こんにちわ 最近はセミナーや研修の準備など 連日４時半起きで資料を作成していたこともあり 更新が滞っておりましたが 最近は太陽が昇るのも早くなり 早起きは気持ちが良いですね♪  　一昨日は 「姿勢の評価と改善アプローチの再考」ということで セミナー講師を勤めさせて頂きましたが ゴールデンウィーク中にも関わらず 全国から20名以上の方がご参加くださり 本当に有り難しです   　「姿勢」につ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

昨夜は近場のサロンや関係者様へ書籍のお渡しへ馳け廻る。久々に脚が疲れた感覚がありました。たまたま寄った渋谷TSUTAYA様にて↓積んでいただいているのを見て、疲れも取れ、気持ちも上向きに！23時30頃に一旦終え、歩いていると渋谷駅前で4面スクリーンで パーソナルトレーニングの放送！思わず写真を撮りましたが、ちょっと雑になってしまいました、、後日ちゃんとアップしますね！そして、今日は弾丸の大阪出張！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

共感力の開発がなぜ必要なのか。 その１は、こちらに書きました。http://profile.ne.jp/pf/takeuchi-kazumi/c/c-182660/  共感とは、「この人とは心と心が通い合っている」なぁという感覚をもってもらうことです。その理由の2つ目を書きますね。 仕事が楽しくて仕方がない。この仕事が大好き。という人は、ほとんど職場にはいないようです。 また、どんなに楽しい仕...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

このグラフをみて下さい。 カナダ移民局が発表した各国からの移民の数です。 それもただの移民ではなく、カナダが必要とする能力を有するため、カナダ政府に招待され永住権を手にいれた人達です。   日本は影も形もありません。 インドからの移民数がダントツに多いです。 さて、なぜでしょう。 カナダが現在必要としている移民の３大スキルは、Information Systems Analys...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

住宅購入は今が買い時か？？ 住宅購入にはどうしてもローンを利用しないと購入できない方が多いものですが、この低金利時代は本当に買い時なのでしょうか？ 住宅購入の時期は人それぞれで、いろいろな理由があります。 結婚するとか家族が増えた、親御さんと同居など、その理由はさまざまです。 ただ、そういった理由とは別に近い将来、住宅購入しようとか、時期が明確に決められないが購入をと思っている方も多いはず...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

公務員の給料や退職手当(退職金）は人事院が決めます。その人事院の調査によると、２０１５年度に退職した国家公務員に支給する退職手当と年金の上乗せ額の合計が、民間企業の従業員を７８万１０００円上回っていることのことです 人事院は日、公務員の退職給付水準を民間並みに引き下げるよう求める意見書を政府に提出。政府は引き下げが適当かを検討します。 現在　公務員（定年・勧奨退職者２８０５人）の退職給付...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

皆様こんにちは！！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、なぜか不思議で・・・ お仕事以外に年１度思いもよらないような 超ラッキー出来事を 引き寄せちゃうTO-RUだけど・・・ 今年も来たわよ♪ 来たわよ♪♪♪ 本日開催される Ｐ．マッカートニー様のコンサートチケットが 手に入っちゃったのよーーー！！！ ビートルズ世代のTO-RUとしては も...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 生まれる前お母さんのお腹の中でふわふわと浮いていた私たちは この世に生まれた時に重力の世界にいきなり放り出されました。 海から陸に打ち上げられた魚と同じでした。 その頃は寝返りをうつことも立つことも歩くこともできませんでした。 それから重力に適応していき まずは寝返りが打てるようになり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

20代の社員の転職したいランキングの3位はワークライフバランスが悪いとのことです。どうぞ定時で終わるところを探しましょうとなってしまいます。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ 楽天ダイニング加盟のことならプレスクリエイトへ！ お気軽に問い合わせください バイトルネクスト　DODA転職　DODA転職フェアの申込みは  正規代理店　...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  こんにちは。ヒロコグレースです。  先日は、”足を曲げてどこまで飛べるか”を比べるジャンプ大会でした！！  1回目ジャンプ！  誰も足が曲がっておりませぬ。ふむふむ   2回目ジャンプ！おおおおできた〜〜〜か〜〜〜〜。爆  私は見守り隊。10cmヒールジャンプは・・汗  みんなこ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

ハウスメーカーなどの注文住宅の解約に関するご相談 受付中！ ハウスメーカーと契約したが、解約したい！ 注文住宅の契約の解除の仕方がわからない？？？ので教えて欲しい！ こんな悩みをお持ちの方はぜひご相談下さい！   解約サポート事例 ＜静岡県 Ａ様・Ｋ様・群馬県 Ｔ様・埼玉県 Ｔ様・東京都 Ｍ様・Ｋ様　などの場合＞ ハウスメーカーＡ社との契約をしたが、さまざまな理由で契約解除の希望...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

20代の社員の転職したい理由ランキングの記事みました2位は　給与が低いとのことです。まぁそういわれると、高いところへ行ったらいいね。と思います。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ 楽天ダイニング加盟のことならプレスクリエイトへ！お気軽に問い合わせください　 バイトルネクスト　DODA転職　DODA転職フェアの申込みは  正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

ダイエット中の朝、昼にお米、パンを選ぶとき食事を外で買うときに2択になるおにぎり、サンドイッチどちらがダイエットに効果的？？身体への吸収はほぼ同じだからこそ！お米を精白米、パンを食パンとした場合、吸収率、速度はほぼ同じ。しかし、これだけで食べることがないのが現実の実生活。ダイエット中の選び方としては素材と具にポイントがあります。おにぎり、サンドイッチのどちらを選ぶにしてもそれに付随する具の選び方が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

そして今。現代の女性は忙しすぎます。男女差ではないですが、ただ「がむしゃら」に定年まで働けば良い！というわけにはいきません。意味合いとして、男性は〇太ってても→貫禄がある〇年齢を重ねシワが増えても→渋みが出るとメリットに変えられます。化粧をしないし、美容品も使わない髪の手入れをしないし、ネイルもしない出産しないし、周期的な体調不良もないでも、女性はここらをほとんどします。その上で仕事もする！これは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【基本中の基本内臓代謝の上げ方】1日の消費カロリーの約70％は基礎代謝が占めています。基礎代謝の内訳は〇筋肉による熱消費40％〇内臓の消化吸収の消費40％となります。〇筋トレによる基礎代謝の向上〇運動で動くことによるカロリー消費ダイエットする女性にはもう当たり前になっている方法。それを繰り返しリバウンド。代謝が下がり食べなくても痩せない。今必要なのは食事制限ではなく内臓の基礎代謝を増やすことです。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

アドレナリン等の脂肪分解ホルモンの逆でインスリンは脂肪の合成仮にほとんど食べなくても、脂肪の合成が進むインスリンのせいで足りないカロリーは全て筋肉を削っている(基礎代謝を自ら減らしている)というのが現状です。机上だけでいうと○朝ごはんを抜いて走る○たくさん食べた後日は食事を抜く○休みの日に2時間まとめて運動は脂肪分解に効果的となりますが、内分泌学が混ざる現実では、どれもインスリンの分泌が多く痩せな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今読んでくれてる一人一人が 大勢の数となり、 メディアに取り上げてもらえ 頂けた結果です。 お一人お一人に 心より感謝しております。2017.5.2モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」（サンマーク出版）出版が決まりました。そして4/29より渋谷のTSUTAYA、渋谷区の書店で先行発売。GW中の4/29〜5/6まで渋谷テレビジョン4大スクリーンにて放映いただきます。そして続き、本日はフ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね  　最近では 世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて 色々な議論がなされていますね  　その中で 根本的な考え方や目指す場所は同じであることが 多いと思いますが、その表現方法としては 一見相反する様に聞こえるものもありますよね  　よく話題に上がる例としては 「モビリティファースト」なのか 「スタビリティファースト」なのか 「ポジションファースト」など...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　フィギュアスケートの浅田真央さんが、先日現役からの引退を発表されました。引退会見は彼女らしい良い雰囲気で、お疲れ様という気持ちとともに、これからの彼女の活躍を祈らずにはいられません。 　これは数年前の記事ですが、フィギュアスケートの取材を２０年以上しているという、ある女性ジャーナリストが書かれていた浅田真央さんに関するお話からです。 　このジャーナリストの方は、浅田さんのお母様と年...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）