歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日はインストラクター養成講座東京25期のレッスンを２日連続で行いました。 その中の4回目のレッスンはYURUKU®の基礎講座である入門講座と認定講座の指導法を6時間みっちり学ぶ日。 そのため開講中のインストラクターたちも見学参加しました。この日参加したレッスン講師は以下です大塚美香講師https://w...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚は人生でもっとも大きなイベントと言っても過言ではなく、人生が変化する重要な決断だからこそ悩んでしまいますよね。 そんな結婚の問題には占いを利用してみる手もあり、実際に占い師の先生に寄せられている恋愛系の相談の中でも、結婚は常に上位に入っているようです。 大事な結婚の問題は、友人や家族に相談するのが当たり前と考えている人も多いかもしれませんが、縁が深...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

集団行動ができて、個性（キャラ）を立てて、職場の人間関係を築いて、仕事の能力も高いから、成果を出すことができる。 私生活においても、友達関係も上手くできて、家庭も円満にできる。 なんて、スーパースターも、現実的には存在するもんね・・・・ じゃ、どうしたらいいの？って。 人生迷うことばかりだよね。 このごろ、ファーストキャリアでは、そこそこの職位を得て、きっと、その会社の中では成功した！っていう...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

普段はとても健康的な私なのですが、先月体調を崩した事がキッカケで、久々に自分を見つめ直す時間を頂く事にもなりました♪ ( ・・) ～ ☆彡   そして久々に(※勿論自分に取って必要なやるべき事はやりながらですが)、必然的に家でまったりとした時間を自分に持つ事ができたので、   「どうせ休むなら、この際思う存分遊んじゃお～♫」てな訳で、心身の健康が回復するまでお家でぬくぬくと、久々にネット...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ホリスティックケア・セラピストの 本多です   今日はハロウィン  （鎌倉にて） 古代ケルト文化では 10月31日は 1年の終わりで、   明日 11月1日から 新しい1年の 始まりと考えます。     興味深いのは 「気功で考える養生法」 でも同じく、   1年の12か月を 十二支でいうと、   11月は“子の月”になり、 「来年の春の始ま...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

ホームステイで困惑する日本人生徒が多いです。 トラブルがないホームステイというのはまずあり得ませんが、ピンからキリまであるホストファミリーの質には驚愕です。 最近多いホームステイ形態。 複数の学生を地下室に間仕切りをしただけで住まわせ、食事も別、ホストとの接触はまずなし。 夜は地下室と上の階とのドアに鍵をかけて上がってこれないようにするなどのひどいケースもあります。    【...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

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宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ありゃぁ、もう金曜日。しかも、まもなく終わる。 予定を管理する手帳には、実績（どんなしごとをして、何が得られたか）を書くことにしているんですね。 ここ２か月、３ヵ月。 やりたいことと、巻き込まれてやらされることの時間のバランスが、大いに狂っていて。 記録を残しているので、目の当たりにするたびに、 心が曇って、幸福感が遠のきます。 まぁね。人間だから、大人だから。 やりたいことだけして、生きられ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

今回のお話は、台風１９号を受けての人生哲学です。 大事な大事な、マーチン論の核心に迫るお話をいたします。 最初に、皆さんのご意見を聞いてみたいと思います。 下記のお話、既にご存知だろうと思います。 台東区の自主避難所、ホームレス男性の避難断る https://www.asahi.com/articles/ASMBF3RVWMBFUTIL01K.html 簡単に説明しますと、台...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

前回のコラムでお伝えした様に、先週珍しく体調を崩してしまった私㋱ですが、これは多分この数ヶ月間の心身の疲れが、今になって一気に出た為なのではないかと自分では感じます。 (^^;   今回の症状は「自分では感じていなかった」、或いは「感じさせない様にしていた」過労から、免疫力が低下してしまった故の症状ではないかと自分では思い当たりますが、でもそんなに高熱になる事もなく、熱により体の節々が痛いと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔を自分で改善する顔筋マジックをレッスンでご伝授します。 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５４歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆お化粧落ちてるかな？巷では 美肌アプリばかり使って毛穴ひとつない肌を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

フランス語で、「Ｇraphologie」グラフォロジーと言い、１８７１年、フランス人のジャン・ヒポリット・ミッションにより、筆跡（手書きの文字）から性格を分析する学問とし生み出され、１４１年の歴史があります。 フランスでは国家資格で権威のある職業とされ、弁護士、医師、犯罪捜査、進路指導、心的病状の治療、企業の採用から人事の際、職業適性判断材料など、さまざまな分野で広く認められ、活躍され...（続きを読む）

三井　瑞穂

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は大阪心斎橋スタジオでYURUKU®公認インストラクター対象の椅子ゆるく®︎マスター養成講座 今日は名古屋でYURUKU®公認インストラクター養成講座でした。 講座ではテキストをもとにお話するのですが 指導する人を養成する講座はYURUKU®や椅子ゆるく®︎を展開する中での想いを伝えることが非常に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 犬派と猫派に分かれることがあるように、特定の動物を深く愛する人はとても多いものでしょう。 しかし動物という存在自体が好きで、どの生き物のことも平等に愛せる人がたまにいます。 そういう人は「癒しを求めている」ということがまず根底にあるもの。 動物は疲れや孤独感など、あらゆる部分を癒してくれる存在だといえるでしょう。 また人間不信に陥りやすい人なども「動物は自分のことを裏切らな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

大人の仕事は、頭と心を使って、望まれる結果を出すことです。 頭＝考える力、知識、経験、教養を組み合わせて知恵を働かせること。思＝心を働かせること　思いやり、気配り、目配り、心配りをすること。望まれる結果＝企業なら、経営理念や行動指針を軸に体現（行動）すること です。 経営理念は、経営者が勝手に考えるものなのかもしれません。が、社員は、それに同意して社員として利益貢献しようと仕事をしているはずで...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

カナダの首長を決める選挙が10月21日に行われます。 父親の代からのTrudeauファンの私は、現首相Justin Trudeau(Leberal Party)に時期も頑張ってもらいたいと思っています。 世界の自由主義を引っ張る彼の掲げる「他民族主義」を更に深いレベルまで完成させてほしいところです。 保守党は「昔の白人時代のカナダに戻りたい〜〜」傾向が強すぎ、NDP(New Democ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

今回お届けするコラムの写真ですが、今時まだガラケーを使用している私の携帯の画素数がかなり粗くて、こうしてコラムに載せると、かなりボヤけた写真になっております事を、最初にお断りさせて頂きます。 ☆_(_☆_)_☆   実は最初は私の持っているデジカメで撮影したのですが、多分室内の薄暗い照明のせいで、かなりのピンボケを起こしてしまったので、急所携帯のカメラに切り替えたのですが、ガラケーは画素数が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

“The Jessicas are turning 30”というコラムがWashington Postに掲載されました。 1989年に生まれた女の子に一番人気だった名前がJessica。 そのJessicaさん達が2019年30歳を迎えます。 同じ名前のJessicaさん、それぞれどんな人生を歩み、ここに至ったのでしょうか。   日本の1989年の女の子一番人気の名前は「愛」。 たくさ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します！ さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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