「毎日」を含むコラム・事例
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「おもしろそう!」って思うと、行動しやすい!
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、いつものマンネリ化した生活を送っていますか? このいつもの生活に慣れてしまっていると 新しいことをする時に 抵抗を感じることがありますね。 では、このままの生活で満足か? って考えた時...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
ガムを噛んでからご飯を食べると痩せる?! 後編
前回の続きです。 【満腹中枢が刺激される理由とは?】 では、どうしてガムを噛むと満腹中枢が刺激されるのでしょうか? 咀嚼によって咀嚼筋が刺激され、それが脳内にヒスタミンの分泌を促し、 満腹中枢を刺激します。その結果、食欲が抑えられるのです。 ヒスタミンは食欲の抑制だけではなく、交感神経を刺激することを通じて 白色脂肪細胞(普通の脂肪)にも働きかけ、脂肪の分解と燃焼を促します。 ヒ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
抜くのか直すのか悩むところです。
どうでもいい話をひとつ・・ 私の父の「歯」の話。 親父が歯医者に行くまでの顛末です。 私の父は障害者で毎日車椅子での生活なのですが・・ 半身不随ですので嚥下もあまりよくはなく、少しだけ言語障害があり話す言葉もしっかり聞いていないとよくはわかりません。 何しろ「胃ろう」だったりもしたので・・ そんな親父ですが・・ ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
50歳からは人生を楽しむ家づくり 6
■ 基本的な家のプラン 「家事楽・住楽 1」 この章では「如何に家事を楽にして、楽しく住まうか」というテーマでお話しします。 家事を楽にと言っても、最新の設備の話ではありません。家事を楽にするプラニングの基本を、 皆さんに考えていただきたいと思います。たとえ家事をすること事自体が趣味であっても、 古い家を改装して住む場合でも、楽に掃除ができるという...(続きを読む)
- 小林 裕美子
- (建築家)
TOEIC®初中級基礎単語305(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第305回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
【相手のことを褒めてみる】
こんにちは、ルーク平野です。 今日は七夕ですね。 七夕の日は、一年に一度だけ「おりひめ」と「ひこぼし」が 天の川の上で出会える日と言われています。 そんな特別な日だからこそ、ぜひ、今夜はパートナーがいる人もいない人も 異性のことを大切にしてあげてみてくださいね。 ルーク平野 ★…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・…...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
こころもノビノビ背中もすんなり
学生の方は、もうすぐ夏休みですね。社会人の方は、休日ゆっくり休めているでしょうか?年齢に関わらず、皆さんのびのび、過ごしていますか? 今回の「のびのび」とは、日常の忙しさというのではなく、身体の状態です。 背中が強ばっていたりすると、動かしていても疲れが取りにくい状態に。肩凝りが慢性的に感じられる方もいるでしょう。そんな時、いつも使っていない「かもしれない」場所もストレッチしてゆっくりのばしてみて...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
相手の欠点が嫌いな時は、どうしたらいいの?
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 どんな人にも、長所と欠点はありますよね。 このように人は誰しも、完璧な人はいませんね。 さてあなたは、今人間関...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
戦略とは、戦いを○○すること。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 毎日、たくさんのインプットしていると、毎日、えー!!!そうなの???ということに出会います。 以前、集客ってね、お客様を集めるのではなくて、お客様に集まっていただく仕組みを作ることなのよ、って教えていただいたことがあります。 集客。 どうしても、集める!って思っちゃいますが、そうではなくて、自然に来てい...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
セミナーとやる気と運動指導
こんばんわ 今日もあっという間の充実した1日でした 昨日はセミナーへ参加をしてきた訳ですが セミナーなどへ行くと、たくさんの刺激を受け やはり「やる気」は燃え上がる訳ですが 大切なのは、その「継続性」と その後の「自己努力」なんですよね 多くの場合、その「やる気」が 一時的なものになりやすいと思います しかし、これでは「人生は変わらない」ん...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
【忙しさを手放すとが豊かさが入ってくる】
こんにちは、ルーク平野です。 僕はメンターから定期的に、現在の課題や次のステップを 聞くようにしています。 なぜかというと、自分ひとりでは、 なかなか自分の課題や次のステップに 気づくことができないからです。 最近メンターからフィードバックをもらったのは、 「忙しいことをやめること」です。 僕は以前に比べるとセミナーやカウンセリングを 半分に減らしたのです...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
TOEIC®初中級基礎単語304(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第304回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
誰でもいいからとにかく早く結婚したい!
●誰でもいいからとにかく早く結婚したい! こんにちは。池津和子です。 私の後輩のアラフォー女子。そう、出会ったとき彼女はアラサーでした(笑) 笑ったら、叱られるな^^; その彼女が私に会うといつも言うのがこのセリフなのです。 「誰でもいいからとにかく結婚した~~い!!」 そんなことを言う彼女には、こんな私という強い味方がいます^^ でも、なぜか結婚できていない。 なぜかって、そ...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
お金の価値は心が判断している~繰り返してしまう借金癖の対処法~
人生ハッピーコントロール 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの小山智子です 借金を繰り返してしまう人がいます。 楽しいショッピング、友達のお祝い、ちょっと現金が足りない クレジットカードで払っておこう、ポイントもつくし~♪ ・・ということ繰り返して利用限度額まで使ってしまう。 請求明細...(続きを読む)
- 小山 智子
- (宅地建物取引士)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その7
第1章:なぜPDCAがうまくまわらないのか・・・・PDCAの問題点と改善策 ⑤スタッフが取り組みたくなる「PDCAシステム」にしてしまおう 「PDCAを実行するひとは誰でしょうか?」 「売上苦戦店舗復活プロジェクト」の対象20店舗の店長を集めた研修が始まり、M部長は、「PDCA」を廻すこと、それには「計画」が大切なこと、そして、「PDCAが廻らない原因」について話してきました。 ...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
七夕 m9(`・ω・´)
おいら、寝転んで本を読んでたの。 σ(´・ω・`) そしたら、プライベート用のケータイが鳴った。 Σ(・ω・` ) 知らない番号…。 ( ´・ω・)σ 「ま、クライアントさんでも、多々、おいらのプライベート番号を知ってるからなぁ…。」 なんて思ひながら出てみたら、男性の声。 Σ(・ω・` ) 「~さんのケータイですか?」 と、おいらのフルネームをズバッと言ってきやがった。 Σ(・ω・`...(続きを読む)
- 月森 涼慈
- (恋愛アドバイザー)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その6
第1章:なぜPDCAがうまくまわらないのか・・・・PDCAの問題点と改善策 ④PDCAを廻すコツ 「でもなあ~、年間計画を立てるって面倒ですよね~。もうそれだけで疲れちゃう・・・そんなヒマがあったら、お店でお客様の声をうかがう方が、よっぽど売上に貢献できると思うんですけど・・・」 M部長の「PDCAを廻そう」という説明は、なかなか店長の心に届きません。 何故、こんなにも店長が「P...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
TOEIC®初中級基礎単語303(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第303回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
TOEIC®初中級基礎単語302(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第302回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
英検1級道場-2次試験対策追いこみ中
7月6日(日)の2014-1英検1級2次試験に向けて、マンツーマンレッスンを続けている Aさんは4回目で後が無い状況で訪ねて来られた 50キロの距離を超え、30分レッスンを30日間毎日続け、連敗にピリオドを打つべく毎晩取り組んでいる 仕事から帰宅してからなので、22:00からだ スカイプの威力抜群だ Bさんは5回目の挑戦だ 1次試験をやり直して1回目だ 上手なのにどうしても突破できない状態が続...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
ビブラートのかけ方☆
ビブラートのかけ方 今日は大好評! ボーカルについてのお悩み相談コーナー! 皆様からのご質問にお答えしちゃいましょう! 僕の方には毎日たくさんのご質問がよせられます。 もちろん全員の方にはお答えできませんが 共通点のあるご質問にお答えしちゃいます! ご質問 「ビブラートのかけ方についてです。 ビブラートをかけるための練習法は分か...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
TOEIC®初中級基礎単語301(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第301回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
階段はバリアフリーになりません。
たかが階段されど階段・・6 昨今は猫も杓子もバリアフリー全盛の世の中です。 バリアフリーでなければ建築ではないなんて言う方もたくさんいらっしゃるようです。 玄関に上がり框のない住宅なんてのも当たり前になってきました。 いやはや・・ なんだかおかしな世の中です。 建築の基本を無視して機能や構造の基本を無視して今現在...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
毛穴の黒ずみの正体とは!?
スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 「毛穴」の悩みは、私が受ける相談の中では、乾燥と並んでトップです。 特に、「黒ずみ」を何とかしたいと必死になる人が後を絶えません。 まず、毛穴の黒ずみの正式名は「角栓(かくせん)」と呼ばれており、皮脂と角質が混ざり合ってできるもの。 誰にでも皮脂と角質は存在しますので、角栓は取り除いても次から次へとできます。 つまり、健...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
TOEIC®初中級基礎単語300(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第300回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
毎朝、素肌チェックをしてますか!?
スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 特に女性は、肌の調子が日によって違うことがあると思います。 まずは、朝起きて洗顔をする前に肌の様子を見ることが大切です。 見るのはTゾーンと呼ばれる鼻や額ではなく、頬などのUゾーンを見ましょう。 ほとんどの人がTゾーンのほうが皮脂が多いと思いますので、Tゾーンは無視してUゾーンに合わせてケアをします。 Tゾーンは...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
今日は「夏越しの祓い」です
今日は「夏越しの祓い」です 半年の穢れを祓い 後半を元気で過ごすための行事です 一年のちょうど半分が過ぎたのですね 早いですね 皆様は お参りなさいますでしょうか 氏神様にお参りするのが普通ですが 町中で出逢いましたら ちょっとお参りしてみませんか きっとさわやかな気持ちになると思います 私たちは 大きな穢れはなくても 小さな穢れを持っているらしい...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
「親に愛されていない!」って本当のこと?
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたの心は、今どんな状態ですか? もしモヤモヤや不満でいっぱい、怒りが出ているならば 親との関係を見直したほうがいいかもしれませんね。 問題の原因の小さなタネは、親との関係が多いからです。 ...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
こんな親が子どもを追い詰め不幸にする!恐怖の毒親タイプ3つ
上記のタイトルで記事を書きました。 この記事は10年以上前に書いた『ぼくの父さん三部作』というショートストーリーを記事化したものです。 ちょっと過激ですが、いい機会なので、ここに掲載します。 ぼくの父さん ぼくの父さんは頭がいい。 いい高校からいい大学へ行き、いい会社に就職した。 会社でもやり手で通っている。 出世も早い。 ぼくの父さんは頭がいい。 何でもすぐ理解する。 何でもすぐ覚...(続きを読む)
- 平川 裕貴
- (マナー講師)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その1
プロローグ1:「売上を上げるために『やる気』と『行動』だけを求められる店長」 「店長の仕事は、お客様にまた来ていただけるような店を作ることだ。そうすれば売上げは後から付いてくるし利益も上がるってもんだ。だから、また来ていただけるような魅力的な店を作りなさい。」 「はい!かしこまりました。がんばります!」 ここは、ある地方都市の駅ビルの地下にあるレストラン。この日、店舗を訪問した社長か...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
信じるとゆーこと (´-ω-`)
つひに、圏央道が相模原愛川までつながるんですな。 ヽ(#´・ω・)ノ つひに、東名高速と関越道がつながっちゃうんですな。 ヽ(#´・ω・)ノ 今まで、半日かかってた茅ヶ崎だって、一瞬ですな。 ヽ(#´・ω・)ノ 箱根だって、楽勝ですな。 ヽ(#´・ω・)ノ おいら、神奈川の大和市周辺に旧友がいるんだけど…。 (´-ω-`) いっつも来てくれって言われてたんだけど、固辞しまく...(続きを読む)
- 月森 涼慈
- (恋愛アドバイザー)
TOEIC®初中級基礎単語299(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第299回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
最も効果的なブランディング?
こんばんわ 6月も残す所あとわずか あっという間に時が経ち 今年も半分が終わるんですね~ この、半年間で あなたは誰と逢い どこに行きましたか? 先日、大阪の学生さんから連絡を貰い 「きゃっとばっく」の見学に来たいとのこと 有り難い事に、色々な方から こういったお話を頂くことは多いのですが この様に、学生にも関わらず、わざわざ大...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ハワイ親子留学、その後~成長するとは? 異文化理解~(帰国後編)
この季節、六月も終わりが近付くと、自然とハワイ親子留学へ旅立つことを意識するくらい、息子が幼少のころから同じ季節にハワイを訪れる短期滞在型留学を重ねてきました。しかし、今年はお預けです。 この夏で11歳になる息子は今、沢山の関心事、そして打ち込みたいことがあります。今、彼自身がやりたいことを尊重して話しあった結果、今夏は日本でじっくりと彼の選らんだやりたいに取り組む事となりました。 いつの間に...(続きを読む)
- ハワイ親子留学Do famiry!~ke kokua~るんまま櫻井
- (留学アドバイザー)
【発表!経済的豊かさを手に入れる6カ月間プログラムがスタートします。】
こんにちは、ルーク平野です。 いよいよ新しいプログラム 【クリエイティブ・マスターコース】がスタートします。 【クリエイティブ・マスターコース】の詳細はこちらから ⇒ http://pre-sent.info/cm/ この【クリエイティブ・マスターコース】は 自分の才能を知り、やりたいことを具体的な形にして 経済的豊かさを手に入れる6カ月間プログラムです。 ...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
TOEIC®初中級基礎単語298(730点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第298回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
コメントのお返事の件
コメント管理を今頃拝見致しました 毎日追われるように過ごしているここ数年 カンナスマイルをはじめてからなかなか時間がなくて いろいろ礼が尽くせないでおります おゆるし下さい ブログのコメントの管理を今頃見ました なん件ものコメントがありました ほとんどは初めましてのコメントでしたが 1件 直接お会いした方のコメントでした 今頃でほんとうにすみません この頃頂いたスマイルは...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
これをやってしまうと、何度婚活パーティーに参加してもマッチングは難しいです!(男性編)
皆さん、こんにちは! 東京と神奈川で婚活パーティーを開催中の代表千鳥です。 夏も目前で、沖縄ではついに梅雨明け! 気温も上がり、テンションも自然と上がって、外出したくなる時期です。 20代前半では、「どこかへ遊びに行きたい!」という気持ちが強いものですが、 30代では、「どこかへ」ではなく、「誰かと」に変わってくるものだと思います。 それは、遊びだけに関わらず、住居に関しても、 「...(続きを読む)
- 千鳥 嘉也
- (婚活アドバイザー)
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