2016.9月にテレビ朝日で放送された「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記！」3/4再×4回目の放送決定！今回は関東圏のみの放送となりますが、お役に立てることをとても嬉しく思います。先日ギョッとしたこと。ダイエットの流行りは他の何よりも早い。1.すぐに試す方が10%2.新しいもの興味で40%3.前者の反応を見て40%4.最後までじっくり考えて10%これが物事に対しての行動心理の公式。ダイエットの場...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、母の誕生日でした。 おかげさまで、78歳になりました。 一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は仕事を早く終わらせ、午後、母の住むホームに行くと、ホームの皆さんにケーキでお祝いしてもらっていました 手づくりのケーキで、ケーキのデコレーションは、 上面に大きく、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

子育ては自分育て。 子供の実年齢は、親業何年目という年齢でもあるわけで、子どもの実年齢が二十歳なら、親業を担う自分の親年齢も、成人式を迎えることになるわけです。 今朝、元気よくスタッフが年末の騒動を話してくれました。 初めての発表会体験です。 習い事に発表会はつきもので、練習の成果を発表する過程で、自己信頼感や、自己重要感、自己肯定感を育む仕組みの一つです。 そんな中。これも時代なのでしょうか...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

おはようございます、今日はケーキの日です。 シンプルないちごのショートケーキが一番好きかも。   経営者と身体能力についてお話しをしています。 現代生活において、気持ちが上へとのぼっていくことを確認しました。   実はもう少し繊細な話として、左右についても検討が必要です。 皆さん、おそらく左右については「なんとなく対称性があるものだ」という認識ではないでしょうか？   シンメトリ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「今年ラストの本日も最後の最後まで!」2017.1月からアメリカンエクスプレスプラチナ、ゴールドの優待特典に女性専用パーソナルトレーニングとして入ることが確定。今年もいろいろやりましたが、最後の最後まで、未来へつなげる一歩！気持ちよく年が越せそうです！ということで佐久間ブログ全読者様今年も一年ありがとうございました。本当は一人一人挨拶したいですね。。〇昨日髪を切ったそこのあなた!〇実はさっきケーキ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

きょうは、クリスマスですね❣️家族が集まる日 我が家はフランス風にクリスマスはお出掛けではなく家族団欒の日としたいものですって子供達、誰もいないんですけど〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 今日のレッスンでは、 またまたエレガント系クリスマスケーキがたくさん出来上がりました 素敵素敵 食べてしまうのがもったいない位❣️    みんな上手❣️ レベル高し〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

クリスマスということで、事務所にクリスマスケーキの差し入れ！！！ 毎年同じ「DALLOYAU」のノエルシャルム！！！ 毎年同じようなブログ書いてます・・・。 年に一度のケーキをホールで買うという贅沢の日です。 クリスマスということで、事務所にクリスマスケーキの差し入れ！！！ 毎年同じ「DALLOYAU」のノエルシャルム！！！ 毎年同じようなブログ書いてます・・・。 年に一...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

きょうは盛り沢山な１日！ でも、お昼を頂くことからはじまる！ニコさんのパン！ロイヤルミルクティーをカフェオレボウルで淹れちゃってすっかりくつろぐヽ(=´▽`=)ﾉ   そしてはじまったお菓子のレッスン 今日もエレガントなケーキが出来ました！ 薔薇のお花絞り上手です！！！    盛り沢山なのは・・・  先日みなさまにもお見せした お花！ アーティフィシャルフラワーならぬDショップの力！ 「せんせ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

  ケーキの材料を色々一日置きに配達してくれる大事なパートナーであるタカナシ販売さんへ今年のクリスマスケーキをお届け❣️ そしてレッスンの合間にマリールイーズへ     今年最後の外食になるかもだったら美味しい所に行かねば‼️  きゃーまだまだ続くレッスン乗り切るために❣️ とかなんとか理由をつけて行ってしまったのでした  ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

日曜日の今日 もちろんクリスマスケーキレッスン！５日目  きょうも　かわいいケーキが出来上がりました♪   最近の恋するお菓子はインターナショナル！ 日本語が上手なSouちゃん撮影OK頂きました！  女子力あがる～♡と気に入ってくれて テーブルコーデ＆ケーキのお写真をたくさん撮っていかれました 全体写真が良いとおっしゃるので私もつられて撮影しちゃった～   では～レッスンは明日も続く今週が山場...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今日もレッスン 午前の部では、よく笑いました〜(^-^)   出来上がったキュートなケーキはこちら えみちゃん作 ご本人の華やかさがケーキにも表れています 今日はピアノ演奏有り キャハー 優雅なひと時 流石 ピアノの先生‼️ 指の動きが早過ぎる〜スゴイね 楽譜が難し過ぎて 私 読めませんでした〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  よっちゃん作   流石〜経験値の高いよっちゃん♪薔薇絞...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

みなさま～お待たせいたしました！ 今年のクリスマスケーキ♪  難しいデコレーションを皆様が簡単に作るにはどうしようと・・・お時間が掛かってしまいましたが 美味しい配合と、絞りやすい配合って違うんだよ～～～ でも 大丈夫！ くるくるっと簡単に出来る薔薇に 致しました～＾＾ お味は もちろん 美味しい♡ バタークリームのケーキです！ 大きさは直径　18㎝高さ　10㎝6号サイズとなります  グループ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

働き始めの日、記念の日、祝いの日等節目の日。何年経ってもその人の大切な日には感謝は薄れないし形にして伝えたい。そんな感謝すら忘れてしまうなら経営なんて止めたほうがいい。が持論。6軒まわりよくやく見つけた!まだ閉店してないケーキ屋で購入。こっそり閉店後のジムに行き。「いつもありがとう！」の率直なメッセージを添える。本当にいつもいつも一緒に働いてくれてありがとう。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

気にしすぎかもしれませんが、、、、 皆さんは、これどう思います？ あっ、その苺のケーキではなく、（美味しいけどね）手前の、、、 そうそう、透明な、クリームのたくさんついた、そう、そのフィルム。 自宅で食べる時はどうでもいいんです。これがついて出てきても。 でも、お店では外してほしいなあって、いつも思うんです。 どうして、これを付けたままお客様に提供するのだろうか？どなたか理由を知っていたら...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は、 私が運営している 日本コンサルティングFP普及協会の 養成講座の日でした。 投資の先生を育成する というのが養成講座の目的で、 未来に豊かさを残すために、 子供たちの未来のために、 お金を貯めて増やす知識を しっかりと伝えていきたいと思います。 そして、昨日はその講座の時に、 講座生たちがサプライズで ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

昨夜から続く〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ アーティフィシャルフラワー熱❣️ ウチのインテリアにぴったり〜(#^.^#) なのが出来ました 小物も頼んだので来月のレッスンのテーブル準備も ほぼほぼ完了〜（╹◡╹） 来月は乙女なクリスマスケーキ⁉️きゃはは を 作りますからね〜 お楽しみに ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 電子版が今ならお得！コチラ→　　　　K...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

台湾でかったお土産、パイナップルケーキ。 安いし、安定して美味しい。 I buy pineapple cake in TAIWAN. This cake is cheap and good taste. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Nov 17 11:41pm PST （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

一昨日、ブログで発表したばかりだと言うのに（汗）＾＾； 基礎クラスの皆様に来月は、食べられない飾りのお菓子とお伝えいたしましたところ・・・作ったらとっても楽しいのだけれど  ちょっとご不満そうな・・・「え～たべられないの～」とか「食べるのが良いなぁ～」って心の声…ではなく（笑）聞こえた気がする～＾＾  皆様食べるお菓子がよろしい様で まぁ　そうよね！ 両方つくるのは時間的にもムリがあるので変更...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

以前に書かせて頂いた ★私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】のコラムの閲覧数が大変多いので、今回は多くの方が大変関心を持たれていると思われる「発酵させていない大豆食品の害」に付いての続編をお届け致します。   今回は、まず「大豆の多くが遺伝子組み換えされている」という観点から見た危険性と、以前に私がコラムでお伝えした事のある「大豆という食品の性質に付いて」が、同様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今月末は　ハロウィーン　ですね そもそも　ハロウィーンとは何ぞや！とお思いの方も多数いらっしゃると思いますが 現代は仮装パーティーで盛り上がっているし 楽しければいいじゃないの～ってノリで それも良いけど ・・・ もともとは、ケルト人のお祭りです ブリティッシュキングダム（イギリス）と特に北部アイルランドに色濃く残っているというハロウィーンは、その昔 10月31日を1年の終わりの日と定めていま...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

9月のレッスンも皆様楽しく通ってくださってありがとう♡シガレット基礎クラス・パイナップルのチーズケーキ応用クラス・タルトオートン   今日で9月分のレッスンがすべて終了しました～＾＾ 応用クラスではちょこっと　余裕を見せて～のフロマージュ＆お料理  こ～んな日があったり こ～んな日もありました～  2か月ぶりのNちゃん 笑顔が可愛い♡ Mちゃんはまたまた新しいパン屋さんを見つけて買って来てくれ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

 JRを利用して出かける時は、なるべく寄る様にしている平塚駅ビル内のサクラ書店さま 嬉しい事に定期的に入荷してくださっているようなんです！本当にありがたく応援頂きましてありがとうございます♡ 『バターなしだからすぐできる“大人かわいい”お菓子のレシピ』昨年3月に出版されたもの 内容は生クリームをベースに焼き菓子を作る 実に奥深いレシピなんです！ バターを使うから難しい（温度とか泡立て具合とか）...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんばんみ(*´ω｀*) 女装専門美容家・保志エリカです。 明日、事情がありましてブログアップができないので 本日、連チャンでピッタンコ当て～( *´艸｀) 本日1回目のブログ(*´ω｀*)。 「凄腕・大人ガーリー系女装メイクさきちゃん年齢ピッタンコ当て」　編♡ 凄腕・大人ガーリー系女装メイクキャンギャルさきちゃん(*´ω｀*)♡↓   むふふゥ(´艸...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

長～い夏休みも終わって新学期がはじまりましたね～＾＾ 今年の夏は楽しかったですか？ やっと子供たちが学校に行ってくれて 私の時間♡ なんてところかな お教室も基礎クラスがはじまりました！ まだ暑さが残る今日この頃 後味爽やかなチーズケーキ いつ食べるの？今でしょ！＾＾ いや、こちらは冬でもいけますよ～ 凍らせておこたつで食べても！ そして お越しくださった方だけに大事なお話付き 今回はたんぱく...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

クリナップ×宮代眞弓in日本橋三越『夏に美味しい　南国フルーツのお菓子』  行って参りました～♡ お越しくださった皆様のおかげでとっても楽しい一日でした！ ♡ありがとうございます♡爽やか系チーズケーキ！気に入って頂けました様で嬉しい♪きゃっほう～意外なスパイスの使い方も伝授♪  おまけに作ったココナツゼリーがふるふるで食感良かったかな＾＾ そして、この前一目ぼれした沖縄産キーツマンゴーが癖なく...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）