春前に自身でのチェックが多くなる下腹のシルエットあまり気にしない厚着の季節に気がつけばポッコリ、、どうやって減らしていこう、、とお悩みのあなたへ。冬に溜まった下腹は痩せても減らない！？誰もが意識し始める下腹を痩せる方法。しかし、ダイエットをスタートしてもなかなか減らない事実。ここには冬特有の下腹が溜まる2つの原因があるからです。ダイエットに合わせて、この原因を取り除いていくことで無理なダイエットを...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は 日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

海上大宴！戦闘員募集http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ セカンドPCの調子が悪いのでりんちゃん年齢公開とりむちゃんの脱出は少しまってねん(*´ω｀)♡ 本日1回目のブログ♡「またまた1日貸し切り・りむちゃんと大騒ぎ」編でしたが、皆さまアメ〇〇の調子悪くないですか...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

前回書かせて頂いた★私が「まるで自分の人生の解説書の様だ！」と感じた本をご紹介致しますですが、 思いのほか反響が大きかったので、 ＼(◎o◎)／！   それでは今回も「アルクトゥルス人より地球人へ」の本からのメッセージの一部を転載させて頂きます。 ☆_(_☆_)_☆       「アルクトゥルス人より地球人へ」(ナチュラルスピリット出版)  １.サナート・クラマ(宇宙船司令官)...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

女装通販Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/   ♡記事http://entrenet.jp/magazine/2051/?vos=dentmmgmmgz00017   飛行機のチケットを取り間違え、今日サロンに戻れなくなりはるか彼方で現在途方に暮れている女装専門美容家・女装士の保志エリカどえーす( ;∀;)。 こんな空き時間がある時こそ！お客ちゃんをラッシ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

先日、私の大好きなアーティストであるＲＩＣＯ＆藤沼伸一さん達が出演されるライブに、又お邪魔させて頂きました♫ (^^✿   今回のライブ会場となったお店は、JR大久保駅のすぐ近くに在る「ひかりのうま」というお店です。 中に入るとこじんまりとした空間なのですが、なかなか居心地の良いお店でした♫ (*^^*) ～ ♡   歌はダンスと違い、ギター＆身一つあれば成立するので、そんなにスペー...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます、今日はブラジャーの日です。 最初はハンカチとリボンで作っていたとのこと。   フィンテックについてお話しをしています。 専門家側の立場から、フィンテックを少々苦々しく感じている部分について本音も含め。   ただ、ここは発想を変えるべきなのだろうな、と改めて。 例えば会計ソフトが出来たことで、会計帳簿を作ることに関しては以前より簡単にできるようになったことを喜ばしい...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

多くの方達が、良く声高に口にする言葉に、「人様の役に立ちたい！」「誰かの為に！」「あなたの為に！」という「〇〇の為に！」というのがありますが、 皆様はこの言葉をどの様に受け止めていらっしゃいますか？( ・・) ？   ちなみに世間では、こう言う方達に対して「良い人である」という印象を持たれる方達が、これ又大変多い訳ですが、私自身は別の視点から観えて来るものも有り、少々シビアな眼を持っています...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

丸一日以上出ないことを事実上の便秘。〇下腹がポッコリしたり、〇なんだか身体が重い辛さ。そして、その時に最もダイエットを邪魔するのが食べたい衝動が出やすくなることです。便秘の主な原因便秘には主に水分や繊維、運動が効果的！と言われています。しかし、それらを定期的に行っても出ないことがある。残る残便感。これは安定ホルモンのセロトニンが関係していることが多くなります。このセロトニンの分泌が低下すると消化吸...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『あなたはプロの歌手になったり、音楽で生活したいですか？ 言い換えると音楽でお金を稼ぎたいですか？ 「はい」か「いいえ」で答えてね』 僕が若い才能あるアーティストやボーカリストに こう聞いたら、答えは２つに分かれる。 １つは素直に「はい」と言える人。 もう一つは「いやお金は大事だけどそれが全てじゃないし、、、」 「お金のためにやってるんじゃないし、、、」 というような答え...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

「住宅ローン実質金利0%キャンペン」を新生銀行が実施して大きく宣伝しています。 しかしこれをよくよく見ると「当初2か月分だけ利息が無料」であって3ヶ月目からは普通に利息を支払わけないなければならないのです。「実質無料」と桂さしているからつい目が行きますが.... このような広告は誤認の可能性があるようなものも多いのが事実です。 何でもそうですが広告はメリットだけを大きく掲載して、下に小さく注...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

世の中には「霊障」や「邪気」というものに振り回され、それが自分ではどうしようもないものとして、霊能者や気功師等を頼り、 又重症になると、「もっと良い霊能者(気功者)がどこかにいるはずだ！」と、年中霊能者(気功者)巡りをされている方も大変多い様に思います。 (^^;   でもこれは、自分が頼った霊能者や気功者に除霊・邪気払いをしてもらっても、それは一時的なものでしかないという事を証明している...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回の記事は、前回の「★今回のコラムは、珍しい逆パターン」でお伝えした内容の続きになります。そして、今回私が皆様にお伝えする事は、「人間が覚醒する為に、必ず通らなければならない通過点」というのがテーマになります。☆_(_☆_)_☆   最近やたら「覚醒、覚醒」と声高に叫ぶ方も増え、その為のメッセージを、形として伝える方も増えましたが(※そういう私もその一人だと思います)、 では、何故私達には...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

１．生命保険を使った保険料生前贈与プランの効果 生命保険を使った保険料生前贈与プランとは、子どもや孫に現金を贈与して、それを保険料として保険に加入する方法である。 年間110万円までは非課税で贈与が可能なため、相続対策として有効だ。 例えば、父親が子どもに現金を贈与し、それを保険料にして生命保険に加入するというようなパターンである。 契約者は子ども、被保険者は父親、保険金の受取人が子どもと...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

・転職に有利なんですか？・MBA取得はどのくらいの価値があるんですか。・年収が本当に上がるんですか。 これまでも私が何十回、何百回と質問を受けたMBA取得後の転職を懸念する皆さんの声です。私費留学の方々はMBA取得後に転職をすることになりますので、決して少なくないお金と時間を投資するこの人生のビックイベントにナーバスになるのは当たり前のことですよね。大きな投資をしていざ転職という段階で、MBA...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

今回のテーマのお答え。 それはね♫   「あなたの中に、過去の経験から未だ解消されていない＂怒り＂という種が在るからだよん♫」 (^^✿   …という訳で、はい！今回もシンプルにめでたく謎が解けた所で、バイちゃ！さようなら～～～♫ …という訳には、やっぱり参りません…かね？(笑) (^^ゞ   世の中を拝見しておりますと… いつもご自分で気付かずに、自分の身の回りで起こる事に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

大学で学んだことは社会で役立つのか 近年、大学の入試改革が進められています。選択式だけではなく、記述式の設問を設けて思考力を見ようという取組みですが、文部科学省ではこうしたテーマを「高大接続」と呼び、高校までに考える力を養成し、その力を大学受験でも評価しようとしています。同様に、重要なテーマとして「大学と社会の接続」があります。大学時代に培った力を社会で評価してもらおうという意味ですが、残念なが...（続きを読む）

井門 隆夫

（マーケティングプランナー）

今回のテーマですが、これは「思考からの綺麗事だけで考えて、聖人の様になろうと背伸びをする事から生まれる弊害」に付いてです。 ☆_(_☆_)_☆   これはどなたに取っても一番大事な事だと私は思うのですが…。   当事者ではない部外者の勝手な主観と憶測からの、十把一絡げの安易なアドバイスよりも、 当事者がそれぞれが直に感じる繊細な心の機微である「＂今＂の自分の心に正直になる」という事の方...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマは、先日私に起こった或る出来事から思い浮かびました♫ (^^✿   その出来事とは… 私は最近自分が確実に年を取って来たなぁ！という自覚があり(※私の年齢では、それが自然です)、若い時に好きで着ていた服(※私は結構物持ちが良い♫)が今の自分に似合わなくなっていたり、何故か昔着ていたものが大きく感じて(体が縮んだ？笑)、今の自分には、何か＂着られている感じ＂に見えてしまう様な服が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回は、久しぶりに政治的な記事を転載致します。 (^^✿     日本や世界や宇宙の動向さんのサイトより http://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/52001108.html   非常に長い記事ですので一部をざっくりと訳してみました。全てをお伝えできず残念ですが、残りの部分はサイト内の本文をご覧ください。   この記事はCIAにつ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇上半身に対して下半身が太い、、〇足の運動をしてさらに太くなる、、から抜け出せないあなたへ。この悩みには2つの解消ポイントがあります。腰幅から見る上半身主観的には下半身が太い、、と感じる体型は、実は腰幅が最も大きな原因！脚は骨盤から地面に伸びているため、足の骨のつき方が、そのまま足の形に影響しています。特に、足の付け根（股関節）が 内側に捻...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は飾納の日です。 気分的には、とっくにお正月は終わっていますが。   昨日まで、身体性に関する話を書き続けていました。 繰り返しになりますが、事業経営において身体感覚が通っていることはとても重要な事だと考えています。 自分の仕事がどんな広がりを持っていて、どんなところまで手が届きえるのか。 このことを把握していると、それだけで事業が大分死ににくくなるのは間違いが...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

社歴が長いということはその分、その年数生き残っているという事実があります。創業からずっと全社員が誰一人残らず生き残っていくなどなかなかありえないと思います。だんだんと続く人材が発生し、だんだんと続く人材が増えていき企業はだんだんと力をつけていき生き残っていきます。なので定着率を気にするのなら社歴の長い、先輩の大勢いてる企業を狙えばいいのです。   求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

子育ては自分育て。 子供の実年齢は、親業何年目という年齢でもあるわけで、子どもの実年齢が二十歳なら、親業を担う自分の親年齢も、成人式を迎えることになるわけです。 今朝、元気よくスタッフが年末の騒動を話してくれました。 初めての発表会体験です。 習い事に発表会はつきもので、練習の成果を発表する過程で、自己信頼感や、自己重要感、自己肯定感を育む仕組みの一つです。 そんな中。これも時代なのでしょうか...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

[2336]pinky33 マーチン先生、こんにちは。 さっそくご相談させていただきます。 私には、付き合ってはいませんが体の関係がある男性がいます。私がアルバイトで今の会社に入社して出会いました。仕事をしていく中で仲良くなり２人で飲みに行きました。終電をなくして彼の家に泊まって流れでそのまま…。そんな感じで今の関係が始まりました。 彼には付き合って２年半になる彼女がいました。彼...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）