「消費」の専門家コラム 一覧(18ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「消費」を含むコラム・事例

7,278件が該当しました

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何をすれば痩せるの?「最もシンプルな筋トレの始め方」

9月号の誌面で監修した ファッション誌「アンドガール」   ウェブサイトで再掲載いただきました! (↓クリック) 1週間だけ頑張ればいいダイエット術10分間体幹を鍛えるだけで全身痩せする方法 さて、本日は木曜に続き 銀座トータルビューティーサロンでの ダイエット講座へ。 4日目の今日は食事、ストレッチが終え、 エクササイズの基礎実践。 その場の運動量で痩せる!のではなく ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/07 12:00

事務と売上

おはようございます、今日はミステリー記念日です。 生誕から170年以上が経過しました。 仕事に必要な能力についてお話をしています。 事務処理についてきちんと変える決断をしないと、という話を紹介しています。 消費税の軽減税率が本格導入されると、昨日紹介したように 「消費税用の納税管理者番号がないと取引先から切られるかも」 という事態が起こることが予...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/06 19:00

放っておくと肌も垂れる「基礎代謝の低下」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   「年々代謝が下がり、太りやすくなる」 今や目にしない日がないこの言葉。 特に秋冬の時期は、痩せたい!よりも 太りたくない。と思うからこそ、 代謝の低下を防ぐことは大切。 そして、この基礎代謝を増やすことは 太りづらくなるだけではなく、 肌のたるみや垂れの防止にもなります。 今日は筋肉と肌の代謝を 合わせてアップする方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/06 17:00

経理体制を変えないと、仕事が取れなくなるかも

おはようございます、今日は役所改革の日です。 行政の方とは色々とやり取りをさせて頂きますが、ご苦労が絶えないのだなぁ・・・と改めて。 仕事に必要な能力についてお話をしています。 変化に関する決断について、具体例で考えてみます。 経理面について、あと数年の間に絶対的な決断を迫られる事例が出てくる予定です。 それは消費税の改正が影響しています。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

知って納得!「食べて痩せる!食べれば太る」3つの違い

  (↓クリック) 【日経ヘルス18年11月号】監修モデル体形をつくるやせる食べ方 本日は、アメリカ運動医学会主催の 研究論文発表へ。 オンラインで参加させていただきました。 毎日アウトプットするためには、 その10倍はインプットする必要があります。 そしてそれを止めることは後退。 常に最前線の情報を伝えていけるように 前向きに成長し続けることが大切。 改めて思い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/04 16:00

手足は細いけど、お腹が太い「脱幼児体型」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わっても、 常に体型には気をつけている。 長い目で健康的に、綺麗を保ちたい! そう思いを込めているのに、、 気づけば、お腹周りが中心に太くなる。。 それに比べ手足は細めの幼児体型。 そして、感じる太りやすさ。 今日はそんなあなたのための 幼児体型を抜け出し痩せる方法です。 ダイエットはしてるのに、、 食...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/04 14:00

消費税増税 1年後に迫る

(専門家プロファイルからはこちらから←) 下半期の9月を過ぎてから、あちこちでリフォーム工事が始まったのを見かけました。  今のところ予定通り来年の10月に消費税増税10%になるので、新築・リフォームの契約は経過措置の半年前までに済ませることがポイントですね♪ リクシルさんが優遇制度のまとめをされたpdfがあるので、ご参考まで↓ リクシル 平成30年度の一戸建ての住宅に対する国の優遇制度← ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/10/04 07:10

ワインの選び方が変わる!新しい品質ラベル表示とは

こんにちは。消費者考動研究所代表 消費生活アドバイザーの池見です。皆さんは、店でワインを買う時、何を参考にしていますか?店員さんに尋ねる方もいらっしゃると思いますが、一番多いのは、やはりボトルのラベルの表示ではないでしょうか。実は、このワインの品質表示、特に表側のラベルの表示については、これまで国での統一ルールがありませんでした。お気づきの方もいらっしゃると思いますが、メーカーや輸入元によって、原...(続きを読む

池見 浩
池見 浩
(消費生活アドバイザー)

冷え、むくみ、便秘「知らぬ間に付く太りクセ」

WEB版「日経ウーマン」   体幹とダイエット掲載いただきました。 また、ティーン誌「ポップティーン11月号」 本誌ダイエットの歴史企画にて 監修記事を掲載いただきました。 そして本日も、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/03 12:00

2018秋のモデル体型ボディメイクダイエット

~季節は秋。新しい季節に何か始めたい! そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ~ 2018秋の新しい季節に始める! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/02 19:00

疲れ、ストレスで「暴食してしまう」あなたへ

本日発売の「日経ヘルス11月号」 体幹とダイエットについて 総合監修させていただきました。   今回は運動面よりも、食事面がメインです。 これからの時期は「痩せたい!」 よりも食べても太らない体質が大切。 是非ご覧ください。 また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。 こちらも「冬太り対策」 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います! さて今日は、秋の時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/02 15:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/10/01 19:00

改正民法の定型約款について解説! 判断のポイントは?

債権関係規定(債権法)に関する改正民法が2017年5月に成立し、2020年を目途に施行されることとなりました。 契約に関する規定の大半は明治29(1896)年の民法制定から変わっておらず、今回の改正は、民法制定以来、約120年ぶりに抜本改正されます。 改正は、約200項目に上り、様々な生活の場面に影響が及ぶ身近なルール変更が多いです。 その特徴は、インターネット取引の普及などの時代の変化に対...(続きを読む

中西 優一郎
中西 優一郎
(弁護士)

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/30 20:00

〇〇で武装する by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 気づいたら今日で9月も終わり。 時間の経つのは早いな~ と感じる今日この頃です。 いよいよ、 今日から、 3日で投資を学ぶ講座 第6期募集にともなう 無料オンラインプログラム 「3日で投資を始めて 7年で資産を倍にする方法」 の登録受付を開始します。 お申込みはこちらから↓ http...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/30 16:06

「下腹と体重が痩せない」を同時に変える方法

本日の「毎日新聞」「北海道新聞」にて   (↓クリック) 「新装版 ラクやせパッド」 掲載いただきました! また、美容サイト 「ファビアンヌ」「ミモレ」にて   (↓クリック) ダイエットの初歩的メソッド【前編】監修 そして、2018上半期オリコン総合   (↓クリック) 「作家」「ダイエット・美容」 ともに1位となりました! 当たり前ですが、すべてはおかげさま。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/30 13:00

東工大の授業料値上げから考える、大学の資金繰り

9月13日に、東京工業大学より平成31年度入学生の年間授業料について発表がありました。現行の535,800円から、635,400円に99,600円値上げとなります。入学金は282,000円で、こちらは据え置かれる見込みです。 これまで、国公立大学であれば入学金や授業料はほぼ同じでした。欧米だと公立大学でもそれぞれ授業料が違うのが当たり前です。東京工業大学では、優秀な教授陣を集めるため、大学施設...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

シンプルに「下半身太りを解消して痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   重ね着の着合わせで、 上半身と下半身のサイズが違う。。 だから、見た目にも似合ってない、 と自分で思う。 着る洋服は、=自分への自信 それが似合わないから自信がなくなる。 今日はそんなあなたへ。 根本となる上半身と下半身の サイズ差を揃えていく方法です。 なぜ上半身と下半身に差が出るのか? ほとんどの洋服での悩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/29 18:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/29 18:00

筋トレを始めたら「脚だけ太くなった」あなたへ

昨夜は投稿が遅くなりすみませんでした。 わざわざご心配のご連絡もいただき 本当に暖かさを感じました。 ありがとうございます。 さて、おかげさまで今日より、 2016年に監修したエクササイズグッズ! 新装版になり、本日より発売となりました!   (↓クリック) 【1日1分乗るだけ!新装版 ラクやせパッド」 また早速に 「毎日新聞」と「5時に夢中」に 取り上げていただきました!   ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/29 14:00

【消費増税前に契約したい】土日も相談可・住宅メーカー2社 設計・見積を専門家がチェック

ハウスメーカー2社 設計・見積を専門家がチェック どんな住宅メーカーでも構いません。 住宅メーカー2社を徹底比較! 中立的アドバイスで最適なメーカー選びをお手伝いいたします。 ご希望のハウスメーカー2社の設計、見積をお持ちください。 各社の設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か?検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイス...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/28 19:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/28 15:00

我慢は無理!「食欲が増す秋の時期」に太らない方法

「来年からのNY移住に際して」 ファッション誌 「ヴォーグ オーストラリア」での 美脚ボディメイクを特集いただきました!     ミスインターナショナル経由での 各国でのご協力 本当にありがとうございます!   唯一僕が自慢できることは、 関われた方々との信頼関係。 この御恩は一生忘れません。 さて本日は 「美人百花」「ポップティーン」で お世話になっている 角川春...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/27 18:00

9月。秋の始まり!新しい季節に何か始めたい!

~9月。秋の始まり!新しい季節に何か始めたい! そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ~ 2018秋の新しい季節に始める! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/26 14:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/25 18:00

【〜モデルがこっそり続ける〜「ながらエクサ」9/20刊行!】

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/24 19:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/24 18:00

「2ヶ月で1キロ以上増えた、」時に読むブログ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   まだ大丈夫!まだ大丈夫、、 体調や日々の体重変動はあるし! そんなに食べたわけでもないし! 、、でも2カ月連続で500g近く増えている、 急に不安になるこういう増えてしまう時期。 何から始める?? 今日は今この状態にあるあなたのための ダイエットの始め方、変え方です。 分かっていても、年々減る代謝。 健康志向、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/22 14:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/22 11:00

画期的!おすすめ!心理分析でトラブルを防ぐ「Attention」

こんにちは。消費者考動研究所代表 消費生活アドバイザーの池見です。こんにちは。消費者考動研究所代表 消費生活アドバイザーの池見です。皆さんは、契約トラブルや悪質商法被害という言葉や事例を見聞きされた時、ご自分の心の中でどんな言葉をつぶやいていますか? 私は、悪質商法被害防止のための講師をよく務めさせていただきます。そこでは、「へぇ、そんなことがあるんだー」「またダマされたの?」「いろんな手口があ...(続きを読む

池見 浩
池見 浩
(消費生活アドバイザー)

妥協しない!秋にたるむ「二の腕ー脇肉の減らし方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   二の腕?背中?バスト? 分からないけど、 ここが気になる脇のお肉。 体が厚く見えるし、二の腕もむっちりに、、 でも、どうやったら痩せるのか分からない、 そんな悩みを持つあなたへ。 今日はこの脇の脂肪が付く原因と、 痩せ方を学んでいきましょう! 秋冬に増える、脇のお肉。 ニットや羽織を着た時に、 二の腕から肩周り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/21 18:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/21 18:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/20 17:00

【平日のFP継続セミナー】60歳代以上の人のための生命保険の考え方

定年を迎える年代の人のための生命保険の考え方について考察を深めます。なお、FP継続セミナーと銘打っていますが、FP資格をお持ちでない方も、ご受講頂くことができます。主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔日程:9月28日(水曜日)時間:10:00~13:00会場:ビジネス教育出版社セミナールーム[ 地図 ]アクセス:市ヶ谷駅から徒歩2分      (JR総武線・メトロ南北線/有楽町線・都...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/20 08:57

公式ハッシュタグ10位に!…【FP継続セミナー】「がん患者」が利用できる社会保障と心の支援

9月18日にUPした、『【9月最後の日曜日のFP継続セミナー】「がん患者」が利用できる社会保障と心の支援』の記事が、 公式ハッシュタグ「生命保険」で、10位になりました。たくさんのアクセスをありがとうございます。セミナーにも、ぜひ、お越しください!(お申込みはビジネス教育出版社(03(3221)5361(代))まで!)ということで、以下、セミナーのご案内です。 わが国では、男性の6割強、女性の...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/20 08:15

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~一時在庫が70着を切ったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボディメ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/19 17:00

35歳から痩せる秘密「3つの痩せホルモン」

今秋より全国のドコモショップで 提供開始の(10月開始予定)   ユーザー様が加入できるサービス 「みんなの暮らしラボ」 ダイエットのQ&Aを ご担当させていただく事になりました。 最大手の情報会社さんと コラボできること、とても嬉しく思います! ドコモの方は是非ご活用ください。 さてこちらも来月開催の ミスインターナショナル日本大会の ダイエット講座も今週末までで大詰め。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/19 11:00

【平日のFP継続セミナー】60歳代以上の人のための生命保険の考え方

定年を迎える年代の人のための生命保険の考え方について考察を深めます。なお、FP継続セミナーと銘打っていますが、FP資格をお持ちでない方も、ご受講頂くことができます。主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔日程:9月28日(水曜日)時間:10:00~13:00会場:ビジネス教育出版社セミナールーム[ 地図 ]アクセス:市ヶ谷駅から徒歩2分      (JR総武線・メトロ南北線/有楽町線・都...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/19 07:51

【9月、最後の日曜日のFP継続セミナー】「がん患者」が利用できる社会保障と心の支援

わが国では、男性の6割強、女性の5割弱が、一生のうちに一度はがんに罹ると言われています。しかし、がんは「100人いれば100通り」と言われ、その症状の現れ方と取り巻く環境も多様です。そこで、本セミナーの前半では、誰もが共通して加入している社会保障の利用についてをFPが担当します。また、がん患者の中にはうつ病を併発したり、ノイローゼの症状が出る人もいますので、本セミナーの後半では臨床心理士が担当...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/18 22:59

私は後悔しない!糖質制限の始め方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   調べると、食事では糖質制限の賛否。 〇良い方へ調べると良いことが、 〇悪い方へ調べると悪いことが多くあり、 どうやって始めたら良いかわからない。 今日は、つい気軽に始めた時に 痩せたけどリバウンド、、 とならないための糖質制限の始め方です。 糖質制限のメリット まず糖質制限で得られるメリットは ○「摂り過ぎ」が適...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/18 11:00

【特別編】とにかく甘いものが好き!専用のやせ体質作り

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べ続けて、太っていくのは分かってる。 分かってるんだけどやめられない。 私は甘いものが大好き!! ダイエットときっても切り離せない 甘い食べ物の誘惑。 一切我慢すれば痩せるのか? カロリーやホルモン分泌から 摂りすぎではなく正常な範囲なら痩せます。 でも、、好きだから食べ過ぎてしまう、、 今日はそんなあなたのための...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/16 18:00

運動ゼロで!「月1キロずつ痩せていく方法」

今日は午前に大切な用事があったので。 (内容は一番下に。。) 夕方から都内へ戻りお台場へ。 先週に続き、 美容サロン、旅行会社と合同の 海外からの旅行者イベントへ。   主にダイエットの講座を メインに行わせていただきました。 全世界でもトップ5に入る検索ワード 「how to lose weight」=「痩せ方」 アメリカの医療学会や文献から 証明に沿って昨夜はプログラム...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/16 14:00

【9月、最後の土曜日のFP継続セミナー】2017~2018年の生命保険市場と商品の傾向をみる

募集人の原則雇用化、保険業法の大改正、そしてマイナス金利と目まぐるしく変わる生命保険業界の情報をお伝えします。なお、FP継続セミナーと銘打っていますが、FP資格をお持ちでない方も、ご受講頂くことができます。主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔日程:9月29日(土曜日)時間:10:00~13:00会場:ビジネス教育出版社セミナールーム[ 地図 ]アクセス:市ヶ谷駅から徒歩2分     ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/16 11:14

【平日の午後のFP継続セミナー】資産運用の基本「積み立て投資」を検証する

いわゆるドル・コスト平均法の考え方について、その効果を検証しましょう。 なお、FP継続セミナーと銘打っていますが、FP資格をお持ちでない方も、ご受講頂くことができます。主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔日程:9月28日(水曜日)時間:14:00~17:00会場:ビジネス教育出版社セミナールーム[ 地図 ]アクセス:市ヶ谷駅から徒歩2分      (JR総武線・メトロ南北線/有楽町線...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/16 11:02

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/15 17:00

秋の対決!デパ地下スイーツとダイエット

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 「太りたくない!」 秋冬に増えるダイエットでのこの気持ち。   それに反して、目に映るものは 新作!新発売! デパ地下やスーパー、コンビニで 見ない日がないくらいの誘惑、、 そして、ついつい買って食べてしまう。 今日はそんなあなたへ。 それを前提にした太らないための対策です。 秋の誘惑に傾きやすいあなたへ ダイエッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/15 10:00

「ここだけが痩せない」を無くすストレッチ方法

  本日はファッション誌の 「mini」や「sweet」でお世話になっている 宝島社さんへ。 エクササイズバンドを用いた 関節の調整の企画の監修、撮影へ。 一見ダイエットに関係なさそうですが、 実は直接関係してきます。 体脂肪の原則と傾向 ○カロリー消費は「体重×移動距離」 ○動きが大きい部位は脂肪が減りやすい これらからも、 可動域が大きいほど 日常、運動の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/15 07:00

【平日のFP継続セミナー】60歳代以上の人のための生命保険の考え方

定年を迎える年代の人のための生命保険の考え方について考察を深めます。なお、FP継続セミナーと銘打っていますが、FP資格をお持ちでない方も、ご受講頂くことができます。主催:株式会社ビジネス教育出版社講師:大泉 稔日程:9月28日(水曜日)時間:10:00~13:00会場:ビジネス教育出版社セミナールーム[ 地図 ]アクセス:市ヶ谷駅から徒歩2分      (JR総武線・メトロ南北線/有楽町線・都...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/09/14 14:51

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