朝晩の、心の美容液と心のアンテナ。

幸導塾　主宰　平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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先週金曜日は、月一ラジオでした。

が、

今回はUstreamの動画が何故か？

一部しかUPされてませんでした。。。

まぁ、こんなこともありますね。

翌土曜日は、緩和ケア病棟の遺族会。

日曜日は、NLP講座。

友人とランチ、ヒューマンでの面談など、

連日、盛沢山！

様々な空間とそれぞれの人たち。

感慨深い気づきの時間でした。

毎日が新鮮であり、

同じ日はない。

すべての経験は宝だなって、

つくづく実感。

明日は何があるのかな？

誰とどんな会話をし、

どのような気づきや学びがあるのかな？

どんな閃きや発見があるのかな？

どんなHappyがあるのかな？

今日もあれとこれ、頑張ったぞ！

私が夜に思うことって、

こんな感じです♪

朝も、同じような気持ちですが、

夜とは違って、

リセットされた感じかな。

心理学的にも、

朝起きた時と夜寝る前は、

潜在意識にアクセスしやすいため、

自己対話がどのようなものであるかは、

とても重要であると言われています。

それは、まるで美容液。

その日の失敗や、明日の不安を抱きながら、

布団の中に入るのは止めましょう！

寝つきも寝起きもよろしくありません。

朝起きて、嫌なイメージを描くのNG。

一日、マイナスのアンテナを立てるようなものです。

朝晩、

心にも美容液を！

心にアンテナを！

今日もお読み下さり、ありがとうございました。

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