ぎっくり腰に備えて… - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子
(カイロプラクティック理学士)

閲覧数順 2024年12月09日更新

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ぎっくり腰に備えて…

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健康お役立ち情報
じんわりと寒さも身にしみる日が増えてきたと思います。

「腰の調子が心配…」という方で、寒さと冷えに体が反応しやすく、寒い季節に腰を痛めやすいため、腹巻やホッカイロを早い時期から使用して、腰痛予防に努めている、というお話もよく伺うことがあります。

腰を支える筋肉の機能が低下する原因は、人により色々とあるのですが、基本的には血流が悪くならないように、日頃からケアできることがベストです。

突然のぎっくり腰に備えて、基本知識が頭の片隅にあると、慌てず不安も少なくなるということで、
ぎっくり腰の情報サイトが出来上がりました。

すでにご覧の方もいらっしゃると思いますが、お役立ていただければ幸いです。


【オールアバウト ぎっくり腰 のページ】
http://allabout.co.jp/gm/gt/921/


檜垣暁子

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(神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。

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