「見た目」の専門家コラム一覧(29ページ目)

キッチンが付きました。

先日のキッチン見に行ってみました。水栓工事はまだでしたが、無事設置完了してました。あれだけの荷物でしたからね。リビングもスッキリしていました。これから内装工事に入って行く訳なのですが、外部は雨樋の取り付け工事が始まりますかね。雨樋や換気扇フード等の取り付けが終わると、足場を外して良い時期に入ってくるのですが、今回も暫く設置してるような感じですかね。 ...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2015/10/26 12:00

パーソナルトレーナーとしての土台。

こんばんは。今日も一日が無事に修了しました。今週もあっという間に終わりを迎え、また新たな一週間が始まろうとしています。気づけば今日が終わり、気づけば今週が終わり、今月が終わり、今年が終わっていきます。手に入れたい未来をイメージして今日を生きた人なんとなくのいまを生きた人とにかく今日一日を一生懸命生きた人色々な人の「今日」が終わろうとしています。今日は午前からセ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/10/24 22:35

Key Words : でべそ手術、でべそ治し方大人、でべそ手術費用、最安値ナビジョン（NAVISION)、安いナビジョン（NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) はじめに、この御写真をご提供いただいたモニターの方には、この場をお借りして深く感謝いたします。お臍を隠す季節になったためか、手術を希望される方にお会い...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2015/10/22 18:20

筋トレメイン？食事メイン？

ダイエット中どちらがメイン？痩せるためには食事であることが多い。そして、体型を変えるためには筋トレであることが必要になります。ダイエット＝体の体積を減らすには消費＞摂取の関係にすることが必須。ボディメイク＝体型を変えるためには筋トレによって筋肉のバランスを整えることが必須。両方を手に入れるなら運動と食事のバランスが大切になります。どちらかが崩れると ○痩せても見た...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/22 10:00

見た目の印象という一つの方向

ブログアーカイブ（2015年8月）（この記事は2015年8月のOfficial Blogよりご紹介しています）日差しも強く、まだまだ厳しい残暑。こうしたシチュエーションでは、シルエット風のイメージを狙うのが一つの手法だと思う。しかし、階調を意識して後処理を行ってみるのも一つの方向ではないだろうか。そもそも、狭いダイナミックレンジ故、シルエット風にしか撮れなかった......（続きを読む）

宮本陽: （カメラマン）

2015/10/20 11:00

2か月で筋肉ムキムキは大丈夫か？

　最近、ＣＭでも人気のダイエットジムがあります。もちろん、短期間で色々なことを変えて体を作り変えるというのは、人生を変えるようなもので、自信もでるし達成感もあると思います。また、生活習慣を思い切って変えるきっかけになると思います。しかし、ジムの運動だけで痩せて筋肉を短期間でつけるのはほとんど不可能です。これは、プロのトレーナーさんが口をそろえて言う事実です。そ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/10/18 13:50

惑わされる骨盤歪みマジック

骨盤歪み改善骨盤を閉じる骨盤回し骨盤＝美容、ダイエットっぽい！は勘違いです。そもそも骨盤とは？左右の腸骨（腰骨の部分）と恥骨、仙骨、からなる荷重関節。その名の通り、体の重さや、外部からの荷重を全て支える土台の部分。この土台。まず、ズレるわけがありません。。調整しなければいけないほどズレてしまっては根本的に人として存在できません。植木でいう植木鉢。ここ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/17 15:00

同じサイズなのに違う見え方

身長、体重、サイズは同じでも体型が異なって見える！ということはよくあります。いくつかの理由があります。 ○骨の長さの差 ○筋肉、脂肪量の差 ○動きの中の身体の使われ方 ○骨の長さは先天的なもので変えられません。しかし、周囲の筋肉の付き方を変えることで対応はできます。例えば膝下45センチ、43センチでは同じサイズでは見た目は後者の方が太く見えます。同じに見えるようにあえ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/16 20:00

モデル骨格とは？

骨格は生まれ持ったもの。骨の長さは変えられない。これは事実です。しかし、 ○部位の太い細いの作り方 ○全体の体脂肪の分布バランスを考慮すれば長く見せたりと、見た目を変えることは可能です。わかりやすいイメージがヒールを履くとふくらはぎがスッと引き締まって見える。これも実際に骨の長さが変わったわけではなく、筋肉と脂肪の位置バランスが変わったことによって起こります。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/16 10:00

ダイエットボディメイクの順番

女性の場合は一言で痩せたい！と言っても ○体重 ○全体の体脂肪 ○部分的な脂肪 ○部分的な筋肉を減らすことが必要です。そして、これらには女性の生理学的にも減らす順番が決まっています。正しい順番は 1.体脂肪 2.部分的な脂肪 3.体重 4.部分的な筋肉となります。まず全体の体脂肪。体脂肪は同じ重さでは筋肉の2倍の体積があります。また、体脂肪はどんな方法であれ最...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/16 07:00

ダブリンの鐘つきカビ人間2015　人は見た目だけが重要か？

ダブリンの鐘つきカビ人間2015 後藤ひろひとさん作の童話ラブロマンス演劇です。今までも何度か再演され、今年もキャストを替えての再演です。西洋の中世を思わせるダブリンと言う村で、いつからなのか不可解な現象が起こります。ある村人は背中に天使のような羽が生えたりある村人は指先に小鳥が止まって、離れなくなったりまだ36歳なのに70歳くらいに見えるほど白髪になり老け込んでしまっていたりそ...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2015/10/13 15:49

出産したら

会社員C「昨日会社の同僚に子供が生まれたんだ」主婦A「おめでたいわね。何かお祝いしなくちゃ」会社員C「何がいいかな。出産したばかりでまだバタバタしているから落ち着いたらでいいかな」主婦A「でもすぐにでもほしいものだってあるから用意はしておいた方がいいわよ」会社員C「本人に聞いてみるよ」先生B「出産とはおめでたいね。ぜひ医療費控除はチェックしておきた...（続きを読む）

大黒たかのり: （税理士）

2015/10/13 11:00

PRADAを着た悪魔から学んでみる

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページ http://smilelabo-collet....（続きを読む）

田中よしこ: （心理カウンセラー）

2015/10/12 23:34

PRADAを着た悪魔から学んでみる

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.co...（続きを読む）

田中よしこ: （心理カウンセラー）

2015/10/10 13:03

スマホカメラのズームについて考える

メールマガジンアーカイブ AKIRA MIYAMOTO Official MailMagazine 【平成のデジタルフォト通信】 2015.10 ・・・・・Photo Edition・・・・・ iPhone6s, 6s plusがユーザーに渡り始め、毎年恒例のスマホカメラ万歳！的な記事がwebに溢れはじめました。今回はスマートフォンカメラのレンズについてお話しさせてい...（続きを読む）

宮本陽: （カメラマン）

2015/10/09 11:00

一番感動したのがお尻の変化でした

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。個人セッションをご受講くださった方から後日Facebookメッセージでご感想をいただきました。掲載を快諾いただきましたのでご紹介させて頂きます。------------------------ 『Noriko先生、こんばんは！遅い時間にごめんなさい。金曜日の夕方に個人セッションを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/10/09 07:27

１２月６日開催！若返り整形メソッドを覚えられるレッスン「美エイジレス塾」の参加募集を開始★

顔も、人生も、自分でデザインする！自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/08 22:58

夫が常識では理解できない！深刻な夫婦の溝はアスペルガー症候群が原因かもしれません

夫が理解できない！深刻な夫婦の溝はアスペルガー症候群が原因かもしれませんこれまで「心がポキッとね」などのブログでは、夫婦のモラハラなどについて比較的一般的なご夫婦の問題を取り上げてきました。今回は、一般的ではない、もっと深刻なご夫婦やカップルについての問題についてお話してみます。一般的ではないご夫婦とはどのようなご夫婦のことかと言いますと、ご夫婦のどちらかが ● 人格障害である...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2015/10/08 13:40

今まで参加した美容講座の中で一番！丁寧に教えてもらえた美エイジレス塾★大阪から参加のＫさん４２歳

顔も、人生も、自分でデザインする♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/06 20:03

思っているだけでは、何も変わらない。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。今日も御訪問下さりありがとうございます　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは。今日も気づけば、こんな時間。旅で歩きつづけた筋肉痛からやっと解放　＾＾タイムスケジュールを立てないで過ごしたので、ややダラダラした一日になってしまいました。明日、明後日と終日講座が続きますので、まぁ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2015/10/02 23:00

フィットネス業界を盛り上げるには？

　こんばんわ昨日の風雨とうってかわって今日は気持ちの良いお天気に　昨日はそんな雨の中猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」神楽坂店で TV収録が　まだ詳細は明かせませんが今回はマネジャーの古城が担当し私はお父さん的なポジションで見守っておりました（笑）　TV関係の仕事をされた方は分かるかと思いますがセミナーで講演などをするのとはまた違った能力が求められますし ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/10/02 18:02

短時間のパーソナルトレーニング

charmbodyでは 1回30分前後のパーソナルトレーニングを行います。 30分で効果があるの？理論的にも30分以内が最大の効果を期待できます。カラダはストレスを感じると基礎代謝（筋肉）を減らしてしまいます。そして、運動自体にカラダはストレスを感じます。ストレスを感じると筋肉を削り糖に変えるホルモン（コルチゾール）が分泌されます。このホルモンは運動開始後40分で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/10/01 15:00

～話せない英語と使える英語：ビジネス英語コーチ～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】短期に集中...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2015/09/30 11:00

息がうまく吸えない・吐けないことと肩こり・便秘

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。個人セッションにいらっしゃる方は様々なお悩みをお持ちです。昨日はひどい肩こりで痛み止めと栄養ドリンクが手放せず休日も身体が辛くて何もせず寝ていたい…。そうおっしゃる方と O脚・下半身太りといった脚の形をなんとかしたい…。という方がいらっしゃいました。どちらの方もやはり姿勢の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/09/30 07:20

彼に考え直してもらうには？

[2805] めろ [近畿] 2015/09/08(Tue) 13:39 私は22歳、彼は34歳でアルバイトと店長という関係です。彼には今年5年目になる彼女がいます。なので半分諦めていながらもずっと好きでいました。そんな中、今年の５月に一緒に買い物へ行きました。それがきっかけで急接近し半月ほどで家にも呼ばれ、2回目にお家へお邪魔した時にエッチもしました。その時、彼は「彼女とは別れる。...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/09/28 17:13

お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ③ (プレアデス星人)

それでは今回は、「プレアデス星人」の特徴をご紹介致します♫ ☆_(_☆_)_☆ 《プレアデス星人の特徴》プレアデスの魂を持った人は、基本的に友達が少なく、幼少の頃から孤独な人が多いです。学校生活や、家族、団体の中にいると、常に自分だけが浮いているという感覚があり、いじめにあったり、周りや親から無視されたり、という経験をする人も多い...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/09/28 06:00

努力できない見た目のことで、気になる場合は…？

[2807] ポアロ [北海道] 2015/09/17(Thu) 17:18 こんにちは。ポアロ３２歳です。同僚が昼休みにメルマガをの話をしていて、気になったことがあったので質問させてください。努力できない見た目のことで、気になる場合はどうしたらいいでしょうか？以前お見合いした方がバーコードヘアでした。顔立ちはジャニーズ系で多分髪を刈りこんだらカッコよさそうだと思いました。...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/09/26 02:59

インプラント治療を詳しく知ろう！

デンタルケア・アドバイザーの石井です。前回のコラムでは歯を失った場合の治療方法「入れ歯」「ブリッジ」「インプラント」をご紹介しましたが、今回は歯科インプラント治療について更に詳しく解説いたします。入れ歯やブリッジと比べて、機能的・審美的（見た目の美しさ）に優れていることや長期間に渡って使い続けることができるなど多くのメリットがあることからインプラントの需要は高まっていますが、その一方で「イ...（続きを読む）

石井貴久: （デンタルケアアドバイザー）

2015/09/25 19:31

昨日は大盛況！敦賀市和久野で本日もやっています！

本日も午前１０時から敦賀市和久野で完成見学会やってます！昨日は大盛況！お蔭さまで、即日、設計プラン申し込みを２件頂きました！本日も予約が数件入っていますので、また増えますね^_^; あとのことは、頑張ってやるしかないですね。^_^;　本日も頑張ってまいります！　昨日頂いたご感想いくつかご紹介させていただきます！「まず、見た目のデザインがとても目を引くと思いました。内装もス...（続きを読む）

浜田肇一: （工務店）

2015/09/20 09:26

自宅の一室がバレエの衣裳部屋に!?【続編②】

　　　　　　　　　　それでは前回に引き続き、バレエ衣裳の一部である頭飾り多数を収納した中から、　　　　　　　　　　　　今回は「ティアラ系」数点をご紹介させて頂きます♫ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆_(_☆_)_☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本来は「ゴミ収納ラック」として売られていた物をこの様に利用し、　　　　見た目がとってもオシャ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/09/19 07:06

「太りすぎ」ということが気になりました

[2806] kanae [関東] 2015/09/14(Mon) 18:04 ３６歳のカナエといいます。宜しくお願いします。彼は３８歳、婚活サイトで去年の夏に知り合いました。そのとき彼は好意を示してくれたものの、私が積極的に返信をせず、その後半年間会いませんでした。でも、ふと忘れたころにメールが来る関係が続いており、「またランチでもしませんか？と」今年の１月頃、半年ぶりに会いま...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/09/18 19:10

わたしマーケティングやってますって要注意！

最近、女性活用とともに増えてきたのが女性の広報とマーケティング。両方とも火付け役と火消し役が必要なんですが、若さと見た目で有効なのが火付け役ということで、安易に女性を配属してしまうことが多くなってきました。わかりやすく言えば火付け役は特攻隊長火消し役はしんがりですね。特攻隊長なので、若さと見た目は案外重要ポイントということでイケメンや若い女...（続きを読む）

村本睦戸: （ITコンサルタント）

2015/09/18 08:08

見た目が10歳若返る本＆三芳町での職員研修講演

　こんにちわ今日は冷たい雨ですね　先日、宝島社から発売となりました「見た目が10歳若返る本」の中の姿勢の一部を監修させて頂いております　サブタイトルにもあります様に同窓会や久しぶりにお友達と逢ったりする前にぜひお読みくださいませ♪ 　そして昨日はセッションを終えた後は東武東上線に乗りふじみの駅へ　「公民館」と聞くとホッとするのは僕だけでしょうか？　有り...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/09/17 14:02

歯を失うとどうなる？　1本の歯でもすぐに処置を！

デンタルケア・アドバイザーの石井です。今回のコラムでは歯を失った場合のリスクと適切な治療方法をご一緒に考えてみたいと思います。「失ったのは1本だけ、他の歯は健康なのですぐに処置を受けなくでも大丈夫だろう」「歯を失ったけれど、どのような治療方法が良いのかわからない」このようにお考えの方がいらっしゃるのではないでしょうか。たった1本と思われるかもしれませんが、実にさまざまなトラブルへ繋が...（続きを読む）

石井貴久: （デンタルケアアドバイザー）

2015/09/16 12:19

「人生を変えるメイク術」第一回目が大盛況で終了！（みなさまの感想）

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。昨日、『人生を変えるメイク術セミナー』第一回目が。大盛況で終了しました♪ 久しぶりの埼玉県との共催イベントでしたが、都内からご参加の方も多かったかな名古屋から申し込んでくださった方もいらっしゃいました。嬉しいです 11月以降の（第二回、第三回）は、埼玉県の方と相談して、定...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/09/14 22:59

■私の美容遍歴・画像つきっ☆１１歳→２０歳→３１歳→３７歳→４４歳→４７歳→５０歳♪（再更新）

美エイジレス塾自分で自宅で若返る！ほうれい線を消す方法？！ブルドック頬の改善法？！私が自分の手で若返った秘密のマッサージを皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、見た目－１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★ まるで美容整形したみたい！と絶賛の声続出♪【ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/09/13 00:08

ラジオ視聴【認知症のコミュニケーションpart2】

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。今日も御訪問下さりありがとうございます　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんにちは！台風の影響、今朝の関東の地震、御心配が多い状況の日本。。。福岡では街頭演説で、派遣法の閣議決定について政治家たちが訴えていました。マイナンバーに安保理。。。自然界だけでなく、人の心のが揺れ動いてい...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2015/09/12 16:00

専門家プロファイル活躍事例

キュートさんの悩み〜内面と外面のギャップ〜（アラフォー女性ビフォーアフター写真付き）

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。今日のオーガニックメイクレッスンのお客様は、私と同じくアラフォー女性、40代のCさん。大学1年生と、中学2年生のお子さんがいらっしゃいます。私より一歳年下なのに、すごーくかわいらしい女性でした顔診断の結果、タイプはキュートキュートさんは、永遠のアイドルタイプキュートさんは、 ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/09/10 00:18

ガンはプロトンポンプが活性化すると治る

「細胞が活性化する。」という話を聞いたことは、ありますか？この表現を聞くと、具体的じゃないけど「なんとなく良さそう。」と、思いますよね。じゃあ具体的になんなのか？実は、これがわかればガンを改善する仕組みがわかります。人間の体は、その場所ごとに色んな働きをしますよね。でも、基本的に働くための燃料は全部一緒です。 ATPという燃料で動きます。このATPをたくさん作るのが、すべての細胞...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/09/09 12:56

YURUKUウォーカー入門・認定講座レポート

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。先日YURUKUウォーカー講座入門・認定講座を大阪心斎橋スタジオで行いました。朝10:30にスタートし12:30まで入門講座。そして近くのカフェレストランでみなさんとランチ。 14:30から18:30まで認定講座。両講座ご受講の方とは8時間ご一緒しました^ ^ セミナー時間は合計6時間！...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/09/08 06:38

筋トレメイン？食事メイン？

ダイエット中どちらがメイン？痩せるためには食事であることが多い。そして、体型を変えるためには筋トレであることが必要になります。ダイエット＝体の体積を減らすには消費＞摂取の関係にすることが必須。ボディメイク＝体型を変えるためには筋トレによって筋肉のバランスを整えることが必須。両方を手に入れるなら運動と食事のバランスが大切になります。どちらかが崩れると ○痩せても見た...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/09/07 20:00

空回りな一日

昨日の事日曜日だからのんびり始まった朝今日は、イチジクを買って　お菓子の試作をしたいなぁ～と思っていたところ！このお菓子　すぅ～っと胃の中に入ってしまうほどすっきり美味しいのですが見た目が残念！何とかしなければ～～～と思いとりあえず、お昼前には家を出て・・・産直＆スーパー合わせて5件移動距離にして７０Ｋｍは越えたと思う＾＾；途中お気に入りのパン屋さんに寄るも２軒とも無残にも　完売　の文字そし...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2015/09/07 17:28

美エイジレスメソッドで顔が若返るのは＝自然の摂理を覆す事ではなく、本来の自分に戻すという事♪

なりたい自分になる一歩♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返ら...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/09/06 21:58

惑わされる骨盤歪みマジック

骨盤歪み改善骨盤を閉じる骨盤回し骨盤＝美容、ダイエットっぽい！は勘違いです。そもそも骨盤とは？左右の腸骨（腰骨の部分）と恥骨、仙骨、からなる荷重関節。その名の通り、体の重さや、外部からの荷重を全て支える土台の部分。この土台。まず、ズレるわけがありません。。調整しなければいけないほどズレてしまっては根本的に人として存在できません。植木でいう植木鉢。ここ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/09/03 19:00

財布だけでなく通帳も

よく、お財布は長財布にすべきだとか、色は黄色がお金が溜まるなど風水に拘るかたも多いかと思います。一方で、お財布の中身より多いはずの「預金通帳」に関しては、銀行からもらったビニールのケースに入れ、保管方法に拘る人は少ないのが殆どではないでしょうか。通帳やキャッシュカードで怖いのは、移動時にスキミングされることまた、バッグのマグネット部分で磁気情報が狂ってしまい、ATMで操作不能にな...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2015/09/03 00:09

モデル骨格とは？

骨格は生まれ持ったもの。骨の長さは変えられない。これは事実です。しかし、 ○部位の太い細いの作り方 ○全体の体脂肪の分布バランスを考慮すれば長く見せたりと、見た目を変えることは可能です。わかりやすいイメージがヒールを履くとふくらはぎがスッと引き締まって見える。これも実際に骨の長さが変わったわけではなく、筋肉と脂肪の位置バランスが変わったことによって起こります。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/09/02 18:00

ダイエットボディメイクの順番

女性の場合は一言で痩せたい！と言っても ○体重 ○全体の体脂肪 ○部分的な脂肪 ○部分的な筋肉を減らすことが必要です。そして、これらには女性の生理学的にも減らす順番が決まっています。正しい順番は 1.体脂肪 2.部分的な脂肪 3.体重 4.部分的な筋肉となります。まず全体の体脂肪。体脂肪は同じ重さでは筋肉の2倍の体積があります。また、体脂肪はどんな方法であれ最...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/09/02 11:00

婚活メイクで大切な3つのこと

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。メイクレッスンを受講される理由に、自分らしいメイクが出来るようになりたい！っていう言葉を聞きます自分らしいメイクにも、仕事用とプライベート用がありまして、どちらが知りたいのかなぁとカウンセリングしていると、、、仕事のため！と言っていた人も、そろそろ結婚もし...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/09/01 14:31

東京・美エイジレス塾１１月８日（日）の募集開始です☆通常コースに加え完全スペシャルコースも追加♪

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪ 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返らせた魔法のメソッドを覚えられます） ☆*ﾟ ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/08/31 01:08

もっとスグできる印象アップ術

前回は、 “表情でイメージアップできる” というお話でした。実は、すぐに印象を上げられる部分は表情だけではありませんかの有名な「メラビアンの法則」では… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊話の内容などの言語情報が7%、口調や話の早さなどの聴覚情報が38%、見た目などの視覚情報が55% ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊といわれています。（...（続きを読む）

本井優: （恋愛アドバイザー）

2015/08/30 23:22

「見た目」を含むコラム・事例

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