金髪長髪のロックボーカリストＴくん。。 「先生、腹筋は使わなくて良いんですか？」 もう１００万回（というのは大袈裟ですが、 気持ち的にはそれくらい）受けた質問です。 「お腹から声を出す」 このことは間違っていませんが誤解している人が多いです。 Ｔ君は毎晩腹筋１００回を日課にしています。 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

第８章　番外編 ⑥環境を整えればスタッフを増やすことはむずかしくはない 「スタッフの数を、現状の40人から3ヶ月で120人にします！必ずします！今日からはそのことに集中します！なので、それを実現出来るような方法を今から決めて行きたいのです！協力をお願いします！」 6マンスプラン発表会から店に帰ってきた私は、早速、社員スタッフ3人と5人のスタッフリーダーを集めて緊急ミーティングを行いま...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

「音程がとれないよ～～」 よくきくご相談です。 私の生徒さんは本当に様々な方がいらっしゃいます。 プロで活躍中の方から音痴解消まで その目的も様々です。 まったく歌の初心者の場合「用語」が理解できず やる気をなくす方もいらっしゃいますので。。 まずは初心者にあわせて解説から 音程＝「ピッチ」といいます。 （という認識でいいと思います。） ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんばんは。 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です。 ダイエット ボディメイク シェイプアップ それぞれの意味は違うので、言葉の使い方も変わってきます ボディメイクしたい シェイプアップしたい というお客様に対しては、エクササイズ指導をさせて頂きますが ダイエットしたい というお客様に対しては、カウンセリング（ヒアリング）を大切にします 自...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

顔は心を映し出す鏡。 内面は顔にあらわれ、雰囲気をつくりだします。 きっとそれがオーラのひとつになっているのだと思います。 自分に自信があり、ハッピーなひとは人を惹きつけるものがありますし 美しくても自信のないひとは、人を惹きつけるパワーが強くありません。 仕事柄、多くの女性に接してきて感じることです。 今日いらしてくだ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 8/21（木）は、天王洲ゴルフ倶楽部にて、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロとのコラボレッスン、 第2回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン が開催されました。今回のテーマは【　must...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 最近、生徒さんたちの間で腹筋が変わる某ＣＭが話題になっております。だっだだ～だ♪ダッダダ♪じゃ～ん！劇的なお腹の変化に、夢見る方も多いと思います。食事制限も含まれてのトレーニングでないと、あそこまではいきませんね。 今日はかっこいいお腹を目指すあなたに、腹筋トレーニングを効果的に行うためのポイントをひとつだけお伝えしたいと思います。 こんにちは。 仰向けにねて、背骨...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ お昼の番組で、 アスカ容疑者の厚生施設での、 一日のスケジュールが公開されていました。 中でも気になったのが、 １日３回に分けて行われている、 「条件反射制御法」。 思わず、くいついて観ま...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】 なかなかここまでズバリ問題点を指摘、自分の強みを明確に洗い出してくださるサービスは他にはない 32歳女性　→  未経験職種への転職に成功 ご相談の経緯 「自分の強みがわからない」というご相談で JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。 自分が"強み"だと考えていても、 採用する企業（転職マーケット）からニーズがなければ、 残念な...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

これからお仕事。 ボイストレーニングと英語で歌う講座です。 山野ミュージックサロン有楽町。 今日の課題曲はImagineです。 交通会館の11階から見た風景。ブログをまとめてみる > （続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

フィットネスの総合サイトにて ボディメイクとは？ の動画が掲載されました。 光栄です。 (↓クリック) 「パーソナルトレーニング指導風景」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「バランスが崩れていますね～」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断（評価）しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね～」があります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 今日も暑くなりました。 暑さで自律神経が狂い、体調が悪い方も増えています。 不摂生しないように、どうか、ご自愛ください。 さて、本日のレッスンでは、腹筋談話が行われました。 最近、なるべく生徒さんとお話する時間を増やすようにしています。 それは、なぜでしょうか？ TVや雑誌での健康情報はあふれんばかり。 そんな環境の中で、エクササイズ情報、健康情報に詳しい方が誕...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の9月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。★9月は夏季休暇や資格コースサポートのため、通常よりもスタジオ営業...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 突然でのお願いでしたが、面接塾のお願いをして本当に良かったです。 28歳女性　→  駆け込み受講直後に、二度の面接を通過し、第一志望企業から内定獲得 ご相談の経緯 「駆け込みのご依頼で、面接でどう受け答えすればいいのか？わからない」というご相談で JACCA面接塾（半日集中コース）を受講されました。 みなさまそうですが、最初は何も話せなくフリーズされるところ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんばんは(^^) 2015年度から色々やりたいことがあって 妄想している賢いからだ創りの専門家の田中宏明です 僕らの存在を必要している方は沢山いらっしゃいます 偽善とかじゃなく、本当に。 もっと専門職としての能力を身につけた運動指導者が増えれば 運動によって不調や痛みから解放される方が増えるのになぁと思う次第です・・ 急性の痛みは別として 慢性的な、日々の積み重ねが原...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

第５章　CHECK：フェアな評価をしてやる気を高めよう・・・・フェアに評価しないからやる気を無くすのです ④店舗戦略の途中経過を確認しよう・・・上司とフォローアップのタイミング・中間目標を決めておこう 「さて、本日の研修では、PDCAの進捗状況についてのフォローアップをしましょう。」 PDCAを開始してから4ヶ月たちました。この日は、「売上苦戦店復活プロジェクト」メンバーのための研修...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 我が家には11歳になるラブラドールがいます。甘えん坊です^^ 2年に一回ぐらい吠える…かなそれも「ワン！」以上。 という感じ。 そんなおだやかな子なのでとても飼いやすいです。 ちょうど2ヶ月前に引越しをして これまで一戸建てでしたがマンションにこの子も一緒に移りました。引越しをしたことでやらなきゃならないことがあ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 御案内が遅くなりましたが  女性ゴルフサイト CURUCURU に8/5（火）、新しいコラムが掲載されました。   「ゴルフのための『体幹トレーニング』【お腹編】」2 （毎週火曜日更新）   前回は筋膜ストレッチを中心に行いました。今回のエクササイズは...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

第５章　CHECK：フェアな評価をしてやる気を高めよう・・・・フェアに評価しないからやる気を無くすのです ①フェア（公平・公正）って何だろう？平等との違いを理解しよう 「店長！私は、なぜＧさんよりも時給が低いんですか？『行動目標』もちゃんとやっているし、遅刻もしていません！Ｇさんはえこひいきされています。ちゃんと平等に扱って下さい！」 ある日、スタッフのＫさんが、店長に訴えました。 ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんばんは 今日はセミパーソナル含めて7名のお客様 本当にありがとうございます。 札幌市内でも遠方より また札幌市外よりもお越しいただきました パーソナルトレーニングでは 「ただやみくもに鍛える」ではなく 「どんな姿勢でどのように動く」ということを大切にしています また、「動く前にからだを整えること」も大切にしています いま、僕がこのブログを書いている姿勢も...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 今日は午前中からスポーツクラブでのセッション 週1回のドライホットスタジオでのPilatesレッスン スタジオRefineBodyに戻ってのセッション そして、パーソナルトレーナー育成2期生でした パーソナルトレーナー育成2期生は40時間のカリキュラムを終え 指導実習（ロールプレイング）に突入しています 60分間の模擬体験レッスンをして そ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ コラム、第5弾が公開されました！ このところ職場に関する御相談も多く。。。 知人の希望も盛り込み。。。 ラテさんからも職場に関する内容で。。。 ということで、 今回も職場シリーズとなりました。...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

■岩崎アンチエイジングメソッドからの自律神経コントロールに関する「検証」 岩崎アンチエイジングメソッドでは自律神経科学で共同研究させて戴いている順天堂大学医学部 非常勤講師 末武信宏医学博士（トップアスリート株式会社 代表取締役）が研究開発、著書監修に携わった「全身の細胞が目覚める セル・エクササイズ」/ポプラ社を当院ゲスト等に次世代カイロプラクティックシステム（米国製コンピューターアジャ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

　おはようございます 今日から4日間セミナーを受講してきます！！ いつになっても、新たな学びは楽しみなものですね♪ 　さて、スタジオやマイクロジムなどを 運営するにあたって、科学的に考えていく部分と 感覚的に捉えていく部分と 　言い換えれば 左脳と右脳のバランスが大切だと思っています 　ビジネスモデルや、お客様にどうやって お越し頂くかなどの、集...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）