「骨盤」を含むコラム・事例
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アリゾナ研修Day6~解剖実習から学んだもの~
こんばんわ
本日はアリゾナでの解剖実習について
少し書いてみようかなと
今まで日本で参加したことのある
解剖実習とは大きく異なり
自らの手にメスと鉗子を持って
ご遺体と向き合う
また
冷凍保存のご遺体の為
ホルマリン処理をされた場合と異なり
生前の身体と同じ様に
関節の自由度が高い
今まで
学校の教科書であったり
「身体運動の機能解剖」や
「肉単」「骨単」などに始まり
「カ...(続きを読む)
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アリゾナ研修5日目~ダイヤモンドバックス施設見学~
おはようございます
お陰様でアリゾナから
無事に帰国をすることが出来ました
少し時計の針を戻して
研修の5日目の様子を・・・・・・
朝のワークショップは
DVRT創始者のジョシュヘンキン氏とジェシカさん
ジョシュ氏自身の
リハビリの経験をシェアしてくださり
その後
アルティメットサンドバックを活用した
エクササイズ
弊社の古城が
積極的に参加
質問にしろ
こう...(続きを読む)
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アリゾナ研修 Day4~サーキットトレーニング~
こんばんわ
本日で解剖実習も3日目が終了
今まで解剖学書で学び
イメージしていた人体と
実際の人の身体が大きく事なり
日々、大きな衝撃を受けています
そして今日は
実習が終了した後
桂さん達とご一緒させて頂いて
LAフィットネスにトレーニングへ
こうして
アメリカのフィットネスクラブで
トレーニングをする事自体が
皆にとっての大きな経験になるかなと
その上
桂さんや内...(続きを読む)
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Arizona研修 Day3~アリゾナで説教(笑)~
おはようございます
昨日は久しぶりに朝まで爆睡
6~7時間は眠れたので
3日間分の睡眠時間を
1日でとれました(笑)
今回の5日間の研修は
08:30~10:00まで会議室で
トーマスマイヤース氏のワークショップがあり
その後
解剖のラボに移動して
10:30~13:00
ランチを挟み
14:00~17:30
まで解剖実習
18:00にホテルに戻りといった感じで
あっという間に1日...(続きを読む)
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Arizona研修 Day2~解剖実習スタート~
こんばんわ
現在アリゾナは1月26日 23時35分
いよいよ今日から
解剖実習がスタートとなりました
そんな素敵な朝は
時差ボケから1日がスタート(笑)
昨晩は24時前くらいにベッドに入り
7秒で眠りにおち
「よしっ!! 今日もステキな朝が始まるぜ~」と
パッと目を覚まし、時計を見ると
深夜の1時53分(笑)
そこから寝ようとするも
全く眠れる気配が無かったので
起きてそ...(続きを読む)
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Road to Arizona
ただ今 成田空港
これから11人でArizonaへ
行ってきます♪
文字にすると
たった数十文字なんですが
ここまでは
あっという間の様な
スゴク長かった様な・・・・・(泣)
以前も書かせて頂いたことがありますが
よくジョーク交じりに
「儲かってて良いですね~」
といった言葉を頂きますが
いわゆる
回数券制のパーソナルトレーニング
というビジネスモデルで
スタッフ10人いて...(続きを読む)
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ピラティスの呼吸はドローイン?胸式呼吸?
こんばんわ
最近、セミナーにご参加頂いた
ピラティスやヨガをはじめとする
多くのボディワーカーの方から
「呼吸」や「コア」に関するご質問を頂きます
「ピラティスの呼吸」=「胸式呼吸」
「ピラティスの呼吸」=「ドローイン」
という思い込みを持ち
そうでなければいけない
と日頃指導をされている方が多い様ですが
「なぜ胸式呼吸なんですか?」
「なぜドローインで行うのですか?」
といった質問...(続きを読む)
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