「筋肉」を含むコラム・事例
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マタニティピラティスの効果★体験報告★男の子出産しました!
バースピラティススタジオの清水です♪ こちらはマタニティピラティスのレッスン風景。 この写真をとった芦田先生とのレッスン後、6日後に無事に男の子を出産しました。 週に一度は欠かさず、週に二回を目標にしてきた今回の妊娠でのマタニティピラティス、元気により快適な日常生活をおくれました。 私の場合は、レッスンを受けると歩行時に無駄な力みが抜けて軽やかに歩けたり、お尻やもも周りがレッスン後...(続きを読む)
- 清水 まいこ
- (ピラティスインストラクター)
YOKO CHANのコーディネート
先日のコーディネート。 ハイウエストで切り替えがある フィット&フレアのラインの グレーのコート、 YOKO CHAN。 そしてそのコートを 脱いだ下も ハイウエストで切り替えがある フィット&フレアのラインの 黒のジャケット、 YOKO CHANN。 同じデザイン。 まるで マトリーショカ!! ...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
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