こんにちは^ ^ ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 今日は午後からピラティス養成DAY♪ さきほど、ピラティス15期生が修了し この後、17期生がはじまります。 （16期生はすでに終了しています） 15期生のメンバーは、 市内の整形外科に勤務される理学療法士さんと柔道整復師さん。 月2回のペースですが、 徐々にピラティスを習得して頂いています。 いつも色々な身体トーク...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、知り合いのトレーナーさんから 「安定」ということについて 質問を頂いたので その時話したことを かいつまんで書かせて頂こうかなと 　公務員や大企業を志望する理由として 多く上げられる声としては 「安定」しているから といったものがありますよね 　たしかに いわゆる大企業であれば 何百万円単位で赤字が出た所で それほど大したことは無いですね 　しかし いわゆるベンチャー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

厚生労働省指定キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 ＡＯ入試・推薦入試対策の専門塾、 ヘルメスゼミ(R)の代表も務めています。 お読みくださり、ありがとうございます。 2016年2月27日（土）に開催した 下記セミナーに大変なご好評をいただいたため、 このたび、バージョンアップして 第2回の開催が決まりました。 「仕事と運を引き寄せる心相浄化セミナー」 今回からセミナータイトルを...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

先日の月曜日はスタッフ研修 立ってトレーニングする前にハーフニーリングで安定させましょうね♪ という一コマ。 動きの原理原則を把握していないと間違ったことをお客様伝えてしまうことになります。 お腹がなぜ大事か？コアが使えないとどうなるか？コアが使えるとどうなるか？ そもそも、コアってなに？ というところまで話し合いながらの研修 自分たちが実践し良いと確証出来たエクササイズをお客様に。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は「モビリティ＆スタビリティの再考」セミナー 　ゴールデンウィーク真っ最中にも関わらず 30名以上の方がご参加くださり 本当に有り難い限りです 　モビリティやスタビリティといった考えは ここ数年で大きく変化していますよね 　以前は 「モビリティ　=　フレキシビリティ」 フレキシビリティを高める為に スタティックストレッチ というのが一般的な考えだったかと思いますし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

４月１日より「大阪府自転車の安全で適性な利用の促進に関する条例」施行されています。 大阪府内では、平成27年の自転車事故の死者数は50人に達し、平成26年に比べて16人の大幅増となりました。特に死者数の約５割が高齢者で、その死因の約８割が頭部損傷によるものでした。 また、自転車が加害者となる交通事故によって、死者や重篤な後遺障害が生じ、高額な賠償請求事例も発生しています。 以前に大きく新聞等...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは♪ 姿勢と動きの専門家、田中宏明です。 ○○専門トレーナー○○専門スタジオ と名乗った方が お客様にも選んで頂きやすいですし、専門家として世に知られるのはわかってます。 昔はボディメイクスペシャリストと名乗ってましたし^_^; さきほど、 ピラティス養成受講生の方がプライベートレッスンを受けに来て下さって 「先生、もっとダンサー向けのセミナーしてよ」 と、有難いことにお願いされまし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 3日間のPS2ADが終了しました！ 　「誰から何を学ぶか」 セミナーを受講する際 また、自分自身が開催する際に 大切にしていること 　今回のセミナーでは 技術やテクニック的なことは もちろんありますが 多くを占めるのは 運動指導者や治療家としての「マインド」や 指導や治療における「原理原則」 「Why？」にあたる 原理原則をしっかりと理解が出来れば 応用が利く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 社会人1年目としてどのように動けばいいのかが理解でき、自分なりの目標も立てられることもできました。セッションを受けなければ尚更マイナスのループにはまってしまい、職場に行くことさえいやになっていたと思います。 22歳（男性）　→　新社会人の"仕事の身につけ方"を習得  ご相談の経緯 今年4月に入社したばかりの新社会人の方から 「新人研修がなく、上司や先輩も何も教...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

　こんばんわ 今日からクレイグリーベンソン氏の プラハスクール　トウ アスレチックディベロップメント スクールに参加 　初日の今日は 原理原則をはじめとする 考え方についてレクチャーを受けながら 　実際に身体を動かし 体感しながら学んでいく 「メソッドではなく原理原則」 「メソッドではなくシステム」 「How to よりも　Why」 　1つの事を突き詰め 徹底的に磨き上げることは大切...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 今朝は久しぶりに 朝の丸ノ内線に乗ったら ハンパ無い潰され方をしました（笑） 　昨年末に メルボルンの街を歩いていた時 たくさんの羊さんが車で運ばれていましたが 確実に 東京の満員電車の方が ギュウギュウだよねと 　朝から 魚住VS赤木ばりの ゴール下のポジション争いをしていたら そりゃ～会社に着く前に疲れますよね 　ポジション繋がりということで 書いてみると、弊社で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 皆さんはよく行くコンビニってありますか？ 　僕はスタジオの近くにセブンイレブンがあるので そこでコーヒーを購入することが多いのですが 最近は、アジア系のアルバイトの方が 多くいらっしゃいます 　先日 新人さんらしい男性スタッフの方が レジに入っていたので 分かりやすい様に、カップを指さして 「レギュラーコーヒーをお願いします」 って言ったら 「サイズは何ですか？」 と返って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ＧＷは仕事もしますし、遊びにも出かけます。 講師・執筆・相談といったコンサルティングのお仕事を頂いています。 映画を観たり、温泉にも出かけます。 ところで、５月のＦＰ試験に備えるための 「試験対策個別指導塾（プライベートレッスン）」を行っています。 詳細はこちらをクリックしてください。 （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

こんばんは♪ 賢いボディメイク術を広めている田中宏明です。 ※ここでいうボディメイクとは、 美のためのボディメイクだけでなくボディ（からだ）をメイク（創る）すべてのことを指します。 膝痛改善のために太ももの強化だけとか 腰痛改善＝上体おこし腹筋でしょ というような運動に対する偏った認識を変えたいのです。 例えば！ ピラティスすると腰が・・・ ヨガをすると首が・・・ ウォーキン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 反り腰で下半身太り 首 肩 腰 にかけて左半身が重だるい 左右の足の動きが違う 左右のウエストのくびれが違う 左右の太ももの太さが違う 左右の脚の長さが違う 左右の目の大きさが違う 左右の頬のふくらみが違う 他にもありました。 これらすべて私のこと。 それをここまでどうやって変えたと思われます？ 感覚を研ぎ澄まし姿勢と歩く...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 呼吸の大切さを日々痛感している田中です。 RefineBody長谷川トレーナーが書いた呼吸に関するブログ 「正しい呼吸」 呼吸が正しく出来ていないってだけで、 ・肋骨がひらく・首や背中が張りやすい・お腹が凹みにくい・ピラティスやヨガをしていて首が疲れる・交感神経優位でいつもイライラ・又は副交感神経優位でやる気出ない～・集中力がない・お通じが悪くなる もう良いことを挙げることは出来...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日の日帰り東京。 マスターストレッチやボディキーをはじめとするBodyCodeSystemの創始者であるPino先生ワークショップ。 2年前のこの場所で自分がいかに浅く表面的なものしか見えてなかったを知り昨年のイタリアで理解が少し深まりそして今回の東京。 やはり同じことを何度も聴くことは大切で、受け取る側によって解釈が違います。 一回聴いたからいいや～一度習ったから大丈夫～ そんな簡単なも...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

本日は週一のトレーナーMT毎週ロールプレイ指導による技術力向上を図ります。そして、何より大事なのがボディメイクで貢献したことをアウトプットすること。好きなことを仕事にできる幸せを皆で共有します。そして、それで幸せになる人を 一番近くで見られる幸せ。今週は各店でのボディメイクはもちろん銀座、名古屋講座大阪店、埼玉、LA店トレーナーの研修と皆休み知らず、、本当にありがとう！名古屋講座の横田がみんなにお...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Macで画像をアップしようとするとなぜか横表示になりますT_T 今日は午前中から体験レッスンのお客様を担当させて頂き、パーソナルトレーナー育成コースマンツーマン受講の方への講師 そして、HOPE5期生に対する育成コース 大切なのはテクニックではなくやり方なぜやるのか、どうやるのか。 学生時代からトレーニングしていますが、初めてお尻が筋肉痛になりました！！と、嬉しいそうに後輩が報告してくれ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 昨年と同じように試験を受けてしまっていたら、きっと不合格だったと思いますし、また合格したとしても、管理職の役割や期待されていることも分からず、ダメな管理職になってしまっただろうと思います。 35歳（女性）　→　主任昇格試験に合格   ご相談の経緯 「昨年、昇格試験に不合格になった理由がわからず、どうしたらいいか？わかりません。」というお悩みで、 JACCA昇進...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

Lose Weight Make 店舗情報 お問い合わせ   Lose Weight Make View Features OPEN情報             マンツーマン指導 モデルやタレン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

TOP CharmBodyの紹介 トレーナー メニュー 店舗情報 お問い合せ Trainer Introduction 芳賀 由紀子 チャームボディ青山店 所有資格       趣味   休日の過ごし方   好きな食べ物   メッセージ         アメリカフィットネス＆エアロビ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 北海道の各地域にパーソナルトレーナーを増やしたい田中宏明です。 ・姿勢を改善したい ・体型を改善したい ・筋力をつけたい ・膝痛や肩こりを改善したい すべてのケースで、パーソナルトレーナーはお役に立てます。 が、一般の皆様が「じゃあパーソナルトレーナーにお願いしよう」 とはならないわけですね。残念ながら。 だからこそ、挑戦する価値があるし、 チャンスしかないと思っていま...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

思い描いてみてください。 あなたは富士山を登っています。 やる気を無くす時とはどんな時？？？ ゴールが分からない時です。 果てしなく雲の上まで 全く距離が分からない。。 確実にやる気を失います。 ダイエットでも同じ。 短期でも長期でも、ゴールが見えないと やる気を無くします。 サクッと、10キロ痩せよう！ 3キロあたりでやる気がなくなります。 正しい目標設定とは 6ヶ月で10...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは＾＾ 本日は、幸導セラピスト養成講座修了生の勉強会デシタ。 （※次回本講座開催については、スケジュール調整中です） 久しぶりに皆様にお逢いできるのも、 とても嬉しく、楽しみです♪ ２か月に１回くらいのペースで、 セミナー＆カウンセリングの練習などを行っています。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）