自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３年前にこんな記事を書いていました。 写真整理について写真整理は時間もかかるし判断力もいる！ 子供の写真は、たまる一方だし整理が追いつかない！という方も少なくないでしょう。 データの写真は、紙の写真と比べたら、パソコンの中に保管してるので...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日は8月から関わっている 都内のスポーツクラブにて。 ダイエットプログラムの導入と研修へ。   スポーツクラブに通い、 ダイエットを志す女性。 「痩せたい」の理由に多いのは ○二の腕を細くしたい ○脚を細くしたい   今の情報社会では、ダイエット方法や 体重、体脂肪の減らし方が沢山あるので 自力で痩せることはできる。 でも、最後に残る。 「二の腕と脚だけが太い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １２周年記念のお肌の無料相談にたくさんのメールをいただいており、まだ全ての方にご返信が終わらない状況です。昼間は個人レッスンのため、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 「恋愛学」—聞き慣れない言葉ですが、今、大学ではこういう類の講座が増え始めています。 「恋愛を客観的、科学的にとらえ、実生活に役立つ学問として教える」というのですが、あなた方のご両親の世代から見たら、そんな風に頭でっかちになるから余計に恋愛から遠ざかるのだと言いたいところでしょうね。 私は、これは現代が生んだ必然なのだと思ってい...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～在庫が残りわずか50着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには？ ↓今すぐこちらをクリック！) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特別セール価格...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～在庫が残りわずか50着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには？ ↓今すぐこちらをクリック！) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特別セール価格...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回お届けする動画も、マスコミ・メディアによって情報がコントロール管理(※隠蔽・捏造含む)され、実は＂情報鎖国＂の状態にあるこの日本では、なかなか伝わって来ないものだと思います。   ちなみにここ数年間、色々な世界的な情報に触れて来た私には、今回の動画も   ★今アメリカを始めとする世界で起きている真実 ★今の日本のマスコミ・メディアから受ける支離滅裂でチープな違和感が何から来るのか？を...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 秋も深まり、冬を感じ始める時期。 ニットやカーディガンから 厚手のコートも欠かせなくなってくる。 その時期に特に感じ始めるのが 「下腹の張りと外ももの張り」 動かないから？食べ過ぎだから？ 実は、それ以外の理由がある。 今日はそれを知って、 下腹と外ももをスッキリさせ 保ち続けるための方法です。 下腹と外ももが張...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回の須坂の不思議な出会い  このために須坂に行ったのかもしれない・・・。 そう思わせていただくような出会いがありました。祝賀会の基調講演のU様の履歴ストーリーが、とてもとても足元には及ばないながらも、自分のストーリーと重なるところがたくさんありました。 私のカンナの活動は、先の目標は何もありません。常に今、今を精一杯こなしていく。これだけです。 そこにやってきたものを受け入れて精一杯すると、...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

本日発売のティーン誌 「ポップティーン」12月号 〜冬太りを防ぐためにやるべき10のこと〜 監修させていただきました。 書店にお立ち寄りの方は是非ご覧ください！ 11月に入りましたね！ 丁度1年前は「キンスマ」の収録でした。 そのおかげもあり、 痩せ方の講演や講座を 受けきれないほど頂けています。 本当に嬉しいこと。 この7日間でも 埼玉、栃木、愛知、静岡、長崎、福岡の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けが苦手な人は、「捨てられない」人が多いのではないでしょうか？ 捨てることができたら、空間もすっきりするし片付けも少ないモノだと、やりやすいですよね。 頭ではわかっているけど。。。。少ないモノで暮らしたことがないから...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

不思議なご縁がここでも 今年から赴任された校長先生と初めて須坂を訪れたカンナ大使さん  今、宇宙へ行くカンナを育てる学校を呼びかけています。 もう、タネは充分にありますが、少しでも多くの子どもたちに、 この体験をさせてやりたいと強く思い、ご縁ある学校に説明に出かけています。 『こんな機会が、自分が子どもの頃にもあったらよかったのになぁと』 そう私自身が思うからです。 一昨日は、すでに参加...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットは大きく2つ！ 運動で痩せるか？食事で痩せるか？ 昔から変わらずこの2つに分かれる！！ でも、本当にそう？？？ もしそれが合っていれば、 今悩んでいる人の方が少ないはず。 ここで大きな勘違いになるのが 後者の食事制限で痩せること。 今日はその誤解の解消と 食べながら痩せるための方法です。 食べなければ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご縁結びの出雲です。 私事で恐縮ですが、私の母が、10月6日土曜日早朝に入所先の介護老人保健施設から、静岡済生会総合病院に救急搬送されました。家族も同時に駆けつけました。病名は、「右脳出血」でした。 「幸い」が3つ重なりました。①脳神経外科の名医の先生（主治医）に診ていただけたこと（偶然にも休日早朝でしたが院内においででした）②入所先看護師さまに迅速なご対応をいただけたこと（母の異変から家族と...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ最近は、毎週、毎週、採用面接を繰り返しており、毎週同じ話をしています（笑） 　「価値提供」という視点を持っているかどうか？ これは、ブログ上で何度も書かせて頂いておりますが、死ぬほど重要です 　面接において、自らが相手に提供出来る価値は何か？ということを常に考え、相手に提案できなければ、ただの「クレクレさん」であり、そうした「クレクレさん」と価値提供を考えている人財のどちらを採用す...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回も前回に引き続き、政治に関する動画のご紹介です♫ (^^ゞ   皆様は政治に関わらず、今の日本のマスコミやメディアが垂れ流す＂一貫性のないその場凌ぎのチープで支離滅裂な報道＂などから、「何かが変だ」と言う違和感を感じた事はありませんか？   そこで今回は、そうした感覚が研ぎ澄まされた方達が「こういうチープな違和感を感じるのは何故なのか？」という事が納得理解できる様な動画をご紹介させて...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「僕は幸せ、だからあなたにも。」 確かに、株式会社とは 利益を上げて価値があるもの。 でも本当にそれだけ？ 違う「大義名分がある」 立ち上げた事には意味があるし、 成し遂げたい強い気持ちがある。 それはただ「体型の悩みをなくすこと」 だから得た利益は還元する。 より広く広めたいし、 その分、一人一人にフォーカスできるように 技術指導で研修費にも投資する。 僕はダイエットを手探りで、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ずっと悩み続けてるポッコリ下腹。 食べても食べなくても常に気になる。 それが最近は、張ってるだけじゃなくて つまめるようになった、 あなたが今その状態なら、 それは危険。 痩せづらくなっているサインです。。 張るだけがつまめるように変わる。 ポッコリと張っていた下腹が 3センチ以上つまめるようになる、 これは全...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夏だから！というわけではない。 ○秋には厚着で太さが気になる、 ○冬でも室内では見える服装になる、 年中悩みが消えない二の腕。 ここでさらに増える悩みは、 夏に比べて太くなりやすいこと。 もしあなたも実感していれば 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は太くなりやすい原因を知り 日に日に細くするための方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最初、チアダンス部を作った時、言いだしっぺの転校生の汐里（演：石井杏奈さん）さんは、とにかく頭には 「打倒JETS！」「全米制覇！」しか頭にありませんでした。 きっと思春期ですから、「何者かになりたい！」気持ちが強かったのでないだろうかと思います。 普通に考えてもチアダンスやりたい！と思って、ナンバーワンを目標にしよう！と思うことはあっても、 まるで復讐か何かのように打倒!打倒！に燃えるという...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

「カナダ高校留学の実態」eBook（無料ダウンロードキャンペーン中）に記録した現実に起っている「高校留学」を、日本の、特に親たちに知ってほしいと活動を続けています。 1994年に留学サポートに乗り出し、カナダを奔走し、2004年には「留学せん事」という本も出版し、現在はカナダ現地からSOS相談に応じる毎日です。   10代後半と言えども未成年。 日本にいれば親に守られ、毎日を気ままに過ごす...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆様❗いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、最近人気なのがFBにアップしている--------------------------------------------------「TO-RUの今日の学びシリーズ」--------------------------------------------------日々日々気づいたことを思いつくまま綴っているんだけどこ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

前回でもお伝えしましたが、私が今回 jammin' Zeb のコンサートで受けた衝撃的とも言える感動は、今まで私が経験した事のないものでした。 ＼(◎o◎)／！   その為なのか、昨日も感想コラムを書こうと何度かパソコンに向かうも、今回は私には珍しくなかなか筆が進まず…。 (^^;   多分それは、自分が今回感じたこの感動を言葉にした瞬間に、自分の中でとてもチープなものになってしまう様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 朝晩、めっきり冷え込むようになりましたねぇ。 バタバタと洋服の入れ替えとカーペット交換。 冬支度ですね。 寒暖差からか、 体調不良の方も多いようです。 どうぞお気をつけ下さいね。   さて。 相変わらずブログ更新がままならない日々で・・・ 反省中ですが・・・ 時間は生み出さな...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）