「成功」の専門家コラム一覧(14ページ目)

それは、本当に辛いことだよなぁ、、

「それは、本当に辛いことだよなぁ、、」ダイエットの悩みを聞くたびに想いが移入してしまう。ダイエットは単に痩せる太る、脂肪を減らす筋肉を増やすというだけの話ではないんです。〇やりたくないけど我慢する〇自分の気持ちを我慢しなければいけない〇食べたいんだけど我慢するという理性と感情の葛藤。誰もが抱えるこのストレスは心身へ影響してしまいます。〇体が重くてだるい〇血行障害...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/09 12:58

最近は、いいお話が続々と届いています(^^) 先月ご紹介しました「正式交際、おめでとうございます！」のお話もそうですし、こちら >> https://www.martin.ne.jp/?p=4249 この度、僕の結婚紹介所でも２名が正式交際になりました！２名……ということは、そう！お二人とも僕の紹介所のメンバーさんなのですっ！おめでとうございますーーーっ！！！いやあ、嬉しいこと...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/06/09 10:01

夏前の２大悩み、二の腕太ももの痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。なぜが運動しても筋肉で太くなり、運動も食事も緩くなれば当然脂肪が付く。女性らしい体型に欠かせない部分なのにやってもやらなくても悩みが増える、それが二の腕、太もも。これだけの方法論がはびこる中、なぜ一向にこの悩みから抜け出せないのか？今日は夏前により悩みも膨らみ、焦りから良し悪しに関わらずに手出ししやすい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/08 18:00

運動時間がない「でも痩せる！3つの糖質の食べ方」

今日も提携企業でのダイエット講座へ一般企業ではご営業以外はデスクワークで 1日中座っていることが多い。そして毎日の忙しさからなかなか定期的に運動！も難しい。。ダイエット的にマイナス面が多そうですが、でも、少し掘り下げていくとメリットも多くあります。 ○70％が骨盤前傾の傾向にある女性は座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く ○3〜5センチヒールでの移動で程よく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/08 16:00

"海外販路開拓の進め方"セミナーを行いました

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。昨日、６月７日（金）に、『海外販路開拓の進め方』のタイトルで、セミナー講師を務めました。このセミナーは、『中小企業大学校　関西校　』のご依頼により、中小企業の経営幹部, 管理者に対するセミナーとして行いました。セミナーの開催要領は、以下の通りです。 ●開催日時；2019年６月７日（金） ●開催場所...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/06/08 14:02

痩せたけど「結局、何も残らなかった」

痩せたけど「結局、何も残らなかった」日本にいるうちに残したいこと。もちろん会社やジム、書物、メデイアでの関係性はそうですが。本質的には「あなたに一生残るもの」 ○流行りもので2.3キロ痩せる！ ○夏だけ頑張って痩せる！ ○とりあえず、断食で痩せる！これって意味があるのか？根本的な悩みがなくなるのか？いつも疑問に思う。僕は幸い、自分で興味を持って 10代からの10年...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/08 13:00

日本特有の縦社会という価値観から生まれる弊害

最近は以前の様にあまり自分の時間がゆったり取れなくなった故、何だか久しぶりのコラムでございます♪ (^^✿ 今回お届けする記事ですが、これは先月の末に私が読んでいた記事でして、最近私の中でコラムに書きたいと思っていた「日本の縦社会が生んでいる或る種の病巣」の根本を説いて下さっているかの様に感じた記事でもありましたので、改めてご紹介させて頂こうと思います♪ ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/06/07 22:28

下腹トラブル110番！瞬時に凹ませ維持する方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。気温も日に日に高くなり、日本特有の梅雨時によりジメジメする。だからなるべく楽な服装でいたいけど、着合わせを考えないと、ポッコリ下腹が目立ってしまう、、根本的に下腹が凹むのが理想！でも、どれを掻い摘んでも悩みが変わらず。その上、忙しさや気圧差でのストレスも上乗せされ、運動自体が多大なストレスに変わってく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/07 16:00

何年も悩む「体重×下腹が減らない」を変える方法

本日はティーン誌の取材監修へ。特に知識量に乏しく、噂や目にした情報をそのまま吸収してしまう年代。それだけに、本来代謝がピークになるはずが、すでに低下し始めてしまう、、ということは良くあります。だからこそ、今からきちんと。自分の身体を守るための知識をお伝えしていければ幸いです。そして午後は35〜45歳メインの美容サイト監修へ。こちらでは ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/07 13:00

プロジェクトの仕事

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はプロジェクトについてのお話です。IT企業はプロジェクトの仕事が多い。システム開発の多くはプロジェクトの仕事となる。プロジェクトの仕事の話題になると、プロジェクトマネジメントの話がよく出てくるのだが、全てのプロジェクトメンバーが知っておきたい知識の一つである。全てのプロジェクトメンバーがプロジェクトマネジメントの原理原則を理解し、実行すれば、プロジェク...（続きを読む）

長谷川進: （経営コンサルタント）

2019/06/07 10:48

頑張っても痩せない「3タイプ別！二の腕の痩せ方」

2020年度、今期もミスインターナショナル世界大会の公式ジム、講座の話を頂きました。法人として設立し2年目からなのでこれで5期目。ダイエットジム、パーソナル、方法等ただ増え続ける中毎年変わらずご用命いただけ心から光栄に思います。本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますがお役に立てるようご貢献させて頂きます！こ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 20:00

ダイエットで1番怖いのは、、

ダイエットで一番怖いのは、「どうやってそうなったかわからない」という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。何が合ってて、何が違うのか分からない。この状態が一番苦しい。頼れるものがないから精神的に不安定のまま。これだけが残したくないことでこれがダイエットの不安の本質。逆に言うと、ここさえ解決されればダイエットで悩むことがなくなる。い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 18:00

ダイエットで1番怖いのは、、

ダイエットで一番怖いのは、「どうやってそうなったかわからない」という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。何が合ってて、何が違うのか分からない。この状態が一番苦しい。頼れるものがないから精神的に不安定のまま。これだけが残したくないことでこれがダイエットの不安の本質。逆に言うと、ここさえ解決されればダイエットで悩むことがなくなる。い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 17:00

夏に間に合う！「お腹の縦線を作る方法」

体幹リセットダイエット「ロシア版」翻訳出版が決まりました。これで日本、韓国、中国、台湾、スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と着々と痩せ方の基礎が広まってきて本当に嬉しく思います！ロシアでも多くの悩まれる方にお手にとっていただけますように。また本日は午後から雑誌の撮影に。元々、今年の年始から...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 12:00

頑張っても痩せない「3タイプ別！二の腕の痩せ方」

2020年度、今期もミスインターナショナル世界大会の公式ジム、講座の話を頂きました。法人として設立し2年目からなのでこれで5期目。ダイエットジム、パーソナル、方法等ただ増え続ける中毎年変わらずご用命いただけ心から光栄に思います。本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますがお役に立てるようご貢献させて頂きます！こ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/05 14:00

ダイエットで1番怖いのは、、

ダイエットで一番怖いのは、「どうやってそうなったかわからない」という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。何が合ってて、何が違うのか分からない。この状態が一番苦しい。頼れるものがないから精神的に不安定のまま。これだけが残したくないことでこれがダイエットの不安の本質。逆に言うと、ここさえ解決されればダイエットで悩むことがなくなる。い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/05 11:00

運動で「筋肉が増えて脂肪も増えた、」は正解！

本日は午前にスポーツクラブでのダイエット講座へ (4/5回目) そして、午後はフィットネスサイトの監修へスポーツとダイエットの運動理論は真逆。なので、ほとんどフィットネス系では監修したことがありません。（Tarzanくらいかな？）今日はスポーツ系続きで知識の偏りを学べた良い機会。ご用命ありがとうございます！ここでは運動で勘違いしがちな内容を共...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/04 20:00

実践を継続できる環境づくり by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日まで、福岡、東京、名古屋と投資講座の体験入学会を開催し、また新しく仲間が増えました。とても嬉しいです。なかなか時間が取れない、という方も、いつか学なら早い方が良いですから、何とか時間を作って参加してくださいね。東京、またオンラインでも投資スクールの ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/06/04 19:48

姿勢が悪い、疲れやすい、太りやすいあなたへ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。姿勢が悪いと自分でも自覚があり、言われることもしばしば。そのせいで肩や腰の凝りに悩む。疲れがいつまでも抜けない感覚もあり慢性的にカラダもだるく感じる。そしてそのストレスは食事に向くことが多く食べたいだけ食べてしまい後に後悔、より体が重く感じる負のサイクルに陥る。でも、どうやって抜け出せば良いかが分からな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/04 13:00

【人の不安の9割は情報不足】

「今。本当に楽しいこと」人とダイエットについて話すたびに思う。未だに変わらない。身体のことを学び続けるのって楽しい。今や、モノは潤ってて、衣食住の最低限は国に補償されてる。もちろんプラス@働いてるから生きるには困らない。知りたい情報も、困ったこともググれば一発だし、必需なことは全てが整ってる良い世の中。なのに、、体型の悩み。これだけには悩み続けている。仮に、他...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/04 09:01

結婚したい人へのアドバイス！結婚相談所で成功する秘訣を徹底解説

合コンや街コンなど様々な婚活サービスの中でも、結婚相談所に入会してみよう！と考えた方は少なくないと思います。ただ、結婚相談所ってどうなんだろう？結婚相談所で交際できたら成功するのかな？このような疑問を大勢の方が抱えているでしょう。結婚相談所は費用が高く、入会のハードルを高く感じる人もいるのではないですか？しかし、他の婚活サービスと比較しても、群を抜いて短期間で成果が出るサービスが結婚相談所なの...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/06/03 20:38

何をすれば痩せる？「最もシンプルなダイエットの始め方」

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました！今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、日々見てくれる方が増えていることに驚きと感謝。そして情報発信により責任を感じています。さて本日も、午前に新宿のスポーツクラブでのダイエット講座へ（4/5回目）スポーツクラブに通う方に共通するのは美容や健康に関心がある。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 10:00

理解されなくてもいい。ボディメイクの話

体幹リセットダイエット「夏前のダイエットの教科書」として Yahoo!のプロモーションにて掲載いただいています！月間2億レビューのある伝統あるサイトにご掲載いただけ光栄に思います。さて6月も3日目。夏前に最も需要が増えるダイエットでは良し悪しを抜きにして、焦りや荒さが目立ち出してくる時期。 ○とにかく10キロ！ ○できるだけ早く！ ○どんな無理でもする...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 08:00

こんなにもパンが好き！パンの選び方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。主食はお米や麺よりパン！パンがあれば食事に困らず、特に他に食べたいものもない。逆に言うとこれだけは譲れない。ダイエット時に欠かせない食事の場面で糖質、脂質ともに多いパン偏るあなたへ。いっとき我慢するのは出来るけど、結局ダイエット後にまた食べたくなる。。それがリバウンドや停滞、また太る原因になっているか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 05:00

今より細く！失敗しない太もも痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。・タイトなパンツスタイルなら実サイズ、・緩めのパンツやスカートなら腰幅に。確かファッション次第で脚を細く見せることは出来るけど、その上でも目立ってしまうこれら上下の差。出来ることなら実際の太ももサイズを減らし着る服ももっと自由に選びたい！そのためにダイエットを頑張ってるのに体重が落ちても痩せるのは上半身だ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 02:12

何をすれば痩せる？「最もシンプルなダイエットの始め方」

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました！今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、日々見てくれる方が増えていることに驚きと感謝。そして情報発信により責任を感じています。さて本日も、午前に新宿のスポーツクラブでのダイエット講座へ（4/5回目）スポーツクラブに通う方に共通するのは美容や健康に関心がある。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 02:09

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 23:00

～夏の始まりに～体型に関わらせて頂ける喜びを。

大型連休を挟んだ5月も無事に終わり暦は夏へ。・5月は久々に実家に帰省したり、・講座ややパーソナルも過去最高に・他者とのジョイントもし・海外の出版、事業の立ち上げ準備も・後半にはその焦りがたたり、 2〜3年ぶりに体調は最悪になったり、、この1ヶ月はまるで1年経過したくらいに色々なことがありました。まぁ、毎月自己成長のために自分の中のノルマを更新していきたいので特に苦ではあり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 10:00

なんで？？「運動で体脂肪が増えた」2つの原因

5,6月も夏前の注目記事としてヤフーニュースに掲載頂きました！ (↓クリック) 「体幹リセットダイエット」【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】昨年から長くご紹介し続けて頂け心から光栄に思います。さて、本日は 2016からお関わりになっているミスユニバースの代表様経由でのダイエット講座へ。今年も午前は企業講座、午後は雑...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 09:19

知らずに損しないために。お酒に関する基礎知識

〜おかげさまでスペイン版の書籍はアマゾン総合2位に〜ヨーロッパでの出版に先駆けて夏にフランスでNPO法人（特定非営利活動法人）を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。その目的は主にダイエットの栄養学を広めるため。日本やアジアやアメリカでは筋トレや運動を主体に食事も変えていくというのが一般的なダイエットしかしヨーロッパでは、運動よりも日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 09:18

昔も今も、自分のふくらはぎが嫌いなあなたへ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。物心がつき、人に指摘され、また他の人と比べてからずっと気になっているふくらはぎ。家系を見てもそうだし、これは遺伝、、どんなにダイエットを繰り返しても残り、今もここに悩み続けている。。正直もう変わらない、と半ば諦めつつもどうにか痩せる方法を探している。もしあなたが今、そんな状態であれば今日の内容は必ず役...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 09:16

女性の筋トレは「回数？重さ？」の答え

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 5月も終わり6月へ。暦は夏！ダイエットの基本期間である 2〜3ヶ月を加味しても、ここが最も多くなるダイエット需要！それだけに様々な情報が飛び交います。特に多くなるのが女性の筋トレ！その中で最も間違いやすいのは筋トレの負荷設定。実はどんな筋トレをするか？よりもこれが成功と失敗の大きな差になるだからこそ今...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/30 15:00

むくみ、冷え、便秘から「知らぬ間に付く太りクセ」

雑誌＆オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント！「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく！掲載いただきました！是非ご覧ください。さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。こちらは30代後半からの内容でした。姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の本質は同じ。正しく伝わり知識になることを願ってま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/30 13:00

2年3ヶ月の時を経て、

2年3ヶ月の時を経て、先に話しておきたい。だからどう？とかではなく、保険のため。直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、営業や儲け話、宗教？みたいなのが毎日毎日自宅にまで来る生活、、正直、精神的にダメだった昨年。そのために引っ越し、事務所に所属した。そして、1年の審査を経てようやくタレント名鑑に載せてもらえた。当然変な話は極端に減る。それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/29 10:00

全身くまなく痩せる！2つの基礎知識

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:20

2年3ヶ月の時を経て、

2年3ヶ月の時を経て、先に話しておきたい。だからどう？とかではなく、保険のため。直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、営業や儲け話、宗教？みたいなのが毎日毎日自宅にまで来る生活、、正直、精神的にダメだった昨年。そのために引っ越し、事務所に所属した。そして、1年の審査を経てようやくタレント名鑑に載せてもらえた。当然変な話は極端に減る。それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:20

焦らない！何もしてない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～本日発売の雑誌「フィッテ」体幹リセットで部分痩せ監修さ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:18

5年前より7キロ太り不安。からの痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。自分の中でも特に変わらず、他と比べても不摂生なわけじゃない。むしろ健康にも美容にも気を使ってる。なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、思っていたよりも酷い現実に頑張ろう！というより、何で、、と大きなショックを受けている。。一体ここから何をどう変えればいいの？もしあなたが今、そんな状態であれば今日の内容...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/28 20:16

みんなでやる！の前提条件

久しぶりに、みんなの気持ちを一つにまとめる会議ができました。昨夜も、気の進まない時間を過ごしたという後悔があって、なんで、自分の意志でやめないのだろうか？と、ほとほと、自分を情けなく思う気持ちを持って起きた朝。しかも、今日も、あ”あ”（イライライライラ）、いぃいいい！！！ってなるかもしれないなぁと思いながら、支度をしていたので、正に、この爽快感＆満足感は、心地よいご褒美です。みんな...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2019/05/28 15:26

恋愛の諺はやっぱり正しい!?

リアル恋愛教室で講義をする際に、よく僕が使うワードがあります。それはこちら！「昔から○○っていうじゃないですか？（笑）　それって、本当にその通りなんですよ」恋愛に関する諺……というのは大げさかもしれませんが、昔から言われている言葉がたくさんがありますよね。例えば次のようなものです。・通い妻・胃袋を掴む・嫌よ嫌よも好きのうち・男は度胸、女は愛敬・変わりや...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/05/28 10:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 19:00

「反省」昨夜はすみませんでした、

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～昨夜は投稿できず失礼しました。仕事を終え、久々の発熱に見舞われ3...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 18:00

全身くまなく痩せる！2つの基礎知識

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 17:00

ラスト２日！【注意】次回の無料開催は1年後です。

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ↑7日前から毎日お伝えしてるこちらのジョイントイベントついにラスト2日！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 03:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:40

20年ダイエット、悩みが増えてるあなたへ

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。初め...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:37

ラスト２日！【注意】次回の無料開催は1年後です。

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ↑7日前から毎日お伝えしてるこちらのジョイントイベントついにラスト2日！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 02:33

私に取って魅力的な人間とは「日常生活に心・技・体の姿勢を持った人」

今月から私は新しい環境に身を置くようになって、色々な人や出来事を通して改めて感じている事があります。それは男女問わず「昔から自分に取って魅力的と感じる人には、或る共通点がある」という事です。 (^^✿ その共通点とは職業に関わらず、「日常生活に心・技・体の姿勢を持った人」を私は魅力的に感じ、尊敬してしまうという事です。 (*^^*) ～ ☆彡そんな事をコラムでお伝えしたいな～...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/05/25 16:12

豆知識「辛い、熱い食べ物は痩せる？」の答え

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 5月も月末の週末。いかがお過ごしですか？これから梅雨の時期に入り夏に向かう。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 15:00

毎日の通勤時に脂肪を燃やす方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。スマ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 14:22

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