「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形しなくてもナチュラルに美しくなれるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この夏に博多レッスンに参加された皆さん元気にメソッド頑張ってますか？ この出会いと引き寄せのご縁に 心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 緊急告知です １２月２...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重よりも見た目が大事！ そう思い、曲線を出すヒップアップに励む！ 多くの情報やsnsで目にする ビフォーアフター、エクササイズ等。 モチベーションも上がる！ でも、その通りにやっていたら、、 脚だけ太くなった。 もしあなたがそんな状況なら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、ヒップを高く保つこと。 そして、太く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人には誰でも人生の分岐点があると思います「○○をやって挑戦する！」「○○をやらず見送る、、」この選択を何度もしながらね。今年 ２０１８年は、私もずっと念願だったオリジナルリフトアップ棒、７∞ＳＴＩＣＫの意匠登録が通過してついに製品化が叶い、顔筋NANAマジックの効果をさらに高めることに成功いたしました☆ほんとうに、感謝だなぁ。。実は、次なる目標もすでに考えておりまして、そろそろ動き出そうかと思...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 リフトアップ、オデコ、鼻にて若返り ビフォーアフター】✨◆ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療は1ccのヒアルロン酸をご希望に応じて施術する治療です。✨今回は、◆鼻の形を整え（ピンク）◆オデコの痩せ（青）◆ゴルゴライン（緑）を改善し、バランス良い顔立ちに致しました。    ２枚目、ビフォーアフターご覧ください。いかがでしょう？   御来院頂き誠にありがとう...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

2018上半期 福利厚生での健康・美容部門にて 「ダイエット講座」1位をいただきました！ （一般企業福利厚生8756社調べ）     約10000を超える幅広いこの部門で このような評価をいただけて 光栄に思います！ さて今日も、昨日に続き スポーツクラブの ダイエットプログラム導入のための ダイエット講座へ。   学んで人に伝えるためもありますが、 勉強して得た知識...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダにベースを移して2年。 久々に日本で過ごした2週間は、「やっぱり。。。そうか。。。再確認！」でいっぱいの体験でした。 まるで外国人旅行者のように、迷いっぱなしとも言える頓珍漢な日本滞在。   日本でクリティカルシンキングを教え38年、カナダに移動後も、オンラインで英語エッセイ指導を行っています。 将来ある優秀な日本の若者をいかにクリティカル・シンキング思考法に導くか、日々格闘してい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日も雑誌撮影と取材へ。 雑誌の方の企画は、早くも年末年始！   あなたもご存知の通り、 冬の時期にいきなり太る。わけではなく、 ○夏のダイエット後のリバウンド ○秋の季節変化で増える食欲 それを経て、冬に溜め込みやすくなる。 だからそこ、その場でなんとかしよう！ と情報に踊らさせることなく 1年の周期に合わせて、 ダイエットに取り入れることが大切。 柔軟性の低下やホルモン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 プチ整形せずにエイジレスを目指す（笑）５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 明日は個人レッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんにちわ昨日は朝のセッションを終えてから新幹線に乗り込み新潟へ 　いつもの様にレンタカーを借りようとすると、燕三条近辺のレンタカーが満車   慌てて１つ手前の長岡駅近辺でレンタカーを調べると、何とか1台の空きが見つかり、長岡から1人車を走らせ、「Reformer for Motor Learning」を製作している、木工で有名な加茂市の工場へ 　今月末に完成予定の、量産に向けた試作品Ve...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエット時は下腹や脇周りが気になる。 ある程度すっきりと痩せてくると、 目につくのは肩の盛り上がり、首のシワ。 せっかくダイエットしても、 逆に目立って見えてくるこれら。 このせいで、 見た目にゴツさや老け感が出てしまう。。 今日はそんな悩みを抱えているあなたへ。 肩周りの盛り上がり、首のシワを 改善していく簡単な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて   美容業界を目指す方々なので 普段聞けない情報や悩みの傾向も 沢山情報をいただけました。 多くのご参加ありがとうございました！ 先日、講座の下準備で 美容とダイエットの統計を取り知ったこと。 ジム、サプリ、エステ、食品、ウェア 通うための諸経費等含め ダイエットにかける1年間の金額は 平均137万円にもなると言われてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ プチ整形よりナチュラルに、家にいながら自分の手で美しくリフト...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   脚のシルエットが分かる洋服も減り 膝周りが見えることもない時期。 でも、自分では一番見る。。 「膝上のお肉で膝が埋もれる。」 この時期になってそれが増した気がする、、 もしそう感じるなら、 それは勘違いではありません。 この時期は膝上にお肉が付きやすくなる ある理由があります。 膝上に脂肪がたまる理由 一口に脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 3日間の北陸出張を終えました^ ^ 1日目は金沢でYURUKUウォーカー®︎1日講座を 2日目・3日目は富山でYURUKUウォーカー®︎1日講座と美脚講座を開講し富山のインストラクター宮池講師が企画したお散歩にも参加してきました^ ^ 今日は3日目の美脚講座について書きます。 ご感想の中に「足の小指を3回も骨折した理...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私が開発した７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）があまりにも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【受講者感想】 自身でも本を読むなど改善を目指して今までも取り組んでおりましたが、それとは比較にならない程有意義な時間だったと思います。 42歳（男性）→ 　自身がパワハラしてしまう原因に気づき、現在、パワハラ改善中 ご相談の経緯 「勤務先で再三にわたりパワハラ行為を注意されています。なんとか自らの行為を省みて改善したい」 というご相談をお受けし、JACCAパワハラ改善塾（コー...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

　こんにちわ来週の9月17日（祝）は第２回企業説明会  imokな企業説明会に興味がある方は、ぜひご参加をお待ちしておりますhttps://www.facebook.com/events/549476488787965/?event_time_id=549476498787964  　並行して現在は採用面接なども行っておりますが、4年前に新卒採用を始めて以来、毎年毎年、学生さんに面接で同じ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   私は、秋から冬に太りやすく感じる。。 体が重く感じ、 そして下腹に脂肪がつきやすい。 あなたが年々そう感じているのであれば それは基礎代謝量の低下が進んでいる証拠。 今日はそんなあなたに必要なこと。 まず痩せる！ことよりも ○下腹ー腰回りに脂肪をつけないこと ○体脂肪を余計に溜め込まないこと を中心に改善していきまし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆目の下のくぼみ、美エイジレス塾のレッスンで、最近は新開発の７∞ＳＴＩＣＫ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエットのきっかけ、目的は 昔からずっと同じ。脚を細くしたい！！ それに必要な情報を集め、試してみると 体重と上半身は痩せる！ でも、目的の下半身が痩せない。。 これを何度も何度も 繰り返してしまっているあなたへ。 今日はその根本となる原因と、 確実に脚痩せに繋げられる方法です。 何度繰り返しても痩せない脚、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

View this post on Instagram 今回はボトックス注射でガミースマイル改善。施術時間約10分、料金6000円と手軽でダウンタイムも殆どなし。 自然な笑顔に自信が持てるように #関内馬車道デンタルオフィス #ガミースマイル #セラミック #笑顔 #セラミック矯正 #歯並び #出っ歯 #前歯 #矯正 #歯列矯正 #ジルコニア #ホワイト...（続きを読む）

河合 毅師

（歯科医師）

おはようございます、本山です！ 最近、歌やボイストレーニング関係の記事が少ないよ～ という声やボイストレーニングの記事のリクエストをいだだきました。 ボイストレーニングに関する記事は けっこうお仕事でいただいているので 僕としては毎日のように書いているのですよ。 当たり前だけど毎日ボイストレーニングを教えているし だから個人の記事はメンタル中心や 歌手やアーティスト活動指南とかにに...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ９月９日付の日経新聞に、『自治体業務、職員半減でも維持 総務省がＡＩ導入支援　人口減に備え』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の一部抜粋は、以下の通りです。 『総務省は人工知能（ＡＩ）や事務処理の自動化技術などを導入する自治体の支援に乗りだす。介護の審査のよ...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）