仕事・恋愛・ライフスタイルなど、「まわりの女子の実態はどうなの？」に迫ったコラムです。働く女子だからこそ気になっているあんなコトやこんなコトを毎日配信中！専門家(2760) ＃ダメ男(325) ＃ダメンズ(37)好きになったら苦労するとわかっていても、なぜか惹かれてしまう「ダメ男＝ダメンズ」。中には、ダメンズばかり好きになってしまうという女性もいますよね。では、そんなダメンズの特徴や見分け方と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「愚かな日本の英語教育」コラムを書いたあと、カナダからオンラインで指導している中・高校生に聞き取り調査してみました。 もし、学校の英語教育が変わって来ているなら、頑張っている先生たちの名誉のためにそれも書かなくてはと。 あ〜〜〜〜〜。 予想をはるかに上回る、呆れた英語授業の様子に、再び絶句した次第です。 英語授業 Case Study - 1 高校生の口からまず出...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「脱出！れーこちゃんと試着しまくりショッピング」編 でわ(*´ω｀)またまた素敵にナチュラルにdemonstrationメイクをして、お外に出れるそそへんにいそうな娘さんへ変身(*´ω｀)...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。暑い中でも外にいる時間が多い。外回りや外での仕事等の外での用事。「暑い」以外の言葉が出てこない、、そんな状況にありながら、帰ると太もも外がパンパンの二重苦。片方は変えなれないならせめてもう片方の太ももは変えたい。そんなあなたへ。暑さと太もも外の関係理論上！ではなく行動パターンとして体温より外温が高い状況下では、なるべく頭への刺激を受けること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は 18:46に獅子座で新月♪ 金運に関連した願い事が叶いやすいわよ(*'▽')  月のパワーは開始後48時間続き、通常はその時間内の「パワフルタイム８時間以内」にお願いをします。（紙に書く）  ◆願い方のポイント・手順 ★紙にこだわる！ ★書くためのペンにもこだわる（筆ペン、金運ならゴールド、恋愛ならピンクのペンなど）  ★最後に日付、名前(フルネーム）、そて『感謝』と記入する 以...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。ＮＨＫスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

ちょっと今週は忙しく、ブログの更新を怠ってしまい、ランキングが～～～～。 頑張りますので、応援よろしくお願い申し上げまーす！！   昨日は、東京都木造住宅耐震診断技術者育成講習会に参加いたしました。 水道橋にある、すまい・るホールで行われました。 後楽園駅から、東京ドームの脇を、水道橋駅方向に歩きましたが、暑かったです～！ こういう講習に参りますと、誰か知った人に会うのですが、...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 二の腕がスッキリしない方へ。 そのお悩みの多い箇所には上腕三頭筋という筋肉があります。 上腕三頭筋は肘を伸ばすときに使う筋肉です。 腕を少し上げて手のひらは真上肘は真下に向けて 腕の曲げ伸ばしをしてみてください。 この動きで上腕三頭筋はうまく使えます。 この動きをスムーズにできますか？ 曲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Key Words : タトゥー（刺青）、タトゥー（刺青）除去、タトゥー（刺青）切除、二の腕タトゥー（刺青）、上腕タトゥー（刺青） まず初めに、このお話にご協力いただいたモニターの方々に、この場をお借りして深謝いたします。 タトゥー（刺青）切除ご希望の方には、治療に要する時間と金額が何よりも大事なため、“1回で切除できるか否か？”という点についてご質問を多く受けます。御本人にとっては、非常に重...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

「ブルーチューズデイ」なってませんか？？？海の日を挟む3連休〇ゆったりできたあなた、〇遊んで思い出ができたあなた、〇黙々と仕事をしてたあなた、みんな共通で明日は火曜日の平日。おそらく中には、明日の朝はローテンション。な人もいるでしょう。そんな今日は、頭を使う理論系はやめ、たわいもないことでリラックスしましょう。んーー、、話題は、3つのうちのどれか！夏だし、怖い系です。。。1.夜中1時の帰り道。どこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「TOEFlを受けないでも入学出来るオンライン大学はカナダにありますか？」 という質問を受けました。   そうですね、TOEFL受験は面倒くさいしお金もかかりますよね。 地方に住んでいると受験会場までの時間も費用もかかるし。 特に仕事をしながら大学に挑戦しようと思っている方には結構うっとうしいのがTOEFLテストです。   朗報です！ あります。 アルバータ州にあるAthab...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分で考える力 ※ 向日葵の季節。と言えば夏休み。と言えば海。と言えば日焼け。。。あ、日焼けし過ぎて、取引先の現場に出るのを禁じられた苦い思い出が..．(笑) 転職のサポートで 多くのお客様と接していると 少なくないお客様が 結構、思考が固くなっていて 何かについて考えられるコトを 「どんどん出してみましょう」 と言っても あまり出せず 一つか、二つを 「これで合っていますか」的...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

沢山のお中元を頂いています。私とスタッフ一同で、大喜びで完食しています。有難うございます！ 今年初メロン(♡∀♡)↓ ↓ホンモノ魚入り煎餅 人に物を送るって、大変なことですよね。 何を送るかを考えて、送る手続きをして、その手間ヒマ、時間、もちろんお金を払うのも大変です。 また、この猛暑の中、汗だくになりながらお中元を運んでいる配送業の方々を通勤がてら見るたびに、頭が下がります。  熱中症...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

やばいなぁ、、と恐る恐る乗る体重計。気づけばプラス10キロ。ガックリするとともに、やらなきゃ！とも思うこの時。実は最も痩せやすい時になります。代謝が最も高い時期1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。その基礎代謝の半分は筋肉、もう半分は消化吸収活動となります。体重が増えに増えた時は消費よりも摂取が多い時。つまり、筋肉への栄養、内臓の活動が最大になっている時。栄養がしっかり摂れているからこそ、この後は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より1ヶ月間の三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017 江戸・金魚の涼～＆ナイトアクアリウム』「日本女性に届けたい一冊」今年は体幹リセットダイエットが全面スクリーンジャックです。8月10まで放映してるのでお近くにお越しの方はお楽しみに！ということで今日はこんな話。肘が伸びきる、膝が伸びきる本来の関節の適正では、伸ばしきったところで止まる。しかし、これが反り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1週間前まで出して頂いていた首都圏JRポアポスター再度昨日より２週間!さらに今日から大阪JR電通広告も！ドア横に設置していただきました。他人事。。のように眺めていた今まで。それが自分の夢の実現のために！沿線上の各書店様にもご協力いただけ嬉しい限りです。。ということで恩返しを込め。ポーラ研究所での調査を基に。40代以降の「あまり話さない悩み」それは「首」○首が凝る○首回りのシワが気になる○首回りが太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 おはようございますお陰様で無事に34歳を迎えることが出来ました いつも暖かなご声援を誠にありがとうございます 　以前も書かせて頂いていますが、基本的に「誕生日」とか、「何周年記念」といったものを特別意識する訳ではなく、「メメント・モリ」の精神よろしく、毎日が誕生日であり、記念日であり、人生の最終日の様に過ごしていきたいと考えています。それがとっても難しいのですが...... 　2007年の7...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 明け方の大雨を心配しておりましたが、 大丈夫です＾＾ 九州の豪雨。。 台風後のまさかの大雨。。。 天災はどうしようもないもの。。。 まだまだ雨は続くようですので、 更なる被害が起こらないことを祈るばかりです。 そう、 祈ることしかできません。 今回も、 多くの気づきと...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは、 ７月７日、七夕の日に最高気温３３度を記録した旭川の行政書士の小林政浩です。 ８日も３０度超えるらしいです。 さて、離婚の条件、財産分与など、いろいろ決めることがあります。 制度が始まって、落ち着いてきた感じの年金分割制度ですが、取決めしないまま離婚されるケースもあるように聞きます。 離婚、親権、養育費、面会交流、財産分与、慰謝料など、いろいろ決めてゆくうちに、頭から忘れてしまうよ...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

[2898] ゆき はじめまして、４２歳のゆきと申します。 別れたまま、ズルズル続いている彼（４１歳）について相談させて下さい。 彼とは１年前に付き合いはじめました。私は良い恋愛経験がなく気難しい所があり、面倒くさい女なのですが、彼は私につき合って話を聞いてくれたり、とても優しくしてくれました。 彼は仕事に人生をかけていて、また彼の会社は会社自体が疑似家族のような関係で会社が用意...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

1週間前まで出して頂いていた首都圏JRポアポスター再度昨日より２週間!さらに今日から大阪JR電通広告も！ドア横に設置していただきました。他人事。。のように眺めていた今まで。それが自分の夢の実現のために！沿線上の各書店様にもご協力いただけ嬉しい限りです。。ということで恩返しを込め。ポーラ研究所での調査を基に。40代以降の「あまり話さない悩み」それは「首」○首が凝る○首回りのシワが気になる○首回りが太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんにちわ 7月に入り、昨日、今日と かなり気温が高くなっていますね  　本日のビジネス研修では 「空港ガチャ」について取り上げ 話を進めていきました  研修の合間のワンシーン（笑）  　子供の頃にガチャガチャに はまった方は多くいるかと思いますが ここ数年、関空や成田空港などにガチャガチャが設置され 訪日観光客を中心に 「余った小銭で買える日本のお土産」として かなり売上が伸びていること...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ダイエットの初めに思い浮かぶカロリー制限！体重は摂取と消費のバランス！というとは誰もがご存知の通り。しかし、なぜか、その計算が合わず痩せない、、そんなあなたは必見です。カロリー制限の行き着くところ。1日に使うカロリーは○基礎代謝70%○活動代謝20%○食事による熱代謝10%これらのトータルに対して摂取する分が少ないと体重は減少していきます。しかし、摂取する分が少ないと1日に使うカロリー自体がドンド...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。  ただいま、ゲラ原稿のチェック中！ (写真はニューヨークのバカラホテル・認定講師のゆりちゃんが激写）  紆余曲折の人生の中で、試行錯誤しながら気がついたパートナーシップにおいて大切なこと。  私は、いっぱい回り道をして、今、ここに辿りついているけど、  ”愛”とはなんぞやを知り、土台を築くことで、自分が望む未来がやって...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 実は片足立ちにうるさい私です。 とりあえず片足でバランスが取れたら良いのではありません。 前から見ても横から見ても歪みがない片足立ちです。 鏡の前に立ってください。 つま先を正面に向け両足で立った時に膝小僧が前を向いていることがまずは前提です。 ここでつま先を広げないと立ちにくい方は ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）