「性」の専門家コラム 一覧(130ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月21日更新

「性」を含むコラム・事例

32,685件が該当しました

32,685件中 6451~6500件目

専門店のメリット&デメリット!?

 こんにちわ 先日、imok's mentorship開催の為 福岡に行った時に 博多駅で面白いカフェを発見!!     「食パン専門店のカフェ」 なんだか厚切りのトーストに バターをたっぷりのせて食べたい気持ちや フレンチトーストがお口の中でジュワッと とろけそうな感じがしますよね(笑)   一般的に お店に来てもらうためには そのお店の存在を「認知」して貰い 「興味」を持ってもらって 他の...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/21 12:09

【脚のむくみ、膝上、足首の各脚痩せ】

ここまででだいぶ長くなりました。。今日は、ここからも長いです。皆さんもお忙しいし、お疲れと思うので是非2日に分けて読んでください。。(しっかり読んで寝不足、は健康について書いているに元も子もありませんからね、、、)【脚のむくみ、膝上、足首の各脚痩せ】〇脚のむくみ、〇膝上痩せ〇足首痩せ上半身(体幹)の筋肉があまり使われず、下半身への過度の体重負荷が原因でむくみ、膝上、足首の太さへと繋がってしまいます...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

純粋なだけでは、真の強さと勇気は持てない(最近観た映画から私が思う事)①

前回に引き続き、今回のテーマも現在の自分の身近に起きた出来事を通して私が再確認した事をお伝えしようと思いますが、今回は最近私が観た二つの映画から私が感じ取ったものを通してお伝えしてみようかと思います。 (^^✿   私は普段はそんなにテレビドラマや映画を観ないのですが、たまにネットを通して得た情報などから興味が湧いたら、DVDや、時には映画館に足を運んで観てみる時もあります。(昨年は一年間、...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/04/21 06:00

カードの支払いが家計を圧迫したら by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はまずお知らせからです。 私の主催するコンサルティングFP1期の 大崎大造FPが 来週水曜日に経営者向けの WEBセミナーを開催します。 「第3の財布を作って 賢く資産形成する方法」 です。 経営者ならではの 資産形成法を 是非、ご覧ください。 ⇒ http://consultingfp.com/item/10...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/04/21 00:26

比較・検討する事の重要性

 こんばんわ 日頃、色々な方からご質問を頂く事が多く スタッフからも、「トレーナーの家庭教師を始めると 良いんじゃないですか?」と言われる今日この頃(笑)   この前頂いたご質問が 「ピラティスって良いですか?」 トレーナーの方からの質問だったので 思わず吹き出しそうになってしまいましたが(笑)   伺ったお話をザックリまとめると その方の友人がピラティスを始めて 長年の不調が改善したとのこと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/20 19:17

「フルーツで太る女性痩せる女性」2つの違い

スイーツやお菓子などの甘いものはダイエットの大敵たから代わりにフルーツを食べる!ここで大きく分かれる「フルーツで太る、フルーツで痩せる」この差はどこにあるのか??フルーツとダイエットの相性バナナ、イチゴ、みかん甘いがあり、手軽に取れるフルーツは果糖に分類され、体内への吸収が非常に速いものとなります。血糖値の上昇がとても早く、脂肪を増やすホルモンを分泌させます。一見、デメリットもありますが、フルーツ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

口もとセルフチェックしてみましょう。

みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか? 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思ったら...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

新SEO書籍・本出版のご案内!補足:起業にも会社運営にも!

昨日、開業したばかりのお客様から お礼の電話がありました。 新規ドメインサイトでWebサイトを立ち上げて、SEO施策開始からわずか1か月半で1ページ目に(現在3、4位あたり)! お問い合わせも増えてきているようです! (業界的にも儲かるようですので、私がその事業を始めようかと…少し考えることも・・・) ※お客様は設備投資の為、国金などからも・・・ という状況で、私にも大きな責任がともなっていま...(続きを読む

瀧内 賢
瀧内 賢
(Webプロデューサー)
2017/04/20 13:31

お見合いパーティ、その外で得た気づき

リアル教室の生徒さんから、お見合いパーティ参加のご報告が届きました。 今回のご報告はパーティの中で得たものではなく、パーティの外でたくさんの大切な気づきを得られた……そんなお話です。僕のコメントを入れながらご紹介したいと思います。では、早速まいりましょう! ◆ 常に見られているという意識 ◆ <メール>--------------- マーチン先生、こんばんは。Mです。 近況報告と...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/04/20 09:59

腹八分目だと痩せる=メイクが好きになるとキレイになる⁈

今、出版に向けて、ひそかに勉強しています 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 昨日と今日は、『伝わる文章の書き方』を学んでいます。 なぜ出版したいか? メイクの可能性を、多くの女性に知ってもらいたいから たまたま、一緒に学んでる女性たちに、先生が意識の調査をしてくださいまし...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2017/04/20 09:19

トレーナーの弟子入り志願。

こんばんは。今日は、9時から専門学校での講師を3時間、そしてスタジオにて、セッションを6本。中々、濃密な1日でした♪ スタジオへお越し頂いた皆様、ありがとうございました^ ^ 授業は今日で2回目、1年生は筋・筋膜の紹介から筋収縮についての確認。 そして、授業を行っているジムにあるマシンの使い方をレクチャー。 運動指導する機会がある皆様、 等尺性筋収縮ってなんですか?等張性筋収縮ってなんですか?...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/04/20 00:00

春に最も太くなる、「年々の下半身太りの原因」

微妙に寒い時期も終わりに近づき本格的に衣替え!その中で冬場とあまり変わらないのはスカートの丈と膝下の露出。‥‥こんなに太かったっけ、、と感じやすい部位になります。太さが増す、、春先の膝下。冬の寒さと厚着が変わるこの時期○背中を丸め動きが小さくなる寒さ○洋服のゴワつきの動きづらさこれらが薄れると自然と歩幅が広がります。そこに前者の背中の丸みのみが姿勢として定着し、踵重心になりがち。そのまま歩幅が上が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

銀行対策や運転資金の悩み相談 2017年GW中の営業体制について

銀行対策.comでは、下記のような悩み相談に対して、親切・丁寧にアドバイスをしております。 ★ これから起業、開業される方 ・創業資金融資の借り方や起業計画書の書き方など ★ 中小企業の経営者や個人事業主 ・運転資金や設備資金の借り方や事業計画書の書き方、事業性評価の受け方など ・資金繰りが厳しい場合のリスケ(返済猶予)の方法、経営改善計画書の書き方など ★ 個人ローンをお考えの...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)
2017/04/19 16:10

本能寺ホテル1 別にやりたいこともないし、結婚しちゃう?

本能寺ホテル 2016年公開 日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子(綾瀬はるかさん)は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば?」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2017/04/19 11:25

本能寺ホテル1 別にやりたいこともないし、結婚しちゃう?

本能寺ホテル 2016年公開 日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子(綾瀬はるかさん)は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば?」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2017/04/19 11:25

3人に2人が悩む「太ももが痩せない×糖質制限で停滞」

昨日ミスユニバース日本大会のプレトレーニング開始のお知らせをいただき昨年のトレーニング指導を思い出す。何が嬉しいかというと、今年の(来年の代表を決める)9月の日本大会はNY店への出張と重なるため不参加。にもかかわらず、各県の方々からわざわざ連絡を頂けたこと。個人的には体型を変える仕事は、終わってからが最も重要な部分。終えた後のキープや向上は目が届かないだけに最も先に対策をしておく 必要があります。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

モビリティファースト?スタビリティファースト?ポジションファースト?それとも○○ファースト?

 こんにちわ 今日も良いお天気ですね   最近では 世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて 色々な議論がなされていますね   その中で 根本的な考え方や目指す場所は同じであることが 多いと思いますが、その表現方法としては 一見相反する様に聞こえるものもありますよね   よく話題に上がる例としては 「モビリティファースト」なのか 「スタビリティファースト」なのか 「ポジションファースト」など...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/19 10:30

「〇〇㎏痩せます!」を選ぶとリバウンド率100%

昨日発売のマタニティ雑誌「Premoプレモ」産前産後のボディメイクダイエット掲載いただきました。今年はこれで13冊目の雑誌掲載ということもあり新たにモデル事務所と提携が決まりました。ファッションモデルはその名の通りファッション誌がメインの仕事場。きちんとそのファッションに合ったボディメイクで活躍の場を作ること。人の目標に添えるトレーナーという仕事が日に日に好きになっていきます!運動指導者、トレーナ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

運動指導者として膝痛の捉え方〜動きを変える重要性セミナー

こんばんは。札幌から北海道中へ!姿勢と動きを変える良質な運動をお届けする運動の専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、16日の日曜日、第2回北海道健康事業者の集いという会にてセミナー講師を務めさせて頂きました。 テーマは「膝痛に対する運動指導者的アプローチ」〜動きを変えることの重要性〜でした。 50名を超える、医療資格をお持ちの方々にお集まり頂き、職種も様々、柔道整復師、鍼灸師、理...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/04/18 22:18

二の腕に脂肪がつき始めたら「痩せなくなるピンチ」

シャツやニットの試着時、お風呂の前の鏡の前、‥‥二の腕が太い、、、そう感じた時、カラダ全体を見ると全体に太ってきた、と感じる。二の腕の太さ=全身の痩せ辛さと繋がっています。二の腕で見える痩せ辛さ「関節の動きが少ない部位につきやすい」傾向があり、「カロリー消費=重さ×移動距離」の原則があります。前者では主に○肩甲骨下方の動きの少なさ○肋骨の左右への動きの少なさが原因となり二の腕に脂肪が増えます。そし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

トレーナーがFacebookを使う際に気をつけた方が良いこと!?

   こんにちわ 最近、若いトレーナーの方に 「Facebookを使っていて、何か気をつけていることはありますか?」 ということを質問されましたが 皆様は何か気をつけていることはありますか?   個人的に気をつけるポイントは色々とありますが その時に僕がお伝えさせて頂いたのは MovnatよろしくContextual Demandではありませんが 「前後の文脈に気をつけると良いですよ」と   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/18 09:43

浅田真央さんを見てあらためて思う、彼女が万人に好かれて応援される理由

 フィギュアスケートの浅田真央さんが、先日現役からの引退を発表されました。引退会見は彼女らしい良い雰囲気で、お疲れ様という気持ちとともに、これからの彼女の活躍を祈らずにはいられません。  これは数年前の記事ですが、フィギュアスケートの取材を20年以上しているという、ある女性ジャーナリストが書かれていた浅田真央さんに関するお話からです。  このジャーナリストの方は、浅田さんのお母様と年...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2017/04/18 08:00

ー中小企業対象ーIT導入補助金を活用して会計・業務システムを再構築(後半)

前半はこちら 活用方法は? 会計ソフトと予約管理システムや在庫管理システム、レジシステムなど複数の業務システムを導入しているがそれぞれがバラバラになっていて連動していないという会社様は多いと思います。必要なものから順番に導入していくと、全体設計が思うようにいかず、つぎはぎになってしまうからです。このIT導入補助金はその様な状況を見直すには絶好の機会と言えます。例えば美容院の様な業種であれば、HP...(続きを読む

佐藤 宏樹
佐藤 宏樹
(企業再生コンサルタント)
2017/04/18 02:48

ー中小企業対象ーIT導入補助金を活用して会計・業務システムを再構築(前半)

本日は2017年6月末まで募集されているIT導入補助金の活用についてお伝えします。 正式名称はサービス等生産性向上IT導入支援事業と言い、経済産業省から募集されています。 制度の詳細な内容はこちらからご確認ください。 https://www.it-hojo.jp/ ここでは要点だけをお伝えします。 対象者は? IT導入補助金の対象者は日本国内の中小企業者等となっています。要件の細かい規定はあり...(続きを読む

佐藤 宏樹
佐藤 宏樹
(企業再生コンサルタント)

ここだけ痩せない、を無くす「部分痩せ出来る姿勢」の作り方

新年度!諸々準備で、日月火の3日間徹夜。昨日は1日フワフワして、耳がキーンとしてました笑芯のボディメイクで多方面に枝を張り巡らせること。○食品業界○経済ビジネス業界〇出版業界まだ見えないボディメイクの需要はたくさんあります。今季(今年)はここに集中。そして、徹夜明けの昨夜は夜桜の下飲むことに集中!疲れをリセット!リフレッシュできました!昨日はファッション誌「美人百花」のエクササイズ監修のため角川...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

排外主義

おはようございます、今日はなすび記念日です。 大人になって好きになった食材の一つです。   趣味の事業化についてお話しをしています。 組織ができた時の弊害について簡単に。   次によくあるのは排外主義です。 簡単に言えば   ・ウチの組織に加盟していないところは認めない!!   というような動きです。   難しいのは、免許などが関わる例です。 多くの組織・協会において「...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/04/17 07:00

大変有意義な時間を過ごさせていただきました【30代男性お客様の感想】

大変有意義な時間を過ごさせていただきました【30代男性お客様の感想】 転職の個別サポート塾の 継続3回コースをご利用になられた 30代男性のお客様から ご感想を頂きました。 3回のセッションありがとうございました。 大変有意義な時間を過ごさせていただきました。 体調やメンタル面、仕事の関係で、十分に課題をこなす事ができず、少し心残りではありますが、西澤さんのお陰である程度道筋が出...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/04/16 21:01

ダイエットの基礎「実際より3キロ痩せて見える痩せ方」

え?なんか痩せた? ‥‥なんか太った?全く変わっていなくても言われるこれら。見た目の痩せ太りには股関節の位置が最も大きく関係しています。股関節の位置と見た目の体重頭ー足首を直線で結び、この間に股関節がどこにあるか??股関節が直線上にあると実際よりも痩せて見え直線上よりも前後にあると実際よりも太って見えます。また姿勢は日常にも影響し、後者の太見え姿勢は太ももやヒップ、腰に過度な負担がかかり下半身太り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「〇〇㎏痩せます!」を選ぶとリバウンド率100%

昨日発売のマタニティ雑誌「Premoプレモ」産前産後のボディメイクダイエット掲載いただきました。今年はこれで13冊目の雑誌掲載ということもあり新たにモデル事務所と提携が決まりました。ファッションモデルはその名の通りファッション誌がメインの仕事場。きちんとそのファッションに合ったボディメイクで活躍の場を作ること。人の目標に添えるトレーナーという仕事が日に日に好きになっていきます!運動指導者、トレーナ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

組織の弊害

おはようございます、今日はボーイズビーアンビシャスデーです。 本来の意味は大分異なったとかなんとか・・・   趣味の事業化についてお話しをしています。 広報を中心に、協会などの中間支援組織の設立について触れました。   個々のプレイヤーや団体については、それぞれに個別の考えがあるかと思います。 ただ、こと「世間一般に対する認知度や信頼度の向上」という意味では、協会の設立は非常に有用で...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/04/16 07:00

トレーナーの労働生産性を上げる為に大切なこと

  こんばんわ 昨日は「トレーナーと労働生産性」について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります   昨日の内容はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12265607863.html   昨日書かせて頂きました様に 専門的な知識や能力をどれだけ高めたとしても 「パーソナルトレーニング」だけを実施していたのであれば 「労働生産...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/15 21:54

お腹より大切!「曲線、寸胴の境目」腰くびれの作り方

同じ身長、同じ体重、同じ体脂肪率なのに片や太って見える、片や曲線美!この差はどこにあるのか?ダイエットだけではまず追いつけない見た目の差腰のくびれの作り方のご紹介です。腰上の脂肪が寸胴の原因ボディラインのメリハリは腰ーヒップのラインで決まります。○腰上、ウエストがスッキリ!○ヒップが高い位置にボリュームこれが最も曲線美が出るとき。仮に体重が重くても見た目の細さが際立つ体型となります。見た目より体重...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

広い二重?を狭くする!

Key Words : 整形失敗、二重切開修正、二重失敗、他院修正、プックリ二重、広すぎる二重 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。 私の外来では、『他院での手術後に、思っていたよりも二重の幅が広すぎてしまった』という相談も相変わらず多く受けます。 当院は、こうした修正手術を積極的に行っています。ただ、明らかに修正困難な場合や、現状よりも悪化する可能性が非常に...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/04/15 10:00

組織の法人化

おはようございます、今日は遺言の日です。 2年ほど前に公正証書遺言を作成しました。   趣味の事業化についてお話しをしています。 活動全体を支援する組織の設立について紹介をしました。   最近では、この組織について法人格を取得する例も増えてきました。 これまでの任意団体(「人格なき社団」と呼ばれるやつです)であったのが、正式に法人設立をするようになってきたのです。 形態としては、N...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

2017年5月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、5月は固定金利が全て低下しました。 まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、5月の他行の金利でも同様だと思います。 なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

知識ゼロから専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

トレーナーの「労働生産性」

 こんにちわ 昨日はトレーナーの「労働時間」と考え方について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります   昨日の内容はコチラ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12241983080.html   「労働時間」と一緒に考えるべき事として 「労働生産性」という概念があります   「投下した労働量とその結果得られる生産量の割合」になります 労働...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/14 19:48

80%女子はGWで下腹太り「下腹が出ない体質の作り方」

お正月の次に太りやすい!と言われているGW明け長期の休み、旅行、帰省等で動く量が減り食べる量が格段に増える時。GW明けの夏に向けて最も悩むのはぽっこり定着した下腹です。GW明けに定着する下腹移動、リラックス、ゴロゴロと同じ姿勢でいることの多い連休では日常に比べて股関節と体幹の動きが少なくなっていきます。体脂肪は「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向からも、これらがウエスト、下腹に 脂肪が集中す...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

体型を変えることがかなり複雑に。

そして、骨盤前傾のデメリットの○太ももが太くなりやすい○ふくらはぎが発達しやすいまたは、骨盤後傾に変わり○下腹が出やすい○足首が出づらい等の悩みが身についてしまっています。さらに柔軟性にも偏りが出てしまい体型を変えることがかなり複雑に。本来痩せるはずのダイエットで体型を変えることが難しくなります。。今や、コンビニの数ほどあるジム 業界が認知されるのも、 方法が沢山あって面白いのも とても良いことで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

意識すれば行える段階から その先へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®ではできるだけ筋肉に負担がかからないバランスで立つことで体をニュートラルな状態にし 力をこめずに前に運ぶことを大切にしています。 結局は地面に対しまっすぐに立つことができ 重力をうまく利用し体を前に運ぶことができたら それで体は整い楽でロスの無い動きができるようになります。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/04/14 15:37

カナダの[A.I.(人工知能)研究]に参加する留学

カナダが非常な重きをおく A.I. 研究。 政府・企業・大学・科学者こぞっての一大目標となっています。 専門技術を持つ人が国中どこででも簡単にビジネスを立ち上げられる環境を作り、カナダの大学が育てた熟練専門家を国に留まらせるこのがゴールです。 (New York Timesより) サイエンス系の日本のみなさん。 ぜひカナダへ。 カナダが気合入れて育ててくれますよ。 チャンス! 実はカナダ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

13年前のあの日から始まった運動指導者としての道。

こんばんは。北海道スポーツ専門学校、非常勤講師の田中宏明です。我が母校(吉田学園社会体育専門学校)は、今年から学校名を改め「北海道スポーツ専門学校」へ。 有り難いことに、今年度も、非常勤講師として授業を担当させて頂きます。  学校名が変わっても、 自分が非常勤講師であること、そして、目の前に学生がいることには変わりはありません。 自分は自分の役割を全うするだけ。 今朝、学校へ向かう車の中で、入...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/04/13 22:07

トレーナーの「労働時間」と考え方

  こんばんわ 最近、「トレーナーの長時間労働」について 質問を頂いたので、その時話したことを綴ってみますね   様々な方が述べている様に まず「長時間労働」と一言で言っても 色々なタイプがありますよね   例えば 能力×集中力×時間 という式で「生産価値」を考えてみると   能力は最低が1で最高が10 発揮力も最低が1で最高が10とした場合   仕事をしている時に 能力が高く 10 最大限に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/13 20:51

・体温を上げるタンパク質 ・脳の活動を活発にする糖質

・体温を上げるタンパク質 ・脳の活動を活発にする糖質 ・ホルモン分泌を促す脂質食欲がない場合は一口だけでも習慣にしましょう。○夜に辛い、熱い、冷たいものを控える→これらも交感神経を刺激してしまい自律神経の乱れにつながってしいます。リラックスを促すために・程よく温かいもの ・歯ごたえの少ない食べ物 ・39度前後の温かいお風呂などを取り入れていきましょう。○食物繊維のバランス→たくさん野菜を食べてるの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

コンピューター思考を教える

裏に魔法が隠れているようなコンピューター。 しかし、魔法なんて言ってる場合じゃない! 魔法と同じように考える能力が必須の今です。 (New York Timesより) “Computational Thinking” (コンピューター的思考)は今や、幼稚園から大学までの教育者が必死でカリキュラムを作ろうとしている分野です。 私達の生活すべての分野を解き明かすための「コンピューター思考」を...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

単独による広報の限界

おはようございます、今日は決闘の日です。 どういう心境だったのでしょうねぇ・・・   趣味の事業化についてお話しをしています。 広報の重要性について確認をしました。   広報は大切なのですが、ここでどうしても課題が出てきます。 単独のプレイヤー、または団体による広報では限界があるということです。   これまた合唱を例にしてみます。 どこかの合唱団が「ウチの活動を知ってもらいたい...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

平均寿命と健康寿命とスタジオ寿命

 こんばんわ ひっそりと経営をしている パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ 「Joyn Beauty&Conditioning」 お陰様で昨日の4月11日をもちまして 開業して5年になります   日頃通ってくださるお客様や ご支援くださる関係者の皆さまに 心から感謝申し上げます   そして、スタジオを経営し続けることが お越しくださるお客様にとって フィットネス人生を継続し 豊かな人生...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/04/12 21:48

飲食店の集客 新たな手だて

飲食関係の集客サイトやクチコミサイトを充実させることは今や当たり前の戦略です。次に必要とされてきているのが「カード決済」です。アメリカ並みにはまだ遠いですが日本でも徐々にかーど決済の風土が広がっています。カード決済できないお店はいずれ駆逐されていくことになるかもしれません。なぜなら、数年前とは違い簡単にカード決済を導入できる環境にあるからです。すでにカード決済できないことがマイナスにとらえられてい...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/04/12 19:00

枕の高さについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 枕の高さについてお話しします。 過去のブログで私は枕なしで寝ていますとお話ししておりました。 今もなおタオル一枚で寝ています。 仰向けで寝たときに楽だからです。 でも全ての方にお勧めするつもりはありません。 なぜかというと仰向けに寝ること自体が辛いという方が枕なしで寝ると かえって首や背...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/04/12 17:10

☆フレッシュスタートキャンペーン☆

みなさま、こんにちは☆ 4月は新しい事を始めたくなりますね(^^♪浅田真央さんも引退会見がありましたね(;_;)素敵な笑顔の中に固い決意が…!これからも多方面での活躍を応援しています(●´ω`●) さて、年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます。  歯はとっても大事な役割を果たします。 一生使用する自分の歯は“感度の良いセンサー”だと言われています。 私たちは食べ物の微妙...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

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