4月も後半に近づき、多忙の新年度にも一息のGW!大型の連休に頼ま氏もいっぱい！同時に、、太らないか心配、、事実、年末年始の次に太りやすい時期とも言われるGWに太らないためには？？GW中よりもその前の準備動く量が減り、食べる量が増えるGWまさに太るのが自然な時期にそれを抑えるには消費カロリーを増やすこと。これは沢山動く！ということではなく無意識に使われるカロリー＝基礎代謝を増やすということ。普段の生...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　「生涯おひとり様」社会到来！？ こんにちは！湯田佐恵子です。 今朝のＮＨＫの「週刊ニュース深読み！」を見てたら、なんと！ 今月、国の調査で50歳まで１度も結婚したことのない人の割合を示す「生涯未婚率」が男性の4人に1人、女性の7人に1人。 ですって！でもそれだけじゃないんです、2035年のシミュレーションがもっと怖い！ 2035年には男性3人に1人、女性5人に1人がおひとり様！ ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

ヤマダ電機が金融事業に参入すると報道がありました。 まずはグループ内の住宅関連子会社の顧客を主な対象に、住宅ローンやリフォームローンを販売するようで、住宅に関わる全てのサービスをグループ内で完結させて顧客を囲い込み、将来的に家電、住宅に次ぐ事業の第3の柱として収益拡大を目指すとのことです。 早速今月14日に一部金融商品の販売を始め、ローンの金利や手数料を低く設定し、独自のポイント制度も活...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

本能寺ホテル　2016年公開　日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子（綾瀬はるかさん）は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば？」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

え？なんか痩せた？ ‥‥なんか太った？全く変わっていなくても言われるこれら。見た目の痩せ太りには股関節の位置が最も大きく関係しています。股関節の位置と見た目の体重頭ー足首を直線で結び、この間に股関節がどこにあるか？？股関節が直線上にあると実際よりも痩せて見え直線上よりも前後にあると実際よりも太って見えます。また姿勢は日常にも影響し、後者の太見え姿勢は太ももやヒップ、腰に過度な負担がかかり下半身太り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

引越し料金、高いですか？ 名古屋市内(2キロ圏内)での転居。夫婦と中学生1人の3人家族。 EVなし3Kの5階から、EVなし2LDKの3階へ。 GWの5月5日、午後便 大物は5ドア冷蔵庫、洗濯機、テレビ(32イン チ、43インチ)ロータイプの長さ1m30cm程度のリビングボード2台、食器棚、木製のシステムベッド。 他に衣装ケース10個、プラスチックの3段チェスト5つ。 プラ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝もこちら下関は雨模様です。 貴方の地域はいかがでしょうか？ 昨日のテーマは【サクサク】でした。 自分の取り組みたいところまで、 作業が進みました！ 無意識で集中しようとするのでしょうか。 私の場合はTVを付けないことで、 集中力が高まります。 その他、 集中戦略を...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

●建築条件付分譲住宅の弊害を考える 不動産業者さんが広い土地を購入しそれを宅地として開発します。宅地開発した物件を売却して利益を得るのですが、そこには二種類の売買方式があります。一つは土地のみで分譲する方式ともう一つは建物とセットで売る「建築条件付」で分譲する方法です。 ●それぞれのメリットデメリットはなにか 土地のみで販売する場合、既存建物の解体費や道路を造ったり、設備を埋設する開発造成費...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

海上大宴！今更ですが戦闘員閉め切ってます(ﾟ∀ﾟ)はこちらと海上大宴戦闘員は必ず確認！！！海上大宴！注意事項と最終確認はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 最近無駄にイイワケしながらブログサボってる保志エリカです(*´з`)～♡ お知らせしなくてはならないことが山盛り＆お写真がもうすぐ1年近く経ってしまう方多数にて保志...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

【お住まいのリフォームやご新築のご計画のある方のための整理収納レッスン／女性一級建築士、一級整理収納アドバイザーが教える収納計画・施工実例写真説明付】 御建て替えやご新築、注文住宅をご計画中の方、建築条件付き土地を購入された方、戸建て･マンションのリフォームなどをご計画のおありの方が対象のレッスンです。 注文住宅や戸建て住宅、マンションなどのリフォーム設計を約20年行って参りました女性建築...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 本日1回目のブログ(´∀｀) 「凄腕・女装メイクファースト♡一度ここいらで〆まーす(´ω｀*)そんな〆はやはりこの方・マーガレットちゃん♡(*´ω｀*)」編 マーガ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

実際にダイエットしていて、最も多い体脂肪が減らない理由は「インスリンの作用」運動刺激によるアドレナリン等の脂肪分解の逆でインスリンは脂肪の合成仮にほとんど食べなくても、脂肪の合成が進むインスリンのせいで足りないカロリーは全て筋肉を削っている(基礎代謝を自ら減らしている)というのが現状です。机上だけでいうと○朝ごはんを抜いて運動○たくさん食べた後日は食事を抜く○休みの日に2時間まとめて運動は脂肪分解...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 本日1回目のブログ(´∀｀) 「最近は脱出やダブルや貸し切りが増えたので 久々になっていますが本日来店の凄腕女装メイク・ファースト(*´ω｀*)公開」編 ひろみちゃーー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 本日1回目のブログ(´∀｀) 「最近は脱出やダブルや貸し切りが増えたので 久々になっていますがファースト凄腕女装メイク(*´ω｀*)公開」編 １６０センチ！のぞみ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

後1ヶ月間と少しはガンガン日本で活動！の週末は美容学校で「ダイエット講座」これからダイエットに少なからず関わる方々に、確かな知識と技術を！と講師として参加。紹介はハデでしたが、、やっぱり、何をしている時よりもボディメイクに携わっている時が幸せです！○ダイエット用のエクササイズ○何月何日に○○キロ！を叶えるプランニングの仕方○停滞を突破する3日間の食事○リバウンドからのダイエット3つのポイント○同じ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 2017年1月からセルフメディテーション税制というのがスタートしたそうです。 自分で特定の薬を買った時に、医療費控除が受けられる税制です。 年間で12000円以上指定された市販薬を買う人は、上限8万8000円まで医療費控除として認めてもらえるそうです。 単純に言えば、「ちょっとした病気なら病院行かずに自分で薬買って治してね。」ということですね。 ただ、セルフメディテーション税制を受けるには、...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

それは何か？ 不祥事経験企業が、 組織内の芽を除去し、変わるには「最短で」３年必要です。 これを３年でやるには、  （１） 「１年目にすべきこと」、「２年目にすべきこと」、「３年目にすべきこと」、         だけをやり、  （２） 「しなくていいこと」は絶対にしない の２つが必要です。 （他のことに手を出すと見せかけの安心感が蔓延し、失敗します） そこで、  ◆ 不祥事・不正・違反が...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝はとても爽やかな朝日♪ 少し暖かい一日になるかなぁ？   昨日はスポーツメンタルトレーニング！ 『集中力』についてお話させていただきました。 どのようにすれば、 集中できるのか？！ まさに、メンタル。 つまるところ、 それは自分にしか分かりません。 ただ、私が伝え...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

ダイエットを始めるきっかけ。食べ過ぎて太ってしまった、、〇食べないように。〇食事に気をつけよう。と思うのは誰でもでき、言えます。でも食べてしまうのが女性のダイエットにつきものな悩み。人生で人が幸福と感じる上位3位は夕食、友達と会う、昼食があり、食べることは人生を楽しむこととイコールになります。これを抑える！のは事実上ストレスとなり長い間は続かず、時に食べてしまう、というのが普通になります。これを抑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

単身で引っ越し予定です。引っ越し見積り額は妥当でしょうか？ 現在の部屋は1K、単身で荷物は多め、東京から静岡へ、3月下旬の平日に引っ越し予定。 S社に見積りをお願いしたら55万円弱、不動産会社の紹介割引20%を利用しても、35万円弱とのこと。いくら、繁忙期でも高すぎ(ぼりすぎ)ですよね？ ちなみに現在の部屋への引っ越し時は、4月初旬にY社の利用で、8万円位でした。 ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

春前に自身でのチェックが多くなる下腹のシルエットあまり気にしない厚着の季節に気がつけばポッコリ、、どうやって減らしていこう、、とお悩みのあなたへ。冬に溜まった下腹は痩せても減らない！？誰もが意識し始める下腹を痩せる方法。しかし、ダイエットをスタートしてもなかなか減らない事実。ここには冬特有の下腹が溜まる2つの原因があるからです。ダイエットに合わせて、この原因を取り除いていくことで無理なダイエットを...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

はじめての部下の育成には、だれでも力が入るものの、 やり方わからない。 で、悩みを抱える方は、たくさんいらっしゃいます。 先日、コーチングをさせていただいた方は、 褒めようと思う　⇒　行動を起こす 結果　⇒　効果なし というセッションでした。 なぜ、効果がないのかと思い、 どんなかかわり方をしたのかと質問すると・・・ 「朝早く来ているのに、仕事に取り掛かるのが遅い」 「十分頑張って考えているの...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

東京～静岡へ引っ越しで。 今日、引っ越し業者に見積もりをしてもらった結果、15万と言われて交渉して10万にしてもらいました。 この繁忙期の中で5万円下げてもらった10万って高いですか？妥当 ですか？ 【佐藤大樹のアドバイス】 東京から静岡市へ約185ｋｍの引っ越しという前提でお話しをしていきます。 トラックの大きさがわからないのですが、 2トン...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

ダイエットに必要な運動学、生理学、機能解剖学の根本。その発祥もととなる東京大学。今日はその教授と事業打ち合わせへ。その教授も海外での活動をメインにしているそうで、元々、ダイエットはアメリカからの学問が 日本の基礎になっているので、今とこれからのダイエットの方向性は？という話。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。簡単に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取（アドレナリン、グルカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）