こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ファツション誌でも多くのブランドが出し始める「大人めショーパン」夏前には必ず穿きたい！！！をイメージさせる不動のアイテムです。隠しの効かない素のラインパンツのシルエットでも‥スカートの丈でも‥隠しが効かないこのファッションでは脚線美×膝周囲のスッキリ感が必要不可欠です。ショーパンにおける脚の悩みとして骨盤前傾による○脚の付け根が太い○ふくら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

なかなかお金が増えない「あなた」のために。「お金の住処」でわかる、金持マインド・貧乏マインド２ 神奈川県横浜市のファイナンシャルプランナー高橋成壽です。 今回は、なかなかお金が増えないあなたのために、 お金に対する意識についてお伝えしようと思います。 小見出し 汚い家と綺麗な家、どちらに住みたいですか？ 汚（お）ギャル、汚（お）部屋など、 汚い、散らかっているなどの...（続きを読む）

高橋 成壽

（ファイナンシャルプランナー）

まだまだこれから！女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

前歯の虫歯を治したところが変色してる… 歯科医院にしばらく行っていなくて、よく見たら色が変わってる… と気づく方、いらっしゃると思います！     それは、レジン（ＣＲ）というプラスチック製の詰め物を しているからではないでしょうか?? レジンは年月の経過と共に水分を少しずつ吸収し変色します。 その箇所は目立つにつれ、虫歯と勘違いするほど。 もっと大変なのは、レジンの下が本当の虫...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは自分整理＆ライフオーナイザーの宮崎佐智子です。 昨日は、自然豊かな、とても落ち着く空間で、お食事をしながらのレクチャーをさせていただきました。 まずは、骨格診断！！ 何を着たらいいか何を買い足したらいいか迷う時は、骨格診断で自分に似合う洋服をしることはとても有効で、無駄買いをなくすためにもいいですね。 ドンズバ！ストレート、ナチュラルといったように一つのタイプの方もいらっしゃれば...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 先日、アメブロの公式ライターのページアップしたこちらの記事 「これはすごい！ 私達も見習いたい、 ハイレベルな問題解決方法」 ...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 新しい記事です 「生きる目的について」 http://by-s.me/article/145399879377893243...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

【男は言葉や素振りでは自分を大きく見せていても女性を受け入れる力は、ほんとはとても小さい。】 こんにちは。 復縁プランナーの岡田ひろふみです。 この時期、ＧＷを挟む、この期間はいつも そうなのですが 恋愛・失恋・復縁・男性心理・相手への対応 などへのご相談数が爆発的に増えてしまい 例年、この期間だけは出張サポート面談も お断りしている時期でもあります。 今週辺りからやっと落ち着いたので...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     肌身離さず持っているケータイを今日に限って置いていった夫。   そこから妻に浮気がバレてしまった。   夫にしてみれば痛恨のミス。   「なんで、よりによってこんなミスをするかな」   と自分の不注意を恨めしく思うかもしれません。   でも、うっかりミスは不注意や偶然ではなく、その人の本音や願望が隠...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   今日は愛犬の散歩の途中で、ゴミ置き場に 油を使わないで揚げ物を作る電化製品の箱が置いてあるのを見て 思わずニンマリしてしまいました。 実は、今買いたいと思っている物で、検討中の物だったからです。 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

中小企業庁委託事業として中小企業・小規模事業者をサポートするサイト『ミラサポ』において、派遣専門家として登録されました。 『ミラサポ』での派遣専門家についての詳しい案内ページはこちら→ 中小企業や個人事業主の方が、同サイトにおいてユーザー登録をすると、登録専門家の派遣を年間3回まで無料で利用できます。 申込みの流れは、「よろず支援拠点」「地域プラットフォーム」へまずは相談していた...（続きを読む）

林田 浩一

（経営コンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 反抗期の定番ワード、「くそばばあ」。 もし実際に息子に言われたら…、 ショックを受けるか？ いやいや、腹が立って応戦するか？ どっちにしても、気分は良くないだろうなと想像できます。 ところが、反抗期って悪いこととは限らないようですね。 通常、思春期...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

ＧＷ楽しんでいらっしゃる方も、 毎日がお仕事の方も。 それぞれの一日がスタートした朝。 スッキリしていますか？ 自分のしたいことと、 家族のしたいこと。 したいことが重なった時、 どちらを優先しますか？ 状況によって答えは違うんでしょう。 自分で判断して、 優先順位決めたはずなのに。 後で、あ～あ～って思うことばかりです。 常に、自分のことが後回しになる。 そう。 自分で決めて、自...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

なんとかGW中にはオフィスの模様替えを済まそうと、 今日も頑張ってみました 床に出しっぱなしだった本をようやくすべて片付け、 本棚を眺めたらこの本が目に入りました 以前、個性心理學の関係でお知り合いになれた 中国相法など多彩な分野で活躍をされている林秀静先生のご著書です ぱらぱらとページをめくると グサッ 　 「物を捨てられない人は、自分で過去を捨てられない、 決断できない、物事を...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

３分で１個、心のブロック解除 マインドブロックバスターが体験できる セラピーお悩み解決サロン 「子育てとシゴトを両立させたい」 「変わりたいのに変われない」 「せっかく取得したセラピストの資格で独立起業したい」 「ダブルワークから好きなセラピストのシゴト１本にしたい」 「自分自身で自分の心のブロック解除をしたい」 「周りの人に心のブロック解除をしてあげたい」 「悩んでいることがある」 ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 （5月15日にYURUKUウォークに改称） 先日 近鉄不動産協力会様の総会で 特別講演ということで 【YURUKUウォーク】ウォーキングセミナーを させていただきました。 120名ご参加のセミナーで 119名が男性でした。 男性は ●理論が大事 ●照れ屋さんが多い この二点を踏まえて しっかり理論をお伝えし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 立った状態で太ももの前を触ってみてください。 ここ柔らかいですか？ ここが固い方は身体に負担がかかる姿勢であるか スポーツなどで絶えず負荷がかかっていると思われます。 ただ立っているだけで固まっている前太ももは 前進を妨げるストッパーとなってしまいます。 前に進みたいのに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊4月のコラムです＊ 4月の記事は怒ったときのイライラ対処法ですhttp://latte.la/column/30747054 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 昨...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヘルシーな女子らしさが作れる「クラッシュデニム」汚く見える‥‥と敬遠しがちもトップスやヒールでの清楚感を出すなど着こなし幅のあるファッションです。タイプを合わせたゴツゴツ脚女性のクラッシュデニムでは印象としてはワイルドやスポーティ。相性良く穿く脚として○足首のゴツゴツ感○膝のゴツゴツ感これらの引き出しがポイントとなります。逆に、これらの部位...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Q.様々な足痩せ方法を試してきましたが何をしても脚が細くなりません。これは遺伝なのでしょうか？A.脚が太くなる理由は２つあります。1.脂肪で太くなる体脂肪は全体的に増減する性質があります。このことからも全体の体脂肪を減らすことが足痩せに繋がります。2.筋肉で太くなる骨盤の傾きにより体脂肪や筋肉の付き方に差が出る傾向があります。骨盤が前後どちらに傾いても太ももへの負担は大きくなり太ももの筋肉が発達し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊コラムが更新されました！＊ 4月の記事は怒ったときのイライラ対処法ですhttp://latte.la/column/30747054 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ *****************...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

以前にもお伝えした事がありますが、ストレスには心と身体に「心地良いストレス」と「悪いストレス」というものがあります。 ( ・・) ~~~ ♡＆♥   つまりストレスには「脳を活性化させる良いストレス」と「脳を委縮させる悪いストレス」が有るという事なのですが、     脳に良い刺激を与えるストレスは、循環し流れの有る心地良いエネルギーの発散と使い方になっているので、それを乗り越えた時には...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今季の注目アウターの一つ！「ミリタリージャケット」ボーイズMIXでカジュアルに決めやすいトレンドファッションです。魅力を作るギャップ差カッコイイ着こなしの代名詞であるこのファッションではメンズライクな表情が作られます。メンズライクのギャップとして○バスト位置をくっきり上げる○肩周りをスッキリさせるこれらが、女性の強みを活かし魅力を上げる最大...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにには！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。休日カジュアルに投入で新鮮度アップ！「ニットベスト」リラックスできる休日ほど週明けの顔のむくみに！？週明けのむくみ休日に楽々おしゃれを作り出すベストファッション。リラックスした雰囲気の中のんびり過ごしたり、買い物に出かけたりと自分の時間を有効に使う至福の時。そして週明け。なぜか顔がむくむ‥そんな経験ありませんか？リラックスが姿勢を崩すリラッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

奥塩原名産の湯の花です。 成分は酸性含硫黄－アルミニウム－硫酸塩温泉（硫化水素型） 色は乳白色、ph2.4。 効能は神経痛・リュウマチ・関節痛・皮膚病（アトピー）。 この湯の花は新湯温泉「あらゆおんせん」で製造元は一軒しかない 貴重な物です。 明礬温泉の湯の花も良いけど全身の油分がとれてスッキリします。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）