「効果」の専門家コラム 一覧(160ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月21日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 7951~8000件目

脚痩せの2つの悩み~とんがりパンプス編~

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。足先をシャープにまとめ女性らしさを作る「とんがりパンプス」女性の特権とも言えるヒールと脚痩せの関係とは?ヒールの美脚効果ヒール高のある靴は必然的にかかと位置が高くなる姿勢となり、○膝下の長さ効果○ふくらはぎの細身せ効果があることは誰でもご存知の通り。プラスしてヒールには○骨盤を前傾させる効果があり、背筋を伸ばすような凛々しいシルエットが作ら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

◆期待が止まらない!レジデンシャルオーガナイザー

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 実は、「レジデンシャル」って何? どういう意味? と、よく聞かれます。 住宅、住居用、居住の、住居に適した、といった意味です。 そんな「レジデンシャル」と冠のついたオーガナイザー。 ずばり、住宅に関して専門的な知識と経験を持つ、ライフオーガナイザーの...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/03/23 23:26

こんな質問を頂きました!「運動翌日の体重」

Q.ダイエットのために運動をしています。運動した後は体重が1~2キロ減るのですが翌日の朝には元の体重に戻っています。これはなぜなのでしょうか?A.運動の翌日の下の体重に戻るのは体脂肪自体の燃焼が少ないのでしょう。例えば1時間のランニング後体重は2キロ程度減るかもしれません。しかし、このうち体脂肪の減少は30グラム程度。残りはカラダの水分の減少になります。水分を摂れば元の体重に戻ります。スムーズに体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

家計の改善(2)(保険の見直しと住宅ローン・山下FP企画・西宮)

 つらい節約生活をしなくても、 簡単に家計を改善する方法があります。まずは、「固定支出」にざっくりメスを入れましょう。 家計の支出は、 大きく「変動支出」と「固定支出」に分けられます。変動支出は、食費やレジャー費など毎月変わる支出です。 家庭では毎日同じ値段の同じ食事をしているわけではありませんから、その都度金額はことなるもの。月によってある程度上下する出費が変動支出です。 一方、固...(続きを読む

山下 幸子
山下 幸子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/23 14:53

「若返りの引き寄せ」〜ビジューカーディガン編〜

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。若干肌寒さも残る春先。薄手で活躍の幅も増える「ビジューカーディガン」春色カラーが増え、春を感じさせるマストアイテムです。カーディガンと見た目年齢ビジューが細部のおしゃれを引き寄せるこのファッション。気軽に羽織れ、瞬時に暖かさ、優しい印象を作りだします。首回りがゆったりとしているカーディガンファッションの作りは背中周りのシルエットがそのまま体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

春だから捨てる

すっかり半年に1度の更新にお付き合いいただき、 ありがとうございます。 急に春めいてきたこの頃。東京では桜の開花も もうすぐのようです。 春が来ると思い立つのは、スプリングクリーニング。 春の大掃除、古いもの、要らないものを捨てるとき。 冬場は、寒さに耐えるため、 人間はいろんなものを溜め込みます。 栄養も脂肪もエネルギーも。 それが春になって気温が上がり緩んでくると、 必要なくなって外に...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)

円買戻しに・・・・・

お早うございます。 昨日までは暖かい日が続きましたが、今日から少し寒くなるようですね。 週末は久し振りに愛知県岡崎市へ行ってきました。 残念ながら時間の都合で会えなかった方もおられましたが、お世話になった方にも会えて本当に良かったです。 さて、先週末の日経平均は上昇で終わっています。そして土曜日の朝終わった米国市場は3指数とも上昇。 原油価格も大きく反発したので、石油関連株に買いが入...(続きを読む

吉野 裕一
吉野 裕一
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/23 06:57

おお~いいね!・・・新鮮野菜を更に新鮮に感じさせる活きの良い接客をする八百屋さん

「はあ~い、いっらっしゃ~い!ありがとうございました~!」 賑やかな吉祥寺の町のある一角に、とても繁盛している八百屋さんがあります。 その店は、そこはアーケードのある中心部の商店街ではなく、中心部から住宅街に抜けるブティックやら飲食店やら雑貨店が並ぶ通りにあります。 吉祥寺の町では、野菜を売っている店は、主に「百貨店の食品売場」「駅ビルやテナントビルの地下のやや高級感のある食品ス...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

RefineBody4月グループレッスンスケジュール!

4月からのRefineBodyグループレッスンスケジュールをアップいたします。 少人数ならではの、きめ細やかな指導だから安心です。大人数のスタジオが苦手な方、きちんと身につけたい方におススメです! RefineBodyのホームページはこちらからご覧頂けます。4月グループレッスンスケジュール ≪4月からのNewレッスン≫ 毎週木曜日夜&金曜日昼間に登場!「トータルボディワーク」 3月末...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/03/22 19:20

バギージーンズ〜脚長効果の影〜

70’sブーム到来で今季ブームを集める「バギージーンズ」明るいトップスと合わせて大人ナチュラルムードを漂わせる注目アイテムです。つなぎ目が肝心バギージーンズ選びのポイントとして○股上深めのシルエット○落ち着きのある柔らか素材と言われています。また、バギー自体の特徴である腰回りは普通サイズで次第に広がるシルエットからもつなぎ目である腰部分のラインが肝心となります。脚長効果の影根本的にウエスト部分に合...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

半永久的に効果が有る糸のフェイスリフトはありません。

半永久的に効果が有る糸のフェイスリフトと言うのは有りません。 どのメーカー探してもありません。糸は必ず効果が落ちてしまいます。 ※長期的にコラーゲンが生成される様なタイプのフェイスリフトであればあります。 ただし、これはたるみへのリフトアップ効果が大きく期待できるものではありません。 大きな引き上げ効果を期待するのであれば、SMASリフトやリガメントリフトなどの切るフェイスリフトをお薦めい...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/03/22 16:04

「モデルボディフードメソッド」in名古屋vol.2を終えて

本日は「モデルボディフードメソッド」vol.2in名古屋へ素敵な会場に感謝です。今回は定員オーバーの12名のご参加。急遽、大会場へ変えてくれた管理人様に感謝です。「モデルフードメソッド」講座○1500kcal以上食べても痩せる法則○体脂肪を減らす水の飲み方○モデルが炭水化物を抜かない2つの理由○どうしても食べたい!対処方法○間食の効果的な活用術○リバウンド後の食べ方その後、一人一人お悩みも聞きなが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

即効!モデル骨格「春のチェスターコート」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。裾にゆとりのあるロング丈デザインが春のお出かけにピッタリ!「チェスターコート」3月も中旬。春用の薄め素材が着心地の良い流行りを作っています。薄めコートの際立たせ方春色、春服の定番とされるチェスター。冬のような重さではなくさらっと羽織れるスタイルが年代関係なく人気を呼んでいます。薄手だからこそコート下の体型が際立つファッション。太る痩せるより...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

脂肪吸引とエステの違いは?

医学的な根拠、大きな変化や確実性を考えれば医療機関での治療をお薦めいたします。 エステはリラクゼーションなので、本来は痩身効果を謳えません。 なので必ず食事制限等をサポートをするのが役割となります。 医療機関の脂肪吸引というのは皮下脂肪細胞を取り除くのが目的ですので、取った脂肪はなくなるのでリバウンドがありません。 そのため、美容外科で行われる脂肪吸引であればご紹介をしたいと思います。...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/03/21 17:18

Bio Force HRV(バイオフォース)

 おはようございます 一昨日、昨日と千駄ヶ谷にて バイオフォースHRVシステムの開発者である ジョール・ジェイミソン氏が来日されての 日本初バイオフォースHRVプロトレーナーコースに 参加をしていました!!  パーソナルトレーニングという性質上 1週間という168時間のうち 実際にお逢い出来るのは1~2時間程度であり それ以外の167時間を、どの様に過ごしているかが大切  これは良く耳にす...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/03/21 06:30

私は彼にとって都合のいい女なのでしょうか?

[2767] あんな [関東] 2015/02/07(Sat) 00:45 10月の頭に出会って仲良くなり、11月何度もデートし 12月の半ばから身体の関係を持っている彼がいます。 彼は私より5歳年上です。 Xmasも24.25と一緒に過ごし1週間に2.3回はデートしたり泊まったりしています。連絡も必ず毎日取っています。 好きだと伝えているし彼からも好きだと言われているし、私が体調を...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2015/03/21 02:19

メディカルアロマスクールでお勉強

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 先日から、メディカルアロマスクールに通っておりました。アロマライフコースで、日常の暮らし・お掃除等に使えるアロマの知識を習得しました。 楽しい学びはあっという間で・・・・・。 アロマの深い~~~ところも教えていただき、先生の知識の深さに圧倒された数日でした。 薬理効果があるオーガニックメデ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/03/20 23:33

英語発音 ザ ジングルズ 【Q&Aシリーズ 3】

皆さま、こんにちは英語発音矯正スクール ザ ジングルズ では、発音筋肉トレーニングを日々実践されていらっしゃる皆さまからのご質問とザ ジングルズからの回答をもとに、Q&A情報を定期的に掲載させていただいておりますそれでは、今日の Q&A【第3回】 はこちらですQ. 練習するときの声が小さくても効果はありますか?A. はい、大丈夫です。 声を出せないときは、ささやき声を使って構いませんが、腹筋には...(続きを読む

白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語講師)
2015/03/20 18:32

2015年最新版!ファッションと筋肉の相性

おしゃれを楽しむためにダイエット! 漠然とした筋トレは仮に痩せてもファッションと相性が良くなくなる危険があります。ファッションに合わせ、各ボディラインを最も綺麗に見せるにはが必要不可欠になります。 2015年最新版! ファッションと相性の良い筋肉の部位を掲載します。 ■トップス(インナー、開襟シャツ、カーディガン等) 首すじの柔軟性 肩甲骨下の筋力 二の腕、鎖骨周り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

雨の日は事前ケアで「ふくらはぎ痩せ」

憂鬱な雨の日も無条件で気分が上がる!「ピンクカラーレインコート」どんな天気でも楽しくおしゃれをしたい!を叶えるアイテムです。雨上がりとふくらはぎかわいいコートで気分は上々!でも、足元は無意識にそろーっと歩きに変化をします。通常の歩行はかかと→足裏全体→つま先の順に行われふくらはぎにかかる体重負荷を上手く軽減します。しかし、雨の日は危機管理からもこの3点の歩行周期がほぼ同時に行われます。体重負荷の持...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

バランスシートを作る(保険の見直し・山下FP企画・西宮)

 家計簿で日々の支出を把握し、 コントロールするだけでも家計の改善には 大きな効果がありますが、 できれば一年に一度は 家庭の資産(財産)と負債(借金、その他)を洗い出し、 そのバランスに問題がないかチェックしたいものです。 今現在、どれだけの資産と負債があるかを把握しておくことで、 中長期的な視点での問題を発見でき、 家計の目標が見えてくるようになります。 バランスシートは貸借対照表と...(続きを読む

山下 幸子
山下 幸子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/19 15:55

常に自己研さん

ハウスクリーニング業を福岡で営んでいるお客様がいます。 考えると…営業主体の会社が多い中で、 会社の素晴らしい姿勢や本質を観たという考えに浸りました。 ここで、企業として永続性を考える場合に、 受け入れ態勢が先決です。 ノウハウや知識も無しに営業して仕事を取っていったとしても、 その中身の無さにリピーターは次第に減っていくことでしょう。 つまりは、先ずは内部をきちんと整...(続きを読む

瀧内 賢
瀧内 賢
(Webプロデューサー)

「失恋」を恐れないで「愛の育み方」を学ぼう

[恋愛・結婚塾]マリアージュエデュを主宰しております。 愛され結婚専門家ヒロコです。 彼を好きっという気持ち以上に、 彼を失う怖さの方が勝っていない? もしもあなたが、彼を愛する気持ちを育てて、 彼のことを大切にしていたら、 彼はどこにもいかないよ。 でも、もし、それが表面的に、上辺だけ、または、計算された 大切にするではだめだよ・・・。 ・・・つたわっちゃう。...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2015/03/19 10:22

ヒトのカラダを学ぶパーソナルトレーニング

久しぶりにパーソナルトレーニングネタです 僕はピラティスに出逢ってから自分の未熟さも痛感し、学生時代は嫌いだった機能解剖学を学び深め 「ヒトのカラダはこう動くべき」という考え方に出逢いました。 そしてそれまで実践していたウエイトトレーニングに対する考え方が180°がらりと変わりました やみくもにトレーニングするのではなく運動不足だからと、歩けば良い訳ではなくマシンに座って、ほいほい、がちゃがち...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/03/18 23:51

アラサー女子の膨張シーズン!「抑えめな脚」

アラサー女子に話題の!「カラーレーススカート」派手に転び過ぎない寒色系は落ち着き&おしゃれの狙い目です。ごまかせない脚のシルエット2015冬~春はバギー、ガウチョなどライン隠しのファッションが多く流行りを見せています。誰でもコーディネートが楽チン!その反面、体型に気を使わなくなる‥という意見も耳にします。薄着になるに従い、ごまかしが効かなくなる事実。タイトめ、脚出しに必要な脚痩せ方法とは?70%の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

TO-RUマイナビコラムスタートしました!~ペットに習う恋愛術~♬

皆様、こんにちは☆ TO-RUです!! いつもメルマガ&ブログご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、この度不定期ですが マイラビもコラムを書かせていただくことになりました~♬ 記念すべき第1回は【ペットに習う恋愛術】よ!! ぜひぜひ参考になさって恋愛力アップに励んでね♡♡♡ 過去数百組のカップルを取りまとめあげた"カリスマオネエ"のTO-RUです! 世の中には【美女と野...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

~常に成長を求められる人:ビジネス英語コーチ~

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ⇒ http://bit.ly/nLKOrM ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

☆もし、この春に運命の人を引き寄せたいなら♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はトータルビューティカウンセラー さあー、先週の続きよ! --------------------------------------------------- ●たった一人の運命の人を引き寄せる【7つのステップ】 ---------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/03/17 13:42

新ルール!ギンガムワンピース

少女っぽさに、ほんのり大人の色気を感じさせる「ギンガムワンピース」女性らしさのラインがでるファッションはどんな場面でも魅力を作れます。春のラインの注意点髪を切ったりダイエットに励んだり何かとおしゃれする機会が増える春先。ファッションでも引き締まりのあるボディを作る!と意気込む女性も多くなります。特に多いのがボディラインを整えたい!ワンピースファッションで着目すべきは背中となります。背中で決まる!全...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

インド特許法の基礎(第22回)~特許要件(2)②~

インド特許法の基礎(第22回) ~特許要件(2)②~   2015年3月17日 執筆者 河野特許事務所  弁理士 安田 恵     (2)Trips協定で除外可能な発明  インド特許法は,Trips協定27条が許容する発明除外対象を以下の通り第3条に列挙している。動物の治療・診断方法,動植物の変種などの取り扱いが日本と異なる。   (ア)公序良俗(第3条(b),Trips協定...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)

気温も株価も上昇

皆さん、お早うございます。 徐々に暖かくなってきましたね。 今日は更に暖かくなるそうです。 一般的にはカロリーゼロ商品や低カロリー商品は人気があり多くの商品が発売されていますが、あえて高カロリーにした商品が出てくるようです。 栄養を取るのに苦労する高齢の方をターゲットとした商品で、豆腐にあえて中佐脂肪酸という油を入れた商品だそうです。 栄養が取りやすく太りにくいというものだそうですが...(続きを読む

吉野 裕一
吉野 裕一
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/17 07:03

一級塗装技能士が工事する外壁塗装の品質ってどうですか?

一級塗装技能士の仕事のレベルは果たしてどの程度なのでしょうか? 外壁塗装を検討するにあたって業者選びにはさんざん悩みます。 費用のこともさることながら、安くても簡単に済ませられた仕事では元もこうもありません。 技術面だけを見た場合、経験豊かなベテランの塗装職人さんであれば、たとえ無資格であっても一級塗装技能士との違いはほぼありません。 ただそれは技術であって、工事の完成度というとま...(続きを読む

曽根 省吾
曽根 省吾
(リフォームコーディネーター)

面長に効果のある整形とは?

面長に効果のある整形は多くありますが、例えば面長を改善するために、ルフォーや顎の骨切り手術によって立ての長さを縮める事が出来ます。 いずれにしろ面長の場合には骨格から修正をする必要があるのです。 関連する治療法をご参照ください>>> 顎の水平骨切り / 顎の垂直骨切り /T字骨切り(あご) これらの手術は高度な技術が必要とされますので、是非名医を選択してください。 中には歯科医とのダブル...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/03/16 21:33

心ざわめく株高の春、よりどころとなる株価指標ROEに注目

1.株価指標ROEとは?最近、株式投資を始められるお客さんが多くなってきた。NISAなどに代表される政府の「貯蓄から投資へ」施策の効果が出てきたのかもしれない。「どの株を購入すれば、儲かりますか?」このような質問を受けることもしばしば。しかし、FPとして個別銘柄の選定は、できませんとお断りしている。そんな場面、せっかく芽生えた顧客の学びの姿勢に水をさしてはいけないので、ファンダンメンタル分析の1つ...(続きを読む

釜口 博
釜口 博
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/16 16:19

全てのお客様に「効果を実感!」していただけました^^

昨日開催された【リスタートパズル・イベント】が、無事終了いたしました! ご来場下さいました皆さま、どうもありがとうございました パワージュエルブースはこんな感じ スマホから、iPod3に変えたら、もともと上手くない写真が…さらに酷くなり ピントすら合ってません~~ 今回も人気だったのは 「瞬間美魔女リフトアップ」の美容系のメニュー 体験会ではボディ系のご希望が多いのですが イベントでは、...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
2015/03/16 09:30

脚のマッサージ

季節の変わり目の3月。 ショッピング同行のご依頼が とても多い時期でもあります。 ショッピング同行は トータルプロデュースコース で 似合う色や素材、形を診断した方のみに 行っているコースなのですが、 今ではリピーターの方に 大人気のコースでもあります。 実は去年の冬の時点で 3月のご予約がほとんど埋まりました!! 今、春服のショッピング同行に ...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)

事前の相続対策や相続が発生してお悩みの方を個別にサポート!

相続診断士による相続対策 個別相談会 いつ起こるかわからない相続 事前の相続対策や相続が発生してお悩み・お困りの方を個別にサポート!  相続が発生すると、否応なしに葬儀や相続税の申告納税、遺産分割協議、不動産や預金の名義変更など、様々な手続きに巻き込まれす。 しかも、一定期間内に完了させる必要があり、遺族には辛いものです。 また、事前の相続対策には現状把握や問題点の確認、解決策の策定・実行...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

The Power of Music !! 【音楽の英語学習における絶大な効果】

英語教育の非常に重要な一部として【音楽】を日常的に使用しています。 脳科学からの見地からも、音楽と英語言語の関係は無視出来ない関連性を持っていることが証明されています。 普段の英語指導時間の最初には必ずVocal Training と称した【英語の正しい母音の出し方】の特訓をします。 それも、生徒の世代の脳にど~んと届くようなビートや音楽をバックに使い、身体全体で大きくリズムを取りなが...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)
2015/03/15 16:31

2015年3月13日(金) 株価指数・長期金利・商品先物価格週間騰落率

3月第二週もNYダウは続落です、ユーロ圏ECBの金融緩和・資産買入れで欧州の株価が上昇しています。下図は、ヨーロッパを代表するフランクフルトDAX(黄色)、フランスのCAC40(紫色)、そして英国FTSE100(ブルー)の年間騰落推移です。今年に入り3国の株価の冨居気は大きな差が出ています。ドイツのDAXは日本株同様の上昇を続けて昨年3月15日に対し30%上昇しています。次いでフランス各国は15%...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

肩の痛みにきくエクササイズとは?

みなさま、こんにちは。今日も張り切ってレッスンを行ってまいりました。チェアロビクスのクラスが始まる前に、右肩をすくめると上腕が痛いという方からの報告がありました。夜寝ててもいたいんだとか。それはつらい状況です。 約40名のクラスになりますので、なかなか一人だけに注意を向けるのは難しいのですが、事前に報告をいただくことで、意識的に注意することができるため、お話いただくことは、とてもありがたいことで...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

医療保険・・・先進医療特約付きがスタンダード基準

   医療保険の選択でまず考慮すべきは、保険商品の比較・・・保障内容や保険料であることは、間違いないです。 入院したら、いくら必要・・・手術をしたら、・・・大きな病気、たとえば、がんになってしまったら・・・治療方法の選択も大変ですが、その費用はいくらかかるのでしょう・・・。 保険に加入しておくと、給付金が保険会社より支払われるため病気やがんになったとき、治療費の支出については、預金の減りを防ぐ...(続きを読む

山下 幸子
山下 幸子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/14 11:23

目のたるみの整形を失敗しないためには?

#目のたるみの整形を失敗しないためには?# これはアンチエイジング、若返りを専門としているDrをリストアップする必要があります。 受けたい方は多いのですが、名医を選択するとなりますと意外と少ないものです。 例えば目の上のたるみを改善する手術であれば眉下切開が一般的には行われます。 ※中程度以上であればかなり効果的です。 その中でも、眉下リフトについては、傷跡を最小限にするための技術が必要...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/03/13 21:24

こんな質問を頂きました![以前と同じダイエットで痩せない理由]

Q.3年前に5キロ痩せてから徐々に体重が増えてきました。その時と同じダイエットを始めましたがなかなか体重が減りません。これはなぜなのでしょうか?A.ダイエットには以前と同じが通用しないことがあります。これは基礎代謝が減っていることなどが原因になります。体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。まずは基礎代謝を増やすことに専念することが良いでしょう。その後でしたら以前のダイエットでも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

合言葉は「太め」デニムのトレンド

春先になって一気に出回り始めた「太めデニム」本日は種類は限定せず、大雑把に太めデニムの特徴と着こなしボディについてです。決め手はハイウエスト太め系デニムでは足首にかけても幅にゆとりがあります。このことこらも全てウエスト位置が高くなるように作られています。つまり、最もNGなのはお腹のサイズがきつい、、というお悩みとなります。腹筋が作る上下差○ぽっこりお腹○くびれがないこれらを解消するために腹筋運動に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

◆恐怖!見えていないものが見える時…

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 自分の顔は絶対に自分では見られませんね。 鏡か写真に写った顔を見るしかないのです。 でも、鏡に映った顔と写真に写った顔は違って見えます。 そうです、左右が反転していますから。 鏡で見ている顔は、自分だけが見ている顔。 でも写真に写る顔は周りから見られてい...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/03/12 23:01

BNLS注射とは何でしょうか?

BNLS注射は最近注目されている施術方法ですね。 韓国からやってきた脂肪を溶かす治療となります。 BNLS注射の材料としては植物由来成分を主成分としているので、ダウンタイム・副作用が少ないのが特徴的です。 施術箇所として効果的なのは下記の様な箇所です。 額(前額部) 上まぶた(上眼瞼) 小鼻(鼻翼部) こめかみ 頬骨部 頬(法令線のあたり) 下頬部 側頬部 顎下部(オトガイ下部) 例え...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/03/12 20:24

「3つの首」完璧なオールホワイト

完璧なスタイルじゃないと、、、と敬遠しがち「オールホワイト」爽やかで自信みなぎるこのファッションでは3つの首が魅力アップに繋がります。3つの首とホワイトカラー膨張色のホワイトカラーでは全体がボッテリ見えやすく中々手を出しづらいもの。しかし、華奢な着こなしにはある法則があります。それは3つの首。○首○手首○足首をいかに華奢に作るかです。3つの首共通点これら3つの首は共通して大きな可動域があります。体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆性的魅力を引き出す~♬

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今週からお伝えしている --------------------------------------------------- ●たった一人の運命の人を引き寄せる【7つのステップ】 -----------------------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/03/12 13:06

珠算式暗算は、2ケタ以上で練習しましょう!

そろばんを習う効果のひとつに、珠算式暗算ができるようになるということがあります。 保護者の方も、計算に強くなってほしい、暗算ができるようになってほしいと考えられて、お子さんに習わされている方もいると思います。 阪神淡路大震災、東北大震災等の時、コンピューター関係が使えなくなり、そろばんのできる人は重宝されたのではないでしょうか? 暗算の検定試験に合格するために、1桁で計算させている教室...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

今春の目玉!「ガウチョパンツ」は背中で決まる!

春服の目玉ボトムス「ガウチョパンツ」裾が横に広がる七部丈のシルエットでは○ウエスト位置が高い美脚効果○美姿勢に見せるAライン効果があると話題となっています。魅力を上げるために決めるべき体型の部位とは?ガウチョシルエット裾の広がりによるAラインシルエットからもウエスト位置のくびれ方がこのスタイルのポイントとなります。ここで陥りがちなのが「腹筋運動」を行うこと。腹筋運動は体を丸めることからもファッショ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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