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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 本日は銀座にて 週刊誌「女性自身」サイトの撮影・取材へ 昨年もミスイン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 先ほどの内容を書いていた時 同時に思い出していた内容。 今夜はこちらも共有させて頂き...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　アダルトチルドレンが原因で夫婦仲が悪くなることがあります。　　【豆知識】インナーチャイルドとは、ご自身の内面の感覚を擬人化したものです。　アダルトチルドレンとは、『親に理解されずに、仲の悪い家族で育ち、大人になってから生きづらさを感じている人』　このような人たちです。　　誰一人「生き辛さを感じ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

1200起きsns1215 暴食回避は無理！糖質を摂らない痩せ方の罠 →クレブス 基礎代謝 コルチ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットはなるべくシンプルに！ 複雑なことなんかしたくない、 なるべる簡単に楽に痩せたい！ 誰もが心底ではそう思ってる。 だからこそ増える楽痩せ、 その中でも最も多い情報が糖質制限。 とりあえず糖質...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 露出する...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日々、みなさまのお悩みをお聞きしていると、「わかってもらいたい」といういわゆる承認欲求を強く訴える人がとても多いと思います。 私もかつてはその一人だったので、お気持ちはよくわかります。でも、誰かにわかってもらいたいと思っていると、常に誰かを必要とすることになり、いつまでたっても満足できません。なぜなら、常に誰かに自分を100％わかってもらうのは不可能だからです。 私もかつては誤解していましたが...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

お久しぶりになりました。 13日の金曜日から、18日まで、怒涛の如くの仕事に没頭。 あれ？っていうまに一日が過ぎ、 あれって言う間に1週間が過ぎていったのですが、 もちろん、その間に、感性を刺激されたこともたくさんあって。 その中の一つ。 意志の伝達について、今日は書こうと思いました。 おかげさまで、「事業承継」のお手伝いの中でも、 特に。 受け継ぐ人作り事業は、 たいへん好評をいただいており...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ダイエットジョイント記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！4つの無料動画で簡単ダイエット ファッション誌「美スト」 40代50代からのくびれ特集 監修させていただきました！ 5/12のヤフーニュースにて (↓クリック) 腹・ふくらはぎ・背中・ヒップの 瞬間痩せエクササイズ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２０１８.5～２０１９.４月まで。 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で 今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、 みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたは、想像力ある方ですか...？ ちょっとだけ想像力を 働かす事ができれば 上手くいっちゃう事って 案外あるものです。 転職活動も、その一つ。 あなたの人生を 左右するかもしれない「ジャッジ」を 行っている 採用担当者や面接官の事を 少しでも 想像してあげる事ができれば 書類選考や面接での結果を 変える事ができるかもしれません。 「え、どういう事...？」って 思...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 各自動車メーカーやタイヤメーカー、JAFなど様々な機関で安全運転講習や、ドライビングエキスペリエンスが開かれています。 ペーパードライバーの方が念のため教習所で練習するように、運転歴の長い方も自身の運転チェックはしておくべきだと思います。 私は運転好きなので、オーナーではない自動車メーカーのスコアリングチェックなどに参加しています♪  モータージャーナ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   日中は暖かいけど、朝晩は冷える。 感じていたそんな時期も徐々に変わり 朝決める服装も徐々に衣替えする季節。 新しい季節には毎年ワクワクする！ でも、今までと同じサイズの 夏服を選んでも、 ・脚の付け根がきつくて入らない、 ・ふくらはぎがむくんで圧迫される、 ・ウエストでサイズを諦める、 新しい自分！に出会うはずが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

連日、新聞や雑誌、サイト等のメディアで 取り上げて頂けている体幹リセット。 1弾で120万部を超えられたのは、 まぎれもなく年末の金スマがあったから。 ということで今日は 〜金スマでの裏話〜 ※番組内容等は漏出禁止なので、 あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。 年末12/15の金スマ2時間スペシャル！ 「体幹リセットダイエット」 共演いただいたのは 女優...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

悶々とする気持ちの対処法とは 「上司に嫌なことを言われた」「上辺だけの人間関係に疲れた」など、社会人は仕事以外に様々なストレスを抱えています。このストレスはその場で自分と切り離すことができれば良いのですが、なかなか難しく、悶々と考えてしまうという人が多いのではないでしょうか？今回は、ストレスを感じた時に試したい「思考の止め方」をご紹介いたします。   社会人が感じるストレスとは 201...（続きを読む）

夏目えみ

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・夜に食べたものは脂肪になりやすい ・夜の食事はなるべく少なくしないと ・夜遅ければ我慢して明日の朝に 誰もが聞いたことがあるこれらの言葉。 確かに夜の食べ過ぎが続き、 過去に太った経験はある。 でも、夜に食べ飲みが多いのに そんなに太らない人もいる。 その差はどこにあるのか？ もしあなたがそんな疑問を持っているなら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフチームです！ 少しずつ暖かくなってきましたね！！私は春の朗らかな気候が過ごしやすくて大好きなので、最近は心がハッピーで溢れています。 今日は株価と季節の関係についてお話します。季節が変わると、それに合わせて人々の購買行動の傾向も変化しますよね。それらの動きは個々の企業の株価に影響する可能性があります。 例えば、アイスクリームを売っている企業は、暑い季節にはたく...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   大型連休のGWが明け、多忙な日々へ。 名残惜しく思いつつも、 早くも到来した土日の連休！ 大きな生活変化に体も疲れを感じてた、 また母の日も含め動かず食べすぎた、、 今日から調整はしていくつもりだけど、 何をどうすれば良いのか分からない。 過去の経験から、単に食べないことは また余計に疲れとストレスを 溜め込んで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美エイジレス塾 東京グループレッスン（６月９日のグループレッスンを延期します）７∞ＳＴＩＣＫなしにして令和応援キャンペーンで初級の受講料をお安めに設定しています。残席 あと３名★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 むくまないように半身浴をしたり、 なるべく汗をかくように サウナスーツで歩いたり、 汗をかく＝痩せる！の印象は強い。 摂る水分が減ると確かに スッと体重は落ちるけど、 実はそれ、基礎代謝をズン！と減らす方法。 結果的に一時痩せてもリバウンドしやすく 後に余計に痩せなくなる。。 今日は汗をかくことによるダイエットの弊害 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様は、自分の将来に不安を感じていらっしゃいますか？ それとも…？ (^^ゞ   まだ来てもいない将来を、それも「自分ではない他者の人生の体験」をそのまま自分の未来に置き換えて、その妄想に不安がるという方も少なくない様に私は思います。 (・・;)   そしてこういう方は、他者から何をどうアドバイスされても「絶対不安がっていたい」という頑固な感じで(笑)、その自分が想像する妄想の世界に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは。5月4日（土）24時〜電話相談をさせていただいたF.N.と申します（アプリで知り合った彼とのことについての相談でした）。ご丁寧にメールまでいただき嬉しかったです。本当にありがとうございました。その後のご報告方々、お礼を申し上げます。 先生に電話相談をした翌朝、先生に作っていただいた文章の通り、彼に週末のお誘いと家に行きたい旨のメッセージを送りました。結果、今週末1泊2日で彼の家...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）