こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。羽織系のスタイルや重ね着でいつも思う、寸胴に、太って見える。。夏場にせっかく作ったお腹の凹みも、くびれも、ヒップも。一気に全身を寸胴に見える。薄着の季節の次に出る悩みが着太りなあなたへ。重ね着での太見えの原因身体のラインが見えないファッションでは腰の反りが全身のメリハリを打ち消す主な原因となります。腰の反りは広い意味で○バスト、お腹を前へ○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は靴の日です。 最近はあえて裸足に戻っている人も少しずつ増えているとか。   事業承継についてお話をしています。 自社の仕事内容を伝えてないため、お話が進まないことが多いことを指摘しました。   この点についても、中小零細企業は大きな課題を抱えています。 まず社長さん自身が自社の仕事を語れないことが結構多いように感じています。 これが出来ないと、事業承継は絶...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

　こんばんわ 本日はR-body project大手町店に伺わせて頂き http://www.r-body.com/center/  中島さん&荒井さんと 「Inside Head」の打ち合わせ      　今回の「Inside Head」は 弊社の古城が発案し、鈴木岳.さんを始めとする R-bodyの皆さまや菅原さん、上松さんなど 多くの方のご協力によって開催に至りました  　打ち合わせの後...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。30歳を超えると、二の腕の太さ→二の腕のたるみへと悩みが変わっていきます。危機感を感じ、鍛えなきゃ！と二の腕エクササイズを始めると、スッキリ！ではなくムッチリ。余計に悩みが増えた、、そんな想いをしているあなたへ。太さからたるみに変わる原因、、まず、太さからたるみに変わるのは年々の筋肉量の低下の積み重ねによる新陳代謝の低下。皮膚の代謝サイクル...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「体幹リセットダイエット」今回からの重版で、帯が【50万部】になりました！！！日々お会いする方々にもお褒めのお言葉を頂けてとても嬉しく思います。その時いつも思います。【関係者様皆様への褒め言葉を代表して頂けた！】1人のことの何倍も喜びが込み上げてきます。上を見るとキリがないですが、キリがない青天井だからこそ夢も無限に広がります。まだまだ多い体型に悩みを持つ方へ。より一層広めていけるよう精進していき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2906] ゆうあ マーチンさん、こんばんは。 私は３０代半ばで結婚相談所に登録して婚活しており、最近、そこで知り合った方と２回ほどお会いしています。 マーチンさんのうまく行くやり取りや会う回数の頻度は、メールは毎日、会うのは毎週が理想ですよね。彼は、別れ際に良かったら「また食事でも」と言ってくださるし、次も誘ってくださるのですが、メールで他愛ないやり取りをしてくれません。 例...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

そして今日より！「夏痩せ！モデルボディメイクダイエット」の募集が開始になります！体重メインのモニターに対し、夏痩せ！では「体重＋ボディライン」が最重要ダイエットしてくびれを作る！、、、というのはほぼうまくいきません。ボディラインというのは○二の腕位置に対してのくびれの高さ○太ももサイズに対してのヒップの高さ○膝上サイズに対してのふくらはぎサイズ等、あなたの骨格を中心として、周囲の筋肉量、体脂肪率で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

グレーの600角床タイルを貼った２階２０帖ＬＤＫのお住まい 東京２３区内　　高断熱高気密　木造２階建　長期優良住宅のお住まいです。 床タイルは、LIXILの商品ですが、現在は廃盤のようです。 現在、使用できる内装床タイルは、こちら　　http://www.lixil.co.jp/lineup/tile/interior_floor/interiorfloor/ 足触りのよいものなら...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`)昨日超重要事項を公開させていただきましたハイクオリティ代表の保志エリカです(´ω｀*) ご応募いただきました各人への詳細は週明け火曜過ぎにご連絡させていただきますのでいましばらくおまちくださいませ(*´ω｀*) まだ応募は受け付けていますので見落とし...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

今日はよく頂く話のこと。良い悪いではないです。ただの疑問。インソール、エクササイズ器具、 サプリメント、ダイエット食品。確かに優れています。とても優れている。が、疑問に残る。「やらなくなったらどうなるの？」世界共通の「継続は力なり」と何十年も継続できる人はどれだけいるか？それを踏まえると、これらのダイエットはほんの1〜2%の人にしか当てはまりません。「継続しなくても大丈夫です！」と言い切れるロジ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、WHO国際基準カイロプラクターの井元です。 先日、川崎市の藤崎小学校というところで 姿勢の講演会を行ってきました。 今回は児童ではなく学校保健委員会にて、 先生やPTA職員など大人を対象に講座です。 小学校の養護職員の方から依頼を頂きまして開催の運びとなりました。 2016年に学校保健安全法施行規則が改定され、児童を対象に運動器検診が始まりましたが、 現場の小学校ではまだまだ混乱してい...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。      今年こそは、どうしても片付けをやりたい！！ 自分に合った片付けの方法を知りたい！年内に終わらせたい！！と思っていらっしゃる方。  そんな方必見ですよ！！          「自分に合った片付けで楽に暮らす」２回講座     【内容】 第一回目：「片づける前の思考の整理」 片...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 現在公開中のこちらの無料プログラムですが、 もうチェックされましたか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「不労所得の授業」第2期 無料プログラムの参加登録を開始します！ ⇒　http://bluestone-ac.com/item/4447/9817/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 経済的自由を...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

急なご案内ですが、9月21日（木）と28日（木）の14:00〜15:30中央林間にあるレンタルサロン・スペースイージュ様にて日本産精油『yuica』についてお話しをしたり、ルームスプレーやマッサージオイルづくりなどのクラフト、簡単なセルフハンドマッサージの体験会を開催します❗️二日とも内容は同じですので、ご都合のよろしい日を選んでくださいね詳細は下記HPにてご確認ください。たくさんのお問い合わ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 大阪出張最終日にパーソナルレッスンを行いました。 このパーソナルはいつも行っているものではなく YURUKU®が全く初めてで最初から集中的に私のパーソナルレッスンを受けたいとおっしゃる方のためのメニューです。 ご受講日時はご相談で決め入門講座・認定講座の内容を全て行った上で 12年間の指導...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2017のミスインターナショナルは世界大会の前に、日本大会からボディメイク指導を担当させて頂きます。日程（頻度）も大体擦り合わせられたので当日ピークになるようにプログラミング。ゴールの地図を書いて、その通りに行くよう導くこと。この準備がトレーナーの99%の仕事です。ゴールの意味各国代表はパーソナルもしますが、ベスト8の方たち、参加者全員にはダイエット講座形式で受けてもらう。なぜなら？？？彼女たちが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       １０月のスマイル開催日程が決定しましたので、 アップいたしました。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。       Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ S...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんばんわ 間もなく8月も終わりですね！   昨日は鹿児島からきゃっとに直行 桜島が曇って撮れなかったので、鹿児島駅をパシャってみました！ 　最近、交番にお巡りさんがいない所を けっこう見かけますし チェーン系の外食産業やコンビニなどは 海外の方が多く働いていますよね  　観光地のホテルや旅館なども 夏休みの最も予約が多いシーズンにも関わらず 労働者不足で閉めざるえない所が 多数出てきて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。秋服を買いに行くこれからの季節ストール、スカーフ、丸首、襟付きシャツ等首ー肩で変化をつける秋のスタイル試着時に感じる、なぜか太って見える！？この原因になるのは、肩幅の狭さです。意外な、肩幅が及ぼす体型の影響○首、肩がゴツい○肩幅が広い等ガッチリ感に悩み、夏の露出がネックだった。。秋になり、〇その部分を隠せる！〇おしゃれの幅が広がった！と喜ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ファッション誌「VOGUE JAPAN」10月号「諦めない！　脚はもっとスリムになる」監修させていただきました。昨年はほんの1/16ページほどの掲載でしたが、今回は大々3ページ！本誌に貢献できとても嬉しく思います！そして今日はもう一冊！ファッション誌「WITH」10月号〜人気爆発！簡単なのに痩せる 「体幹リセット」が効くらしい！〜監修させていただきました。こちらも4ページの特集！まだ見ぬ層の方々の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

パパママ・キッズ婚活を支援するための研修！ 2016年の統計で、5組に1組（217,000組）が離婚し、 その6割は子供がいる離婚。 ミキハウス子育て総研と 私が加盟する（株）IBJ（日本結婚相談所連盟）とが連携、 シングルマザー（ファザー）を応援します。 『パパママ・キッズ婚活支援講座』第1回目の研修に参加。 子連れの私を選んでくれる人はいるのかな？ 色々な不安でいっぱいの子連れ再婚...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます ステキな出会いと　引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんにちわ 昨日は初となる鹿児島でのセミナー開催 大海兄様をはじめ、多くの方のご協力のお陰で 実施することが出来ました！    　私のリサーチ不足で その日は、お二人の大先生が 鹿児島でセミナー開催していたこともあってか なかなか会場の空きがなく やっとこさ見付けた会場が 会場費とは別に会場費と同じくらいの 冷房料金がかかるのですが エアコンを全開にしても、外気温と変わらないレベルで ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　今回のコラムより専門家活用の失敗例を紹介します。その①「育成対象者のズレ」について、多くの企業で見受けられる例です。　多くの依頼人のニーズは、若手を早期に一人前の技術者にしたいので、若手を対象とした研修を企画してほしいというものです。若手を育成することで技術者の底上げが可能となり、生産性も向上すると言われるのは、もっともな話です。しかも、企業の先輩技術者は、指導力が不足し教えることが出来ないと言...（続きを読む）

小澤 康宏

（経営コンサルタント）

本日で197社目となる法人のオフィシャルダイエット講座当初はダイエット業界関係者の受講が多いと思ってましたが、整体、エステ、看護、介護、一般企業等多岐にわたっています。体型や見た目は、第一印象の決め手。また、生活習慣予防の観点でも体重、体脂肪を 自分でコントロールできることはこれからの多忙さを踏まえてもニーズがあるものになってきています。おかげさまでこのオフィシャルダイエット講座、個人、法人含め4...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）