女性上司、先輩の「目線」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年04月26日更新

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女性上司、先輩の「目線」

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こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。


きちんと感、上品さ、清潔感
気になる職場での「先輩女性目線

見た目の好感度上げてますか?



厳しい女性目線
体型は男性より、女性の方が
目が厳しくなります。。

特に職場等で、上下関係があるほど
メイク
持っている小物
髪の毛
等、見られる部分が多々あります。

その中でも某雑誌のアンケートで
女性の先輩が重要視することは
きちんと感
上品さ
清潔感
となっています。





体型で満たす3大要素
これらを体型で踏まえると
欠かせないのが
鎖骨周りの華奢なシルエット

この周囲は顔の次に
見た目の印象を作ります。

鎖骨が埋まることには
肩が上がり、背中が丸まることに繋がり
きちんと感、上品さに欠ける
要素と言えます。





オフィスで楽チン!鎖骨磨き
身だしなみ、メイクも必要ですが、
あなたの存在証明は体型です。

見た目の良い鎖骨とは
クリッと浮き出る
横一線に整う
鎖骨の上にえくぼができる
こととなります。

オフィスで楽チン!鎖骨磨き

イスに座り、左手をイスの上に置き
重心を乗せます。


身体を大きく右に捻ります。
10秒キ―プし、2回繰り返します。


反対側(右手をイスに置き、身体を左に捻る)
も同様に行いましょう。

置いた手と逆に捻る
→鎖骨は肩甲骨の上への動きがあると
埋もれてくる特徴があります。

手を置いて捻ることで、
肩甲骨が下方に固定されます

また、肩、首周辺がストレッチされるので
緊張が取れ、自然と鎖骨の形が整います。


先輩女性の目線、、、こわい、、、
女性はご参考にしてください。



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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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