歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座を修了された方にご受講頂ける講座の中に 1️⃣認定フォロー講座2️⃣代表Norikoウォーク講座3️⃣代表Noriko特別講座4️⃣YURUKU®RUN講座 が あります。 1️⃣の認定フォロー講座は入門講座と認定講座の復習練習になります。 入門講座はYURUKU®の入り口ここでバランスを取ることを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 今日は、広島から5年ぶり？にセミナーを受けに来てくれました。 脳梗塞の術後、遠隔ヒーリングやライザブを使って現在は何の問題もなく、仕事をしておられます。 で、9時間のセミナーで体から出てくるのが電気の邪気ばかり。 お仕事がITなので、電気の影響は避けて通れないですね。 ご家族の状態を調べる方法も学んでもらいました。 かなり、私も疲れました。 （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

愛のスペシャリストヒロコです。  先日は出版社との打ち合わせでした。来年1月出版を目標に、頑張って執筆活動いたします♡  今回、この出版のご縁を結んでくださった方が、素敵なあのお方。  その方が、本当に素敵な方なので、もちろん編集担当の方も素敵な方で・・・。  ご縁って、「誰が」によって全然変わるのだろうな～とつくづく思っておりました。  あのお方も、どこかのタイミングでご紹介させていただきま...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

５月５日端午の節句であり「立夏」です 「風薫る五月」爽やかな季節を迎えています 今日は『立夏』です 端午の節句については 昨年のブログを参考にして頂けましたらと思います http://ameblo.jp/tachibanariho/entry-12022678382.html 今日は二十四節気と七十二候にしぼってみます 新緑が目に鮮やかです 吹く風も爽やかな一番過ごしやす...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

背骨はなだらかなＳ字カーブで腰の負担を最大限にやわらげるようになっています。   腰痛の原因のひとつは、姿勢が悪いこと、です。   私たちは、立ち上がったときから、 重い頭を背骨で支え、それをさらに腰で支え、 倒れないように腹筋と背筋でサンドイッチして、 脊柱のS字カーブの弾力も利用して絶妙のバランスをとりながら立ち、歩き、そして生活しています。   姿勢が悪い・・・   つ...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 続けてはいけない習慣は お腹やお尻に力を入れ肩甲骨を引き寄せ足に力を入れて立ち歩くこと。 筋肉を強化するとスタイル良くなれる健康になれるといった筋トレ神話を信じて 取り組んでおられる方がたくさんおられますが この習慣 身体を壊しにかかっているようなもの。 お腹に力を入れていたら一時的にお腹が凹んでスタイル良く見えるかもしれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今回の地震の被災地、 大分別府在住のG.Nさんから 下記のようなメールを頂きましたので ちょっとご紹介します。 ---------------------------------------------- TO-RU様 桜のエッセンス届きました！ そしてレスキューレメ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Macで画像をアップしようとするとなぜか横表示になりますT_T 今日は午前中から体験レッスンのお客様を担当させて頂き、パーソナルトレーナー育成コースマンツーマン受講の方への講師 そして、HOPE5期生に対する育成コース 大切なのはテクニックではなくやり方なぜやるのか、どうやるのか。 学生時代からトレーニングしていますが、初めてお尻が筋肉痛になりました！！と、嬉しいそうに後輩が報告してくれ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先日退去された貸家を大家さんと見に行きました。 大家さんから、どうしたら良いかと・・・今後のアドバイスが 欲しいということですね。   建物は築40年以上、トイレも汲み取り。 スリッパを持って行ったのですが・・・靴のまま入りましょうということで 土足であがりました。 床は疲れてブカブカですし、玄関やお風呂あたりはシロアリに食われて そうです。   修理・・・結構大がかりな・...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です 女性にとって、40代とは、、、。 そろそろ、 （周りからどう思われるかよりも） 自分の思うとおりに生きてもいいかな？ と思える年代ですね 精神的にも、経済的にも、少しは若い頃より余裕があって…。 自分のために、お金や時間を使ってみよう！ 自...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

待機児童の問題が世の中では大きく取り上げられていますが、実は在宅介護も大きな問題です。 自宅で家族を介護している人の約７割が精神的・肉体的に限界を感じていたことが毎日新聞の調査で分かりました。そのうち約２割は介護疲れなどから殺人・心中を考えたことがあるとし、被介護者に暴力をふるった経験を持つ人も２割を超えるようです。 介護は地域の力や、もちろんお金も必要です。 これからはますます介...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

[2837] かおる [関東] 2016/03/18(Fri) 16:48 こんにちは、かおる（３９歳）と申します。先生のサイトに出会い、おかげで７歳年下の彼と付き合う事ができました。７ヶ月間、仲良く付き合ってきたのですが、今回彼を怒らせてしまいました。 彼は連絡をあまりしない人で、何週間も会わなくても平気な感じです。でも、会っている時の対応から、大切にしてもらっていると感じていたので...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「台湾寒いし、人多いし、雨降ってるし、もう九份嫌だ、帰りたい。」千と千尋の神隠しの景色とそっくりな台湾の九份。 平日だというのに、午後6時過ぎから人が急激に増えて混雑してます。 どうやら、幾つかの日本人ツアーが重なってやってきたようで、日本語ばかりが飛び交う九份。 ぱっと見だけでも50人以上の日本人がいます。 そして今日はあいにくの雨。 気温も10度前後で寒い。 撮影ポイントに行くには、人がす...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 少し前の話になりますが新転職サービス meetaで発行している『meeta MAGAZINE』の記事にて紹介されました！ デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりを解消 運動不足な人にこそオススメしたい「PNFトレーニング」の記事です。 PNFトレーニングで肩こり・首こりを簡単に解消しよ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

かなり熱く語り、語り疲れ笑そんな時はスタバのパッションティー、ベンティは必需です！モールの中だったのでたまたま目の前にあったINGNIにてこういう体型作るにはこうして、こうしてこう、だよな～。とプランニングのイメージ練習。いつも腕とプランニング力を磨き続けるのもまた、トレーナーの仕事。世界中にボディメイクを通じて貢献する！そう決めたその日から叶える日まで道はまだまだ続きます！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　レンタルサーバーの不具合が見つかり、違うサーバーに お引越しです。 ワードプレスもデータをお引越ししています。 色々とデータを動かして、hostsファイルを書き換えて 諸々動作確認。 数時間座り続けると、健康に良くないので 2時間ごとくらいで立ち上がって、少し動く。 そして、手を当ててヒーリング。 これをやっていると、それほど疲労はたまりません。 自分でヒーリングして疲れをとると...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

30歳になってから1week。 ブログをお読み頂いているお客様からもお花やケーキを頂いたり スタッフからもお祝いして貰えたり スタッフからのプレゼントの一つ SKINS これで走れます♪ 頂いたものはもちろんですが、お気持ちがとても有難いです。 お返しはキツいトレーニングを…（笑） というのは冗談で 常に自分を磨き、ベストなセッションをご提供出来るように成長して参ります。 まだまだ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんちわ(ﾟ∀ﾟ) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 昨日アップするはずでしたが、疲れて寝ちゃいました。すんません(-"-;A .. さて本日は(ﾟ∀ﾟ)！ 「凄腕キャリアウーマン系女装メイク♡みのりちゃん投入！」　編 キャンペーンガールみのりちゃん凄腕女装メイク写真(*´ω｀*)               おーほほほほほ( *´艸｀) キャリア系は難しいですよね( *´艸...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

家内の浮気(W不倫)が発覚しました。1度目に発覚した時は、本人も認め謝罪した為、厳重注意として相手と別れる事を条件に許しましたが、直ぐに継続が発覚しました。その際、相手とはメールでやり とりを行ないました。子供もいるので、大事は避けたい一心でメールにて穏便に済ませてやると一応の手打ちをしましたが…その後も続いてるような気がします。証拠はありませんが。疑わしい物品があるだけです。もう気持ち...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

早朝早々とボディメイク指導を納め成田へゴー！！！そうです。今日からニューヨークへ！フライト中の本を買い香水を衝動買いしラウンジでブログを書きちょっと疲れ笑いざ！行ってきます！！！明日からのNYまとめお楽しみに(^^)（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

早朝早々とボディメイク指導を納め成田へゴー！！！そうです。今日からニューヨークへ！フライト中の本を買い香水を衝動買いしラウンジでブログを書きちょっと疲れ笑いざ！行ってきます！！！明日からのNYまとめお楽しみに(^^) （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は一日中会議で疲れました。 でも、計画を立てると 未来が具体的になってきて楽しくなります。 半年後、1年後を想像するとわくわくしてきます。 もしかしたら、あなたは、 「未来を考えると憂鬱になる」 と思っていますか？ だとしたら、計画の作り方が間違っているのです。 計画を立てるときに一番大事なのは、 「自...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

これはある友人のお話なのですが ある日、電車の中での出来事でした。 友人は50才半ば。貧血気味で長時間立っているのがつらいこともあり、優先席が空いていたので座ってうつらうつらしていたそうです。 すると、しばらくして頭上からこんな声が… 「優先席なのに、みんなタヌキ寝入りしてねぇ」 声の感じから、だいぶご高齢のご婦人がたのようでした。 「そうねぇ、でもさぁ、こういう...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）