インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ お腹をすかせて帰宅した家族に食事の用意をすること。 毎日使っている生活の場をきれいにすること。 子どもの寝顔を眺めること。 どれも幸せなこと。 でも、どれも当たり前のような日常の一コマだけど、それが永遠に続くとは限らず、実は当たり前ではないこと。 自分...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

5月4週、東証1部の時価総額が591兆円となりバブル期を超えました。日経平均は20,264.41円を付けています。NY市場はSP500が史上最高値の2130.82ポイントを付けています。このように株価が上昇する中、原油価格も変化が訪れているようです。下図はNYのWTI価格(黄色)、NY金先物価格(ブルー)と商品指数のCRB指数の2014年12月22日～2015年5月22日の騰落推移です。昨年から大...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。青山、原宿でも大人気！女子の噂が絶えない「パンケーキ」「クロワッサンたい焼き」一度は食べてみたいけど、ダイエット中は出が出しにくいものです。何のためのダイエット？○夏目前！水着を着るために！○薄着になる時期に部分を引き締めたい！○太りづらいカラダになりたい！○常に綺麗でいたい！人それぞれ、ダイエットの理由は異なります。そんな中、女子を誘惑す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 好きなものは、好きなのです。 多すぎるとわかっているけど、 こんなの持っていたっけ？と思うこともあるけど、 体型が変わって着られないものもあるけど、 やっぱり、おしゃれが好きなのだ！ 仕事着も、外出用も、部屋着も、どれも好きなものだし、全部着てま...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 どんなことでも一歩踏み出すには勇気がいります。 振り返ると丸8年間 勇気を出して一歩踏み出してはまた一歩と 少しずつ少しずつ階段をのぼり 最初にいた場所よりちょっと高いところに来れたかなという感じです。 できるかできないかなんてやってみないとわからないので とにかく「やります！」と言っては ド...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ インテリアをまとめる時もそうですし、建物を建てる時もそうですが、コンセプトが明確かどうかで仕上がりに差が出ます。 コンセプトは目指すゴールにもなりますから、それが曖昧だと、統一感がなく、寄せ集めのような印象になてしまうのです。 現在進行中の、大きな物件。 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほしやすえ）です。 大変お待たせしておりました！全国からお問合せを多数いただいておりました、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定資格講座 『オーガニックメイクアドバイザー（初級）養成講座』 いよいよ明後日、 ５月２２日（金）正午より 申込みを開始します！！ オーガニックメイクアドバイザ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ お陰さまで、ここ一週間ほどで、無料メール講座「ライフオーガナイズ　はじめの一歩」へのお申込みが、いつも以上の勢いでどんどん増えています。 ちょうど、全国でのチャリティイベントも開催中なので、その影響もあるかもしれません。 そして同じく、その影響だと思われます...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 力をこめて立つこと歩くこと身体を固めておくことが 良くないことはいつもお話ししています。 よくありがちなことはこちら あ、ここにも少し書いてます 力を入れておかなければ維持できないバランスで 立ったり歩いたりしている方がとても多いです。 力を入れたままで平気な人なんていませんね。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。コントロール不能な悲劇！「朝寝坊」朝食逃した、、、そんな時、次の食事が運命のカギを握ります。ダイエットと朝食の関係ダイエットはご存知の通り消費カロリー〉摂取カロリーという公式があります。これに加え、ホルモンの分泌によって調整されています。これらを踏まえても、1日を通して○基礎代謝を減らすホルモン○脂肪を増やすホルモンが最も多くなるのは朝食を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 改めて、感無量。 願ってはいたものの、本当にこんなことになるなんて。 いつか、東北にもライフオーガナイザーが誕生するといいな、と思っていたら…。 講座を受講してくださる方が増え、1級に進む方も出始めて、ライフオーガナイザーとして活動を始めたメンバーがポツ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

5月3週、今月に各国の株価は騰落が激しい展開ですが、5月14日にS&P500は最高値を更新翌15日も続伸しました。米国株価の上昇を受け世界各地の株価指数も上昇しています。下図は、日・米・独、過去一年のS&P500(紫色)の騰落推移と、日経平均225(黄色)、ドイツフランクフルトDAXの動きです。S&P500は力強さがありませんが着実に上昇して10%を超えました。フランクフルトDAXは本年に入り急騰...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 好きなことができる喜び。 子どもたちが楽しそうにしている姿。 それは、当たり前なことではなくて、ちゃんと支えてくれる人がいるから。 仕事もして、子育てもして、すごいなんて言われて、自分が頑張っていた気になっていたけど、そんな気になれるのは、私がスムーズにで...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 突然ですが、あなたはついてますか？ついてないですか？ 私はね、ついてます というか、 「やっぱりついてる！」 を口ぐせにしています 日々いろんな出来事があるけど、 「ついてる」と思うと、いい方向に動く 「ついてない」と思うと、悪い方向に動く ただそれだけな気がします。 スーパーで買...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。GWも明け、又は今日までGWな方も突然来る「ふくらはぎのむくみ」この時期のむくみはケアしてもなかなか取れない‥女性のお悩み部位です。なぜ起こる！？ふくらはぎのむくみ年始以来の大型連休では気持ちの開放感からリラックス神経が優位になります。女性が日常緊張しやすいのは腰回り、股関節の前周り。リラックス神経によってこれらの緊張が一時緩められます。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 人に頼るなんて、半人前の証拠！ と、強がって、誰かに頼ったり、助けてもらうことが苦手でした。 何でも自分でできるように、一生懸命学んだり、努力したり、無理矢理やってみたり。 だけど、それは助ける喜び、手伝う喜びを奪っていたり、 自分の「我」を押し付けて相...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏前にセルフチェックが厳しくなる「ウエストのくびれ」この時期から腹筋運動やウォーキングなど始める女性も多いのではないでしょうか？腹筋はウエストの関係メリハリのある品格スタイルの代表であるウエストのくびれはどんな女性も欲しい必須パーツです。最も多い対策として腹筋運動が挙げられます。結論から言うと元々の骨盤の傾きを考慮しなければ10000回行っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　1985地域アドバイザー拠点制度とは、各地域で、気候、風土、ライフスタイルに合わせた的確な省エネルギーアドバイスを行い、生活者がより豊かに、快適に家庭生活を送れるよう支援できる法人・団体を一般法人Forward to 1985 energy lifeが認定するものです。 　各拠点は支援・アドバイスを通して最終的には2030年頃までに家庭のエネルギー消費量と電力消費量を現在の半分にすること（19...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットに効果的！しなやかさのある身体に！と、女性が取り入れやすい「バランス系エクササイズ」実は痩せるどころか太りやすくなる危険がたくさんです。バランス系の特徴女性が好きなバランス系には○柔軟性を高める○姿勢を保持してキープするなどの要素が多く含まれます。一見、しなやかになりそうですが、ダイエット面ではマイナス面が多々あります。特に○特定...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 人相学ってご存知ですか？ 顔の造作で運勢を占う、人相学です。 眞輝開運塾 塾長 眞 輝さんによると、運勢を決める顔は素顔ではなく、メイクした顔で判断するそうです。 ということは、、、メイクが運勢を変えると言っても過言ではありませんね！ やっぱり、、、 メイクは人生を変えるんだ！ と人生...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。GWも明け、忙しく動き回る時期！オフィス、自宅、街中の移動での強い味方「とろみジョッパーズパンツ」着た感じはジャージ見た目はエレガントなスタイルでの美脚の定義とは？S字の美脚ライン動きやすさのゆとりがあるこのファッション。でもダボッとせず、脚のラインを引き出します。引き出される脚のラインは写真の白枠のようにややS字になり強調されます。つまり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回は拡大しているETF(上場投資信託)の歴史と拡大要因について述べました。今回は日本のETFの現状を説明いたします。■日本のETFの現状日本で取引量の多いのは、投機的な銘柄で、長期保有商品は少ないのが現況です。東証ETFスクエアの記載内容を確認しますと、2015年3月末時点で、世界有数(アジア№1)の東京証券取引所に上場しているETFは3月末時点で180本という少なさで、ETFと同じように取引で...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、中三の娘の三者面談でした。 『このままだと…行ける高校は、、、』 という担任の先生からの厳しい言葉に、すっから落ち込んだ娘。 自分より勉強が出来る姉との差を、「不平等だ」と不満を言いはじめたり（笑） まるで、成績が振るわないのは、運が悪いせいだという感じ… 自分が勉強してこなかったこと...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

どの都道府県でも太陽光発電に前向きな施策を練っていますが、ここでは神奈川県をとりあげることにします。 神奈川県は、2013年に住宅の省エネ化推進のために、HEMS（ホームエネルギーマネジメントシステム）機器と併せて、住宅用太陽光発電システムなどのスマートエネルギー設備を設置する場合の補助金を交付する制度を開始しています。 補助金額は、設置する設備ごとの「補助対象経費」と「補助限度額」のいずれか...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 今日、セッションにいらした方が 左半身が固まっているようだとおっしゃっていました。 ケアの最中も左が突っ張る感じが…とおっしゃっていました。 この感じ… 以前お越しになった方と似ているな… と思いました。 その以前お越しになった方も左半身が固まっていました。 特に骨盤の左...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）