- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®︎インストラクター木下舞講師が
YURUKU®︎の入口の講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座の内容のみで
体を整えてのビフォーアフター写真をブログに掲載しました。
インストラクター練習会でも基本講座の内容だけでとても体が変わったというお話をしてくれたのですが
実際にその変化の写真を見てびっくり!
同じことをやっても上手に取り組めているかどうかで違ってきますよ。
木下講師は こう書いています。
『誰かとの比較ではない。
自分とひたすら向き合うYURUKUのケア。
からだと共にこころの変化も感じられ
私にとっては動く瞑想のようでもあり
とても心地がよいのです。
だから続けられているのだと思います。』
動く瞑想という言葉
まさしくその通りです。
昨日のブログでも書いた通り
邪念があると
効果が出ないのがYURUKU®︎なのです。
すでにYURUKU®︎を学んだ皆さま
本当のYURUKU®︎を理解されてますか?
こんなの効かないわ!と
投げてしまわれていませんか?
また
様々なトレーニングを試み
心身ともに疲れてしまわれている方は
おられませんか?
体に備わっている素晴らしい機能は
辛い努力で呼び醒ますものではない
ということに
私たちは気づいています。
YURUKU®︎の この動く瞑想を
ぜひ体得して頂きたいです。
以下、木下講師のブログです。
YURUKUウォーカー®︎講座では
お顔は一切触りませんが
お顔の大きさも異なってきます。
それが よく わかりますよ。
木下舞講師の講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=342&seminar=---------------------------【お知らせ】
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。