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- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
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対象：体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- （鍼灸師 臨床検査技師）
明けましておめでとうございます！
新年になり、お仕事がスタートした人も多いかと思います。
お正月休みは、のんびり過ごせたでしょうか？
年末年始は、休みとはいえ忙しく過ごしたという話も聞きます。
中には、仕事だった…という人も。
お正月疲れがまだ抜け切れないという場合は、次の休日も時間と気持ちにゆとりを
もってお過ごしください。ここで、無理をしてしまうと、体の過度な緊張につながることがあり、
肩こりや背中の張りを感じやすくなるかもしれません。
ストレスの多い現代社会ではなかなか難しいとされる「リラックス」ですが、
なるべく心身リラックスができ、皆様が元気に過ごすことができますように！
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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