住宅購入は今が買い時か？？ 住宅購入にはどうしてもローンを利用しないと購入できない方が多いものですが、この低金利時代は本当に買い時なのでしょうか？ 住宅購入の時期は人それぞれで、いろいろな理由があります。 結婚するとか家族が増えた、親御さんと同居など、その理由はさまざまです。 ただ、そういった理由とは別に近い将来、住宅購入しようとか、時期が明確に決められないが購入をと思っている方も多いはず...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

昨日は、事務所の隣にある美容院が火曜日でお休みでしたので、そのスペースを開放されたようで 手造り市が行われておりました。 facebookの方には、昨日載せておきました。 いい試みですねぇ。 住宅街の中のそんなに広くない４m巾道路ですから、普段は人通りも少ないので、通りがにぎやかになりますねぇ。 通りから、ちょっと奥まっているから、お客様にうまく見つけてもらえるといいなぁ。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、木造3階建の2階LDK、キッチンに設けたパントリーとキッチンクローゼットをご紹介致します。 東京23区内、木造3階建　高断熱･高気密住宅のお住まいです。   まず、キッチンのすぐ横に、キッチンパントリーがあります。 リビングダイニング側からは見えないため、扉も付けずに0.75坪の空間を確保いたしました。 床にはキッチンと同じビニール系のクッションフロア（CFシート）を敷き込んでい...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

　私は自分の気分転換も兼ねて、カフェを移動しながら仕事をすることがあります。同じ場所、誰もいない、静かだからといって、必ずしも落ち着くわけではありません。場所が変わるとやっぱり気分が変わって、仕事がはかどることもあります。 　こんなことでお店などにいる機会が増えると、特に聞こうとはしていなくても、周りの人の会話がついつい耳に入ってきてしまうことがあります。意外に大きい声で話している人も多い...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

今回も前回ご紹介した本から、人生に役に立つ奥深いメッセージをお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆     「リヴィング・ウィズ・ジョイ」光の存在オリンが語る愛と喜びのメッセージ サネヤ・ロウマン　著　(マホロバ　アート　出版)　より     【真の安心感は、すべての必要が自己によって満たされるときに、存在します】   たいていの人々は、安心感を得るためには、自分に安心感を感じさ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[2350] RUI マーチン先生、初めまして。３０代前半のRUIといいます。かねてよりマーチン論にいたく共感しており、記事も楽しく読ませて頂いております。 ６歳下の職場の男性Ａとの関係が少し気になっています。１年ほどグレーな関係ながらも、イベントや休みの日を一緒に過ごしていますが、彼から関係を決定づける言葉が全くないことが気になっています。１年経つのに、ちゃんとしたお付き合いには至っ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

どこにも行くところがなく、 ジム自体に行くのがストレス、なあなたは自宅でゆっくりとブログのエクササイズや こんな夜のブログをご覧いただいて、これ！と思ったものを3個ピックアップして 2週間目度で続けてみてください。そしたらカラダが慣れますので、次のこれ！を3つ入れ替える。それが今現状で考えつく講座、パーソナル以外のラク痩せです。今日も明日も、1年後も10年後も必ずあなたのために毎日更新します！必ず...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 眼瞼下垂失敗、眼瞼下垂お直し、二重失敗、二重修正、美容整形失敗、目整形失敗、他院修正美容外科 まず、このお話に御協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、『他院の二重手術、眼瞼下垂手術を受けられた方の修正手術』です。この方のご相談は、『目が開きにくい事、二重の幅が広い事』でした。 実際の状態をお見せするので、どこが変わったのか、...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

今日は、２階キッチン のすぐ近くにある洗濯機スペースと洗面、手洗いスペースをご紹介致します。 東京２３区内、高断熱高気密住宅、長期優良住宅、木造２階建、２階LDKの施工実例です。 写真の中央にある、白い引き戸の中の空間が、その洗濯機スペースです。 リビングダイニングから見える正面には引き戸がついていて、お客様がいらしたときなどには、内部の雑多な空間を見えないようにすることができますが、 キ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®を主宰  ヒロコグレースです。   週末は、【愛を学ぶ・マスターコース】最終日でした。この講座の受講資格は、認定試験合格者。   右手にシャンパン左手に”愛”について学ぶ課題図書の配置で開始。これ、定番です 笑   みんな、愛の学びは楽しすぎとっ、どっはまりいたします。爆  なぜ、ハ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

本能寺ホテル　2016年公開　日本映画 どこにでもいそうなOL倉本繭子（綾瀬はるかさん）は、勤め先が倒産し、就活中ですが、特に教員免許以外特に資格もなく、苦戦していました。 そんな中、降って沸いたように恋人から「じゃぁ僕と結婚しちゃえば？」とカジュアルにプロポーズされてしまいます。 友人達も「とりあえず仕事探す負担もなくなるし、ちょうど良いじゃん」と乗り気です。 そして彼氏の実家がある京都まで...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

昨日発売のマタニティ雑誌「Premoプレモ」産前産後のボディメイクダイエット掲載いただきました。今年はこれで13冊目の雑誌掲載ということもあり新たにモデル事務所と提携が決まりました。ファッションモデルはその名の通りファッション誌がメインの仕事場。きちんとそのファッションに合ったボディメイクで活躍の場を作ること。人の目標に添えるトレーナーという仕事が日に日に好きになっていきます！運動指導者、トレーナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、トイレの腰壁にタイルを施工した実例をご紹介致します。 東京23区内　3階建住宅の3階に設計したトイレです。 写真、右側に見えているのは、壁埋め込みの収納です。 床にもタイルを使っております。 色の濃いタイルを貼ったので、締まったイメージになりました。 ダドレール（木製の見切り材）を取り付けして、上部の壁紙部分と、下部のタイル部を分けました。 葡萄の浮き彫り模様のタイル（...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

もう一人前の食事を食べたのに、、またすぐに食べてしまう、、その後に罪悪感が残ってしまう。今日はその原因とダイエットについて。日常の数々のストレス食べた後もまだ食べたい！食欲の衝動はホルモンにより調整されています。これは心の動きと関連しており〇ストレスホルモン→食欲増加〇リラックスホルモン→食欲抑制のリズムで調整されます。次にポイントとなるのはストレスによりセロトニンという 心の安定ホルモンが低下し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日々忙しく、先が見えない、不安。常に隣り合わせになる現代の女性は自尊心が低く内気になる傾向があります。言葉が悪いですが、どうせ1回で終わる人生です。誰がなんと言おうと自分で決めたことで自分が変われ 毎日笑って過ごせる方が圧倒的に良いです。逆に指導者は、それを叶えられたことに人の役に立っている喜びを感じるので、お互いにハッピーになれる素敵な仕事。大企業に勤めれば安定。という時代ではありません。正社員...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、木造3階建住宅の2階の上に設けた８帖の屋上バルコニーをご紹介致します。 屋上バルコニーは、お客様からのご要望の多いうちのひとつかもしれません。 先日も、事務所にいらしたご相談者様から、屋上バルコニーを造りたい、と、お話がございました。 木造の骨組み、下地の上に、屋根代わりになる防水をしっかりして、施工する必要があります。 防水も永遠に機能、効果が保たれるわけではありません。 屋根...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

お正月の次に太りやすい！と言われているGW明け長期の休み、旅行、帰省等で動く量が減り食べる量が格段に増える時。GW明けの夏に向けて最も悩むのはぽっこり定着した下腹です。GW明けに定着する下腹移動、リラックス、ゴロゴロと同じ姿勢でいることの多い連休では日常に比べて股関節と体幹の動きが少なくなっていきます。体脂肪は「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向からも、これらがウエスト、下腹に 脂肪が集中す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日曜日は、先日ご紹介した、目黒川桜祭りを楽しむ前に、山種美術館へ　【日本画の教科書　東京編】を観に参りました。 前回は、京都編に参りましたが、今回の東京編では、横山大観、菱田春草、川合玉堂、東山魁夷などの名画をみることができました。 菱田春草《月四題》「春」、「秋」が、よかったですね。 他にも、これまで知らなかった画家の素敵な絵に出会うと嬉しくなります。 私は最近は歳のせいか、繊細な日本画...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、大人なイメージ、ブラック色洗面とミディアムブラウンの建具、アンティーク仕上げのフローリングのお住まいをご紹介致します。 2階建、高断熱、高気密、長期優良住宅のお住まいです。 2階の廊下に設置した洗面化粧台とその周辺をどうぞご覧下さい。   手前は、収納のクローゼット扉、奥の引き戸は、ウオークインクローゼットの入り口です。 建具は、ユダ木工、ユーロパイン室内ドア、ウオールナット色で...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

○信用して臨んだダイエット○ローンを組んでまで信用したのに○これで最後と自分と約束したのに結局痩せなかった、痩せてもリバウンド。賢明な女性ほど、自分のせい。。と自己責任に思ってしまいます。これは一種の不安神経症（トラウマ）として蓄積され非常に強い不安に襲われたりします。この症状を経験すると、ダイエットでは人と関わりたくなくなります。また、同じようなトラウマが呼び覚まされる状態に なってしまうのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、東京は、冷たい雨が降っています。結構な降りです。 今年の桜も終わりですね。 しかし、先週は、寒かったので、今年は、思っていた以上に、長く桜を楽しめたように思います。   日曜日は、目黒川桜祭り　に、初めて行って参りました。 東京生まれで東京育ちでも、都内でまだ訪れていないところがたくさんあるのです。 こちらは、東京の行ってみたいお花見ランキングの第1位ということです。 JR山...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで 顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！ 【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形いらずのビフォーアフター 顔のたるみ、ほうれい線を改善する方法！ 顔も人生も自分でデザインできる！ 自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）