函館での養成を終え 札幌に向かう車内です。 午前は復習 午後は習得 股関節話に花が咲きました♪ 中殿筋と大腿筋膜張筋の働きの違い 内転筋のCKCとOKCトレーニング 脚を細くしたい方へのアプローチ法 立位の脱力と動かし方が鍵ですね♪ 巷では、 やれお尻のトレーニングだの 足を細くするエクササイズだと 色々あります。 ピラティスに出会って受けた衝撃… 運動指導に対する概念が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆さんこんにちは、東京の結婚相談所インフィニ佐竹です。 アラサーの婚活ではどんな方法があるのか？それぞれの魅力とデメリットを書いて行きたいと思います。 簡単に書けば、下記の感じでしょうか。 1.街こん・パーティー2.合コン3.出会い系ネット4.結婚相談所 街こん・パーティーの魅力　街こんは多くの方がいらっしゃり、一度に多くの方に出会えるのが魅力の一つです。　また、パーティーも色々な種類があり...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

【数年かけて多くの復縁を目指す女性達と話す機会が増えたことで、マニュアルに振り回されずに、本当の男性心理を知って彼への対応力がＵＰし 復縁を叶えた女性がほんとに増えた事は嬉しい。】 今日のツイッターにも書きましたが 私がこの仕事をはじめた当初は 復縁のマニュアル的な物か 恋愛・復縁本などしかなく そのどれをとって観ても同じような事ばかり しか書いていないのが現状でした。 ですから、付...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 新規の間仕切壁の下地が終わり、建具の枠の取り付けが行われています。 建具はほぼ新しいものに変更しています。 写真左から、間仕切引き違い戸、片開き戸、収納用引き違い戸の枠となっています。 世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 新規の間仕切壁の下地が終わり、建具の枠の取り付けが行われています。 建具はほぼ新しいものに変更して...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

　　　　　　ルルのLOVEルール、「愛される努力、してますか？」 　　　　 11月20日（金）発売、GLITTER別冊「ルル」創刊号にて！ 　　　　　　　６ページの大特集にて、マーチンが登場します！ 先日、千原ジュニアさん、福山雅治さんと40代男性俳優の結婚がありましたね。 そんな中、 「ほらぁ！ やっぱりマーチン論は大正解じゃん！(^o^)」 と裏付けされるようなお話が耳に...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

誰かを賞賛するときに使う表現。 私はこれにはざっくり、ふたとおりあるのではないかと思っています。 ひとつは『褒める』 「よく勉強したね」「頑張ったね」「大きな仕事をしたね」 これは何かとの比較だったり、評価だったりすることが多いようです。 もうひとつはあまりなじみない言葉ですが『認知する』 こちらは見ている側の心が動かされるような表現だったりします。 「見ていて勇気がでてきた」「...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

今季初登場の新作 「コラージュ」シリーズ。 一枚仕立ての合皮なのですが、 両A面になる高級素材。 片面がシュリンク調（シボ加工、シワ加工）で もう片面がサフィアノ調（編目加工）になっています。 そのコンビネーションが楽しく、 それらを寄せ集めしたことから 「コラージュ」という名がつけられています♬ いずれもショルダーベルト付きで、2way の設計になっています。 お色は ✨「ホ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

ハロウィン、クリスマス。 カウントダウン… 冬はイベントが たくさんありますね こういうときは、 出会いのチャンス いろいろなところで 開催されているイベントに 積極的に出かけると、 出会いが見つかりますよ～ 好みの女性に出会ったら、 相手はあなたのどこを 見ているか知っていますか 実は、 ★★★★★★★★★★★★★★ 第一印象～ ...（続きを読む）

本井 優

（恋愛アドバイザー）

昨年の2月ころに、私は見ていなかったのでネットや見た方の受け売りですが、 「たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学」というテレビ番組で、 昼と夜、ある精油の香りを嗅ぐと認知症が予防できるというような話があり、 その後、その特定の精油 ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジの欠品が続いたと聞きました アロマテラピーの先生は、同じ効果がある精油は他にもあるのに、 どうしてもそれで...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

【彼女との将来を考えて仕事に熱中しているのに、彼女に文句を言われて理解されない苦しみから別れを選ぶ男の気持ち。】 女性でも好きな人から 「綺麗だね。」 「いつもありがとう。」 など、言われるとテンションが上がってまた、がんばろうと思えるように 男性も好きな女性から自分の特技を 褒めてもらったり 評価してもあらえたら嬉しいものです。 その男性の特技の中に仕事に情熱を 燃やす男性は多いもの...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

 ネパールから台湾と旅の途中なのですが、気づいたことを書いておきます。 どの地域にも、その土地に特有の邪気がありました。 この邪気がある部分で国民性を作っているような気もします。 ネパールは、なんというか頭がボーっとするような邪気が多かったです。 ネパールの人はのんびり屋さん、なのはいいのですが、仕事になるとこれは困ります。 特に今はネパールの作った初めての憲法が、インド政府を怒らせる内容で国...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

それらの考えられるメリットが 本当に自社のメリットになるのかどうか、将来の成長に必要かどうか は　それぞれの会社の考え方次第となります。 あくまでも　人材投資であることには違いがありません。 将来的な　成長を考えない企業には関係のない話となります。 人手の採用には新卒採用は向かないともいえます。 新しくスタートする　歯医者さんの案内サイト 「歯医者ドットコム」 11月スタートへ　ス...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

スマホを使う時間が長いから勉強できなくて学力が下がる。 そう思った人もいると思います。 違います。 同じ学力の子供同士で、スマホを一日一時間以上使う子は、勉強時間を長くしても成績が上がらない。 そして、スマホ一日一時間以下の子は、勉強時間を長くすると成績が伸びるそうです。 気功の観点で言えば、スマホは電気の邪気や姿勢悪化による血流障害など、使うことで体にマイナスになるため、長く使うと体を悪くす...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

クォーツ 「万能石」です。パワーストーンの王様です。 形によって効果が違います。先端に向かってパワーが集まるとされていますので、願望成就には先端の尖ったもの、邪気を祓うときには丸いものを用いると良いでしょう。 生命力を高めてくれるので、心身ともに健康に過ごしたい人が持つと良い石です。 ムーンストーン女性特有の体調不良に。精神力・直感力の向上に。 セレナイト集中力向上。オーラの浄化に。 ハウライ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

本日の恋愛教室は、新講座「紳士淑女の恋愛術」を開催しました ではここで皆さん、「紳士淑女」とはどういう人なのでしょうか！？ 辞書で調べますと、紳士淑女とは「○○正しく、○○のある男女」のこと　と出てきます。さあ、○○を考えてみましょう！ ３ ２ １ はい、答えはこちら！ 紳士淑女とは 礼儀正しく、気品のある男女　のこと。 ※実用日本語表現辞典より 簡単にお話しますと、「ふざけん...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

１１月３日～４日の１泊２日で、銚子を旅してきました。 仕事ではありません。純粋にプライベートです。 今回の旅の目的は、旧京王帝都の車両に乗るためでした。 ひとつの車両に「１枚扉」が片側３か所。 扉を開ける時の重々しい音が昭和の雰囲気を醸し出しています。 そこはとなく「京王らしさ」が漂う車両です。 ５３年前に製造された車両、ということになります。まさ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

【彼の気持ちがわからなくてずっと不安だった。 不安を口にし過ぎた結果、彼が離れて行ってしまった。】 彼は友人も多く、性格が明るい。 何事にも前向きで躍動的。 私は消極的で自分に自信が無く すぐにネガティブになりやすい。 自分と彼とのそんな違いが交際中もずっと 不安で考えすぎてしまい 寄り添って努力してくれていた 彼の気持ちを疲れさせてしまった。 という人は多いので...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 現在、施主様の住まいとなる2～3階を繋ぐ階段の造作の真っ最中！！！ 途中2段の直階段部を設けた回り階段。 一般的な回り階段と違い、大工工事としては、少し手間の掛かる形状となっています。 世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 現在、施主様の住まいとなる2～3階を繋ぐ階段の造作の真っ最中！！！ 途中2段の直階段部を設けた回り階段。一...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

カナダにて1994年以来、日本の高校生の支援をしています。 留学についてのお問い合わせに加えて、すでにカナダの高校留学中の親子からのSOSにも回答しする機会があります。 必要とされている方も多いのではと、頻度の高い回答をコラムにしてみます。 お問い合わせの傾向： 問い合わせ件数　 #1 は現在留学中の子供について親からの相談です。 「留学フェアなるもので話しを聞き...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

腰椎椎間板ヘルニア 前屈で痛みが生じ、若い世代に多いとされる症状   背骨の間にある軟骨が押し出され、脚に痛みやしびれを発症   「椎間板ヘルニア」とは、 背骨の間にある軟骨の椎間板が本来の部位から押し出た状態（ヘルニア）に なっていることをいいます 押し出された椎間板が脊柱管から出る神経の根元（神経根）を圧迫すると、 腰椎部の激痛や脚への...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

青は、世界中で常に人気の高い色です。 空の色であり海の色である青は、自然を感じさせてくれる癒しの色でもあります。同じように癒しの色である緑に比べると、木々や葉のようにすぐに触れることができる身近な癒しと違い、スケールの大きい癒しの色になります。 青を好む人は冷静で穏やかな人が多く、物事に誠実に向き合うため信頼できる人物です。 また、思慮深く集中力がありますから、一つのことにじっくりと取り組みま...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

地盤調査に入っています。 急いでやってほしいなあ～と思い、早めにとリクエストを出して おきました。   3日後位に出来ればいいなあ～と思って夕方FAXを出しました。   夜留守電に気が付く。 折り返しかけてみると調査屋さんでした。   急で大変申し訳ないのですが、地盤調査の件、明日の午後でも 良いですか？とのこと。 早めとは書きましたが・・・まさか翌日とは。。。   でも...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「本当に体のことがわかっているなら、太らない方法もわかるんじゃないですか？」 テレビで太ったお医者さんが説明をしていると、こんな疑問が浮かびます。 太ることは健康に良くないと、メタボ健診を熱心に取り組んでいるのだから、あなたがなったらダメでしょうというお話。 私たちが知りたいのは、いかにこの病気が体に悪いとか、こんな問題が起こるということではなくて、どうやったら治るかです。 もちろん、お医者さ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）