「配信」の専門家コラム一覧(26ページ目)

～どんな環境の中でも：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/05/02 09:42

富山は満席となりました。仙台・香川・愛媛・岡山でも開講します！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を色んな地域で開講すると昨年末に宣言しました^ ^ 東京・大阪のほかに埼玉・京都・福岡・仙台・札幌で講座を行いました。今後は、東京・大阪富山・仙台・香川・岡山での開講が決まっています。富山は6月なのですが富山の公認インストラクター宮池講師の体の変化に驚いた方々がお申し込み下...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/05/01 10:01

【呼吸法ご感想】正しい動きで動けるとこんなにもしなやかなんだ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は田園調布スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。呼吸練習では呼吸の仕組みと呼吸筋の動きの解説の後ダイナミックに息を吸いダイナミックに息を吐いてもお腹が固まらないことを私の体を張ってお伝えしています。 ⚫︎肋骨の動きを見て確認してもらう⚫︎肋骨の動きを触って確認してもらう⚫︎ダイナミックに息を吸った時のお腹の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/30 11:35

ウォーキングの先生ではありません^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私は13年前にウォーキングインストラクターとしてスクールを開校しました。でも今はウォーキングの先生だとは思っていません。ウォーキングスクールという名称も2015年5月にやめました。その理由は現代人は楽に立って楽に歩ける脚・足では無くなっていてその脚・足を作ってしまった感覚のズレに目を向けるべきで歩ける体づく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 20:55

ゆるく歩く魔法第3話”いろいろな方に支えられて今があります♡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のストーリーが漫画になった「ゆるく歩く魔法」第3話は公認インストラクターの実話。 (エレガンスイブ6月号全国の書店・amazon にて購入できます)ある日突然体が思うように動かなくなりどんどん悪化。呼吸困難で運び込まれた病院で「うつ病ですね」と診断されました。そこから本来の自分を取り戻したい！という...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 10:16

【男性のご受講者のご感想】この先がどうなるか楽しみになる

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日男性のYURUKUウォーカー®︎さんが「呼吸が気になっています。」ということでパーソナルレッスンをご受講下さいました。お身体を固める呼吸法を意識的になさっておられたのでうまく動いていない呼吸筋をスムーズに動かせるように呼吸講座で行なっている練習法をお伝えしました。ですが腕のねじれが強いことにより胸郭が狭くなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 21:04

～新しい場所へ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/27 17:23

【動画講座】第１回：２０代で日本を脱出する方法

U29Loungeビデオ講座（全７回、合計8動画）の無料配信を開始します！ U29Lounge動画講座（全７回）では、２０代の学生・社会人の方々が、２０代のうちに絶対に知っておくべきノウハウです。海外留学、海外就職、起業までをすべて経験した私、川尻が２０年かけて収集したノウハウを７回（合計８本）の動画に凝縮した濃い内容の動画講座になっています。今観なければ絶対に後悔する、そ...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/04/27 12:53

歩いていてつまずく理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩いていてつまずくのはバランス良く立っていないから。バランスが良い姿勢とバランスが悪い姿勢とでは脚の出し方が異なります。その動きを繰り返していると筋肉が正しく使われないため脚が歪んでいきます。歪んだ脚は踵に距骨が正しく乗っていません。土台が崩れてしまうと意識しても良い脚の出し方が難しくなってしまいます。そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 11:57

第４２回日本ホビーショー2018

日本ホビーショー２０１８に出演します 4月26日から28日まで、東京ビックサイトで催されている【THE 42nd JAPAN HOBBY SHOW 2018】に出演することになりました。私の出演は4月27日(金)午前11：20から２０分です。ライブ配信があるそうです。以下主催者様からのお知らせです。【視聴頂けるLVE配信チャンネル】 Youtubeの検索窓で「HOBBY VILL...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/04/26 23:00

～決めてしまえば、すっきり。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/26 17:59

そうそうそうなんです！！”YURUKUって簡単なの？”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。少し前にご紹介した公認インストラクターの木下舞講師が YURUKU®︎を漫画で説明しているのですがこれがとってもわかりやすい❣️ しかも可愛い今回の記事は『YURUKUって簡単なの？』 YURUKU®︎の講座では全然難しいことをしていません。全然しんどいこともしていません。ですが『難しい』と感じる方がおられま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/26 17:35

40代からの「痩せても皮膚がたるむ」３つの解消方法

「ゼクシィ」国内リゾートウエディング〜ドレス姿のための体幹トレーニング〜監修させていただきました。 ○二の腕ー背中のライン ○背中ーヒップのラインダイエット以上にドレスの見栄えに欠かせないエクササイズです。ぜひご覧ください。また、4/30 NBC長崎放送「あっぷる」体幹リセットダイエット放送になりました！日程上、直接は行けませんがサンマーク出版社さんがやり方を仕切っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/26 14:00

～欲がでる：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/25 09:23

3年間YURUKU®︎に取り組んでの変化

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター藤井ゆみぃ講師が3年間の変化がわかる写真を公開！ゆみぃ講師と出会ったのはあるエネルギーワークのセミナー会場。彼女はそのワークのインストラクターとして活動を始めようとしていました。休憩時間におやつを物色していた私にゆみぃ講師は「(お仕事は)何をされているのですか？」と興味津々と...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/24 16:37

美脚講座東京で初開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京田園調布スタジオで美脚講座を初開講しました。美脚作りは私自身の体づくりにおいても重きを置いたことです。何度も語っていますが足・脚は体の土台だからです。 YURUKU®︎をご受講の方々はさまざまな不調や体型のコンプレックスなどの理由でお越し下さっているのですがどの状態でいらしても最終的には機能的な美脚を目指...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/23 15:16

～本当に駄目なとき：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/23 11:34

1日講座が良い理由がわかった！大転子で引っかかって履けなかったパンツが入るように！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日行った、東京での入門認定1日講座にご参加くださった方からメッセージを頂きました。当日、アンケートも書いて下さっていたのですが受講後の変化がたくさんおありだったようで喜びのご報告を下さいました。 Noriko先生、こんにちは(^^) 4/8（日）に東京で1日講座を受講した✴️✴️と申します。コツコツとケアを続け、自...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/22 11:16

”呼吸&ウォーク講座にアシスタント参加してきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪で呼吸&ウォーク講座を開講しました。この講座は一般の方だけでなくインストラクターも受講しているのですが呼吸で体がとても変わったと感じているインストラクターがたくさんいます。その中の一人奈良の大西真由美講師がこの日の呼吸&ウォーク講座のアシスタントに入ってくれました。なぜなら真由美講師が入門と認定を指導した生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/21 19:13

～小さく考える：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/20 13:58

”一度取り外して、付け直したみたいにまっすぐになった足”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。養成講座受講生ではじめからブログを書いている人はあまりいないので養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^ 以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。そのトラブル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/19 07:34

基本のYURUKUウォーカー®︎入門・認定講座の内容のみ”１年前とのビフォーアフター”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎インストラクター木下舞講師が YURUKU®︎の入口の講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座の内容のみで体を整えてのビフォーアフター写真をブログに掲載しました。インストラクター練習会でも基本講座の内容だけでとても体が変わったというお話をしてくれたのですが実際にその変化の写真を見てびっく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/18 12:15

～峠を越えれば：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/18 12:07

#筋トレ女子「後悔しない筋トレの始め方」３つのルール

本日発売の健康情報誌「わかさ」体幹リセットダイエット監修させたいただきました。金スマで一緒だった比企理恵さんも登場します！ぜひご覧ください！さて本日は雑誌監修、撮影のため光文社様へ今回もとても大きな特集を組んでいただけました！来月発売なので、その際はまたご紹介します！ということで今日は「女性の筋トレについて」美容企業やファッション誌でも ○女性らしい曲線を作...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/17 13:00

一般的なトレーニングとは真逆の取り組み方なのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一般的なトレーニングは意識してトレーニング箇所に効かせるように取り組むと思いますが YURUKU®︎のセルフケアは一旦動きの理解ができたらもうその箇所を意識せず動かします。なので講座では音楽を聴いたり近くにいる人とお話ししてもらっています。ほぼ笑いながら取り組んでます^ ^ その方がうまくいくのです。効かせようと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/17 10:16

～踏ん張りどころ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/17 08:49

～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】もしあなたが、ダイエットをしても続いたことがなければ今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 12:00

”手首・足首・首の三種の神器✨YURUKU®︎クローバー会in札幌”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。手首・足首・首良い位置にありますか？どの首も色んな動きができる分歪みやすいです。手首がねじれていると肩甲骨の位置が悪くなり背中が丸くなり二の腕も太くなります。また、腕が重だるかったり痺れたり肩がこるなどの不調も起きることがあります。足首がねじれていると骨盤も歪み脚だけでなくヒップラインも悪くなります。また...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/16 10:10

振り返り知ることとなるのでしょう。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。亡き両親がお世話になった父方の伯母が他界しました。ご住職の死についてのお話に耳を傾けまた集まった親戚と伯母や両親の思い出話をし生と死について考える時間を持ちました。伯母の死も両親の死も本当に悲しいことですが残された者たちにより良く生きよ！と死をもって教えてくれているんだと思っています。生きているのは当たり前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/15 11:02

4/17まで！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～ラスト３日！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】もしあなたが、ダイエットをしても続いたことがなければ今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもない。僕が信頼...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/14 22:00

【明確な理由】日常動作だけで体作りができていることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩くことそして息をすることそういった日常の動作だけで体づくりをしています。トレーニングは全く行なっていません。それができる理由は明確です。自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていてそれを修正する方法も知っているからです。立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全くわかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/14 10:26

顔のたるみを改善する顔の筋トレ効果を高める７∞ＳＴＩＣＫ先行予約は明日夜まで！

プチ整形しなくても若肌は自分で手に入れられる美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）プチ整形に頼らなくてもバッチリ上げる！顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドが指だけよりも確実にやりやすくなって、顔の筋肉を鍛えリフトアッ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/14 09:47

～思いがけなさ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/13 09:53

Pinterest ピンタレスト始めました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Pinterest ピンタレストをはじめました^ ^ ブログやフェイスブックをマメに更新していますが特に知って頂きたい情報をこちらにまとめました。見逃しておられる情報もあるかもしれませんのでよろしければご訪問ください！フォローも歓迎です❣️↓↓↓https://www.pinterest.jp/YURUKUWALK/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/12 15:07

～複雑系で：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/12 07:28

4/17まで！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～2週間限定のダイエット企画記念～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/11 19:00

変わる覚悟

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。関西の公認インストラクター長坂講師が講師デビューをした頃指導の練習台をお知り合いにお願いしたことがあったそうです。もちろん無料。その頃その方は本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座の金額が高い！受講は無理！と思っておられたそうです。ところがそれからずっと私や長坂講師のブログを読みYURUKU®︎に可...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/11 10:04

～新しい枠：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/11 08:52

花粉症が和らぎくしゃみが止まった

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ご受講者からメッセージを頂きました。講座の後花粉症が和らぎ翌日くしゃみが一度も出なかったと。 YURUKU®︎では花粉症などアレルギー対策の講義はしていません。ですがアレルギー症状が和らいだというご感想を頂くことはよくあります。その件について私の考えを書きたいと思います。アレルギーはリンパ球が増えすぎ過剰反...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/10 11:55

～知っていることとやること：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/10 08:46

4/17まで！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～2週間限定のダイエット企画記念～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/09 22:00

美脚と美尻はセットです。脚の歪みがヒップラインに出ます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。美尻を目指している方へ美尻と美脚はセットです。脚が歪んだままヒップラインだけを綺麗にすることはできません。下の写真はもうすぐ54歳になる私Norikoの写真です。お尻の筋肉は大腿骨にくっついています。大臀筋にいたっては大転子(大腿骨の上部の出っ張り)よりも低い位置についてるのですよ。その大臀筋が脚の歪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/09 11:55

～学ぶ、慣れる。どんどん使う。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/09 08:30

札幌で入門・認定1日講座開講”✨Noriko先生が北海道にやってくる✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。来週、札幌に行きます^ ^ 2日連続のインストラクター養成講座とYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講します。 1日講座では札幌では初の公認インストラクターとのコラボ講座です。今回は羽幌のスポーツ整体師でもあるSatomi講師とコラボします。 Satomi講師は40代後半にまだ私が札幌で講座を開講していなか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/09 07:58

今すぐゲット！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～2週間限定のダイエット企画記念～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもない。僕が信頼できる同業上の人は社員を除き3名その...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/08 16:00

今すぐゲット！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～１４日企画企画記念～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもない。僕が信頼できる同業上の人は社員を除き3名その1人と3週間...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/07 22:00

【ご受講者の声】運動強迫観念で苦しんでいた

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 4/2に行った福岡での入門・認定1日講座のご受講者Aさんのお声をご紹介いたします。 AさんはLINE@にもご登録下さっていて講座翌日に喜びのご感想を送って下さいました。 Aさんは痩せていて体力も筋力も無く代謝が低く、万年冷え性。周りの方から体力・筋力をつけるようにと言われていたそうです。そのお話もLINE@に送って...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/07 10:06

～あっちこっち：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/07 08:22

～壁を破るとき：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/04/06 09:39

アメリカでもYURUKUウォーカー®︎講座が受けられるように進んでいます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターには海外在住の講師も数人います。その中の一人昨年の12月にアメリカのテキサス州にご主人の転勤で渡った光石講師。今年2月にYURUKU®︎バランス講座初開講。光石講師はちょうど1年前は講師活動に自信が無いと私や先輩インストラクターたちにグダグダ言っては叱咤激励されていた人なん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/06 07:52

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