モビリティファースト？スタビリティファースト？ポジションファースト？それとも○○ファースト？

　こんにちわ

今日も良いお天気ですね

　最近では

世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて

色々な議論がなされていますね

　その中で

根本的な考え方や目指す場所は同じであることが

多いと思いますが、その表現方法としては

一見相反する様に聞こえるものもありますよね

　よく話題に上がる例としては

「モビリティファースト」なのか

「スタビリティファースト」なのか

「ポジションファースト」などですね

　話しは変わりますが

弊社も2月に中途採用のスタッフが1人入社し

4月に新入社員が入社

日々研修などが行われています

　弊社の場合

「○○ファースト」で大切にしていることが何か？というと

ミーティングなどの場も含めて

日頃からスタッフに伝えているのが

「結論ファースト」で話しましょうということ

　そう！

最初の話とは全く関係なく

話し方の話（笑）

　ただ、これってとっても大切なことでして

多くの大先輩方もおっしゃっている様に

知識があることや、技術があることが大切なのではなく

最も重要な事は、その知識や技術を使って

目の前の選手やお客様、患者さんの動因を叶えることが出来るか

　何を知っているか？ではなく

何が出来るか？でもなく

どれだけの人をより良くしたのか？であり

どれだけの人の動因を叶えたのか？だと想うのです

　そう考えていくと

どれだけ知識や技術があったとしても

相手に伝わる様に伝えられなければ意味はありませんし

更に言うならば、伝わる様に伝えるだけでなく

相手が「話したい」、「聴きたい」、「やってみたい」と

ドキドキ・ワクワクする感情をどれだけ惹き出せるか？が

大切だと想うのです

　その前提として

相手に分かりやすく伝えられなければ

次のステップには進めませんよね

　その時に

新しいスタッフの99％がやるのが

始めに理由にならない理由をひたすら話し

相手の心の中に

「で？何が言いたいの？」という

疑問符を引き起こさせるか

　途中からお経の様に聴こえてきて

心がコスモに飛び立つか？のどちらかです

　その為

先ずは「結論ファースト」で

あなたの質問に対する答えはコレです!!とお伝えをし

その後で、なぜなら～だからですとお伝えをした方が

聴く側からすると

　なるほど

答えはコレなんですね！

そして、理由はこうなんだと

理解しやすいですよね

　結論を話さずに

理由からダラダラと入ってしまうと

聴く側からすると、話す側が

何を言いたいのかが分かっていないので

先述の様に「で？何を言いたいの？」となりがちですが

　先に結論を述べていると

話しの概要や方向性が分かっているので

理解をしやすいですよね

　そうした日頃のセッションやミーティングなどの

場においてはもちろんんですが

特に講師として活動をする場合の

質疑応答の際に、上記の考えは大切になってきます

　話しが分かり易い講師の方というのは

質問をしたことに対して

初めに「答え」やその方の「結論となる考え」を言ってくれます

その上で、なぜならと理由の説明をしてくれるので

質問した方は分かり易いんですよね

　その上

話しがコンパクトにまとまりますので

時間も短くなり、多くの人の質問にお答えすることが出来ます

　僕も

セミナーが終わった後に

先に理由を説明しちゃったな（汗）と

反省をすることが多々あります

　あと

少し話は変わりますが

昨日の内容とも重なりますので

附随して書いておくと

質疑応答の際に、分かり易い講師の先生の特徴として

質問に答える時に、「前後の文脈を補って答えてくれる」というもの

　どういうことかと言うと

Aさんがある質問をした際に

そのAさんの質問に対する回答を理解する為には

Aさんと講師の方が共有しているZという体験であったり

TやKという知識などを持っていないと

回答を聞いたとしても、理解が出来ないという場合

　ただ答えだけを述べる講師と

「以前にAさんと～な体験をしたことがあって、Aさんがしてくれたのは、その体験に基づく質問なのですが」とか

「Aさんが上げてくれた質問は、アメリカの○○教授が提唱している考えなのですが」などの様に

前後の文脈を補って答えてくれる講師では

分かり易さに雲泥の差がありますよね

　言い換えると

質問をする側も、自分だけの時間ではないので

質問をする際に、そうした前後の文脈が

周りの方に分かる形で質問が出来ると

ステキですよね

　ということで

モビリティファーストやスタビリティファースト

ポジションファーストも大切だけれど

「結論ファースト」で話す様に心がけると

もっともっと、自分が持っている知識や技術を生かして

目の前の人をより良く出来ますよ～というお話でした

　いやあ

なんだか今日も良い事を書いてしまった気がする

自分で自分を褒めるが得意な　としお

↓

4月、5月のメンターシップを含めた開催セミナーが新たに決定致しましたので、ご案内させて頂きます。

NEW!!

≪姿勢の評価及び姿勢改善アプローチの再考～Bodyworkを活用した効果的な姿勢改善アプローチ～≫

日時：4月30日（日）10：00～17：00

会場：東京学院ビル（JR水道橋駅　徒歩1分）
　　　http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html

料金：18,900円（税込）

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/a0ef41c6118954

内容：一般的に「姿勢の評価」と言うと、「上位交差症候群」や「下位交差症候群」、「スウェイバック姿勢」や「フラットバック姿勢」などの様に「形態的な分類」を行い、各姿勢毎に大胸筋が短縮して菱形筋が弱化、股関節屈筋と背部筋が短縮し、腹筋群と股関節伸展筋群が伸張しているなど、「筋の長さ」や「張力」に注目をし、アプローチをすることがほとんどではないでしょうか？

　しかし、「姿勢の評価」を行う際には「形態的」な評価だけではなく、「力学的な観点」からの評価も重要です。

　そして、短縮している筋はストレッチをして、伸張している筋はエクササイズで収縮させるなどの方法で改善を行うことが多いと思いますが、それだけではなかなか姿勢が改善しないクライアントも多いのではないでしょうか？

　ピラティスなどをはじめとするBodyworkは、筋の長さや張力の改善だけではなく、より姿勢を改善する上で根本となる「感覚システム」などへのアプローチに効果的な点が上げられます。

　今回は、上記の様に「姿勢の評価＆改善」という点について再考し、パーソナルレッスンやグループレッスンなどにおいて、ピラティスなどをはじめとするBodyworkをより効果的に活用する方法や現場でよく見られるけれど改善するのが難しい「猫背（シンネコゼ）」の改善に関する考え方についても学び、実際に身体を動かしていく6時間です。

NEW!!　東京第2期 開催決定!!

概要：「Bodywork for Movement Development」とは、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスアップに特化をした、動きを育てる為のボディワーク。エクササイズの為のエクササイズではなく、カウンセリングと評価に基づき、現在の状態から、クライアントの動因（目的や欲求）を安全に、効果的かつ効率的にサポートする為の方法を学んでいきます。

　また、学んだボディワークを「浪費」や「消費」として終わらせるのではなく、費用対効果の高い「投資」に変えて頂ける様、学んだことを生かして独立をしたり、スタジオを構えて経営が出来る様に、ボディワーカーやトレーナー、セラピストとして活躍をする上で必須のビジネス力を向上させる為のレクチャーおよびサポートも行わせて頂きます。

　6～8名の少人数制の為、質問がしやすいだけでなく、実技練習の際に講師が細かくサポートを行わせて頂く為、ご自身が効果を体感して頂けます。また、受講生だけのフェイスブックグループを作成し、講習日以外も気軽に質問をしたり、学びのシェアが行えます。