パーソナルトレーニング
~モデル体型ボディメイク~
•ダイエットしてもモデル体型にならない‥‥
•トレーニングしてるのに、棒脚にならない‥‥
•体型のせいで好きなファッションを楽しめない‥‥
とお悩みの女性が後を絶たない中、
モデルの女性にはこれらの悩みがないのはなぜでしょうか?
それには、3つの理由があります。
○骨盤が地面に対して垂直に立っている
○背骨、骨盤、足首にあるモデル特有の筋肉が
発達している
○日常的に筋肉に負担をかけないモデル機能
(捻れ、対角機能)が備わっている
これらがモデルがいつまでも
まっすぐ体型をキープできる秘密です。
年間4000件以上のボディメイク指導からも
この3つをクリアすれば、
どんな女性でもファッション雑誌を飾るような
モデル体型に変えられると自負しております。
確実なパーソナルトレーニングで
モデルボディを手に入れたい女性は
こちら↓(クリック)
「モデル体型ボディメイク」
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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