Key Words : でべそ、へそ形成、へその形、資生堂ナビジョン(NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISIONDR) 安い まず初めに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹するのは、『おへその手術（でべそ手術）...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は福岡の公認インストラクターのセッションでした。 今日の指導でまた美脚作りの精度が上がりました。 YURUKU®が求める美脚は歩き方の改善無しには手に入れられません。 ✅つま先まで足を揃えて立っても膝下がまっすぐ ✅力を入れなくても綺麗 ✅むくまない ✅大転子が出っ張っていない ✅腓骨頭が出っ張っていない ✅太ももの前側が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「投資は賭け事で悪いもの」と、 固く信じている人は少なくありません。 投資には、通常、結果の保証がありませんので、 確かに賭け事の要素はあります。 ただ、本来、投資の意味は「経済活動に参加すること」です。 投資や消費の形でお金が使われなければ、経済は回りません。 投資の形で、経済活動に参加する人が増えることは、 経済の観点からは、好ましいことです。 もちろん、楽して簡単に儲かりたい、では...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  時間はすべての人に平等に、２４時間与えられています。何があっても、流れていきます。 何かやっても、やらなくても、流れていきます。  時間をコントロールすることはできません。 充実した一日を送るためには・・・自分の思ったことをやり遂げるためには・・・どうしたらいいのか！ 自分管理＝自分整理...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回の記事は、前回のオリンピックにも関連している記事であり、   そして私が以前に書いたコラム ★テレビに付いての考察 ① 《洗脳マシーン》 ★テレビに付いての考察 ② 《 幼児に与える影響＆インナーチャイルド 》 にも関連している興味深い記事なので、転載させて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆   記事を読んで頂ければお分かり頂けると思いますが、これはこの日本という国に隠され...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

～いっしょにがんばろう九州！～ラヂオ東西見聞録presents 戦略会議室ブレイクスルー体験セミナー5/30開催のお知らせ スタートアップよりリスタートアップ！ 起業してみたものの思い通りに成長していない…と悩む あなたのために 起業して順調ですか？思い通りに成長していますか？実は、なかなか難しいと思っていませんか？起業前支援花盛りの時代に私たちは、【起業後低迷脱出プロジェクト】となるグループ...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

こんばんは^ ^ いつも当ブログをお読みくださって、ありがとうございます。 旅の疲れが…なんて言ってられないスケジュール。 ほんの隙間時間で上手に休養とってます♪ ピラティスで求められることは 「自分の体を上手にコントロールすること」 ウエイトトレーニングは 「ウエイトをいかに扱うか」 ということは、 ベースにあるのは「自分の体の身のこなし方」ですよね。 この準備が出来ていないのに...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 6月は福岡と茨城でセミナーを開催させて頂きます 　6月12日は福岡で 「ピラティスを活用したムーブメントアセスメント」 詳細はコチラから https://pro.form-mailer.jp/fms/4442977696730 　今回のセミナーでは アセスメントを行う上で最も重要だと考える 「アセスメントトライアングル」について 説明をさせて頂いた上で ピラティスな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、学生さん達と色々と お話をさせて頂く機会があり ご質問も色々と頂きました 　日頃 新卒採用や中途採用関わらず 面接などを行っていて よく感じるのは 「定性的」なアピールは多いけれど 「定量的」なアピールは皆無ということ 　例えば 「～部のトレーナーとして チームの勝利に貢献していました 情熱なら誰にも負けません」的な話しは しょっちゅう聞くのですが 「～部のトレーナ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、知り合いのトレーナーさんから 「安定」ということについて 質問を頂いたので その時話したことを かいつまんで書かせて頂こうかなと 　公務員や大企業を志望する理由として 多く上げられる声としては 「安定」しているから といったものがありますよね 　たしかに いわゆる大企業であれば 何百万円単位で赤字が出た所で それほど大したことは無いですね 　しかし いわゆるベンチャー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は「モビリティ＆スタビリティの再考」セミナー 　ゴールデンウィーク真っ最中にも関わらず 30名以上の方がご参加くださり 本当に有り難い限りです 　モビリティやスタビリティといった考えは ここ数年で大きく変化していますよね 　以前は 「モビリティ　=　フレキシビリティ」 フレキシビリティを高める為に スタティックストレッチ というのが一般的な考えだったかと思いますし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日からクレイグリーベンソン氏の プラハスクール　トウ アスレチックディベロップメント スクールに参加 　初日の今日は 原理原則をはじめとする 考え方についてレクチャーを受けながら 　実際に身体を動かし 体感しながら学んでいく 「メソッドではなく原理原則」 「メソッドではなくシステム」 「How to よりも　Why」 　1つの事を突き詰め 徹底的に磨き上げることは大切...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 今朝は久しぶりに 朝の丸ノ内線に乗ったら ハンパ無い潰され方をしました（笑） 　昨年末に メルボルンの街を歩いていた時 たくさんの羊さんが車で運ばれていましたが 確実に 東京の満員電車の方が ギュウギュウだよねと 　朝から 魚住VS赤木ばりの ゴール下のポジション争いをしていたら そりゃ～会社に着く前に疲れますよね 　ポジション繋がりということで 書いてみると、弊社で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 皆さんはよく行くコンビニってありますか？ 　僕はスタジオの近くにセブンイレブンがあるので そこでコーヒーを購入することが多いのですが 最近は、アジア系のアルバイトの方が 多くいらっしゃいます 　先日 新人さんらしい男性スタッフの方が レジに入っていたので 分かりやすい様に、カップを指さして 「レギュラーコーヒーをお願いします」 って言ったら 「サイズは何ですか？」 と返って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 街を歩けば マッサージやリラクゼーション店の 看板を多く見かけ 　60分2,980円 が流行りはじめたのは 5年前くらいからでしょうか？ 　ホットペッパーを見れば カットとカラーで3,980円なんて 美容院も増えていますよね 　我々の業界は 東京をはじめとする 大都市に関して言えば 60分6,480円～10,800円くらいが 相場になってきて 　皆がそうだからという理由で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

最近のアメリカは、選挙に向けてトランプ氏やヒラリー・クリントン女史等の選挙運動の様子を盛んに伝えておりますが、私はメディアにその様なものが流れる度に、本当は結果はもう先に決められている事を隠して国民を欺く「選挙という名ばかりの作られたお祭り」「アメリカ政府が演出する白々しい茶番劇」という様にしか見えないのですが…。 皆様はどの様な印象を持たれておられますか？ ( ・・)？   ちなみに皆様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます♪ 無事に東京到着ですが、乗りたかった電車に間に合わずT_T 会場到着が、かなりギリギリになるかと… こんな時にはのんびりブログを書くしかありません（笑） ピラティスをしていると自分を冷静に見つめられるようになります。 トレーニングをしていると自分の体力に自信が持てるようになります。 それって、すごく未来への希望を持てることだと思ってます。 ※このブログタイトルも「明日への希...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は前回のつづき ということで、福岡編 　10日の朝は 仮眠してから、朝食を摂り 河村さんと一緒に会場入り 　会場となる 美容整体院Caeru様の かえるの王様と２ショット（笑） 　国家資格を持った 姿勢のスペシャリストが姿勢の改善を 行ってくれますので 福岡で姿勢に悩んでいる方はぜひ♪ 　今回は ピラティスをコレクティブエクササイズや ムーブメントプレパレーシ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんにちわ ここ数か月、ドタバタ過ぎる毎日に 拍車がかかり ブログの更新頻度が少々落ちているのは お許しくださいませ 　株式会社Set Upの河村さんに お声かけ頂き、9日の夜から福岡へ 　河村さんとは PHI Pilatesを通して ７～８年前くらいに出逢い それから、様々な面で お世話になりっぱなしです 　初めて九州でセミナーをさせて頂いたのも 河村さんにお声掛け頂いたのがきっかけ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日のラストセッションが終了 　なぜか、ふと 2009年3月7日の記事が目に留まり 開いてみると、以下の様なことを 過去のもじゃ夫君が書いていました 　言っていることが変わらな過ぎて 今年は33歳になるというのに 己の成長しなさに驚きますね（笑） 　実際にスタジオを経営してみると 「言うは易し　行うは難し」 という言葉の意味を痛感 　個人では4年間 仲間とは3年間スタジオ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は8時間のミーティング&研修の後に 新入社員研修を2時間 いったい何時間喋り倒していることやら（笑） 　今週末は 福岡で株式会社Set Uｐ様主催のセミナーに 講師としてお声かけ頂き 6時間魂込めてお話させて頂きます https://www.facebook.com/588095127886270/photos/a.609764739052642.144507.5880...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近の神楽坂はお花見の途中に 寄る方が多いのか かなり賑わっています 　先日のブログで書いた 「何を言ったか」ではなくて 「何をやったか」が大切 というお話 　いつも書かせて頂いている様に 人の学びというのは 「知る」→「分かる」→「出来る」→「教えられる」→「教えた人が1人で出来る」 といった段階があると考えています 　そして 「知る」と「分かる」には大きな差があり また...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日から4月がスタート 　子供の頃は 「エイプリルフール」というものを 意識をしたりしましたが さすがに30歳を過ぎると そんなに意識はしなくなりますね（笑） 　話しは変わりますが 最近、色々な経験を通して感じるのは やはり 「何を言ったか」 ではなく 「何をやったか」 「何をやっているか」 が大切なんだなと 　ブログやフェイスブックなどをはじめとする SNSが普及をして...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近、知り合いのトレーナーさんと 色々と話をしている時に 「なんで、失敗が怖くないんですか？」 といった主旨のことを聞かれた 　別に失敗が怖くない訳では無いし 流行りのポジティブシンキング といったものでも無いけれど 「失敗」と書いて「スタート」と読む といった様な人生を送ってきたので 慣れはあるのだと想う 　野球をやっていた時は 挫折しかないんじゃない？ という状態だった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ パーソナルトレーナーの田中宏明です。 スタジオにnewアイテムが登場しました♪ 半ば自分でしょ…と思われるかもしれませんがそんなことはございません！！ パワーブロック いままでスタジオには2kgのダンベルしかありませんでしたが、 このパワーブロックは片方でMax40kg‼︎ スタジオのコンセプトや内装には似つかわしくない外装してますが（笑） 背中の引き締めや、ぷりっと引...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）