わかさ4月号掲載されました - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクティック理学士

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対象:マッサージ・手技療法

閲覧数順 2022年01月23日更新

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わかさ4月号掲載されました

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  1. 心と体・医療健康
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健康お役立ち情報
★雑誌掲載のお知らせ★

わかさ出版「わかさ4月号」に、腰痛体操が掲載されました。
効果と安全性が高い方法をご紹介しています。

腰痛体操も方法とタイミング(腰の状態)によっては、逆に調子が悪くなってしまうこともありますので、腰を痛めたばかりの人や痛みが強い人は、無理には行わないようにしてくださいね。

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(カイロプラクティック理学士)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。

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