「ただ普通に食べたいだけなのに。」ダイエット心理学

「世界を動かすボディメイクに！」


70カ国を超える
ミスインターナショナル世界大会で
公式ボディメイクトレーナーを
任されている今。

元々、何年も毎日想い続けていること。
「世界中をボディメイクで幸せにしたい！」


加盟国の内15カ国（アメリカ、イギリス、
フランス、シンガポール、香港、
オーストラリア等の先進国含む）が、
自国でこのボディメイクのPR活動を
してくれることになりました。

プレッシャーなんか通りした
自信のある夢の道！
益々精進して参ります!
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「みんなは唐揚げ、私はサラダ」
「みんなはデザート、私はコーヒー」
「みんなはラーメン、私はメンマ」

「みんなは細いのに、私は太っている」
と感じる疎外感劣等感

それでもその中で笑顔でいないと、、
そして夜な夜な悩むのが女性の心理。

集団との共感が
人間関係で欠かせないから
より周りと比べることが
無意識に強いられてしまいます。


「人の目を気にしない！」

哲学は分かるけど、
それと現実とは別問題。
気にして当然。

人の目を気にしないと安心できません。


みんなと同じが安心安全。
共有、共感、安心の居場所を作りたい
当たり前の気持ちです。


ダイエット時の目標とされる
「○○キロ痩せたい！」には
みんなと同じがいい。
この背景が必ずあります。

「細くなってみんなより良くなりたい！」
というのも似ている理由。
すごいね！頑張ったね！
と承認を得たい気持ちが必ずあります。