパーソナルレッスン後のご感想をご紹介させていただきます。 セルフケアで足を動かしていると踵が痛くなるなど足のお悩みがあったので足を動かす練習を重点的に行ないました。 動いていて痛みが出るのは足のねじれが強いから。 なので、時間をかけて丁寧に体勢を少しずつ変えながら痛くないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ヒアルロン酸治療で人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です  今日は、【クリニックの選び方★女医の本音その①】になります。 美容施術を受けようと思うときに、どこのクリニックを選んだら良いでしょうか？それは簡単です。 一番大切なのは、絶対に先生です！ 間違いありません。 それは、施術内容によって変わりますが、機械やお薬による施術以外では特にそうです。 先...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

急に暑い日が増えてきて全世界的に全国的にも緊急事態宣言が解除・緩和される方向にあるようですが、残念ながら、東京はもうひと踏ん張りのようです。 そこで、東京の宣言が解除されるまで、オンラインセミナーの応援価格を続行いたします。ぜひこの機会にご利用ください。 今後の予定は以下のとおりです。 ◆　毎日がご機嫌になる怒りのコントロール（ｱﾝｶﾞｰ･ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ）5/16（土）13-15時 ◆　「どう...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

顔筋NANAマジックメソッドは、今までにない珍しい方法で強めに、顔の筋トレをしてお顔を驚くほどにリフトアップします☆ 美エイジレス塾を受講してメソッドを覚えたレッスン生さん達はご自宅で自分の顔にメソッドを続けていき美しくなってる人がたくさんおります。が、中には頑張ってストイックになりやり過ぎてしまう人もいなくはありません。強めのメソッドで血色が良くなり皮膚が赤くなりやすい人でもメソッド後３０分...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女性のためのカウンセリングルーム、メンタルエステ ココロの部屋は、毎年ゴールデンウイークは通常どおり営業していますが、今年は緊急事態宣言が出ていることもあり、オンラインセミナーを応援モニター価格として通常5000円のところ、3000円で開催いたします。 ◆　相手を理解して信頼関係を深めるための聴き方（傾聴）4/29（水）13-15時◆　毎日がご機嫌になる怒りのコントロール（ｱﾝｶﾞｰ･ﾏﾈｼﾞ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今週末、4/19（日）に「不安を一瞬で希望に変える！」と題し、不安と焦りの対処法についてのオンラインセミナーを開催します。 今、苦手なオンライン化に一生懸命とりくんでいて、その一環で、YouTubeの動画も撮り始めました。これが本当に大変で、もう泣きそう もともと人前に出たり露出することは好きではなく、必要に迫られてセミナーや研修をするようになって少しずつ慣れてきたものの、今まではリアルで人の...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

痛めた腰もよくなり、観るたび滅入るテレビより動画サービスを観るように切り替えたこともよかったようで、ようやく自粛生活を自分なりに過ごせるようになってきました。 今は非常時ですが、これが長期化することも視野に入れて、いろいろ工夫しながら少しずつ日常として適応していくようにし、そんなふうに頑張っている自分を毎日ほめてあげましょう。 さて、今月のPHPスペシャル、テーマは「いい人づきあいが幸せを呼ぶ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

緊急事態宣言が出て家にいることが増え、時間をもてあましてしまう人も多いと思います。また、誰とも喋らず、気分が塞ぎやすくもなりがちです。 こんなときこそ、人と一緒に自分のためになる勉強をしてみてはいかがでしょう。 そこで、しばらくお休みしていた「女性のためのハッピーセミナー」をオンライン（ZOOM）で復活させることにしました。 リアルでやっていたことと同じ内容を、オンライン向けに加工しなおし提供...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

これまでの情報はこちらから   本日の在バンクーバー日本総領事館からの緊急告知そのままコピーします。   未だカナダに留まる高校留学生にも全く当てはまる勧告だと思って下さい。 なぜ、未成年の高校留学生は日本政府にも忘れられた存在なのでしょう。 高校生という大事な年齢の子供を金儲けの商品としていることへの負い目かも知れません。  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●ワーキングホリデ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

婚活を頑張る３４歳、もうすぐ３５歳っ☆ 独身の（当たり前じゃー！）Ｉさんからお便りが届きました！ Ｉさんは、先日面談にもいらして頂けて……そうそう、この方です！ 痛いほど学んだハズなのに 真剣に頑張るお気持ちがヒシヒシと伝わってきましたので、前向きなお便りをご紹介しながら、解説をさせて頂きたいと思います(^^) ＜メール＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ マーチ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今回は久々に、マドモアゼル愛さんのブログからの転載記事をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆     マドモアゼル愛さんのブログより転載(※一部抜粋)   さて、今回のコロナウイルスですが、当初予想していたよりも、意外と感染力と毒性が強くないと思いだしております。あくまで私の個人的感想ですが、そう思いだしています。   中国での増え方、日本での増え方、国会議員の態度などを見ての、私...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分らしく生きる。　誰もがきっと望んでいること。加齢による肌の劣化が進み、見てわかるほど以前の自分と今の自分が変わってくるとなんだか焦りを感じたり寂しく感じたりする人も少なくはありませんよね。歳を取れば肌も体も劣化するんだから、歳なんだから当たり前だと受け入れる人もたくさんいるし、変化を受け入れながらも今できることをして美しさや若々しさを追求する人達もいる。選択肢は人それぞれ自由だから自分がど...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分感覚の確立 前回は どんな事を「～したい」と欲しているのか？ どんな事を「～べき」と捉えているのか？ と行った事を自分なりに自覚して、 するべき事はするにしても、 純粋に「～したい」と思う事もしてみようよと言う提案をしてみました。 なぜこんなに「～したい」と思う事してみたら？と強調するかと言うと、 したいと思う事をしていない人や、「～したい」と言う感覚が育ってしない人が多く、 そのために...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

「～したい」のか「～すべき」と考えているのか、その区別が大切 ●何をするにも競争になってしまう風潮些細な事でも「好きな事・やりたいと思う事を見つけて、やりたいことをやる」 そうした姿勢が、葛藤や悩みを軽減し、屈託なく人生を主体的に生きる事につながり、 恋愛に於いても活かされて来る、と言うテーマで、ドラマ「チア☆ダン」を題材にブログを連載しています。 「チア☆ダン5」からは、 やりたい事を出来きた...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

2019年９月16日から9月22日までの週報 1位双子座今週は週末に運がアンタの味方になってくれるから、木曜日までにどんな過ごし方をするのかを決めるといいわ。勝負をかけるなら今よ！御縁度：☆☆☆☆☆婚活度：☆☆☆☆☆恋活度：☆☆☆☆☆ 2位牡牛座久しぶりにアンタの心に火が灯るようね。やりたいことがわかったら、真っすぐにそれに向かっていきなさい。アンタを止める人なんていないわ。御縁度：☆☆☆☆☆...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節変化、環境変化、日常の変化、 また夏の疲れが表れやすい今の季節。 一般的に過ごしやすいとされるこの時期も 身体の面では、 ホルモンバランスが変化しやすく 体調を崩したり、疲れが取れなかったり。 慢性疲労ややる気の低下を引き起こす。 このような時期には、不安を感じやすく 1日の中でマイナスな感情も多くなる。 些細なこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に気持ちは、キレイでい続けたい！ 太るのは嫌だし、もう少し痩せたい。 そう前に進もうとする想いは強い！ そのために、毎日情報には敏感で、 良さそうなこと、興味があることには チェックを欠かさない！ でも今までとは少し違う。。 気持ちはあるのに、体が付いていかない、、 いくら情報を集めても、 いつから？何から？どうやって...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

９月になり、子供達にとって新学期が始まりましたがこの時期にはいじめや、精神的なことで学校に行きたくない子供も多いとニュースでもよく取り上げられていますよね。尊い命を自ら終わりにしてしまう子供さんがいるのは４人の母として本当に心が苦しくなります。その子の追い詰められた苦しみ、親御さんのお気持ちを考えると言葉になりません。我が家も以前に下の子が、不登校になったことがあります。学校で 友達にからかわ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ダイエットの悩みを持つということは、 それだけ自分に対して真剣ということ。 本当に大事と思ってるから悩むし、 なんとか解消したいと探しては行動する。 でも、いくら大事に思っていても それを何年も何十年も繰り返していたら それは心が疲れて当たり前。 もう疲れた。 それでも毎日、時は進む。 その間は嫌気がさして食べてしまったり、 動く気力や方法も分からず出来なかったり、 もう疲れた、と思って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）