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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
雨の日はスキ、キライ？
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健康お役立ち情報
2007-02-20 19:17
雨が好きな人は、「雨の音は落ち着くので良い。」「何かワクワクする。」「雨の雫は、とてもキレイ。」「外出しなくても良い気がして、のんびり過ごせる。」「雰囲気が良い。」などなど。
逆に、雨が嫌いな人は、「どんよりしていて、気分も暗くなる。」「出かけるのがおっくうになる。」「ヒザが痛くなる。」「おしゃれな靴が履けない。」「何もやる気が起きない。」などなど。
それぞれ色々な思いがありますね。お天気によって、ヒザや腰が痛くなってしまったり、靴が汚れたり…ということは困りますが、それ以外のことは、見方を少し変えると感じ方も変わる可能性があります。モノを見る視点を変えると、気持ちが楽になる、ということにも応用できそうですね。
毎日忙しい日が続いて、脳と身体の休息が足りていない時は、「雨」の捉え方が、マイナスイメージになることが多いようです。なかなか、ゆとりのある生活というのは難しいのかもしれませんが、日々リフレッシュできるように心がけてみましょう。
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