「動画」の専門家コラム一覧(49ページ目)

【呼吸法ご感想】正しい動きで動けるとこんなにもしなやかなんだ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は田園調布スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。呼吸練習では呼吸の仕組みと呼吸筋の動きの解説の後ダイナミックに息を吸いダイナミックに息を吐いてもお腹が固まらないことを私の体を張ってお伝えしています。 ⚫︎肋骨の動きを見て確認してもらう⚫︎肋骨の動きを触って確認してもらう⚫︎ダイナミックに息を吸った時のお腹の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/30 11:35

ウォーキングの先生ではありません^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私は13年前にウォーキングインストラクターとしてスクールを開校しました。でも今はウォーキングの先生だとは思っていません。ウォーキングスクールという名称も2015年5月にやめました。その理由は現代人は楽に立って楽に歩ける脚・足では無くなっていてその脚・足を作ってしまった感覚のズレに目を向けるべきで歩ける体づく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 20:55

ゆるく歩く魔法第3話”いろいろな方に支えられて今があります♡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のストーリーが漫画になった「ゆるく歩く魔法」第3話は公認インストラクターの実話。 (エレガンスイブ6月号全国の書店・amazon にて購入できます)ある日突然体が思うように動かなくなりどんどん悪化。呼吸困難で運び込まれた病院で「うつ病ですね」と診断されました。そこから本来の自分を取り戻したい！という...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 10:16

【受講者感想vol.368】他者に自分の思いを伝えるスキル、相手の思いを感じて理解するスキルを理解できた

【受講者感想】他社に自分の思いを伝えるためのスキル、相手の思いを感じて理解するためのスキル、私自身に欠けている事もたくさん理解する事が出来ましたので、今後、どのようなことに対して注意が必要か理解できたと思います。 29歳（男性）→　パワハラしてしまう原因に気づき、パワハラ改善中ご相談の経緯「店長として、部下に厳しく当たってしまい、辛くなってきました」というお悩みで、 JACC...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/28 22:00

【男性のご受講者のご感想】この先がどうなるか楽しみになる

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日男性のYURUKUウォーカー®︎さんが「呼吸が気になっています。」ということでパーソナルレッスンをご受講下さいました。お身体を固める呼吸法を意識的になさっておられたのでうまく動いていない呼吸筋をスムーズに動かせるように呼吸講座で行なっている練習法をお伝えしました。ですが腕のねじれが強いことにより胸郭が狭くなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 21:04

【動画講座】第１回：２０代で日本を脱出する方法

U29Loungeビデオ講座（全７回、合計8動画）の無料配信を開始します！ U29Lounge動画講座（全７回）では、２０代の学生・社会人の方々が、２０代のうちに絶対に知っておくべきノウハウです。海外留学、海外就職、起業までをすべて経験した私、川尻が２０年かけて収集したノウハウを７回（合計８本）の動画に凝縮した濃い内容の動画講座になっています。今観なければ絶対に後悔する、そ...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/04/27 12:53

歩いていてつまずく理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩いていてつまずくのはバランス良く立っていないから。バランスが良い姿勢とバランスが悪い姿勢とでは脚の出し方が異なります。その動きを繰り返していると筋肉が正しく使われないため脚が歪んでいきます。歪んだ脚は踵に距骨が正しく乗っていません。土台が崩れてしまうと意識しても良い脚の出し方が難しくなってしまいます。そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 11:57

第４２回日本ホビーショー2018

日本ホビーショー２０１８に出演します 4月26日から28日まで、東京ビックサイトで催されている【THE 42nd JAPAN HOBBY SHOW 2018】に出演することになりました。私の出演は4月27日(金)午前11：20から２０分です。ライブ配信があるそうです。以下主催者様からのお知らせです。【視聴頂けるLVE配信チャンネル】 Youtubeの検索窓で「HOBBY VILL...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/04/26 23:00

そうそうそうなんです！！”YURUKUって簡単なの？”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。少し前にご紹介した公認インストラクターの木下舞講師が YURUKU®︎を漫画で説明しているのですがこれがとってもわかりやすい❣️ しかも可愛い今回の記事は『YURUKUって簡単なの？』 YURUKU®︎の講座では全然難しいことをしていません。全然しんどいこともしていません。ですが『難しい』と感じる方がおられま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/26 17:35

もえちゃん♡脱出６時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/25 22:01

ゆうこちゃん♡脱出６時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/24 22:06

3年間YURUKU®︎に取り組んでの変化

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター藤井ゆみぃ講師が3年間の変化がわかる写真を公開！ゆみぃ講師と出会ったのはあるエネルギーワークのセミナー会場。彼女はそのワークのインストラクターとして活動を始めようとしていました。休憩時間におやつを物色していた私にゆみぃ講師は「(お仕事は)何をされているのですか？」と興味津々と...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/24 16:37

動画２本＆ビフォーアフター！みるくちゃん♡ファースト４時間コース♡

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/23 19:12

美脚講座東京で初開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京田園調布スタジオで美脚講座を初開講しました。美脚作りは私自身の体づくりにおいても重きを置いたことです。何度も語っていますが足・脚は体の土台だからです。 YURUKU®︎をご受講の方々はさまざまな不調や体型のコンプレックスなどの理由でお越し下さっているのですがどの状態でいらしても最終的には機能的な美脚を目指...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/23 15:16

ＮＡＮＡオリジナルマッサージ棒を使った方がメソッドの効果は高まるの？

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）エステより劇的効果！美容整形よりナチュラルに！顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自宅にいながらご自分の手で、シワやたるみ顔を劇的に変えることが可能な顔筋NANAマジックメソッド特許出願もしているこの唯一の...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/22 23:45

1日講座が良い理由がわかった！大転子で引っかかって履けなかったパンツが入るように！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日行った、東京での入門認定1日講座にご参加くださった方からメッセージを頂きました。当日、アンケートも書いて下さっていたのですが受講後の変化がたくさんおありだったようで喜びのご報告を下さいました。 Noriko先生、こんにちは(^^) 4/8（日）に東京で1日講座を受講した✴️✴️と申します。コツコツとケアを続け、自...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/22 11:16

【受講者感想vol.367】自分と向き合う切り口を見つけていただき、本当に感謝。自信を持てるようになった

【受講者感想】あのセッションを通して自分というものと向き合う切り口を見つけていただき、本当に感謝しております。あの日以降、少しずつではありますが、不思議と自分に自信を持てるようになりました。 36歳（女性）→　自己分析を深め、キャリアステップの選択肢について整理ご相談の経緯「家庭の事情が解消されたため、正社員転換を目指したい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイ...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/21 22:00

驚異の内容公開！ゆみちゃん♡ファースト４時間♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/21 20:22

”呼吸&ウォーク講座にアシスタント参加してきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪で呼吸&ウォーク講座を開講しました。この講座は一般の方だけでなくインストラクターも受講しているのですが呼吸で体がとても変わったと感じているインストラクターがたくさんいます。その中の一人奈良の大西真由美講師がこの日の呼吸&ウォーク講座のアシスタントに入ってくれました。なぜなら真由美講師が入門と認定を指導した生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/21 19:13

２８号ちゃん♡ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/20 19:52

”一度取り外して、付け直したみたいにまっすぐになった足”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。養成講座受講生ではじめからブログを書いている人はあまりいないので養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^ 以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。そのトラブル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/19 07:34

るいちゃん♡お初女装ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココからハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループをな...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/19 01:29

基本のYURUKUウォーカー®︎入門・認定講座の内容のみ”１年前とのビフォーアフター”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎インストラクター木下舞講師が YURUKU®︎の入口の講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座の内容のみで体を整えてのビフォーアフター写真をブログに掲載しました。インストラクター練習会でも基本講座の内容だけでとても体が変わったというお話をしてくれたのですが実際にその変化の写真を見てびっく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/18 12:15

かおりちゃん♡ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/17 23:07

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法 (↓ここをクリック) 痩せたけど、その後の食事が我慢できない。これから具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/17 21:00

印象をリセット！すっきり見せる顔周り

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。マフラー、ストール等、寒さで首回りを取り巻くファッションからすっきりVネック、シャツ等に変わっていく時期鏡を見ると、思った以上に肩周りがゴツい、、今そう感じているあなたへ。今日は第一印象の決め手ともなる首ー鎖骨周り優先の細め方です。肩周りがゴツい、首にシワができる、人は見た目が9割と言われるほど、表...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/17 15:00

#筋トレ女子「後悔しない筋トレの始め方」３つのルール

本日発売の健康情報誌「わかさ」体幹リセットダイエット監修させたいただきました。金スマで一緒だった比企理恵さんも登場します！ぜひご覧ください！さて本日は雑誌監修、撮影のため光文社様へ今回もとても大きな特集を組んでいただけました！来月発売なので、その際はまたご紹介します！ということで今日は「女性の筋トレについて」美容企業やファッション誌でも ○女性らしい曲線を作...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/17 13:00

一般的なトレーニングとは真逆の取り組み方なのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一般的なトレーニングは意識してトレーニング箇所に効かせるように取り組むと思いますが YURUKU®︎のセルフケアは一旦動きの理解ができたらもうその箇所を意識せず動かします。なので講座では音楽を聴いたり近くにいる人とお話ししてもらっています。ほぼ笑いながら取り組んでます^ ^ その方がうまくいくのです。効かせようと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/17 10:16

朝晩の、心の美容液と心のアンテナ。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ先週金曜日は、月一ラジオでした。が、今回はUstreamの動画が何故か？一部しかUPされてませんでした。。。まぁ、こんなこともありますね。翌土曜日は、緩和ケア病棟の遺族会。日曜日は、NLP講座。友人とランチ、ヒューマンでの面談など、連日、盛沢山！様々な空間とそれぞれの人た...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2018/04/16 23:10

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 21:00

れいちゃん♡ファースト４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/16 20:23

「増やす！痩せホルモン」基本の痩せるスクワット

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。興味あり！と筋トレを始めると必ず目にするスクワット基礎代謝アップ！健康的に！痩せる！と言われるスクワットなのに、続けたら脚だけ太くなり、痩せない。対して、すんなり痩せる女性もいる事実。この両者にはどんな違いがあるのか？？スクワットで痩せる女性痩せない女性1日の消費カロリーの70％は基礎代謝そして基礎代謝の約半分は筋肉が占めています。しかし、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 12:00

～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】～ラスト２日！お急ぎを！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】もしあなたが、ダイエットをしても続いたことがなければ今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 12:00

”手首・足首・首の三種の神器✨YURUKU®︎クローバー会in札幌”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。手首・足首・首良い位置にありますか？どの首も色んな動きができる分歪みやすいです。手首がねじれていると肩甲骨の位置が悪くなり背中が丸くなり二の腕も太くなります。また、腕が重だるかったり痺れたり肩がこるなどの不調も起きることがあります。足首がねじれていると骨盤も歪み脚だけでなくヒップラインも悪くなります。また...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/16 10:10

健康的に痩せるための「3タイプ脚痩せ×美腸習慣」

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/16 10:00

University of Cambridge（イギリス）MBAとキャンパス散策

ケンブリッジ大学（University of Cambridge）は1209年設立で歴史と伝統のあるイギリスの超名門大学です。これまで96人のノーベル賞受賞者を輩出し、自然哲学者のアイザック・ニュートン、生物学者・地質学者のチャールズ・ダーウィン、政治家ジョン・ケインズなど世界的な著名人もケンブリッジ大学卒業生です。オックスフォード大学にも在籍した理論物理学者のスティーヴン・ホーキングもケンブリ...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/04/15 14:00

見た目を変える痩せ方の基本

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1キロ、２キロと数字上では痩せている！気分は前向きなのに、実際のサイズが変わってない。。試着の時にガッカリし、やる気がなくなる、もちろん体重は目に見える大事なことだけど見た目に変化がないこともイヤ。今日はそんなあなたのための見た目のサイズを変える方法です。痩せてもサイズが減らない原因食事、運動で体重体脂肪は減るのに見た目のサイズに変化がない...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/15 13:00

振り返り知ることとなるのでしょう。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。亡き両親がお世話になった父方の伯母が他界しました。ご住職の死についてのお話に耳を傾けまた集まった親戚と伯母や両親の思い出話をし生と死について考える時間を持ちました。伯母の死も両親の死も本当に悲しいことですが残された者たちにより良く生きよ！と死をもって教えてくれているんだと思っています。生きているのは当たり前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/15 11:02

何をしても「停滞から抜け出せない」２つの解消方法

韓国版「体幹リセットダイエット」出版されました！「韓国版 VOGUE」でも取り上げてもらえ出だし好調。韓国にはまだ支店がないので、書籍を通じて痩せ方を伝えていけることに感謝。より多くの方に痩せ方を伝えていけるようにこれからも精進していきます！さて昨日に続き、今日も池袋へでのヨガスタジオさんでのダイエット講座今日は５回目の最終日でした！ご受講いただいた皆様あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/15 11:00

計２３０歳越え！驚異の人材シリーズパート２！！

こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを牛耳っています美容家の保志エリカです(*´ω｀*) 【お知らせ】明日のハイクオリティクローゼットは大型ハンガーラックを導入にあたり、まじょるかちゃんの出勤は17時30～21時となります。ハンガーラックの組み立てや服のアレンジなど、バタバタしますのでハイクロ会員様にはご迷惑お掛けしますが何卒宜しくお願い申し上げます(‐人‐) ちなみに保志は脱出し...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/14 22:27

【受講者感想vol.366】面接の本当の意味に気づけます。単なる面接でのテクニックではなく、本質が分かる

【受講者感想】面接の本当の意味に気づけます。単なる面接でのテクニックではなく、本質が分かる４時間になると思います。 34歳（男性）→　第一志望企業の最終面接に合格ご相談の経緯「面接で何を話したらいいのか？わからなくなってしまいます」というお悩みをお受けし、 JACCA面接塾（半日集中特別コース①）を受講されました。「面接で何を話したらいいのか？」というお悩みの根っこには...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/14 22:00

4/17まで！【無料で10個のダイエット特典プレゼント】

～ラスト３日！～【無料で10個のダイエット特典プレゼント】もしあなたが、ダイエットをしても続いたことがなければ今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！人脈広そうだね！と言われるけど、実はそうでもない。僕が信頼...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/14 22:00

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/14 20:00

【秘密の３ルール】夜に好きなものを食べ痩せる方法

今日は夕方から大きなイベントその内容は明日の夜ブロで！ということで午前は池袋にてヨガコミュニティのダイエット講座へ。月1回のペースで4回目となり知識もきちんと向上してきました。が、知識だけではダメ。それをどう活用していくか？これを身につけることが大切。今日はあなたにも当てはまる春のこんなあるあるです。↓「最近、夜に食べる機会が多い」日々、人間関係のストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/14 14:00

【明確な理由】日常動作だけで体作りができていることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩くことそして息をすることそういった日常の動作だけで体づくりをしています。トレーニングは全く行なっていません。それができる理由は明確です。自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていてそれを修正する方法も知っているからです。立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全くわかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/14 10:26

顔のたるみを改善する顔の筋トレ効果を高める７∞ＳＴＩＣＫ先行予約は明日夜まで！

プチ整形しなくても若肌は自分で手に入れられる美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）プチ整形に頼らなくてもバッチリ上げる！顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドが指だけよりも確実にやりやすくなって、顔の筋肉を鍛えリフトアッ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/14 09:47

昨年美女選抜１位かなちゃん♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます！ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡ 激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/04/13 20:09

東京スポーツ新聞に掲載されました！ぜんそくの原因はゆがみにあり！？

４月１１日（水）の東京スポーツ新聞に【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】が取り上げられました！「ぜんそくの原因は、ゆがみにあり！？」ぜんそく改善エクササイズも紹介！ ☆ぜんそく改善エクササイズ無料体験セミナー　やります！講師：川井太郎日時：４月２２日（日）１５：００～１６：３０場所：川井筋系帯療法（本部）東京治療セン...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2018/04/12 21:50

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/12 19:00

Pinterest ピンタレスト始めました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Pinterest ピンタレストをはじめました^ ^ ブログやフェイスブックをマメに更新していますが特に知って頂きたい情報をこちらにまとめました。見逃しておられる情報もあるかもしれませんのでよろしければご訪問ください！フォローも歓迎です❣️↓↓↓https://www.pinterest.jp/YURUKUWALK/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/12 15:07

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