「現実」の専門家コラム 一覧(36ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「現実」を含むコラム・事例

6,666件が該当しました

6,666件中 1751~1800件目

☆明日から愛のエネルギーが大きく変わるわよ♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は一昨年お仕事で ご一緒させていただいてから 公私共々親しくさせていただいている 紅白歌手「仁志川峰子さん」と 「太陽にほえろ」などでお馴染みの 女優「長谷直美さん」の主演舞台 ------------------------------------------------------- ◎悪い女は...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/14 13:33

4月に太る90%の原因「水分不足→過食→眠気」

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。(もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。)これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

介護保険自己負担が3割に

今国会で成立する見通しですが、来年8月から介護保険の自己負担で、現役並み収入(単身者で年収3,400,000円以上の高齢者)を2割から3割負担するようです。 介護保険の3割負担になるにはまだ先だと思っていましたが、こんなに早く現実化するとはかなり介護保険制度もやばいようです。 3割負担になれば民間の生命保険会社からラッシュのようにから介護保険が発売されるでしょう。 まぁお金ある人がたくさん負担する...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/04/13 18:00

☆一人で悶々としていないで・・・

皆様」! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日から募集させていただいた TO-RUの誰にも言えない占い&相談室 復縁・不倫・LGBT専門 ------------------------------------------------------- ★ザ・シークレット3.0★ ⇒ http://sijima.com/secret/index....(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/13 07:24

4月に太る90%の原因「水分不足→過食→眠気」

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。(もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。)これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

飲食店の集客 新たな手だて

飲食関係の集客サイトやクチコミサイトを充実させることは今や当たり前の戦略です。次に必要とされてきているのが「カード決済」です。アメリカ並みにはまだ遠いですが日本でも徐々にかーど決済の風土が広がっています。カード決済できないお店はいずれ駆逐されていくことになるかもしれません。なぜなら、数年前とは違い簡単にカード決済を導入できる環境にあるからです。すでにカード決済できないことがマイナスにとらえられてい...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/12 19:00

飲食店の集客のこと

飲食店でのお客さんのメインターゲットはリピートする客なのか最初の一回目の客をとにかくたくさんなのか、も考えての広告がひつようだと思います。常に新規か、固定客か…。新規を増やすほうが簡単で、固定客をつかむ方が難しいのだと大体のオーナーさんはおっしゃります。そして両方欲しいと。新規顧客がこないと固定客は増えないのも現実です。そして固定客が固定でないことも現実です。お客さん来てね、増やしたい!新規顧客大...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/11 22:00

ここでダイエットをどう取り入れるのか?

ここでダイエットをどう取り入れるのか?が続く6.7.8月の夏にキレイに痩せられているか?の大きな境目となります。夏だから!ではなく、嫌でも薄着になり体型が露わになること。年齢も何も関係なくキレイな体型でいたい!と思うのは当然の心理になります。ではこの春特有のサイクルをどうすり抜けていくのか???ここには2つのポイントがあります。○口に食べ物を運ぶ回数を増やす→一見良くなさそうな、ながら食べが有効に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

団子鼻手術の色々。

Key Words : 団子鼻手術、鼻を細く、鼻先をすっきり、鼻筋を通す まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、鼻尖軟骨縫縮術(団子鼻手術)を受けられた方です。 この手術は、私のブログやコラムで多くご紹介しているので、新しい内容はないのですが、色々な方をご紹介すると、この手術のイメージもきちんと持っていただけると思います。 他院の...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/04/11 12:45

薄々感じている「太らない体質にはなれない」の真実

元々の嗜好は変わらない!○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる!」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる!○食事選びで甘いものは控えるようになる!○自主的...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

好きなことをして生活できる人が増えること

おはようございます、今日は建具の日です。 最近では建築の方法も大きく様変わりしてきました。   趣味の事業化についてお話しをしています。 日本国憲法から社会資本主義まで、やや大きめなスケールの部分からお話を展開しました。   私自身は、自分が金勘定を生業としていることもあり、どこまでも商売人としての感覚で物事をみています。 どれだけ高邁な理想を掲げようとも、結局「金がなければどうにも...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/04/10 07:00

3回以上のダイエット経験が「夜中に食べてしまう」原因

本日は某医院の看護師の方々へオフィシャルダイエット講座その後、興味本位で医療現場に相談に来る ダイエット相談者の話を伺う。現在のダイエット医療の話は後半に。まずは下記からお読みいただければ幸いです。もし、あなたがいつも何かを食べてばかりならダイエットで大きなストレスと大きな悩みを抱えているはず。自分の体型に大きな劣等感を抱えていて、心の中が苦しみと葛藤でいっぱい。体重が増え、太る=必要以上に食べる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

元々の嗜好は変わらない!

元々の嗜好は変わらない!○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる!」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる!○食事選びで甘いものは控えるようになる!○自主的...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「生まれつき脂肪細胞の量が多いのでは?」

最近聞いたことですが、相談しに医療系へ行き、何年も通い、最終的に言われた事が「生まれつき脂肪細胞の量が多いのでは?」「これはもう体質としか」「ストレスが原因で栄養を過剰に取り込んでる可能性が・・・」「隠れて食べてるのでは?」と言われることがあると言います。これは全く先が見えない暗闇に 閉じ込められてしまいます。ここのゾーンの女性が、先ほどの○このモデルが痩せた方法を公開!○10キロ!20キロのダイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「筋肉を付け基礎代謝を増やせば 食べても太らなくなる!」 120%嘘です。

「筋肉を付け基礎代謝を増やせば 食べても太らなくなる!」120%嘘です。これは単に食べ物の嗜好が変わった2%の女性だけの共通点。○基礎代謝は体重に比例→筋肉が付いても、痩せれば低下します。○食事制限、糖質制限→食べなかった分、消化機能が低下。結局やめた途端太って、またダイエットの繰り返し。ダイエット業界は永遠に滅びず、ダイエット業がドンドン増えているのがその証拠。意味をはき違えています。今、あなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆覚醒!幸せホルモンを引き寄せる♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は都内随一の桜の名所 「千鳥ヶ淵」にお花見に行ってまいりました♪   千鳥ヶ淵(ちどりがふち)は 皇居の北西側にあるお堀であり 約300本の桜が神秘の世界に誘ってくれるの。 こちらの桜の特徴は樹齢50年以上の古木が多く その大きさにも圧倒されるの。 また、お堀の水に映った夜桜の美しさは 本当...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/06 13:35

薬剤師さんの採用難

毎年毎年確実に薬剤師さんは新しく増えていってるはずなのに今でも採用難が続く状況が変わらないのはなぜなのでしょうか。ドラッグストアが増加?薬局が増加?病院の増加?これから少子化、人口減の世界なのにまだまだ増えるのかなぁ。一つは、薬剤師さんになれるのは富裕層がほとんど。お金持ちでないとなかなかなれないという現実があるようです。大学へいくにも医学部並みのの高額。お金持ちならわざわざ必死で働かなくてもよい...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/05 20:00

同棲を考えています

[2882] ぺこ 私(27歳)は去年のクリスマスイブから付き合っている彼(26歳)がいます。お互い「今すぐ結婚したい!」と語った後に、付き合うことになりました。 私は実家で彼は一人暮らしをしています。なんだかんだ付き合って週5~6日は彼の家で過ごしています。お互い関係はうまくいっていると思います。一緒に料理をしたり洗濯をしたり、お揃いのものを揃えたり、仕事をする中でお互いの時間を大切...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/04/02 03:24

運動に興味がない女性の「糖質を食べる痩せ方」3つの法則

日々の取り組みワクワクすることは何でもトライ!(僕のワクワクはダイエットの普及で喜んでもらうこと)な性格なので、先週今週は「ずっと座ったまま1日を過ごす仕事」の企業への一斉アプローチ。今日は書道教室、外国語の先生等の1日中座った生活の女性の方々で且つ、体重体型に悩んでいる事を踏まえダイエットの仕方のプレゼン。運動不足や姿勢不良、ということをは誰でもわかってる上で、運動不足、姿勢不良で太っていく事実...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

座位中心女性の80%以上が取り入れている 糖質制限、カロリー制限

ということで今日は、エクササイズではなく食事の話。座位中心女性の80%以上が取り入れている 糖質制限、カロリー制限例として○日本の場合は食事制限が強く、代謝が下がる傾向。○アメリカの場合は運動で痩せた後、カロリーを摂りすぎて太る傾向。一口に食事管理と言っても、全くこの後の痩せ方は異なります。結論、痩せやすいのは後者のアメリカ。ダイエット中の食べる量も、ダイエット後の食べる量も非常に多く、脂肪も増え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

新!知識0から学ぶダイエット資格講座 NY,Parisダイエット専門資格

実際にダイエットしていて、最も多い体脂肪が減らない理由は「インスリンの作用」運動刺激によるアドレナリン等の脂肪分解の逆でインスリンは脂肪の合成仮にほとんど食べなくても、脂肪の合成が進むインスリンのせいで足りないカロリーは全て筋肉を削っている(基礎代謝を自ら減らしている)というのが現状です。机上だけでいうと○朝ごはんを抜いて運動○たくさん食べた後日は食事を抜く○休みの日に2時間まとめて運動は脂肪分解...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

練馬、北一商店街 抽選会場のリニューアルを考える勉強会に参加しました

昨晩は、商店街活性化の仕事をされている長いお付き合いのお客様と、地域のまちづくりセンターの方にお声掛けいただき、商店街の年末福引抽選会場のバリアフリーを考慮したリニューアルを考えるミーティングに参加させていただきました。 声をかけて下さったお客様とは、15年位前に、お住まいリフォームを手がけさせていただいた方で、それからのお付き合い。 ご連絡いただき、ありがとうございます。 私は、これまで、...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

株主優待の課税

ユニーク「株主優待」続々 レアもの・金券・社会見学も(記事はこちらをクリック 3月24日 朝日新聞) 東京証券取引所の一部に上場しているのは2013社。一部に加え、二部やマザーズ等の新興市場も加えると3552社。(いずれも2017年3月23日現在。詳細は東京証券取引所サイトへ)。 先述の朝日新聞によると、株主優待を実施しているのは1300社を超えたとか。  ところで、この株主優待って、日本企業...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/24 07:36

下腹が原因!「内ももの脂肪×冷たさ」2つの解消方法

本日は青山にてcross fmのラジオ収録へ。「DHC Lifestyle Council」というDHCが提供する美容の内容。5月に単行書籍出版となる「体幹リセットダイエット」を基に体幹について話させていただきました。4/10〜1週間の放送となります。また動画アップします!そしてそして、3月に続き、4月も渋谷駅前スクリーンのジャック4面で決定。(東急電鉄、グリコ、渋谷テレビジョン、DHC)日本を代...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

(0011) 日本社会 日本企業-女性が活躍するためのポイント

それは何? 女性の活躍が期待されています。 ・ 成長戦略の実行(内閣総理大臣所信表明演説 (第百八十七回国会)) ・ 人材の活躍強化 女性が輝く日本! (アベノミクス 「3本の矢」 ) ・ 女性の活躍推進(2014年10月24日 経団連会長スピーチ) でも、「言うは易く行うは難し」。 特に、  ◆ スローガンは簡単に掲げられる  ◆ それに基づいて仕組みを作ることもそんなに難しいことではな...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

「ヒップアップしたけど、脚も太くなった、」2つの解消方法

本日発売のファッション誌「mina」春に通いたい全国のジム!ボディメイクスタジオcharmbody掲載いただきました。個人的な観点ですが、フィットネス、スポーツ系からの雑誌、エクササイズ企画を受けることはしません。やはり運動大好き!な方向けでボディメイク・ダイエットとは 全く別の話だからです。〇筋トレすれば!〇ガンガン運動すれば!〇糖質カットでタンパク質!という観点は、現実的にも相当運動が好きでな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

タラレバ娘の今後は?

● タラレバ娘の生末は? こんにちは!湯田佐恵子です。 婚活女子と何かと被る日本テレビ系ドラマ東京タラレバ娘も今日が最終回。 『タラレバ娘』クランクアップ 3人娘が涙でお別れあいさつ [アメーバニュース]  女優の吉高由里子が主演する日本テレビ系ドラマ『東京タラレバ娘』(毎週水曜 後10:00)の全撮影が..........≪続きを読む≫ 偶然ですが、私も先ほど婚活タラレバ女子の時間軸...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/03/22 10:07

60名満席にて 「オフィシャルダイエット指導者講座」

本日は春分の日の大イベント!女性が多い企業12社の福利厚生の一環で60名満席にて「オフィシャルダイエット指導者講座」転職!ではなく、日々忙しく、体型の管理が難しい、、という現代社会の女性の悩みは自身でダイエットの仕組みを理解することで簡単に日常に取り入れられるように。簡単なことで、日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる!と語れたワクワクした日でした。ご受講頂いた皆様、ありがとうございまし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ポッコリお腹とポッコリ下腹」の180度違う痩せ方

本日は春分の日の大イベント!女性が多い企業12社の福利厚生の一環で60名満席にて「オフィシャルダイエット指導者講座」転職!ではなく、日々忙しく、体型の管理が難しい、、という現代社会の女性の悩みは自身でダイエットの仕組みを理解することで簡単に日常に取り入れられるように。簡単なことで、日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる!と語れたワクワクした日でした。ご受講頂いた皆様、ありがとうございまし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「オフィシャルモデルダイエット講座」】」

本日は青山にてcross fmのラジオ収録へ。「DHC Lifestyle Council」というDHCが提供する美容の内容。5月に単行書籍出版となる「体幹リセットダイエット」を基に体幹について話させていただきました。4/10〜1週間の放送となります。また動画アップします!そしてそして、3月に続き、4月も渋谷駅前スクリーンのジャック4面で決定。(東急電鉄、グリコ、渋谷テレビジョン、DHC)日本を代...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

下腹が原因!「内ももの脂肪×冷たさ」2つの解消方法

本日は青山にてcross fmのラジオ収録へ。「DHC Lifestyle Council」というDHCが提供する美容の内容。5月に単行書籍出版となる「体幹リセットダイエット」を基に体幹について話させていただきました。4/10〜1週間の放送となります。また動画アップします!そしてそして、3月に続き、4月も渋谷駅前スクリーンのジャック4面で決定。(東急電鉄、グリコ、渋谷テレビジョン、DHC)日本を代...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

マッサージ店と飲食店の看板の違いからトレーナー業界について考える?

 こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね!   天気が良いと 神楽坂も多くの人で賑わいます   そうした人の目に留まる様に 様々な看板が並んでいますが マッサージやリラクゼーションのお店の 80〜90%以上が「割引き」の案内をしています   神楽坂は飲食店の看板も多くありますが 飲食店の看板で割引きについて記載があるものは 10%もありません   なぜ飲食店は割引きをしないのに マッサージ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/03/18 16:27

~子供の夢:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ヒロデンジャー移動販売車

走る「ヒロデンジャー1号」を初めて見ました。 広島電鉄系列のスーパーの移動販売車です。 スーパーが無い、山間地域の移動販売車かと思いきや、 広島の古い団地でスーパーが撤退してしまった後に このような移動販売車が活躍しているようです。 車やバスがあれば大型スーパーに買い物に行けますが、 JRの駅から車で15分の高台の団地でもバスは一時間に一本程度の現実です。 「地産地 製戦隊 ヒロデンジャー参上...(続きを読む

中村勝己
中村勝己
(建築家)
2017/03/15 12:50

世の中に物申す。それは違うぞ!

今回は魂をかけてお伝えしたい。そんなお話です。 最近の世の中はおかしいです。 今回、どうにも僕には納得のいかない記事がありました。 「主人」や「嫁」という言葉は賞味期限 http://www.asahi.com/articles/ASK2S7G82K2SUTIL06H.html この記事、皆さんは、どういう印象を受けられましたでしょうか。 ◆ 男と女は同じもの!? ◆ 僕...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/03/15 10:00

心地よい省エネ住宅・生活しづらい省エネ住宅

省エネルギー計算をすると、エアコン(暖房・冷房)を高性能なものにするよりも、壁・床・天井の断熱性能を上げる方が、効果があります。   通称:省エネ法という法律があります。 大規模な建築物は、省エネルギー計算を行い提出する法律なのですが、 近々全ての建築物、住宅にも適用されることになります。   この省エネルギー計算、壁・床・屋根の断熱性能、冷房・暖房機能、サッシの断熱性、 建物の形...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

夫婦円満-離婚回避:性格タイプ別

夫心をわしつかみする一言で離婚回避 もし、一言で夫のハートを射止められる言葉があるとしたら、あなたは知りたいですか? 離婚を迫ってくる夫心を一言で変える言葉を知りたいですか?     実際に離婚を迫ってきた夫心を変え「ママを愛している」と変えた言葉はいくつかあります。   夫のハートを射止める言葉はあります。 全ての夫の心をつかむ言葉。   それは「あなたと結婚してよかった」です...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

「落とした現金が戻ってくる!“ニッポン”過去最高!!」

こんにちは! さて、2016年に東京都内で、 落とし物として届けられた「現金」が、 約36億7千万円となり、前年比7.3%増加し、 過去最高となったようです!   これまでの最高額は、バブル期の1990年で、 約35億円でした。 その後、リーマン・ショック時には、 約25億円まで落ち込みましたが、 これで7年連続増加を続けています。   気になる36億円の行方ですが、 約...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

宅急便業界の苦難

宅急便業界では小説 ドッグファイト [ 楡 周平 ]でもすでに予見されていたことがますます現実になってきています。また社会環境も 残業がどうのと 働くな的な風潮もありどこの企業も変化に戸惑っています。飲食業も時間短くなりそうですし結局、働かなければサービスはカットされていくのは当たり前なのだと思います。そして 人手不足になるわけですから大半の働き者は空いた時間は本業以外でダブルワークするのだとも思...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/03/02 20:00

ダイエットを終わらせる「糖質を食べる痩せ方」3つの法則

昨日の続きで、本日は現地を混ぜ佐久間、NYトレーナー、東大教授の3名でのスカイプ打ち合わせ「→昨日の記事」時差があるので、最近は朝6時寝。もう、、、慣れました!日本女性の80%以上が経験している リバウンド。定義が曖昧ですが、今日はその後のダイエットについて。○日本の場合は食事制限が強く、代謝が下がる傾向。○アメリカの場合は運動で痩せた後、カロリーを摂りすぎて太る傾向。一口にリバウンドと言っても、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

目尻切開の変化の詳細

Key Words : 目尻切開、美容整形、目美容整形、釣り目 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 最近、修正手術の難しい方が多く来院され、一日が終わるとぐったりという日も多く、ブログの更新もおざなりになりがちになっていました。つい先日、患者さんから『先生のブログを楽しみにしているので、頑張って更新して下さいね』という激励も頂きました。インターネ...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/03/01 21:32

ダイエットを終わらせる「糖質を食べる痩せ方」3つの法則

昨日の続きで、本日は現地を混ぜ佐久間、NYトレーナー、東大教授の3名でのスカイプ打ち合わせ「→昨日の記事」時差があるので、最近は朝6時寝。もう、、、慣れました!日本女性の80%以上が経験している リバウンド。定義が曖昧ですが、今日はその後のダイエットについて。○日本の場合は食事制限が強く、代謝が下がる傾向。○アメリカの場合は運動で痩せた後、カロリーを摂りすぎて太る傾向。一口にリバウンドと言っても、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

上腕(二の腕)の刺青を切除する!

Key Words : 刺青除去、刺青切除、首刺青、安く切除、分割切除 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方々に心より感謝いたします。 タトゥー(刺青)を消す方法の一つに、切除があるということは、今更申し上げる必要はないと思いますが、同じ場所の切除でも同じようには切除できないということをご説明したいと思います。 まず、サイズ的に大きくなく、形状的にも複雑でない場合は、1回での切除が可能...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/02/27 11:50

妄想力!発動させましょう

コーチングの力。 その一つは、妄想力の強化を後押しすることでしょうか。 だれだって、元気じゃない時はありますよね。 だれだって、やる気が起きない時もありますよね。 それを・・・一人で乗り越えるのは、たいへん困難なことです。そばに寄り添ってくれる人がいるのなら、その人は、あなたにどんな元気の出し方、やる気の出し方をしてくれますか? プロのコーチは、 妄想を後押しすることがあります! なぜなら。 ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/02/25 18:28

30代女性が最多!「痩せるけど体脂肪は増える」3つの原因

今日は1日を通してモデル事務所、サイト、雑誌の撮影へ。短期で何十キロ!だけの競り合いのダイエット業界。それらから選ぶ大変さはモデル事務所の経営陣、雑誌社、出版社も同じ。もし伝える立場が選んた方法が〇体水分だけが減る痩せ方〇筋肉が減る痩せ方〇極度の食事制限の痩せ方によりダイエット後の〇少し食べると太るようになった 〇元体重よりリバウンドなどなった場合。。。そこの評判まで落ちてしまうからです。それほど...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

(0002) iPhoneの製造現場と見えない貧困

イギリスBBCのニュースでiPhone製造現場の様子を見ました。 あるアジアの国。 画面には「劣悪な労働環境」と「疲弊する工員たちの姿」が 映し出されていました。  ・ すし詰めの職場  ・ 長時間労働  ・ 疲れ果て、死んだような目をした作業員たち 人間を「使い捨てる」という言葉がそのまま当てはまるかのような光景でした。 ことの是非を問うているのではありません。 好ましいことではないが...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

大幅に痩せたいのに「絶食しても1キロも痩せない」女性3つの原因

本日発売のファッション誌「mina」春でになんとかしたい!都内の通いたいジム特集に掲載いただきました。今日は最近最も多くいただく悩み。大幅なダイエットについて。ダイエットには「私には関係ない」と思う3タイプの見方があります。○ファッション誌のモデルの痩せ方○3〜30キロのメインのダイエット○30キロ〜50キロ以上のダイエット最も多い需要は3〜30キロのダイエット。次にファッションモデルの痩せ方ここ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

嫌な事やトラブル 解消方法☆SMDボーカル教室さいたま川口校でボイストレーニング

何か嫌な事やトラブルが起きた時・・・解消方法を教えよう!  みんなならどうする? そんなとき誰かのせいにしたり周りのせいにしたり環境のせいにしたり していないかな。 先生がこうだから上役がこうだからあの人がこうだから不景気だから だから私はこうなったんだ・・・ な~んて考える人はいないかな? 実はその考えこそが「トラブル」なんだ。  ==============================...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/02/22 17:36

ダイエットの基礎の基礎「運動、食事以外の2つの痩せない原因」

昨年一気に7国9店舗の海外への展開を進め、2016ミスインターナショナル世界大会のボディメイクトレーナーを務めた結果!なんと!ビィクトリアシークレットモデルの誌面での肖像権を一部使用可!の話をいただきました。簡単に言うと、雑誌で取材いただく時にジムのイメージとして使用して良い!ということ。どこからどう伝わり、話が来るかは本当に予想ができないですね。。というか嬉しいですね。。いずれはパーソナルで貢献...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

大幅に痩せたいのに「絶食しても1キロも痩せない」女性3つの原因

アメーバメンテナンスにより公開が遅くなり申し訳ございません。。本日発売のファッション誌「mina」春でになんとかしたい!都内の通いたいジム特集に掲載いただきました。今日は最近最も多くいただく悩み。大幅なダイエットについて。ダイエットには「私には関係ない」と思う3タイプの見方があります。○ファッション誌のモデルの痩せ方○3〜30キロのメインのダイエット○30キロ〜50キロ以上のダイエット最も多い需要...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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