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銀座、青山と行き来。
見慣れた風景も新鮮！
あ～、帰ってきたぁ。
と妙に落ち着きました。
ということで今日は2つのメディア企画の掲載日！
資生堂美容記事
もう着太りしない！
お腹ぽっこり「だるま体型」解消エクササイズ
(↓クリック)
「記事内容」
女性ファッション雑誌「GLITTER」2月号
ボディメイク最前線！
姿勢筋、骨盤筋で
メリハリボディエクササイズ
（↓クリック）
「その他雑誌監修一覧」
監修させていただきました。
charmbody独自のメソッドが
多くの女性のお役に立てることを
本当に嬉しく思います。
そして、1/9は毎月恒例となった
簡単ボディメイクエクササイズin銀座
(↓クリック)
「モデルの体脂肪の減らし方」
今回はモデルの体脂肪の減らし方に
特化した内容
そして2/6（土）
大阪心斎橋にも上陸です!
（↓クリック）
「1dayボディメイクエクササイズ」
今から楽しみです！
このコラムの執筆専門家
