「ワーク」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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小川 勇人
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「ワーク」を含むコラム・事例

3,466件が該当しました

3,466件中 501~550件目

〇〇×フィットネス

  こんばんわ昨日、紀伊国屋とジェクサーがコラボをし、紀伊国屋スーパーの上に「ジェクサーライトジム」が出店をしたみたいですね  今回の吉祥寺店は、朝の5時から26時まで使えて、月会費が5,500円。一般的な24時間ジムより使える時間が少し短いこともあり、安いですよね。しかも、吉祥寺店ではお子様が未就学児のママ限定プランとして、サポートママプラン3,500円もあるとのこと 《ジェクサーライトジム...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/16 19:50

楽しく簡単にハモる方法

おはようございます! もとやまです。 PV制作しました よかったらご覧ください(#^.^#) 今日は過去記事を紹介! https://ameblo.jp/nackeyxxx/theme-10079298711.html の記事より。。 なんか関東地方は 急激に寒くなってきているけど みんな体調管理気をつけてね。 アマチュア参加のT...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2018/01/16 13:26

イメージ療法って本当に不思議!

イメージ療法って、試したことがない方にとってはなんだかとってもアヤシイ雰囲気ほんとにそんなんで効果あるのかな・・・と疑う方もいらっしゃるでしょうね^^; 催眠療法というと少し知っている方も増えると思います。 イメージ療法はその仲間ですが、催眠療法ほど深く催眠状態に入れることはしません。  軽く深呼吸をした程度でも十分なので、お電話でも大丈夫なんです。 私の経験では、対面でも電話でも...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)

大きな根っこと幹創り

  こんばんわ昨日、今日とimok's Mentorship ModuleⅡのDay3&4ということで、昨日は朝9時から18時までみっちり、受講者の方と脳みそに汗をかいていきました   ModuleⅡでは、実際の現場に絡め、基本から応用までの機能解剖と静的なアライメント評価および動きの評価、モニタリング、改善エクササイズとそれぞれの部位ごとに学んでいき、その後、「クリニカルリーズニング概論」、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/14 08:39

スピード感の変化

  こんばんわここ数年で特に重要だと感じているのが、如何に「決断と行動のスピードを速めるか」ということ  個人的にフィットネス業界は、他の業界に比べて時間がゆっくりと流れていると感じますが、自分がパーソナルトレーナーになった2007年からの6~7年くらいと、きゃっとばっくを始めた2013年以降では、時間の進み方というか変化のスピードが格段に上がっていて、特にここ2~3年はそのスピードに拍車がか...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/12 18:12

お困りごとには機会が眠っている

 こんばんわあっという間に1月も3分の1が終了ですね  昨年までで土台がかなり出来てきたので、今年は色々と大きく動く予定です  個人的にビジネスの基本は、誰かのお困りごとを解決することであったり、理想と現実のGapを埋めることだと思っており、パーソナルトレーニングもお客様の理想と現実のGapを埋める1つの方法ですし、猫背改善専門スタジオなども、「猫背」というお客様のお困りごとを解決すること...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/11 21:23

コストの変化と行動の変化

  こんばんわ今朝の日経新聞には、アジア企業の時価総額ランキングが掲載されていましたが、日本1位のトヨタ自動車はアジアでは7位なんですよね  そして、上記のデジタル版の記事を満員電車の邪魔にならない隙間を見付け、潰されながら読んでいましたが、これから自動運転が普及をしていった時に、住む地域や通勤はどう変わっていくのでしょうか?  僕は現在都内に住んでおり、東京一極集中なんていわれるくらいに人が...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/10 19:15

創って届けることの大切さ

  こんばんわ   年末福岡に出張に行った際、周りはカップルばかりの中、たかよし君と二人でチームラボが手掛けている福岡城のデジタルアートを見に行ってきました   おそらく、デジタルアートが行われてなければ、冬場は閑散としている場所のはずが、寒い中にも関わらず多くの人で溢れています   デジタルアートも、イルミネーションも無くても困らないものだけれど、日々の生活に彩りを添えてくれたり、人生を豊か...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/09 22:50

2018年最初のミーティングで伝えたこと

 こんばんわ本日は2018年最初の研修&ミーティング  ミッション、ビジョンを実現する為に、自分達が持つべき心構えということで「imokいずむ」を、より現場に即した形に改定を実施。年末からあーでもない、こーでもないと議論を積み重ねた結果、ブラッシュアップされた新たな形に集約をしました!  ミッション、ビジョンやバリュー、いずむなどは、普段は誰も使わず、社長室だけに飾られていても何の意味もありま...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/08 18:39

ピラティスとBodywork~エントリーポイントにおいて重要なこと~

 こんばんわ今日も神楽坂は多くの人で賑わっていましたが、世間は3連休なんですね!  先日、「もうピラティスの養成はやらないのですか?あればぜひ受けたいのですが」といった、有難いご質問を頂きましたが、現在の所、ピラティスインストラクターの養成としてやる予定はありません  過去にピラティスの養成を十数回と行わせて頂き、ブラッシュアップセミナーやその他セミナーで全国を回る中で、受講者の方から多くの質...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/07 19:32

BPPPが最大化されたトレーナーは無敵?

 こんばんわ今年は戌年ということで、走り回る1年に成りそうな予感がプンプンしております!  年末年始だろうと、2018年になろうと個人的には何も変わらず、自分自身のBPPPを最大化し、スタッフのBPPPを最大化し、imokのBPPPを最大化することであり、そのBPPPの最大化を通して提供価値を最大化し、利益を創出すること  ちなみにBPPPは、「Inside Head」や先月のセミナーでもご紹...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/05 19:09

「そんなに頑張らなくていいよ」が禁句のときもある。

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・仕事に家事に育児に・・と 頑張っている妻に対して、 気遣いのつもりで 「そんなに頑張らなくていいよ」と 言ったつもりが 逆効果・・  そんな経験はありません...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/01/02 13:13

【受講者感想vol.351】 20年を積み重ねてきた、という実感が持てたことが、今回の最大の収穫です

【受講者感想】 20年を積み重ねてきた、という実感が持てたことが、今回の最大の収穫です。 42歳(女性)→ 復職後のキャリアプランを整理 ご相談の経緯 「長期休職からの復職準備のために、少しずつ自信回復してゆきたい」というご相談をお受けし、JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)でお手伝いさせていただきました。 新卒で入社した会社しか知らないご不安に、さらに、想定外の長...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

サイバーセキュリティ経営ガイドラインを大幅改定

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はセキュリティについてのお話です。 経済産業省は、経営者がサイバー攻撃から企業を守る理念や行動を示した指針「サイバーセキュリティ経営ガイドライン」を2年ぶりに大幅改定しました。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/14/346926/120101229/?n_cid=nbpitp_mled_itp...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

教えて!goo「職場の自席でできる簡単エクササイズ3選」

みなさま、こんにちは。 教えて!gooさまに取材記事をまとめていただきました。 https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/b7087331a93d2f1114af4b434512ae8d/   デスクワーク経験者としての意見になります。 気にいってくださった方は、ぜひトライしてください。(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

勇気づけELM講座(アドラー心理学)2018年2月11日12日 日・祝での開催です。

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の 2018年2月2日間開催の日程をお知らせいたします。 (チラシ等で、2018年2月6日13日二日間での開催と  ご案内していましたが、日程を変更いたしました。  2018年2月11日12日の日曜日・月祝での開催...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/12/14 21:32

文章表現力

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は文章表現力についてのお話です。 ネット時代になり、文章表現力が改めて問われていると感じている。 写真や動画などの活用も進んできてはいるが、まだネットは文章中心の世界であることは間違いない。 まずは、自分の思いを正確に伝え、相手に理解してもらうことを最低限達成したいのが、ネット時代の文章表現力の基本となるだろう。 そうすることで、ネットを活用...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

問題の共有

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は問題解決についてのお話です。 日々ビジネス現場で繰り広げられる問題解決。 問題解決のスタートラインは、問題の共有。 議論するテーマやプロジェクトで何が問題なのかを共有する。 このスタートラインが共有できていないと、原因や解決策について議論をしても意味がない。時間の無駄になる。 問題を共有するには、現状、あるべき姿、前提条件、スコープ、ステ...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

福岡県中小企業団体中央会様研修会ありがとうございました。

自分整理ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー&勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     4日は門司3校合同の講演会でした。 子育て中の保護者の皆様に向けて アドラー式片付け講座でした。 終了後、いろんな嬉しいお声をいただき 今までの私のしくじりの数々もお役に立てる ことがあるんだと嬉しく感じました。   そし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/12/07 01:32

MOF札幌1期生が修了!

先日、MOF(ムーブメントファンダメンタルズ)の札幌1期生、全日程が修了いたしました。   9月から始まり、月2回ほどの水曜日、13時〜17時の時間帯を計5日間のスケジュール。 SOM(School of movement)のホームページはこちら 東京では、1日2時間×全10回というカリキュラムで開催されていますが、地方は4時間×全5回という、中々のハードワーク日程(笑) 健全なムーブメントス...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/12/01 11:29

【受講者感想vol.347】 こんなに真摯に向き合ってくださるとは思っておらず、非常に驚きました。

【受講者感想】 こんなに真摯に向き合ってくださるとは思っておらず、非常に驚きました。 37歳(女性)→ 自己理解を深め、面接で上手くゆかなかった原因が明確に ご相談の経緯 「転職の面接の場で、自分をどうアピールすればいいのか分からなくなってしまいました」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)を受講されました。 JACCAキャリアデザイン塾は、半日...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

小郡市教育委員会生涯学習課での子育てママ向け講演会ありがとうございました。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     11月6日は小郡市教育委員会生涯学習課で子育てママ向けに 講演会でした。 たくさんの方がご参加くださいました。 ありがとうございました。   時間の使い方がわからない 自分の時間を作りたい 時間を有効活用したい ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/11/22 06:39

太るのはどっち?「高カロリーVS食べる量」

本日も海外企業オンライン講座今日はヨーロッパ圏とアジア圏合同。ミスインターナショナルでもそうですが食生活に対しては、身近に食べるもの、手軽なもの、 その時間も量も国によりバラバラです。カロリーをどうするか?というより身近にあるもので工夫して、 どう定着させるか??がとても大切。ということで今日は世界のダイエット7不思議の1つ「高カロリー揃いのフレンチで 太る女性が少ない理由」から学ぶ太りづらい食べ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/12 11:00

ホームオフィスは個室が最適とは限りません。

テレワーク、フルフレックス、SOHO、在宅ワーク・・・ すべて自宅で仕事をするスタイルを表す言葉ですね。 大手通信会社や大企業、ベンチャーなどから採用が増え始めているようです。 このところ、ご自宅の設計をご依頼いただく際に仕事ができる環境をお求めになるケースが増えてきました。 テレワークがすでに現実であったり、もしくはその波に敏感な方々が増えているのだなと感じます。 そんな方々とのお打合...(続きを読む

中山 秀樹
中山 秀樹
(建築家)

アドラー心理学 ELM勇気づけ講座 12月福岡市開催

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の 2017年10月平日2日間開催の日程をお知らせいたします。 ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                       「体験学習」というのが大きな特...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/11/05 15:46

アスレチックスピードフォーミュラ

 こんばんわ今日から11月がスタートし、スタバではクリスマスソングが流れていて、あまりの先取りぶりにビックリです!  先週末はリータフト氏の「アスレチックスピードフォーミュラ」を受講するため、帝京大学の八王子キャンパスへ行ってきました~!! ※Kaoriさん写真をお借りしました  SAQの指導などはもちろんですが、ボディワークなどを指導する時でも、最終的に「立ってどの様に動くのか?」といった事...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/11/01 19:51

ワークショック終了しました。次回はバージョンアップします。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ときどき作家になっています。 今日は、ワークショップを開催しました。 少ない人数のご参加でしたが、楽しく盛り上がりました。 次回は、少しバージョンアップした内容で開催いたします。 12月上旬に予定しています。日程が決まり次第アップいたします。  (続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/10/30 23:59

トレーナー業界を変えるための効果的な方法!?

 こんばんわ今日も恵みの雨ですね  基本的に病院に行く機会というのは少ない方ですが、それでも病院であったり、処方箋を持って薬局に行く機会があったりすると、究極に面倒臭いと感じるのが、毎回、氏名や住所に始まり、同じ様な問診票を書かなければいけないこと  T-ポイントカードじゃないけれど、電子カルテとかで共有してくれれば良いのにと、心の底から思います   それと同時に、トレーナー業界にも「電子カル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/28 19:32

愛を与えると、愛が受けとれる!

こんにちは。湯田博和です。 前回までは、頭の中のデトックスと評判のワーク、モーニングページでミラクルを起こした多恵さんの体験を紹介しました。 その記事はこちら→「相思相愛の迷いのない結婚!」 さいきん、意識して夫婦で映画デートを楽しむようにしています。 映画のあとは、ちょっと贅沢なランチを食べながらの映画談義で盛り上がります。 それがなによりの憩いの一時に。 この前は銀座で「エタ...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/10/23 22:37

今回も、まるで「自分の事が語られている」様に感じます

最近の私が感動してお伝えする事の多くなっている メタフィジックス通信 よりの転載記事なのですが…。 今回の内容も「まるで自分の人生の解説や謎解きをしてくれている!」という様に、勝手に自分では感じているのでございます♫ (笑) (^^✿   今回は、私も初めて耳にする"ブルーレイスターシード"という存在に付いての解説になります。 「スターシード」に付いては以前から存知ておりますが、「ブルー...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/10/23 17:37

アドラー心理学ELM勇気づけ講座 2018年1月開催日程

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の 2017年10月平日2日間開催の日程をお知らせいたします。     ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/10/21 23:23

やりたい仕事ではなかったが転職理由

就職、転職理由でやりたい仕事ではなかったが給与を上回って一位だったそうです。ワークバランスやら残業やらで決定した選択だったら次はそうなるのかなとは思いますが。     求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ!   「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店 株式会社プレスクリエイトへ   楽天ダイニング加盟のことならプレスクリエイトへ! お気軽に問い合わせください バイ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/10/19 20:00

★月の魔法♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は珍しく夢をみましたわ。 舞台は先日何度かメルマガでお伝えした 人智を超えたシンクロを体感した 「伊豆山神社」 紅白の龍神が金色の光のオーラに包まれて 悠々とランデブーを楽しんでいるの♪ 何とも言えない穏やかで 温かな空気に包まれて とっても心地良かったの。 これもまた吉兆なシンクロを 引き寄...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/10/19 10:25

年に3歳!?姿勢の老け2つの解消ポイント

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。加齢性筋萎縮症と呼ばれる、万人共通の20歳以降、年々減る筋肉。30代よりも40.50代と減る速度は倍速以上になっていきます。さらに近年、ライフスタイルによる筋肉の低下はさらに速度を上げ、筋肉だけでは、年に3歳年をとることもあり姿勢や体型の悩みを深刻にしています。年々減りやすくなる筋肉本来は30歳以降、年間350グラムずつ減る筋肉。さらに○周...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/11 18:00

エグゼクティブの賢い時間活用法

こんにちは! 秒単位で、決断、マネージメントを なさる英語発音矯正ザ ジングルズ顧客の トップエグゼクティブの方々。 そのお1人、A氏。 週末も世界基準で仕事管理が出来るよう、ご自宅にも完璧なITシステムが整備されています。 そのA氏には、 いかに切り替えが重要かをいつも教えて頂いています。 A氏は、週末が仕事の時でも、 数時間あれば軽井沢に出かけ、 気分...(続きを読む

白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語講師)

「KIMONO styling HANA」で秋企画がスタート!今回はカジュアルキモノ♪

こんにちは人の印象の専門家の吉武利恵です。 キモノ講師を担当させていただいている 「KIMONO styling HANA」で秋企画がスタートします!    『カジュアルキモノ』をおしゃれに着こなして、振り返られるキモノ美人になっちゃいませんか?   『デニムや木綿でキモノを気軽に楽しんじゃおう♪』という2立ての内容です!   デニムや木綿のキモノはお手入れも楽チン、気軽に買えちゃう...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)

TOEFL、IELTSでスコアが伸びず落ち込んでいるあなたへ。

TOEFL、IELTSの英語試験準備は順調ですか?中には大変苦労されて、落ち込んでしまっている方もいらっしゃるでしょう。 クライアントさんとのカウンセリングでは、 常に 「本当にMBA留学したいなら、あきらめずに頑張れ。」「テストスコアに一喜一憂しないように。」「あきらめなければ必ず目標スコアを達成できる。」 などの言葉をかけて背中を後押しさせていただいています。 多くのクライアン...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

自分をマネジメントするためにピラティス。

こんにちは。久しぶりに中華を食べた田中宏明です。 栄地区センターのサークルメンバー様が、スタジオの近くある中華が美味しいと、おっしゃっていたので… 炊飯器の調子が悪く、お弁当を持参していない今日のこのタイミングで行ってきました♪笑 中華は半年ぶりくらいだろうか…普段、油の摂取量が少なく(揚げ物類はほとんど食べない、お肉はささみがたまに豚肉)糖質とタンパク質を適量摂取しているので、 少しずつ筋肉...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/09/29 14:11

正社員と派遣の違いがわからない

正社員のコストも派遣のコストもどんどん上がり続け正社員だから利益をあげるわけでもなく正社員だから時間に関係なく働くわけでもなく、むしろ残業がダメな風潮。であるなら派遣と正社員何が違うのでしょうか と相談がありました。ワークバランスを重視する派遣感覚で働く正社員を採用せねばならないならばいずれコストが高くなるだけの正社員の価値などなくなってしまうのではないか?と少し思ってしまいました。    ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2017/09/28 19:00

15時30分の「老け時間を痩せ時間に変えるコツ」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ!内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/28 15:00

日常に心理学を。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今月ももう終わりですね~。 朝夕もすっかり涼しくなりました。 活動しやすい時期ですから、 黙々と様々なことに取り組めますね^^  さて。 昨日は、北九州の小学校・中学校合同の、 『家庭教育学級』にて、 登壇させていただきました!  図書室にて、講演です♪  テーマは、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/09/28 10:15

15時30分の「老け時間を痩せ時間に変えるコツ」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ!内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/27 15:00

パステルアート&ハーバリウムで部屋を彩りましょう ワークショック開催します

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今話題のパステルアートとハーバリウムのワークショップを開催いたします。10月上旬に開催予定でしたが、バタバタしていたので、開催時期をずらしました。  日程は10月30日(月曜日) 午前・午後の2回開催いたします。 和アートインストラクターの立石聖子さんとバグア...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/09/27 07:21

難しいね~!!

しばらく前のことです。 7つの習慣のフレームワークを体現できなかったことを元に、 どうすればよいか、改めて考えました。  もし、あなたが知っている人にあった時、 自分が疲れているとして、 何をしますか? ? ?? ??? わたしは、知らん顔するのも申し訳ないなぁと思ったので、 「お久しぶりです。どこかにお出かけでしたか?」とご挨拶しました。 しばらくたった時、 その方のお知り合いの方もご挨拶さ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/09/26 14:57

働く女性ほど「得するヒップの上げ方」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日何歩歩く?通勤、通園、通学、買い物、家事、育児日々を忙しく過ごす女性は平均7000歩デスクワークや座業中心の方でも5000歩毎日これだけの歩行を行うことはヒップアップに非常に効果的ということ。このメリットを使ってないと損!今日は一緒に歩くことをヒップアップに繋げていきましょう。歩くときのヒップの働きまず基本の歩行サイクルでは○かかとが地...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/25 15:00

⭐️前世繋がりを導き出す数秘術♫

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです!! 毎月恒例月1回配信させていただいている ボタニカルビューティチャンネル(BBC)主催で お茶会を開催することになりました♪ 開催場所はこれまたBBCのゲストでお馴染の つちやよしこ先生オーナーの「ハーブストーリ」です。 そしてテーマは -------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/09/20 18:03

リーダーを育てる「“適度な”権限委譲」

 先日もある企業で、「リーダーが育ってこない」というお話をうかがいました。  その内容は、 「現場に行かないで管理資料作りのデスクワークばかりしている」 「リーダーとしてやるべき仕事(特に人材育成)に取り組もうとしない」 「コミュニケーションが事務的」 「責任感が薄い(自分の責任で何かをやろうとしない)」 「部下をまとめることができない」 などというものでした。  このあたり...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

カルロス・ゴーンが経営で大切にしている3つのこと。

ルロス・ゴーンと言えば、ルノー、日産と世界的大企業の経営再建に携わり誰もが認める実績を残しています。まさに経営再建のプロと言えます。 そんなカルロス・ゴーンの著書、「カルロス・ゴーン経営を語る。」(カルロス・ゴーン、フィリップ・リエス著、高野優訳、日経ビジネス文庫)を読みました。 この本からカルロス・ゴーンが一体どのような考え方に基づいてこれまでのミシュラン、ルノー、そして日産の3社でのキャ...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

旦那の浮気/不倫/離婚の真実は異なる

● 旦那の浮気/不倫/離婚の真実と妻の真実は異なる  こんにちは、中村はるみです。   8月27日にイオングループの結婚相手紹介サービス「ツヴァイ」に登壇しました。     題名は「“7秒でキメる!初対面からのイメージ革命” 〜又会いたいと思われる貴方になるために」     私が作成した提供したワークは優れもの。   なぜなら、あなたの魅力がわかる。 ご主人があなたを妻に選んだ理由も分かる…...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2017/09/17 07:43

ピラティスを学ぶことで得られるもの。

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中宏明です。いつも、ブログをお読み頂いて、ありがとうございます! 10月から開講予定の、BESJマットピラティス指導者養成コースがおかげさまで定員になりました。 札幌では、23回目の開催となりますが、いつも定員になり、有難い限りです。 とはいっても、まだまだ多くのインストラクター、トレーナー、運動療法を用いら...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/09/05 18:39

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