1day簡単ボディメイクセミナーin名古屋「プレミアムヒップエクササイズ編」

4/16(土)
〇1day簡単ボディメイクセミナーin名古屋
プレミアムヒップボディメイクエクササイズ

【概要】
毎年女性の気になる部位NO.1
ヒップアップ

一口にヒップと言っても
〇下に下がる
〇ハの字に垂れ下がる
〇サイズが大きい
などなど、悩みは様々です。

今回は日本女性の骨格に対しての
ヒップの高さやサイズを
最短最速で作り上げるエクササイズを実践していきます。

漠然とヒップアップの運動では変わらない、、
とお気づきの女性も多いのでは？

ヒップのキュッと上向きに変え
程よいボリュームをつけるには
〇ヒップの下部の筋肉を減らす
〇ヒップの横の緊張を作る
〇ヒップ上部の柔軟性を増やす
これらを満たすことが最低条件。

また同じ運動でもフォームによって
全く形が変わってしまうのがヒップの特徴。

少人数で確実なあなたのためのフォームを
身につけましょう。

【こんな女性にお勧め】

○エクササイズしてもヒップが変わらない！
○女性らしいヒップのボリュームを付けたい!
○むしろ脚が太くなった、、、
○痩せてもヒップだけ変わらない、、、
○ヒップが変わる実感を知りたい！
○変に行って太くなるのが怖い、、、

女性限定。どなたでもご参加できます。

【詳細】
2016年　4月16（土）
第1部13時〜14時

第2部14時30～15時30分

1.2部での内容は同じになります。
どちらかの希望をご記載ください。

【受講場所】

ボディメイクスタジオCharmBody名古屋店
「マップ」

【受講料】
受講料20,000円
→早期割引9,450円税別（各部先着3名まで）

「限定8名」
定員次第終了となります。

オプション
〇1日1分乗るだけ!
「足やせパッド講習会」
～書籍からあなたに合ったエクササイズを～

担当講師：横田、小嶋
お申し込みはこちら↓
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