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- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
みなさま、こんにちは。
教えて！ｇｏｏさまに取材記事をまとめていただきました。
https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/b7087331a93d2f1114af4b434512ae8d/
デスクワーク経験者としての意見になります。
気にいってくださった方は、ぜひトライしてください。
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
自宅や職場で、気軽に！手軽に！気持ちよく身体を動かしましょう。
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